嬉しい日々です。 これからも飲み続けたいサプリメントです! 投稿日:2014. 22 HRM (36歳・女性) 気持ちのリラックスさを求めて飲みました!悪くもなく良くもなくが感想です! 投稿日:2014. 09 さち (48歳・女性) 前よりスタミナがなくなってたのを感じていて、疲れやすくなったなぁと思うことが多くなり、あと一息踏ん張りがほしいと思うことが多くなって来ていたときに、このサプリメントを見つけました。 サプリメントの効能がちょうど当てはまっているようでしたので、興味が湧いて来たので、試してみたいと思い試してみました。 効果はきっと個人差があるかと思いますが、サプリメントを飲んで試してみたところ、すっごく元気になるように、強く実感するほど効果的に感じたと言う感じではありませんでしたが、効果はあると思いました。 ひと踏ん張りしたい時の持続のエネルギーが出ると感じました。 飲まないよりは、良いと思います。 投稿日:2014. 08 super mint (41歳・女性) アーユルベーダでも評価の高いハーブで興味津々でした。馬力が出るという言葉を信じ購入しました。 とてもいい感じ!体温が上がってくるのかな。冷え症や気分の落ち込みに効く実感がしました。香りは漢方薬みたいな、でもリラックスするもので嫌な感じはしません。体力の底上げには確かな効果があるようです。長く愛用したいと思いました。 投稿日:2014. 30 EMI (33歳・女性) 私自身はあまり良くわからないのですが、元気になる、よく寝られる、めざめがよいそうです。たしかに少し元気になる感じがします。 他の元気サプリと一緒に飲めば効果が相乗効果が期待できます。 投稿日:2014. 公共の場所でこそ分かる、日本人と中国人の「マナーの違い」＝中国 - 記事詳細｜Infoseekニュース | 風鈴文楽夢綴り🌸 🌸 今日も笑顔で毎日ルンルンスキップ しょう🌸 - 楽天ブログ. 07 s (51歳・女性) この商品は頼まれて購入することが多いのですが、 他の酵素サプリと一緒に服用してます。 飲むと元気が出ます。あと実感はないのですが、疲れを軽減してくれるのは 確かだと思います。 投稿日:2014. 21 他の酵素と毎日朝、一粒づつ飲んでます。酵素だけの時よりも相乗効果があると思います。飲み続けていると効果があるのかわからなくなってきますが、多数の知人に頼まれ 追加購入しました。私は2本目途中ですが、他の人の効果を聞いて継続するか考えます。 投稿日:2013. 22 他の酵素サプリと一緒に服用していますが、飲むと元気が出る気がします。 虚弱体質なので、助かっています。 投稿日:2013.
04. 24 こあら (36歳・女性) 私はサプーさんで色々サプリを試しています!風邪予防にエキナセアやアンドログラフィス、オレガノ等を飲んでいたのに、胃腸炎→咽頭炎→鼻水と風邪をひいてしまいました。免疫上げてるし、「どうして?」と思っていた時、アシュワガンダも買っていたので疲れやストレスに効くということで飲んでみることに。 たしかに飲む時と飲まない時とでは元気が出る力が違うように感じます。 免疫あげるサプリと併用して飲むのが良さそうです! 投稿日:2020. 04 ハッピー (36歳・女性) 活動的になれたけど、眠れなくなって、肌荒れました。1日2錠から1錠に減らしても吹き出物がヒドくなるだけだったので、飲むのやめます 投稿日:2019. 猛暑で行きたい避暑地ランキング【2021】涼しく過ごす方法と夏バテ対策. 12. 21 みー (43歳・女性) 夜飲むと30分くらいでほんのりリラックスして眠くなるので、ストンと眠れます。寝起きも良いです。 飲み始めは就寝から3時間でスッキリ起きてしまうのでびっくりしましたが、今はそうでもなく慣れました。次はロディオラを試して比べてみます。 投稿日:2019. 11. 13 なな (34歳・女性) お医者さんにアシュワガンダを勧められたので、こちらで購入してみました。1本飲み終わりましたが、これといった効果はよく分からず。でもしばらくつづけてみようかな、と思っています。 投稿日:2019. 07 こあら (35歳・女性) good 2 人 こちらのサプリは何本か飲んでいます。 一時あいてしまったのですが、やはり飲んでいた時の方が体調全体が良かったので リピートしたいと思います 投稿日:2019. 25 マダム (50歳・女性) 介護の疲れから気持ちがシャットダウン 体重も10キロ以上減り、歯を磨くことすら辛い時期がありました。病気自体はきちんと 病院で処方の薬を8ヶ月飲んで治り、薬もそこで止めました。ただ再発の心配もあり 書き込みでこのサプリに出会ったのですが、 あれから4年朝晩飲み続け今は問題なく過ごせています。仕事のストレス、まだ続く介護はありますが、なんとか無理なく過ごせているのはこのサプリのお陰かなーと これを飲むと朝尿の量が多いような気がします デトックス効果もあるのかなーと勝手におもってます。私の安心サプリで手放せません 投稿日:2019. 08 なっとう (57歳・女性) good 8 人 満員電車のイライラ、職場のイライラ…。 ストレスに効くということで何回かリピートして飲んでいます。 なんとなくですが、効いてる気がします!
