奈良でおすすめのジム10選まとめ 奈良のおすすめジムをご紹介させていただきました。奈良県内には個性的で魅力溢れるジムやホットヨガスタジオが多数存在します。駅から徒歩2, 3分のジムや、大型無料駐車場を完備しているジムなど、どのジムもお仕事帰りやお出かけの際に通いやすいところばかりです。気になるジムにはぜひ実際に足を運んでみてください。皆様がお気に入りのジムとめぐり合えますように!
初心者を対象にした、大人のためのスポーツクラブ 体成分分析装置「RISOBO」を導入している 始めやすく継続しやすい安い月額料金 料金 入会金 入会金:3, 300円(税込) 事務手数料::2, 200円(税込) コース料金 月会費:6,, 050円(税込)~ 回数券/都度利用 ー 体験等 ー 基本情報 アクセス 奈良県奈良市柏木町538-1 最寄駅 JR奈良駅 車12分 営業時間 月〜土9:00~24:00、日祝9:00~21:00 定休日 ー 電話番号 0742-30-1300 特徴 見学・体験あり プール 女性もおすすめ カーブス(奈良エリアで24店舗展開中) 仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。 奈良エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリ です。 また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、 「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ 。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。 おすすめポイント! 1回わずか30分の時短トレーニング 女性専用ジムなので安心安全 丁寧サポートで何歳からでも始められる 料金 入会金 16, 500円(税込) コース料金 6, 270円(税込)〜7, 370円(税込) 回数券/都度利用 ー 体験等 ー 基本情報 アクセス ※奈良エリアで24店舗展開中 最寄り駅 ※各店舗の公式サイトをご確認ください 営業時間 ※各店舗の公式サイトをご確認ください 定休日 ※各店舗の公式サイトをご確認ください 電話番号 - 特徴 見学・体験あり 女性もおすすめ コ・ス・パ西大寺 会員制フィットネス ヨガ 大和西大寺駅前「サンワシティ西大寺ビル」7階にあるフィットネスクラブです。駐車場・駐輪場も完備しており、電車でも車でも通いやすい好立地が人気の理由の一つです。仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いたい方におすすめです。 本格的なマシンが多数取り揃えられたトレーニングジムエリア、広々とした空間で多彩なレッスンを楽しむことができる2つのスタジオ、プール、ジャグジープール、サウナなど、館内設備も大変充実しています。 おすすめポイント! マシン・プール・スタジオなどの館内設備が充実している 大和西大寺駅からすぐの好立地!
【30分個別相談】 理想の結婚に必要な家計はいくら? 開催日 : 毎週土曜日 開催時間 : 10時30分~ 13時30分~ 15時~ 16時30分~ 男性参加費: 0円 女性参加費: 0円 婚活において大切な結婚後の家計のポイントをFPよりわかりやすくお伝えします。 続きを読む
前回カーテンを洗ったのはいつだったかな?というご家庭も多いかもしれません。カーテンの洗濯で面倒なのはフックの処理。1つ1つ取り外し、やっと洗濯が終わったと思うとまたフックを1つ1つ付け直さなければなりません。 「フックの付け外しが面倒で、カーテンの洗濯をつい後回しにしてしまっていました。でも、試しに輪ゴムでカーテンの上部をまとめて、フックをつけたまま洗濯してみたところ、これが大正解。カーテンの洗濯のハードルがグッと下がりました」という日刊すまいライターが、その方法をご紹介します。 カーテンの洗濯のタイミング、どう決める?
