A5 おなかのハリに悩む人には逆効果になることも。 便秘を予防・改善し、腸内環境を整えるのに有効として知られる食物繊維ですが、便や水分がたまっておなかのハリがある人には逆効果になってしまいます。このタイプの人は、食物繊維のうち特に便のかさを増やす「不溶性食物繊維」を摂り過ぎると、腸内の便の量がどんどん増え、おなかがさらに張って苦しくなったり、腹痛や胸やけが生じたりしてしまいます。 一方、コロコロ便の人には、食物繊維が適しています。特に、水分を引き込んで便を軟らかくする働きがある「水溶性食物繊維」を積極的に摂るとよいでしょう。いずれのタイプも、食物繊維は不溶性と水溶性を合わせて1日20グラムを目安に、バランスよく摂るようにしましょう。 腸内環境を整えるには、善玉菌のビフィズス菌のエサになるオリゴ糖の摂取もおすすめです。 Q6 おなかのハリはどんな運動で予防・解消できる?
保健師のめぐみです。 2人のお子さんを帝王切開の手術で出産した40代の女性から、 「毎月生理の1日目~2日目位に、 生理痛とは別に、お腹にガスが溜まるいわゆる「ガス溜まり痛」に非常に悩んでいます。」 というメッセージをいただきました。 私もそうだったのでお気持ちよ~くわかります。 苦しくて痛いですよね… 『こんにちは。いつも拝見させていただいております。 40代、既婚の女性です。 私は子供が2人おりますが、 どちらの妊娠の時も前置胎盤だったため、2人とも帝王切開で出産しました。 上の子の帝王切開の手術中、 卵巣子宮内膜症がみつかり、卵巣の部分切除をしました。 その後は半年に一度通院し、定期的に検診を受けています。 ご相談したいのは 毎月生理の1日目~2日目位に、 生理痛とは別に、お腹にガスが溜まるいわゆる「ガス溜まり痛」に非常に悩んでいます。 あまりの痛みにお腹を抑えてうずくまってしまうほどです。 でも生理が3日目位になれば、自然と痛みもなくなってきます。 通院先の病院でも相談しましたが、 特に解決策は教えて貰えませんでした。 少しでも軽くなる方法や、 ガスが溜まりづらくなる方法がありましたら、教えていただけませんでしょうか? おなかのハリを解決! | 【公式】大正製薬ダイレクトオンラインショップ. よろしくお願いします。』 いつもお読みくださりありがとうございます。 前置胎盤でもお子さんが無事に生まれてよかったですね。 帝王切開のときに子宮内膜症が見つかって 手術できたのもすごいことだなと思いました。 毎月のように、生理の1~2日目に お腹にガスが溜まる「ガス溜まり痛」があるのはとてもお辛いでしょう。 私も卵巣の手術のあとからひどくなりまして、 ガスでお腹がパンパンに張って、メチャクチャ痛くて涙がこぼれたこともあります。 痛すぎてうずくまってしまうお気持ちがよ~くわかります。 こんなに痛いのに、病院で相談しても 「手術をしたから痛いんだと思うけど…」 と言われるくらいで何の解決策も教えてくれなんて! と、私はちょっとムカっとしてしまいました。 でも! 私は今では生理の1~2日目に お腹にガスがたまりすぎて痛くなることはなくなりました。 お腹が冷えることがあると、 ちょっと痛むことがありますが、 ガスが出やすくなるように 腸がよく動くようにねじる体操をすると、 ちょっと出てきた痛みもよくなるのです。 こんな感じ ↓ これくらいの体操なら テレビのCMの合間でもできますから簡単ですよね?
【 子宮留膿腫はどんな病気?
「ガスがたまってお腹が苦しい」 「便通の調子が良くない」「下痢が止まらない」 「 ガスがたまる 」をはじめ、腹痛や便通異常などの消化器症状が続くので、身体的な検査を してみても異常ナシと言われてしまう─。 最近、老若男女を問わず、そんな「 ガスがたまる 」などの"原因不明のお腹の不調"を訴える人が急増しています。 お腹に ガスがたまって 、似たような症状に困っているという方は、 もしかすると 「過敏性腸症候群(IBS: Irritable Bowel Syndrome)」かもしれません。 「IBS(過敏性腸症候群)」の大半の原因は、ストレスと言われています。 「 ガスがたまる IBS(過敏性腸症候群) 」症状がより深刻になる前にストレスを解消・軽減できる環境づくりを心がけましょう!
腹痛(子宮筋腫の為か、腸の疾患か?) 質問 腹痛(子宮筋腫によるのか、腸が原因か?)
