黒クマができる原因とは?
こんにちは!札幌のル・トロワにあるビューティクリニック「Vogue」です。 あるだけでガラリと顔の印象を変えてしまう 目の下のクマ 。 目の下にクマがあるだけで、年齢よりも老けて見えてしまったり、疲れた印象を与えてしまったりすることもあります。 実は、クマの原因は疲れだけではないことをご存知でしょうか? たった３分で完了！目元のたるみもクマも消える「簡単マッサージ＆ツボ押し」５ステップ | Precious.jp（プレシャス）. 今回の記事では気になる目の下のクマの原因や対策などをご紹介します。 目の下のクマの種類と見分け方 クマは一口に言っても 「茶クマ」「青クマ」「黒クマ」 の3種類があります。 クマをケアするには、まずは自分のクマがどのタイプなのかを知ることが大切! クマの種類とその見分け方をご紹介します。 「茶クマ」の見分け方 目の下が茶色く、くすんで見える茶クマ。 以下の場合は「茶クマ」である可能性が高いです。 ・クマの色が茶色っぽい。 ・目尻を優しく引っ張ると、皮膚とともにクマも一緒に動き、色の変化が少ない。 ・アトピー性皮膚炎の既往がある。 「青クマ」の見分け方 皮膚の下にある静脈の色が見えている青クマ。 以下の場合は「青クマ」である可能性が高いです。 ・クマが青黒く見える。 ・ファンデーションやコンシーラーで隠すことができる。 「黒クマ」の見分け方 目の下に段差ができ、その影がクマに見える黒クマ。実はクマのおよそ95%は黒クマなんです。 以下の場合は「黒クマ」である可能性が高いです。 ・顔を上に向けて鏡を見るとクマが薄くなる。 ・目の下にふくらみやへこみがある。 ・ファンデーションやコンシーラーで隠すことができない。 目の下のクマ、各クマで原因と対策が異なる! 茶クマ、青クマ、黒クマはそれぞれ原因が異なるため、対策方法もそれぞれ異なります。 クマを改善するためには、原因や状態をしっかり知って、それにあった対策を行いましょう。 「茶クマ」の原因と対策 茶クマの原因は、目をこするなど皮膚への刺激による色素沈着。 目のかゆみ等に対してこすってしまうことが大きく関係しています。 自分でできる茶クマ対策 ・保湿をしっかり行う ・ビタミンCを多く含む食べ物の摂取やビタミンC融合体配合のアイクリームを使用する ・優しくクレンジングをする(こすらず落とせるオイル系がおすすめ!) 「青クマ」の原因と対策 青クマの主な原因は、疲れや睡眠不足による目元の血行不良です。 目元の皮膚は他と比べて薄いため、血流が滞ると皮膚の上からでも青黒く見えてしまいます。 青クマを濃くしないためには、血行の改善がとても重要です。 自分でできる青クマ対策 ・睡眠をしっかりとる ・入浴や目元を温めるホットパックを使用して血行を改善する ・目の周りのツボ押しマッサージを行う ・スマホやパソコンの長期使用を避ける ・目元用マイクロニードルパックを使用して血流を良くする 「黒クマ」の原因と対策 黒クマができる原因は、ずばり目の下の脂肪!
睡眠の質を徹底改善。 ポーラはまた、睡眠の質とクマの関係をこう指摘する。 「寝不足だからといって目のクマができるわけではない。寝不足によって、目のクマがより目立ってしまうの」 クマを軽減するためには、質の良い睡眠を確保することが大切と言えそうだ。ポーラは続ける。 「スマートフォンとタブレットを、一日中『ナイトモード』に設定すること。そうすれば、自然な睡眠周期を乱すと証明されているブルーライトの影響を、最小限に抑えることができる」 3. 日焼け止めを忘れずに。 冒頭でグロス博士が指摘した通り、日焼けに起因する色素沈着によるクマを解消するには、日焼け止めを忘れずに塗ることが重要だ。ポーラもこれに同意する。 「毎日、日焼け止めを塗り、とにかく日焼けを避けることが、目のクマを軽減するのに極めて重要」 目の下の保護とカバーを同時に行いたければ、広域スペクトルのSPF数値の高い、目元用のコンシーラーを選ぼう。 4. 目の隈 - Wikipedia. とにかく禁煙。 喫煙者に対するポーラのアドバイスは明白だ。 「何としてでも喫煙習慣を断ち切って。喫煙と受動喫煙は、目のクマを悪化させることが研究により証明されている。太り過ぎであることや、コレステロール値、またはトリグリセリド値が高いことも、同様にクマを悪化させてしまう。コレステロール値と中性脂肪値は、食生活の改善や薬物治療、運動によって低下させることが可能よ。