本日もご覧いただきありがとうございます。沖縄・宮古島の整理収納アドバイザー 川根礼子です。 さわやかな気候で、花粉もあまり飛んでいない時期におすすめなのが、カーテンのお洗濯です。我が家では数年前から、寒い年末の大掃除ではなくその前から大物洗いなどに取り掛かるようにしています。忙しい年末に大慌てでやると、どうしてもやっつけ仕事的に手を抜いてしまうこともあったのですが、まだ時間に余裕がある数カ月前からやると、計画的に慌てずにできるので、気持ちも楽になりました。 そこで今回は、カーテンの洗い方のコツをご紹介します。ぜひ、ご参考になさってくださいね! カーテンの洗濯、一度で全部は終わらない 平屋住まいの我が家は掃きだし窓も多く、すべての窓にレースとセットになってカーテンがかかっているので、溜め込んでしまうとそれだけ時間もかかります。年に一度の年末大掃除でカーテンを洗っていたころは、12月から取り掛かるとすべてのカーテンの洗濯が年内に終わらないことも。 大掃除の時期にカーテンの洗濯を一気にやらなくなって、年末がだいぶ楽になりました。 【夏のお掃除】カーテンを洗濯しやすい5つの理由 ほかにも、カーテンの洗濯を年末大掃除以外の時期にやる理由として……。 ①水仕事が辛くない ②洗濯機に放り込むだけなので簡単 ③さわやかな気候でカーテンが乾きやすい ④洗ったあとが気持ちよく、次の大掃除へのモチベーションに繋がる ⑤掃除は上の方から取り掛かるのが効率的 などの理由があります。それぞれのメリットについて、詳しくご紹介します。 ①水仕事が辛くない 冬になると、水を使った掃除や洗濯は、冷たい水を使うというだけでやる前からモチベーションがさがってしまいますが、夏なら全然大丈夫! 暖かいうちに取り掛かるのが得策です。 ②洗濯機に放り込むだけなので簡単 カーテンレールなどカーテンまわりもついでに掃除をしますが、基本、洗濯は洗濯機がやってくれるので、面倒なことはそれほどありません。 ③さわやかな気候でカーテンが乾きやすい カーテンは洗い終わったら、わざわざ物干しざおには干さず、そのままカーテンレールに戻して乾かしています。冬だとなかなか乾かないカーテンも、湿度の低いさわやかな秋空の下なら乾きやすい。 生乾き防止にも、気候のいい時期のお洗濯がおすすめです。 ④洗ったあとが気持ちよく、他の掃除へのモチベーションに繋がる 洗い終わったカーテンは、とてもスッキリしていい香りがします。「洗ってよかった!」と思う瞬間です。大掃除には、「楽しい!」という気持ちをくっつけると、他の掃除への原動力にもなるので、お気に入りの柔軟剤を使って洗濯するようにしています。 ⑤掃除は上の方から取り掛かるのが効率的 「上から下」にかけて掃除をすることは、効率的に掃除を進めるポイントになります。上にたまったホコリを下に落としてから掃除をする方が、二度手間にならずに済みます。 カーテンを取り外したついでに、レールなどのお掃除も一緒に済ませてしまうと、あとが楽になりますよ!
こんばんは 今日も暑かったですね 昨日も洗濯について書いたのですが 今日も洗濯についてのお話です 朝から鬼の洗濯でリビングのカーテンも洗いました 個室のカーテンは先月洗ったけど リビングのカーテンは 多分今年になってから初めて洗った気がする... カーテンってそこまで洗濯頻度が高くない物だと思うんですけど 実はめちゃくちゃ汚れてるんですよね 理由はふたつ ・室内のニオイや調理汚れを吸い込んでいる ・換気のたびに外気の汚れもついている この時も書いたように カーテンは室内の中でも広い面積を占める布製品です 普段の調理中に空気に舞う油やニオイなどを吸い込み そこにホコリと絡んで落ちにくくなります そして 換気のたびに窓の外の汚れも付きやすくなります この外気汚れとは 花粉 ・ 黄砂 ・ 土埃 などたくさんの汚れ 特に網戸やサッシなど窓まわりが汚れていると 窓の開け閉めのたびカーテンが汚れる原因にも そう 意外と厄介な奴 で、半年以上ぶりに洗ったカーテン 衝撃的に汚い み、み、見てくれます?