更新日:2020/11/11 大久保 秀則 | 横浜市立大学附属病院消化器内科 肝胆膵消化器病学 助教 監修 中島 淳 | 横浜市立大学医学部肝胆膵消化器病学教室 主任教授 肝臓・胆嚢・膵臓をふくむ消化器の病気を専門としている大久保 秀則と申します。 お腹がはって苦しくなることはどなたでも経験するでしょう。ですが、中には悪い病気が隠れている場合もあります。 そこでこのページでは、鼓腸と腹部膨満の一般的な原因や、ご自身での適切な対処方法、医療機関を受診する際の目安などについて役に立つ情報をまとめました。 私が日々の診察の中で、「特に気を付けてほしいこと」、「よく質問を受けること」、「本当に知ってほしい」とけど本当は説明したいことについて記載をさせていただいています。 まとめ 鼓腸【こちょう】とは、腸の中にガスが異常なほどにたまってしまっている状態です。 腹部膨満【ふくぶぼうまん】は、おなかが張って苦しい症状のことです。 腹部膨満の原因となる病気には、器質的疾患、機能性疾患、蠕動【ぜんどう】障害などがあります。 腸の中にガスがたまる原因としては、口から空気を飲み込んでしまうこと、および小腸の中の細菌が異常に増えてガスを発生させることがあります。 鼓腸や腹部膨満ってなんのこと? 鼓腸【こちょう】とは、 腸の中に(主に)ガスが異常なほどにたまってしまっている状態 です。 腹部膨満【ふくぶぼうまん】は、 おなかが張って苦しい症状 のことです。 鼓腸になるとほとんど全員に腹部膨満の症状がでますが、腹部膨満の人全員に鼓腸がみられるわけではなく、鼓腸がなくても腹部膨満の症状がでることはあります。 腹部膨満には、おおもとの 原因となる病気がある場合 と、 原因がはっきりしない場合 があります。 腹部膨満の原因にはどんな病気が考えられるの?
質問日時: 2001/03/22 01:17 回答数: 2 件 NHKの「おかあさんといっしょ」のなかに 『ぐーちょこランタン』というのがあるんですが、 それにでてくる'ジャコビ'についての質問です。 どうしてジャコビは博多弁(おそらく)を しゃべっているんですか? だれか知っている方、教えて下さい。 お願いします。 No. 2 ベストアンサー 回答者: satuyomo 回答日時: 2001/04/07 03:54 「グーチョコランタン」の脚本家さんが声優の山口勝平さんと話をしていて「博多弁のキャラにしたら面白いんじゃないか」と話がまとまって、あのキャラになったそうですよ。 「お母さんといっしょ」(講談社)という雑誌に去年掲載されていたような・・・。 この雑誌はおかあさんが読むページがあり、メイキングやおにいさんたちのコメントが載っていて、ちょっと読む価値ありです。 0 件 この回答へのお礼 satuyomoさん、どうもありがとうございました! 昔NHKでやっていた「グーチョコランタン！！」のキャラクターの名前ってなんで... - Yahoo!知恵袋. 質問をしてからもう随分たつのになかなか 知ってる方がいなくて、もうあきらめかけてました。 雑誌の存在は知ってましたが、こんな情報まで 載ってるんですね~。こんど買ってみよう。 つかえがとれた気分です。ありがとうございました。 お礼日時:2001/04/09 02:30 No. 1 endersgame 回答日時: 2001/03/22 02:06 声を当てている山口勝平さん、博多出身の方なんですよ。 でも、当初から博多弁をしゃべるキャラ設定→山口勝平さんを起用、とは思えないし。 山口さんが、アドリブをとばしたのが受けてあんなキャラクタになったのだろうか? ごめんなさい、これじゃ推測だけで、真相はわからないですね~。 それにしても、どんな台本なんだろ??? この回答へのお礼 endersgameさん、ありがとうございます。 お礼おくれてごめんなさい。 なんだか達者な博多弁なので、そうかなぁーとは 思ってましたけど、やはり博多の方なんですね。 ほんとに、あれってどういう台本なんでしょ? 誰かしらないかなぁー…。 お礼日時:2001/03/24 22:37 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
現在13シリーズ目のおかあさんといっしょのキャラクター達ですが、今後もおそらくこの流れは続いていくでしょう。今後どんなキャラクター達が登場するのかとても楽しみですね♪
広告 ※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。 記事を投稿 すると、表示されなくなります。 出張中にハローキティるんるんドライブが届きました。 これは子供が乗って遊べる、車のおもちゃです。 ギフトカタログから申し込みました。 本当は『グーチョコランタン』のキャラクターだったのですが、品切れのためハローキティになりました。 実物を見ての感想は、 「デカい!」 でした。 結構かさばっています。 今は家の中だけで使っていますが、これを外に出したり入れたりというのは、無理みたいです。 肝心の悠里さんは、気に入ってくれた様子。 ハンドルに付いているボタンを押すと、サイレンなどの音が鳴るのですが、これが結構楽しいようです。 でも、一番のお気に入りは備品についている、携帯電話のおもちゃです。 それも舐めまくっています。 悠里のよだれで水没してしまいそう・・・ 最近腰が座りだしている悠里。 車に上手に座っています。 乗り入れ口とは反対側のガードが高いので、落ちる心配もありません。 (乗り入れ口は壁に沿わして塞がないといけませんが) 春になって気候が良くなる頃には、外で悠里を乗せて遊べそうです。 最新の画像 [ もっと見る ] 「 長女のこと 」カテゴリの最新記事