これからもリピートすると思います。 投稿日:2019. 06. 16 ふみ (32歳・女性) サプリメントはひとつのものを継続して服用するのがいいと思いますが、新しいものを試すのも手かなと思います。 投稿日:2019. 12 みーた。 (50歳・女性) 毎日2錠飲んでいます。 お陰様で疲れにくくなり以前よりも行動力もその範囲も広くなりました。 白髪にも効果がある…と聞いたのですが、残念ながら私にはまだその効果は現れていません。 効果が出てくれるといいなぁ…と欲張りかも知れませんが思ってしまいました。 ですが、疲れにはバッチリ効いておりますのでしばらく続けてみたいと思っています。 投稿日:2019. 15 アロマ好き (47歳・女性) good 3 人 こちらのサプリは初めて購入しました。最近ストレス、疲れが酷く レビューを参考に購入したのですが 変化もなくまだわかりません。ストレス、疲れが早く減ってくれたら良いのですが。 投稿日:2019. 02 マダム (49歳・女性) とにかく疲れにくくなりました! それまでは虚弱体質と言っても良いくらい体力がなく、少し外出等しただけで寝込んでしまうくらい疲れ易かったのに。です。 と言うワケで、もうすぐ一瓶飲み切ってしまうので、追加注文しました。 体質に合って良かったと思っています。 投稿日:2018. 06 内臓のケアができるサプリがほしくて探していてこれを購入しましたが、飲み始めて間もないため、まだ効果は実感できていません。ただ、なんとなく調子はいいような気がしています。 投稿日:2018. 24 おこじょ (44歳・女性) 一錠を飲んだ日は体力が長持ちすると思います、これからも続けていこうと思っています。価格が安いところが続けていきやすいですね! 投稿日:2018. 22 hiyayakou (50歳・女性) ストレスフルな時でも、飲むと段々気分が変わってきます。意外と良いですよ。知らず知らずストレスフルな状態な時に、あっこれがあった!飲もう!と飲んでみると知らないうちに、イライラが緩和されています。 投稿日:2018. 30 夏みかん (40歳・女性) 2年は取り続けています やはり続ける事が大切 白髪も出ません。 朝かならず摂取します あまり馴染みがないサプリだと思いますがインドではアーユルベータで有名な物です 投稿日:2017.
インドの漢方のようなもので、不老長寿の妙薬と言われています 白髪は確実にストップしました。 投稿日:2016. 16 キキ (48歳・女性) イライラすると食欲が止まらなくなるので、食欲抑制のために購入しました。ですが、私のは場合はこれだけでは抑えられないようです。 投稿日:2016. 15 もこもこ羊 (31歳・女性) 継続して取っています アンチエイジングに効くとアーユルベータの本で読みました 白髪が少し生えた頃から飲みはじめましたが白髪は増えていません コツコツ続けて取りたいです 投稿日:2016. 05 こちらのクチコミを見て、スタミナアップにとても良さそうなので購入しました。最近疲れやすいので、元気になるのを期待して... 投稿日:2016. 20 かま (40歳・女性) これはずっと続けたいです 切れていた間、調子あまり良くなかったので効いていると思います 投稿日:2016. 15 夫に聞いたところ、これを飲むと疲れにくくなるみたいです。 投稿日:2015. 12 にゃぁ。☆* (38歳・女性) 友人は良かった!との声でしたが、私は実感はできず。リピはなしで。 投稿日:2015. 06 せん (32歳・女性) 白髪が生えなくなりました やはり効いていると思います 投稿日:2015. 18 キキ (47歳・女性) good 7 人 続けて飲んでます。アンチエイジングには効くと思います 投稿日:2015. 23 最近更年期のようで、だるくてイライラするので購入してみました。 夜寝る前に飲んだのですが、胃がムカムカして気持ちが悪くなり眠れなくなりました。 私の体質には合わなかったようです。残念です。 投稿日:2015. 19 チェリー&チー (45歳・女性) 今年に入ってノロウイルスにかかり、春先の季節の変わり目に原因不明の高熱が続き内科で検査を重ねましたが風邪をこじらせたとの事でした。あまりの免疫力低下に困っており、以前に読んだアーユルベータの本にアシュワガンダの事が記載されていたので試してみました。ストレスを感じる事が少なくなり、身体が軽くなった実感があります。疲れてどうしようもない状況から抜け出せたのは助かっています。しばらく飲み続けてみようと思ってます。試してみてとても良かったです。 投稿日:2014. 15 キキ (46歳・女性) good 6 人 朝夕1錠づつ飲んでいます。 慢性の胃腸炎気味で日々不安定な日々でしたが、サプリを飲むようになり、元気に過ごせています。免疫が上がったのでしょうか!?
