軽くヒザを曲げて立ち、巻いて筒状にしたバスタオルをひざ上で挟みます。 2. ヒザを伸ばしながら、内ももでタオルの後ろ側をつぶすイメージで5秒キープ。 ※タオルを落とさないように、内転筋と内旋筋をしっかり使いましょう。 ※肛門や腟をシュッと内臓に引き上げるようにします。 目標は10回×3セット。尿もれ防止にも効果が期待できます。 不調のはじまりにも!? 『デスクワーク尻』の予防と対策 寝る前の簡単ストレッチ 脚を動かすときに支える軸となる腰椎。脚の使い方や骨盤の左右差を改善して、骨盤の後傾による腰の負担を減らすリセット法をご紹介します。 ■ 腰椎ストレッチのやり方-1 1. 仰向けで横になり、首の下に巻いたタオルを入れます。 2. 両ヒザを立ててくっつけます。 3. 両ヒザをくっつけたまま左右に動かします。 ※腰幅を超えないように小さく動かすのがポイント。 ■ 腰椎ストレッチのやり方-2 1. 仰向けで三角にヒザを立てた状態で、両ももの裏を両手で支え、太ももが垂直になる位置まで両足を上げます。 2. 自然な呼吸を行いながら、両ヒザを胸の方に小さく引き寄せます。 3. 息を吸いながら垂直に戻します。胸に引き寄せて~戻して… を繰り返しましょう。 ※角度を変えながら動かすと、腰周りをくまなくリセットできますよ。 ※腰がラクに着くようになって、リセットされた感覚を感じるまで行いましょう。 寝る前にまずは5分! 家トレで悩みを解決|歪みを整えて正しく動ける身体へ 筋トレでパワフルに整える 体幹を鍛えながら骨盤のゆがみを整えるトレーニングをご紹介します。 ■パーフェクトヒップリフトのやり方 1. 仰向けに寝てヒザを立て、手のひらを床につけます。 2. 尾骨（尾てい骨）の場所を図で解説！痛いのはなぜ？ | 腸内美人の秘訣 理学療法士 坂井正宙の挑戦. 股関節だけを動かすようにしてお尻を上げます。 ※肩からヒザまでが一直線になるように上げるのがポイント。 3. [2]の姿勢をキープしつつ、片脚だけを上げます。ヒザは曲げたままでOK。 ※上げた足側の骨盤が下に落ちないよう、体幹やお尻の筋肉を使って足を上げます。骨盤の向きを保つことが大事。 4. カカトから脚を下ろします。お尻の筋肉を使ってゆっくり下ろしましょう。 ※お尻の筋肉を使った感があれば、正しいフォームでトレーニングできています。 プリッとしたお尻も! からだの歪みも!【アラサーの楽しい筋トレ】一石二鳥なヒップリフト応用編 トレーニング効果大!「バランスボールクランチ」 バランスボールを使うクランチ(=腹筋エクササイズ)は、床に寝て行う普通のクランチよりトレーニング効果が大きいのでおすすめです。 ■バランスボールクランチのやり方 1.