基本的に、より健康になるための努力は、目のクマの解消にもいいということ」 5. 有効なスキンケアを。 スキンケアも見直してみよう。グロス博士によると、有効成分のビタミンCとヒアルロン酸を含む製品が、目の下のクマには一番のおすすめだという。 「ビタミンCとヒアルロン酸は、ともに肌を明るくするだけでなく、疲れた印象の外見を生き生きと輝いたものに変えてくれる。ビタミンCは、静脈と皮膚の間のコラーゲンの生成を促し、ヒアルロン酸は、皮膚をふっくらさせるため、クマを目立たなくすることが可能だ」 6. クマ隠しメイクをマスター。 一瞬で目の下のクマを消すメイクには、ちょっとしたテクニックが必要だ。 M・A・C の世界的なシニアメイクアップアーティストであるクレア・ミュレディが、色の補正が何よりも重要だと語る。 「まず、クマの色を確認して。一般的には、暗い青色か灰色であることが多いので、下の色を中和する、暖かいピーチ系のコンシーラーを選んで。よりピンクや赤に近い色調の場合は、イエローが基調のコンシーラーで中和させること」 さらに、コンシーラーは軽く塗るのがポイントだという。クレアによれば、正しい色調のコンシーラーで薄くカバーする方が、たくさん塗って完全にクマを消そうとするよりも、はるかに効果的だという。 色を中和するコンシーラーがあまり効果的でない場合は、光を巧みに拡散させる商品とテクニックをマスターしよう。クレアは続ける。 「 M・A・C のプレップ プライム ハイライターペンなどの商品は、わずかに光を反射して、目の下を明るく見せる効果がある。特に、目頭の周辺につけるのがおすすめ。ポイントは、目の下のエリアを強調しすぎないこと。軽めのパウダーをその上に乗せれば、クマはかなり目立たなくなるはず!」 Text: Roberta Lister
そこにあるだけでガラリと印象を変えてしまう憎き敵、目の下のクマ。食生活からメイクのテクニックまで、多くの人が抱える悩みを解消する6つのポイントを、世界のエキスパートたちがアドバイス。すっきり目元を手に入れよう! あなたの目のクマの色は？原因・体調でクマの色にも変化が！ | ～スポーツまとめ～ スポラボ-SPOLABO. 世界のフェイシャリストたちに寄せられる、美に関する悩みの中で最も多いものの一つが、「目の下のクマ」だという。眠れない夜、長距離のフライト、ストレスの多い1週間など、原因が何であろうと、見るからに疲れた目は、長きにわたり多くの人を悩ませてきた。 しかし、目の下のクマの本当の原因はなんだろう? 皮膚科医であり、自身のスキンケアブランドの創設者でもあるデニス・グロス博士は、こう説明する。 「目のクマは、遺伝とライフスタイルに影響を受ける、2つの異なる要因によって引き起こされる。1つ目は、色素沈着。色素沈着は、基本的に皮膚の黒ずみのことで、遺伝性の場合と、日光によるダメージにより引き起こされるケースが考えられる。2つ目の要因は、静脈の拡張。疲労や季節性アレルギー、食事などに起因して目の下の静脈が拡張すると、静脈はより大きくなり、色もより濃くなってしまう」 自分のクマの原因を突き止める最善の方法として、グロス博士は、目の下の皮膚をつまむテストを勧める。目の下の皮膚をつまみ、持ち上げた時に、皮膚の色が茶色のままであれば、色素沈着が起きている可能性が高い。それに対して、皮膚をつまんで持ち上げた時に色が改善する場合、静脈拡張によるクマであると言える。 では、目のクマを永遠に解消する方法はあるのだろうか? 専門家たちにアドバイスを求めた。 クマと決別するための6つのポイント。 1. 食生活を見直そう。 スキンケアブランドのポーラチョイス(PAULA'S CHOICE)の創設者、ポーラ・ビーゴン(PAULA BEGOUN)によると、まず食生活を徹底的に見直すことが、クマ解消の第一歩だという。 「目のクマを即時に解消してくれる食べ物はないけれど、新鮮な果物や野菜、全粒粉の食品、脂肪分の少ないタンパク質、体に良い脂質をふんだんに摂り入れた、栄養価が高く体内の炎症を抑える食生活を維持すること。目の周辺を含む、全身の皮膚の状態が目に見えて改善する可能性があるわ」 また、グロス博士は、夜のワインや夕食後のエスプレッソを控えることが必要だと説く。 「赤ワインやカフェインの消費を減らすと、食生活にわずかな変化をもたらすだけで、目の下のクマを軽減できる可能性が期待できる」 2.
