5㎝ほどの大きい小判型にととのえる。 【3】フライパンにサラダ油を中火で熱し、【2】を並べ入れて焼く。2分ほど焼いてこんがりしたら裏返し、蓋をして、弱火で3分ほど蒸し焼きにして器に盛る。 【4】【3】のフライパンをキッチンペーパーで拭いてきれいにし、【B】を混ぜ合わせて中火にかける。混ぜながら煮立たせ、軽くとろみがついたら【3】のハンバーグにかける。 【3】ハンバーグ(卵・乳製品・小麦なし) 栄養価の高い豆腐と、片栗粉をつなぎに利用して作ったハンバーグです。アレルギー対策にも。お弁当用に常備してもOK!
?カルシウムたっぷりの鮭缶サンド☆ 食パン、鮭の中骨缶、新玉ねぎ、水菜、マヨネーズ、塩コショウ by ちょこマル 鮭の中骨と野菜のまろやかごまわざびサラダ レタスミックス、★鮭の中骨水煮缶、★きゅうり(乱切り)、★大根(5mm厚5mmに切る)、★セロリ(1cmに切る)、★パプリカ赤、★パプリカ黃、★トマト(乱切り)、■だしのきいたまろやかなお酢、■ごまわざびドレッシング by イク9110 鮭中骨(缶詰)のおろし和え 鮭中骨(缶詰)、大根おろし、醤油、柑橘汁 103 件中 1-50 件 3
和食の定番であるひじきも優秀なカルシウム源。甘辛味の煮物に飽きたら、ときにはねぎと唐辛子を加えてピリ辛風味の惣菜に。ご飯のお供に最適です。 [ 材料 ]作りやすい分量 ひじき(乾物) … 20g ねぎ(みじん切り) … 10cm分 にんにく(みじん切り) … 少々 A 醤油 … 大さじ1 酒 … 大さじ1 唐辛子(小口切り) … 少々 ごま油 … 大さじ1/2 [ 作り方 ] 1. ひじきは水で戻して水気を切る。 2. フライパンにごま油を熱し、ねぎとにんにくを加えて香りが立つまで炒める。 3. ひじきを加えてさっと炒めたらAを加えて汁気がなくなるまで炒める。 ※冷蔵庫で3−4日は保存可能。
みなさまに素晴らしいキャンプの時間が訪れることを祈っております。
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10月1日~4月末までは伊勢海老(いせえび)プラス2200円で 地魚のお造り 館内の御案内 海士民宿かねきん 〒517-0705 三重県志摩市志摩町御座697-3 TEL FAX 0599-88-3326 料金 小学生は1000円引き/幼児ふとん無し1500円/幼児ふとん有り2500円/3才以下食事無しふとん無し無料 客室5部屋(6~8畳)/海まで徒歩3~5分/送迎は和具港と御座港(要予約)/駐車場6台 備品 ドライヤー(風呂に備え)/タオル/歯ブラシ(洗面所に備え) チェックイン/15:00 | チェックアウト/10:00 | キャンセル料/当日100% 交通の御案内 伊勢西IC下車→伊勢道路(伊勢市~志摩市磯部町)→R260号バイパス御座方面(約60分) 伊勢玉城IC下車→南伊勢町方面(サニーロード)→R260号志摩方面(約60分)
5畳(2階) 6号室6畳(2階) 7号室10畳(2階) 8号室9畳(1階) 9号室7畳・10号室8畳(1階)打ち抜き 宿基本情報 民宿やまや 〒517-0705 三重県志摩市志摩町御座256 TEL 0599-88-3022 FAX 0599-88-3782 駐車場有 20台 無料 先着順 チェックイン 15:00 (最終チェックイン:18:00) チェックアウト 10:00 【総部屋数】11室 【部屋設備】全室冷暖房・テレビ ※夏場は浴衣タオルはお部屋に備え付けていません。(7月~8月) 【条件】到着が予定より遅くなる場合はご連絡をお願い致します。 【キャンセルポリシー】当日:宿泊料金の100%・前日:宿泊料金の30%・2日前から:宿泊料金の20% 【連絡なしの不泊/不着】宿泊料金の100% 【交通アクセス】近鉄鵜方駅よりバス/近鉄賢島駅より船で御座港へ 御座港より徒歩3分 予約確認 ・キャンセル画面 ・ 会員登録画面 ・ 会員変更画面 ・ 会員退会画面 ・ 会員照会画面 お車でお越しのお客さまへ、当館駐車場をご案内いたしますので当館へ到着前にお手数ですがご連絡ください。 電話 0599-88-3022 まで。 【駐車場から当館までの道のり】 PAGE TOP