2020. 07. 23 「骨盤矯正」という言葉を耳にしたことがある人は多いと思います。 ゆがんだ骨盤を正しい形に矯正することを言いますが、骨盤を矯正すると、具体的にどのようなメリットがあるのかや、矯正方法まで知っている人は少ないのではないでしょうか? 骨盤は緩める？締める？痩せるためにはどちらが必要か [骨盤ダイエット] All About. この記事では、骨盤矯正の効果や方法について解説しています! まず、骨盤のゆがみを矯正すると得られる効果について解説し、その後に骨盤をゆがみ矯正エクササイズや、ゆがみを予防する方法を紹介しました! 骨盤のゆがみの原因 骨盤がゆがんでしまう原因は何なのでしょうか? 多くの場合、骨盤がゆがむ原因は、一つだけではなく複数あります。 例えば、足を組んだり、あぐらをかくことが多い、ハイヒールを履く機会が多い、うつぶせで寝る、カバンやバッグなど重い荷物を片側だけで持つ、などです。 これらのことを、一度や二度繰り返しただけで、ゆがんでしまうほど骨盤は弱くはありません。 しかし、毎日のように繰り返すことで、小さな偏りが積み重なり、骨盤をゆがませてしまうのです。 骨盤矯正の効果 骨盤がゆがんでしまうと、さまざまな弊害が生じます。 しかし一方で、矯正するとさまざまな効果を得ることができます。 例えば、骨盤を矯正すると、腰痛や肩こり、冷えやむくみが解消されます。 また、代謝が上がるので、太りにくく痩せやすい体質になるという副次的な効果も得られます。 骨盤がゆがむと、むくみやすく、代謝が下がり太りやすくなる体質になるのと表裏一体で、骨盤のゆがみが治ると下半身の筋肉が上手く使えるようになり、運動効率や脂肪燃焼効率が上がるので、痩せやすい体質が手に入るのです! ストレッチ・エクササイズで骨盤を矯正しよう! 骨盤はゆがむとさまざまな弊害がもたらされますが、矯正すると色々なメリットを享受することができます。 ここでは、骨盤のゆがみを矯正するためのストレッチやエクササイズを紹介します。 日常的に行い、習慣化して、骨盤のゆがみを解消していきましょう。 股関節を伸ばすストレッチ まず、骨盤のゆがみを矯正してくれるストレッチとして、「股関節を伸ばすストレッチ」を紹介します。 椅子を用意して、自分の後方に置きます。椅子の座る部分に、足の甲が触れるように後ろ足を椅子に乗せます。 前方の足の太ももが伸びるように意識をして、股関節を伸ばします。上半身は真っ直ぐに保ち、前傾姿勢にならないように注意しましょう。 30秒を1セットし、3セット繰り返しましょう。 逆足も同様に繰り返します。 全身を伸ばすストレッチ 次は、「全身を伸ばすストレッチ」を紹介していきます!
ヒザの下にこのアイテムをセットし、腰周りを揺らして、腹筋・インナーマッスル・腰の筋肉の緊張をほぐします。 1日1分でOK! 骨盤のゆがみやねじれの改善も期待できます。 ドリーム|スリムツイスター ツイスト運動をしながら楽しくエクササイズ。 足首からヒザ・ウエストにかけて、ひねったりねじったりのツイスト運動が手軽に。骨盤まわりやウエストなどの大きな筋肉や、インナーマッスルに刺激を与えて全身のダイエットもサポート。 ■試してみました! 「エクササイズグッズはかさばるものも多いけれど、コレは場所をとらず、収納にも困らないコンパクトさが魅力。見た目以上にバランス感覚が必要で、結構いい運動になります。体幹が鍛えられ、内側からウエストが引き締まる実感が!」(Oggiブレーン/藤本千秋さん) 今からやれば来年こそ脱げる【ウエスト】! 骨盤矯正の効果とやり方を解説！骨盤を締める方法とは？ | TENTIAL[テンシャル] 公式オンラインストア. ゴム入りパンツに慣れきった体に喝! ワコール「-5歳の着やせパンツ」 特徴は、ぽっこりおなかをすっきり細見せ&薄くて、軽くて、通気性もよく、着やせラインでたるんだお尻を持ち上げてくれるところ。動いてもズレあがりにくい。(2019年12月時点での商品は色と柄が写真と若干異なります) 勝負下着は「自分の気持ちをあげるもの」!