まずは深呼吸をします。 2. 肺が空っぽになるまで息を吐き切ります。 3. 鼻をつまみます。 4. 息を止めたまま、約2秒のペースで空(天井)と床を交互に見る。 5. これを限界ぎりぎりまで、続ける。 どうですか?鼻づまりが解消されて楽になっていませんか?
まずは病院に行ってみます♪ (以前テレビでみた都内の病院) ありがとうございました♪ トピ内ID: 4943068379 トピ主のコメント(2件) 全て見る 🐧 ジジ 2009年11月24日 06:33 常に鼻がつまっていて頭が重く集中力に欠け、受験に支障がでるので高2の時手術しました。それまでは、トイレでこっそり鼻炎スプレーがお決まりでしたが、手術後はゴルゴさんのおっしゃる通り「天国」です!!!
私も30年以上、鼻でまともに呼吸できません。 一年中、ほぼ詰まった状態で「コーヒーの香り」とか年に数回程度しか解りません。(涙) ま、こんなもんか~と完全にあきらめていましたが、普通は違うんですね。 最近、ヨガを始めたのですがヨガって「鼻から息を吸って~」と、呼吸が大事ですよね。 「ええ~!でっきませ~ん!ってか、く、苦しいっ」って感じ。 これはヨガやっても意味ないんじゃ…と薄々感じていたんです。 私も今日、早速病院に行きます!!! 教えてくださったみなさん、ありがとう!! トピ内ID: 6919171825 😀 2009年12月5日 09:29 ★皆様、ありがとうございます★ その後早速、予約の電話を→テレビで見た、いびき治療によいという、都内の耳鼻科。 が! 電話にでた人の対応が何か? 鼻の通りを良くする 鍼灸. ?でかんじが悪いので行くのをやめました。。 テレビでは日帰りで手術をできるとか、痛くない治療とか・・よさそうと思っていたのですが。 その電話にでた人が言うには手術待ちが数ヶ月先までうまってる、手術できるかは人によるとか・・・。 ひとまず保留。 部屋の掃除をしました(ホコリをとったり→結構つもっていた、布団カバー洗ったり) ノーズミント(スッティック状のメイド イン タイの)でリフレッシュ。 意識して呼吸。 ではでは、ありがとうございました♪ トピ主のコメント(2件) 全て見る あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
12 harumi2 1378 30 2008/02/28 15:47:32 URL の方法結構効きます。毎日やることが良くなる秘訣だと思います。 または使い捨てマスクをすると鼻の中が自分の息で温まり 私はいつも鼻ズマリがひどいときはお湯を飲みます。1時間ぐらいで鼻のとおりよくなります。 No. 14 junjuns7 24 4 2008/02/28 21:51:05 葛根湯加川きゅう辛夷(かっこんとうかせんきゅうしんい。または「葛根湯加辛夷川きゅう」「きゅう」は、くさかんむりに弓)という漢方薬を今年はじめて処方されました。 いままで小青竜湯という、みずっぱなタイプに効く薬を飲んでいましたが、これは私にはあまり効果がなく、「鼻が垂れるより、鼻がつまる。夜鼻が詰まるので口を開けて寝ている。」と医者に訴えましたら、上記の薬に変えてくれました。 飲んで30分くらいで、久々に鼻がすーすーする感触を味わいました。漢方ですが即効性があるようです。 もちろん合う合わないはありますので(葛根湯が合わない体質の場合は駄目です)、漢方専門薬局かお医者さんへのご相談を勧めます。 「あの人に答えてほしい」「この質問はあの人が答えられそう」というときに、回答リクエストを送ってみてましょう。 これ以上回答リクエストを送信することはできません。 制限について 回答リクエストを送信したユーザーはいません
鼻粘液排出効果とは?
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8%と異常に安いことです。 こうだったらもっといいのに!と思う点 旅行傷害保険の付帯が付いていないので、仮に何かあった場合の事を想定するとこのカードを使う事は怖いと思います。特に海外などではそうなると思いますので、ここら辺のもう少し検討していただいた方がいいと思います。 実際に利用している特典 該当カードについての特典サービスは利用していない。 貯めたポイントの使い道 ポイントがたまった場合は、全て電子マネーに交換します。 その他 リボ専用のカードですから、日常的に利用することは、あまり望ましくないと思っておりますので、高額な買い物にしか利用しないようにしています。 国際ブランド VISA 総合満足度: 2. 4 ポイントの貯めやすさ: 1 付帯特典: 2 マイルの貯めやすさ: 1 保険・補償の手厚さ: 1 会員サイト・アプリの使いやすさ: 2 セキュリティ性の高さ: 5 三井住友カード リボスタイル 4. 3 30歳/男性 [職業] 会社員 [年収] 400~500万円未満 [月の使用額] 10~20万円未満 発行した理由 年会費無料で選んだ店舗でポイント2倍等の制度があるので発行しました。 主に利用する場面 コンビニやよく行くファストフード店で使っています。 気に入っている点 年会費無料でよく行く店舗で非常にポイントが貯まりやすいので気に入っております。 こうだったらもっといいのに!と思う点 ポイント増額の対象店舗が増えると良いと感じております。 実際に利用している特典 特定の店舗でのポイント増額サービス コンビニ等でのポイント5倍サービス 貯めたポイントの使い道 次回以降の買い物の際に利用させてもらっております。 その他 カードのデザインも高級感がありスタイリッシュなので気に入っております。 国際ブランド VISA 総合満足度: 4. 3 デザイン: 5 ステータス: 4 マイルの貯めやすさ: 4 保険・補償の手厚さ: 4 会員サイト・アプリの使いやすさ: 4 三井住友カード リボスタイル 2. 6 51歳/女性 [職業] 会社員 [年収] 200万円未満 [月の使用額] ~1万円 発行した理由 キャンペーンを実施していたため 主に利用する場面 ネットショッピングでの支払い 気に入っている点 リボ専用のところ こうだったらもっといいのに!と思う点 リボの仕組みがわかりにくい 実際に利用している特典 楽天ポイントに交換 貯めたポイントの使い道 楽天ポイントに交換 その他 カードのデザインが地味すぎ 国際ブランド VISA 総合満足度: 2.