こどもたちやご家族でのご参加も大歓迎です。ぜひ、ぜひ、一緒に盛り上げてステキな想い出を一緒につくっていきましょう~。(*^3^*)ノ~~~☆ 尚、今回は「願い事 紙風船をとばそう」イベントも同日開催です。合わせて、よろしくお願いします~。 ・15時~ 受付 ・17時~ リリース ●料金:風船1個:200円
みなさ~ん!! !お久しぶりです(^^/ いつも、足跡ばかりでごめんなさい(--) 仕事も忙しく、鞭打ちも治らない日々を過ごしています。 TETSU49さんと同じく、御座白浜海水浴場に行ってきました。 3日間天気も良く、真っ黒クロスケじゃなく、真っ赤かになって帰ってきました。 おかげで、両足がパンパンに腫れています。 いつまでも若いつもりで日焼けしちゃいけませんね!! ちなみに、写真には息子が映っています・・・(中央のハゲ親父じゃありませんよ!!!!) PS TETSU49さん 例年のなく今年は、豊作でした! !まぶたに、やきついてますぅ(*^。^*) 写真は、ありませんので・・・(嫁の視線が怖い(;一_一)
私たち家族は海水浴が大好きなので、夏はよく泳ぎに行きます。 いつもは旧海山町の 和具の浜 に泳ぎに行くのですが、今年はもうすでに1回泳ぎに行っているし、 パパ たまには違うところに行こう! と言う事になり、以前から主人が気になっていた三重県志摩市志摩町御座にある「 御座白浜海水浴場 」に行ってみる事にしました。 こちらの記事では、三重県でおすすめの海水浴場 御座白浜の感想 ともう一つの綺麗な海水浴場 和具の浜との違い をご紹介しまいます。 御座白浜海水浴場とは 御座白浜海水浴場は三重県の志摩市志摩町御座にある海水浴場です。 昔は伊勢道路を通って行くしかありませんでしたが、今は高速と直結している第二伊勢道路(無料)や志摩バイパスが完成したために県外からでもかなり行きやすくなったと思います。 第2伊勢道路を通れば、伊勢西インターから車で1時間ちょっとで着きます。 駐車場もたくさんあります ※写真をとり忘れたのでグーグルマップから引用 海水浴場周辺にはたくさん駐車場がありました。 私たちは、御座郵便局前の有料駐車場に停めました。 料金は1日1000円(税込) 1000円で、車に乗っていた人全員温水シャワーと更衣室を利用できます。 私たちはライフジャケットを持っていたので借りませんでしたが駐車場利用者は 浮き輪を無料 で借りれます。 駐車場管理のおじさんが 「無料やで使っていいよ」 とすすめてくれました。 子供にはお菓子(ジャリコとヤクルト)もくれました。 1000円なのに、あまりにもサービスが良くてびっくりしました! 御座白浜キャンプ場 | 御座白浜海水浴場を眺めながらのキャンプ、バーベキュー・ログハウス・バンガロー・オートキャンプ（テント）を楽しむことができるキャンプ場です。. おじさんの人柄も良く、来年もまたこちらにお世話になりたいと思いました! 白い砂浜に透き通るブルー!三重にこんな海があったの!? お盆すぎの平日だったせいか、人は少なめでした。 ビーチの砂は細かくサラサラしていました。 海の色合いに主人と 「三重県にこんな綺麗な色の海があったんだ!」 と感激しました。 海にはいかだが2枚浮かんでおり、子供達はいかだから海面へジャンプして遊びました。 シュノーケルすると、たまに白い小さい魚と遭遇します。 今回失敗したのは、 こんなに綺麗な海なのにゴープロ (水中カメラ) を忘れた事です。 水中写真は来年撮る事にします! 海の家も有り!メニューも充実! 海岸前の海の家で昼食をとりました。 メニューは焼きそば、ラーメン、おにぎり、唐揚げ、フランクフルト、ポテトなどがありました。 焼きそばを小さい屋台で焼いていたので主人と私は焼きそばを注文。 子供達はラーメンを頼みましたが、両方美味しかったです。 海の家2階は無料休憩所になっていました。 和具の浜と御座白浜どっちがいい?