【ガードル】はキャリア女子の勝負下着 ワコール「SUHADA 肌リフト ジャストウエスト ロング GRC425」 (写真:下)同 SUHADA 肌リフト ジャストウエスト ロング GRC425 はくだけでお腹周りに余裕ができ、すっきりとした美しいくびれフォルムに! よく伸びるストレッチで肉をしっかりキャッチ。 トップスとボトムスをセットで使うことでお尻~ウエスト~背中・脇まですっきりスタイルアップできる。窮屈感は無いのにぴったりフィット。ニットやタイトスカートなど体のラインの出るファッションに大活躍しそう。気合を入れたい日、一瞬でくびれを作りたい人におすすめ! Xデーまでにダイエットが間に合わない人に朗報「高機能セットアップインナー」でハミ肉退治! 最後に 骨盤の歪みを矯正することで、Oggi世代が特に気になる体型のお悩みが解消する場合があります。骨盤は、上半身と下半身を支えてくれる大切な部分。ストレッチやお助けグッズで日々のケアを怠らないようにしましょうね。
歩き方 まずは、骨盤をゆがませない正しい「歩き方」から見ていきましょう。 最初のうちは、身体に染み付いている慣れた歩き方とは異なるため、違和感を覚えるかもしれませんが、間違った歩き方は骨盤をゆがませるので、少しずつ正しい歩き方に慣れていきましょう。 まず、鼻・へそ・くるぶしの内側が直線になるように立つ。 肩・腰・手が、全て左右で同じ高さになるようにする。 最初に膝を前に出し、脚を上げ、かかとで着地します。身体が真っ直ぐになるよう、曲がらないように意識を持ちましょう。 座り方 次は、骨盤のゆがみを予防する「座り方」について解説していきます 歩く座るなどの日常生活の動作が、長期にわたって悪い姿勢で継続されると、骨盤はゆがんでいきます。 座るという行為も、日常で何度も繰り返す動作なので、小さな負担が積み重なり、大きな問題を生まないよう気をつけていきましょう。 座る際に気をつける点は、以下の2点です。 椅子に座る際は、できるだけ足を組まないようしましょう。 床に座る際は、横座りは避け、同じ姿勢を長時間続けないようにしましょう。 寝方 最後に、骨盤に負担をかけない「寝方」について説明していきます! 寝る際の姿勢も、骨盤のゆがみを生まないためにとても重要になります。 骨盤が最も自然な位置に落ち着く寝方のポイントは、「真っ直ぐ仰向け」の姿勢で寝ることです。 逆に、「横向き」の姿勢で寝ることは、骨盤に負担がかかり、骨盤がゆがむ原因となるので注意が必要です。 とは言っても、睡眠中にどのような姿勢を取っているかを、コントロールすることはできないですよね。 そのため、せめて寝始めるときの姿勢は「真っ直ぐ仰向け」の姿勢にするよう意識しましょう! まとめ 最後に、記事の内容をおさらいしていきましょう! 骨盤がゆがむ原因は日常生活の何気ない動作にあることが多い。例えば、足を組む、あぐらをかく、ハイヒールを履く機会が多い、うつぶせで寝る、などがある。 骨盤を矯正すると、腰痛や肩こり、冷えやむくみが解消され、太りにくく痩せやすい体質になるという効果も得られます。 骨盤を矯正するためには、エクササイズやストレッチで骨盤周りの筋肉を鍛え、予防するためには歩き方や座り方に気をつけることが重要。
それでは動画を参考にやってみてください! 4・骨盤底筋を強化する 緩める、引き締めるとやってきて、ここから本番! 骨盤底筋をしっかりと意識して強化していきましょう! 脚を動かしながら坐骨を意識して開いたり閉じたり、骨盤底筋群を伸ばしたり縮めたりして動かしていきます。 脚を動かすのではなく、坐骨をしっかりと意識して動かすことがポイントになります! 動画を見ながら丁寧に動かしてみましょう! 5・坐骨海綿体筋を動かす さぁ!骨盤底筋群を動かし意識することができたら、坐骨海綿体筋を動かしていきましょう! 坐骨海綿体筋をしっかりと収縮できると陰茎が引き上がる、縮こまるような動きをします。(勃起した状態だと上を向くような動き) 意識的に締めることができるようになれば硬い勃起は、もうすぐそこです! 6・自律神経から勃起力を高める 血流を良くする・骨盤底筋を強化する、これをクリアしても、それでも勃起しにくい、硬くなりにくい・・・ そんな場合は、もしかすると自律神経系を整えることで勃起力が上がる可能性があります。 