鶏ひき肉を加えてやわらかく煮込む 調理時間 20分 エネルギー 287kcal 塩分 2. 0g エネルギー・塩分は1人分です。 エネルギー、塩分は煮汁を70%吸収した時の値です。 料理・本田よう一 / 料理コーディネート・中島久枝 / 撮影・三浦康史 白菜は葉と芯に分け、葉は5cm幅に切る。芯は4cm角くらいに切る。油揚げは2cm幅に切る。 フライパンに(A)と白菜の芯、油揚げを入れて強火で煮る。ひき肉を加え、ひき肉の色が変わったら白菜の葉を入れてさっと煮る。 レシピに使われている商品 キッコーマン 特選 丸大豆しょうゆ マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん 450ml 8月のおすすめ食材 このレシピを見た人がよく見ているレシピ
きょうの料理レシピ 濃いめのだしを加え、あっさりの味付けで煮ます。いつもの煮びたしが上品な味わいに。 撮影: 佐伯 義勝 エネルギー /130 kcal *1人分 調理時間 /15分 (4人分) ・白菜 600g ・油揚げ 2枚 ・だし カップ3 ・黄柚子 適宜 ・酒 大さじ3 ・砂糖 大さじ1強 ・みりん 大さじ4 ・うす口しょうゆ ・塩 少々 1 白菜は白い部分と葉先に切り分け、それぞれ1cmくらいの幅に切る。 2 油揚げは熱湯をかけて油抜きし、細切りにする。 3 底の広い浅いなべにだしを煮立て、酒、砂糖、みりん・うす口しょうゆ、塩を加える。 4 3 に白菜の白い部分を入れ、強火でひと煮立ちさせたら、なべの片側に寄せ、中火にして油揚げを入れる。3~4分間煮たら油揚げをわきに寄せ、白菜の葉先を入れてしんなりするくらい煮る。器に盛り、柚子の皮のせん切りを添える。 2004/01/05 このレシピをつくった人 鈴木 登紀子さん (1924~2020)青森県生まれ。都内で料理教室を主宰。本格懐石から毎日の惣菜まで、味わい深く凛とした盛りつけの和食を伝える第一人者。テレビのバラエティー番組でも活躍。 もう一品検索してみませんか? 白菜と油揚げの煮物 レシピ 人気. 旬のキーワードランキング 他にお探しのレシピはありませんか? こちらもおすすめ! おすすめ企画 PR 今週の人気レシピランキング NHK「きょうの料理」 放送&テキストのご紹介
ESSE2018年9月号で、レシピなしでつくれるごはんを紹介したところ「毎日がラクになった」との声多数。忙しい人が気負いなくつくれる料理が求められているようです。 ここではレシピに頼らなくても簡単でおいしい料理を、もっとお届けしちゃいます!
白菜と油揚げのさっと煮
白菜の煮ものは、ほっとするやさしい味わい。うまみ出しに油揚げをプラスします。
料理:
撮影:
川浦堅至
材料 (2人分)
白菜 2枚(約200g)
油揚げ 1枚
だし汁 1カップ
しょうゆ みりん 熱量 100kcal(1人分)
塩分 2. 白菜と油揚げの煮びたし レシピ 鈴木 登紀子さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう. 1g(1人分)
作り方
白菜は4~5cm四方に切る。油揚げはペーパータオルにはさんで耐熱皿にのせ、ラップをせずに電子レンジで30秒ほど加熱する。ペーパータオルの上から押さえて余分な油を取り、横に幅3cmに切る。
鍋にだし汁と、しょうゆ大さじ1と1/2、みりん大さじ1を入れ、中火にかけて煮立たせる。油揚げ、白菜のしん、葉先の順に加えて落としぶたをし、4~5分煮る。
レシピ掲載日:
2008. 12. 2
関連キーワード
白菜
油揚げ
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注目のレシピ
白菜やしめじを使った人気の副菜レシピです。 材料 (4人分) つくり方 1 白菜は葉と芯に分け、葉は ザク切り にし、芯は繊維に沿って4cm長さに切り、1cm幅の 短冊切り にする。油揚げは熱湯に通して油抜きし、3cm長さ、5mm幅の 短冊切り にする。しめじは小房に分ける。 2 鍋にA、(1)の白菜の芯・油揚げ・しめじを入れ、フタをして煮る。白菜の芯がやわらかくなったら、(1)の白菜の葉を加えて煮含める。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 83 kcal ・塩分 2. 白菜と油揚げのさっぱり煮 by すずめﾁｬﾝ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 5 g ・たんぱく質 3. 8 g ・野菜摂取量※ 50 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 白菜を使ったレシピ しめじを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし 焼きあごだし」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。