おならは「風」のエネルギーの過剰 インドで5000年の歴史がある伝統医学 アーユルヴェーダ において、体は、自然にある五つのエネルギーから構成されていると考えます。エネルギーの種類は風、火、水、地、空の五つがあり、これらのバランスが取れている状態を健康とします。 ご相談の内容ですが、アーユルヴェーダでは、おならは「 風 」のエネルギーの過剰と考えます。そして風のエネルギーは、まさに加齢によって増えていきます。 風のエネルギーは、神経に関係することや、ストレス、そして排泄に大きくかかわります。症状としては、冷えと乾燥、締めたり緩めたりなどの動きの悪さ(おなら、尿もれ)などが挙げられます。 また、食べた物の栄養がきちんと吸収されずにバラバラになるという異化作用(細胞を分解させる働き)も増えます。 ご相談のかたは、風が過剰になったことで、肛門の開閉の動きが弱ったこと、また 冷え と 乾き によって腸の働きが低下していると考えられます。 生活習慣や心の持ち方にも「風」が増えている それだけではありません。風の状態が増えている場合、生活習慣や心の持ち方にも風が増えていることが多いものです。 たとえば、最近、せっかちになっていませんか?
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わきから汗が出るのは自然なことです。しかし、中には強烈な臭いを放つ、「わきが」の人もいます。なぜ「わきが」になってしまうのでしょうか。 こちらでは、東京でわきが・多汗症に悩む方々を多く治療してきた新宿マリアクリニックが、「わきが」になる原因と臭いが強くなる理由を詳しく解説します。 「わきが」が気になり始めたら、ぜひ参考にしてください。 当院のわきが・多汗症治療についてはこちら わきがの原因とは 臭いの元はアポクリン腺から出る汗 汗を出す汗腺には、エクリン腺・アポクリン腺の2種類があります。この内、わきがの原因となるのはアポクリン腺から出る汗です。汗自体は無臭ですが、脂質・タンパク質・糖質やアンモニアなどの成分を含んでおり、ややベタベタとしています。 この汗が皮膚表面の常在菌と混ざり合うと、わきが特有の臭いを発します。皮脂と混ざると臭いはさらに強くなり、またエクリン腺から出るサラサラとした汗と一緒に蒸発されると、周りの人にも臭いが届きます。 わきがとは、アポクリン腺の数とアポクリン腺から発する汗の量が多い「わきが体質」の方に見られる症状です。ただし、アポクリン腺があるのは、わき・乳輪・外陰部(デリケートゾーン)・外耳道など限られた場所だけ。それ以外の場所では、わきがは起きません。 突然「わきが」になる人はいません! 「最近わきの臭いが気になり始めた。わきがになってしまったのかな」 「わきがではないと思っていたが、体質が変わったのでは」 このように考えている方もいらっしゃるかもしれませんね。 しかし、わきがの原因であるアポクリン腺の数は生まれつき決まっているため、「体質が変わってわきがになる」という人は基本的にはいません。 最近臭いが気になってきたという人は、何らかの理由で元々多くあったアポクリン腺が活発に働くようになったのでしょう。突然汗腺の数が増えることはありえませんし、近くにわきがの人がいたとしても、うつる可能性はゼロです。 わきが体質は遺伝します わきがが周りの人にうつることはありませんが、遺伝する可能性は高いです。 ご両親など、家族にわきが体質の方がいらっしゃる場合は要注意。アポクリン腺が多いという体質を引き継いでいる可能性があります。 思春期にわきがが気になりだす人が多いのはなぜ?
睡眠を整えて腸をきれいに 人間の身体には、睡眠中に腸管をきれいにする「モチリン」というホルモンがあります。 モチリンは腸管に「空腹時収縮」という収縮を起こし、消化酵素や消化管ホルモンの分泌を促して、腸内をきれいに掃除してくれるそうです。 モチリンを分泌するためには、 十分な睡眠時間 をとることはもちろん、その 質の高さ も大切。 眠る前の2時間はテレビやスマホなどで脳を刺激せず、ゆったりとぬるめの風呂に浸かるなどしてリラックスしてから睡眠に入ることで、しっかりと腸をお手入れし、いたわりましょう。 改善法4. ストレスとうまく付き合って腸にやさしく 特に「原因3」の方に意識していただきたいのが、ストレスとの付き合い方。 腸の働きは自律神経と密接なかかわりがあり、ストレスによって運動に異常が出てしまうのです。緊張や不安など、現代生活にはさまざまなストレスがつきものですが、「ゆるめる時はゆるめる」を意識することで、バランスをとっていきましょう。 おすすめは 腹式呼吸 。 腹式呼吸は、自分で自律神経を整えることのできる数少ない方法です。電車に乗っているときやトイレに入っているとき、眠る前などいつでもできるので試してみてください。 そのほか、次のような試みもおすすめです。 ・ アルコールやカフェイン、ニコチンなどは控えめに 。腸や神経を刺激してしまうといわれています ・冷え性の方は お腹を温めて 。腸の血行もよくなり、働きがよくなるといわれています 善玉菌摂取でおならを改善!
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この病気の原因はわかっているのですか? 結節性硬化症では、 TSC1 または TSC2 という遺伝子に異常が認められます。この遺伝子は、細胞の増殖を調節するタンパク質分子をつくり出します。この遺伝子の異常が原因となって、過剰な増殖能力をもつLAM細胞が出現すると考えられています。孤発性LAMでも、LAM細胞に TSC2 遺伝子の異常が検出されると報告され、原因のひとつと考えられています。LAM細胞は、コラーゲンなどを分解する 酵素 を出して肺に穴をあけるのではないかと考えられています。 5. 肺に穴が開く 症状. この病気は遺伝するのですか? 孤発性LAMは遺伝するとは考えられていません。結節性硬化症は遺伝( 常染色体優性遺伝 )を示す疾患であり、子供に1/2の確率で遺伝しますが、遺伝しても皆がLAMを発症するわけではありません。また、結節性硬化症では多くの臓器(脳、皮膚、心臓、肺、腎臓、など)でLAM以外の病気も生じやすいのですが、出現程度や組み合わせは様々です。結節性硬化症でもあまり明らかな異常を示さない場合(不全型)もあります。 6. この病気ではどのような症状がおきますか? 主な症状は肺の病変により出現するもので、 労作時 の息切れ、咳、痰、血痰、喘息様の 喘鳴 などです。また、肺が破れて空気が漏れる 気胸 を生じることがあり、胸痛や呼吸困難がみられます。気胸はしばしば初発の症状としてみられ、再発を繰り返す場合があります。乳びと呼ばれるリンパ液が胸水や腹水となって貯留することがあり、それに伴う呼吸困難や腹満を認めることがあります。腎臓に 血管筋脂肪腫 という腫瘍を生じることがあります。結節性硬化症では、LAMによる症状の他に、てんかん、皮膚病変など結節性硬化症による症状も認められます。 7. この病気にはどのような治療法がありますか?
1998;65(4):924-6. 2) Ueda Y, et al:J Bronchology Interv Pulmonol. 2015;22(3):278-80. 掲載号を購入する この記事をスクラップする 関連求人情報 関連物件情報
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