副交感神経が優位な状態で陰茎に血液が流れ込み陰茎が膨張、膨張したら海綿体筋が締め硬くなる、興奮状態が続き交感神経が優位になら射精へと向かうので、自律神経の状態が悪いと勃起しにくくなります。 自律神経を整える方法を試し、勃起力改善へ導きましょう! まとめ 勃起力を高める男のための骨盤底筋BOOKでは、血流改善、骨盤底筋強化、自律神経の改善を元に勃起力を高めることをやっていきました。 心因的要因やホルモンの状態で勃起力が低下している場合はこの方法で勃起力が高まらない可能性が高いので、その場合は別の方法を考えてみてください。 また、今回は血流を止め硬くするという内容でしたが、続編として陰茎その物への血流量を上げるためのマッサージ編を思案中ですので、応援をよろしくお願いします。皆さんの声が続編への力となります! 7・EXTRA 男なら絶対役に立つ骨盤股関節エクササイズ 特別編として、男なら絶対役に立つ動きのエクササイズを紹介します! これは運動が嫌い、苦手、好きの問題ではなく絶対にやるべき! なぜか?動画を参考に動いてみたらわかります!
骨盤底筋というと世間では女性向けの発信がほとんど。 しかし! 骨盤底筋を鍛えることは男性にも大変重要なポイント! 骨盤底筋が弱ると ・尿もれ なども困りますが・・・ 勃起力の低下につながる! これは、大変な問題だと思いませんか? ここでの勃起力の低下とは ・硬さが弱る ・萎えやすくなる ・硬くなりにくい この3点になります。(大きさではないですよ) この骨盤底筋BOOKでは男性の最大の問題になるであろう、勃起力を上げるために骨盤底筋改善方法を提案しているので是非参考にしてください。 より硬い勃起を手に入れましょう! 勃起のためになぜ骨盤底筋を鍛えるのか? 勃起とは陰茎に動脈(行きの血管)血流が流れ込み骨盤底筋の坐骨海綿体筋という筋肉が陰茎を圧迫し静脈(帰りの血管)の流れを止め硬くなることです。 その坐骨海綿体筋が弱っていると血液の流れを止めることができず、硬くなることができません。もしくは、途中で緩んでしまうと中折れ、萎えてしまうという結果になってしまいます。 そこで、骨盤底筋を鍛えよう!ということなのですが、そのためには骨盤の状態を良くしておくことが必要となります。骨盤の状態が、いわゆる歪んでいる状態だと骨盤底筋群も正常に働くことができないのです。 骨盤底筋を鍛える意味を理解してもらったところで本編へ入っていきましょう! 1・マッサージで骨盤周りを緩める 骨盤矯正といえばお尻を上げたりするエクササイズを思い浮かべるかもしれませんが、(その他メディアでもそのように紹介されている)しかし、骨盤が歪んだ状態で固まっている周囲の筋肉がそのままの状態では、歪んだ状態を鍛えることになってしまいます。 まずは歪んだ状態をリセットするためにマッサージ等で体を緩めていきましょう! 方法は、動画のリストにまとめているので動画を参考にやってみてください 2・股関節を柔らかくする 骨盤は太ももの骨(大腿骨)と腰骨(腸骨)で繋がっていて、そこが股関節。 この股関節の動きが悪いと骨盤の状態はもとより骨盤底筋群への影響も大!股関節が自在に動くように柔らかくしておくことが坐骨海綿体筋にとっても重要になってくるので股関節も柔らかくしておきましょう! 男性は脚を開くような向き(ガニ股)に固まっている人が多いので特に緩めることが大切です! さぁ、動画を参考に股関節を緩めていきましょう! 3・腹部(体幹)を動かす 骨盤周囲の筋肉、股関節を緩めたところで、腹部いわゆる体幹を動かしていきましょう。 骨盤底筋と体幹部の筋肉の動きは連動しています。 肋骨の下の横隔膜が下がれば骨盤底筋は緩む、上がれば上がるという風になっています。腹圧が弱くぽっこりお腹だと常に骨盤底筋は緩んだ状態と考えられます。逆に常に引っ込んだような状態だと縮こまってしまっていると考えられる。 体幹部がしっかりと動きやすい状態に導くことで骨盤底筋も動きやすい状態になっていきます。意識しにくい骨盤底筋をいきなり意識する前に意識しやすい体幹部を動かしていきます。 呼吸を使って体幹部を動かしていきます。吸ったり吐いたりして活動させていきましょう!