コンシーラーの関連記事一覧 悩み別の記事はこちら ブランド別の記事はこちら 価格別の記事はこちら 機能別の記事はこちら タイプ別の記事はこちら その他の記事はこちら 「メンズ用コンシーラー」を もっと探したい方はこちら! さらに他の商品を探したい方は こちらをチェック! この記事のライター やまもとまどか 2017年株式会社サイバーエージェントに中途入社し、アドテク本部に配属。 SSPプロダクトのメディアコンサルタントとしてメディアリクルーティングや広告運用を経験し、外部メディアの広告収益拡大化を担当。 その後、海外配信向けアプリ比較サイトの立ち上げに携わり、2018年7月よりグループ会社である株式会社CyberOwlにて、「モノレコ by Ameba」の立ち上げに携わる。 2017年株式会社サイバーエージェントに中途入社し、アドテク本部に配属。 SSPプロダクトのメディアコンサルタントとしてメディアリクルーティングや広告運用を経験し、外部メディアの広告収益拡大化を担当。 その後、海外配信向けアプリ比較サイトの立ち上げに携わり、2018年7月よりグループ会社である株式会社CyberOwlにて、「モノレコ by Ameba」の立ち上げに携わる。 参考価格の表記について 当サイトでは、Amazon、楽天市場、Yahoo! ショッピングの中から、同一商品の価格を比較し、そのうち最も値段の安いものを「参考価格」と定義しております。 また、商品価格(税表記の有無・送料等も含む)は常に変動しており、当サイトへの反映が一部遅延する場合がございますので、最終的な購入価格はリンク先の各ページで改めてご確認いただきますようよろしくお願い申し上げます。
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アメリカ人の性格や特徴についてご紹介しましたが、もちろん人によって細かな性格は異なります。 ですが、あらかじめどんな傾向があるのかを知っておくだけでも、相手との接し方が変わってくるかもしれません。 アメリカ留学をした際には、ぜひ多くの国の人々との交流をしてみてくださいね♪
国内勤務であっても、アメリカをはじめとした異文化圏の人と仕事をする可能性がある人もいることでしょう。文化の違いによるトラブルを避けるためには、相手の文化に対する理解が必要です。 この記事ではアメリカで生まれ育ったアメリカ人と働く可能性がある人のために、アメリカの国民性や特有の文化について解説していきます。アメリカ人とコミュニケーションをとる際の参考にしてください。 ■アメリカ文化の特徴とは?
最近、アメリカ人に対する『家賃滞納すんなや。』とか『ドタキャンすんなや。時間守れや。』とか愚痴をいっぱい書いてますが、アメリカ人たちだって日本人への言い分はいっぱいある。そこで、アメリカでシェアハウスを運営してきてわかった『アメリカ人が日本人たちと暮らして、怒っていたこと、困惑していたこと』をぶちまけたいと思います。 BOO 色んなアメリカ人とシェハウスで一緒に住んで怒られた日本人という悪い癖をマル秘公開します。 1. 黙って怒って距離を取る。 一緒の暮らしてきたアメリカ人たちが私に口を揃えて行ってきたこと『怒ってるの?怒ってるなら怒ってるって言って! !』私は、本気で怒った時は黙るので、アメリカ人たちはそこがわからないらしい。他の日本人にも聞いてみても、『関係性によるけど、怒った時は、それを見せないで距離をとって離れていくかな。』という意見多く、恋人同士でも友人同士でもない、ただの住人同士という他人に近い人には、日本人はあまり怒りという感情を見せないのだ。 逆にアメリカ人は誰に対しても頭にきたらすぐ怒っているという意思表示をする。すげーなと思う。 BOO 日本人は怒りに対して省エネモードがアメリカ人には理解不能らしい。 2. アメリカ人の国民性や性格とは？ アメリカ人を理解する為の6つのポイント. 評価が厳しい。あまり褒めない。 日本で人気のレストラン評価サイト『食べログ』の評価を見るとわかるが、コメントですごく褒めているのに星3つ(満点5つ)で気軽るに満点をつけることはないのが、アメリカ人たちにどうしても理解できないようだ。その為、日本では星3つは評価がいい方になるという。日本は、粗探し文化なのか、素直に褒める、満点をつけることがないのがアメリカ人の不満らしい。 逆にアメリカ人は、ちょっとよかったらすぐに満点をつけるので、アメリカのレストラン評価サイト『YELP』などで、星3つの評価(満点5つ)は日本と違って逆にあまり評価よくないとされている。 日本人がアメリカ人のお店に行って『美味しかった!よかったよー!』と褒めてくれたのに後で評価を見たら3点(5点中)だったりすることが性格悪いというか、意味がわからないらしい。その場で何が悪かったのか言ってくれよ的な。でも日本人からしたら悪気ななく3点(5点中)はいい評価として付けたと言う。 ちなみにアメリカ人たちは、よくない時はその場で文句言うけど、後から評価はすごく良くしてくれると言うのは昔エアビー(家の部屋を貸すサービス)をやってわかった。 BOO 日本人、褒めるハードルが高すぎ。なかなか褒めない。らしい。 3.