昨日までは動いていた洗濯機が、突然の水漏れ・・・。 こういう時、どうしたら良いのか困ってしまいますよね。 今回は、洗濯機の水漏れの原因と対処法をご紹介します! 記事の後半では、水漏れのリスクを減らす予防方法についても説明していますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。 1. 洗濯機から水漏れが起きたときにすべき行動 いきなり洗濯機から水漏れしていたら焦ってしまいますが、ひとまず 冷静になり原因を探してみましょう。 洗濯機の水漏れの原因として考えられるのは、蛇口・給水ホース・排水ホース・洗濯機本体 です。 まずは蛇口を閉めましょう 。 蛇口を閉めても水漏れする場合は、水道の元栓を締めてみましょう。洗濯機本体やホースから水が漏れている場合は、蛇口だけではなく洗濯機の運転も止めます。 原因がわかり自分で対処できるのであればいいですが、原因がわからない、自分では直せないという場合は修理業者やメーカーに問い合わせてみましょう。 2. 洗濯機の水漏れ原因と修理方法【図解】底や排水ホースなど場所別に解説 | レスキューラボ. 蛇口から水漏れしている場合の原因と対処法 2-1. 蛇口のニップル部分の水漏れ 原因 ・ネジの緩み 対処法 ニップルが古くなっている場合は、ネジを締め直しても水漏れが止まることはないため、蛇口のニップル部分から水漏れしていることがわかったら新しいニップルに交換しましょう。 2-2. 蛇口のナット部分の水漏れ 原因 ・長年使用による劣化 ・接続部分の緩み ・中にあるゴムパッキンの劣化 対処法 モンキーレンチを使用してナットを締め直しましょう。 直らない場合はゴムパッキンを交換する必要があります。10年以上経っているのであれば新しいゴムパッキンにした方がいいかもしれません。 2-3. ニップルと給水ホースの間からの水漏れ 原因 ・ゴムパッキンの劣化 ・ゴムパッキンや給水ホースにゴミやサビが付着している 対処法 給水ホースを外して、給水ホースの蛇口と接続部分を洗い、ゴムパッキンや給水ホースの中に付いたゴミなどを取り除きます。直らない場合は給水ホースを交換する必要があります。 2-4. すぐに新品のパッキンに交換できない場合は輪ゴムで応急処置 一度水漏れした経験でもない限り、新しいゴムパッキンを常備しているという人は少ないですよね。すぐに用意できないときは輪ゴムを使って応急処置が行えます。 劣化したパッキンの隙間を埋めるように輪ゴムを取り付けることで応急処置が可能ですのでやってみてください。 3.
最終更新日: 2021年06月24日 ふと気がつくと洗濯機の下に水たまりができている、そんな経験をしたことはありませんか?真っ先に思いつくのが、 洗濯機本体からの水漏れです。 しかし必ずしも、本体が原因とは言い切れません。今回は洗濯機の 水漏れ原因や修理方法、対策方法、水漏れを放置することで起こるトラブル、修理業者の選び方 について説明します。 洗濯機の底から水漏れする原因は? 洗濯機の底から水漏れする原因は? 洗濯機の周りが水浸しになっていたときは、以下の箇所と原因を疑ってください。 水漏れ箇所 考えられる原因 洗濯機本体 ・部品の劣化 ・部品の破損 ・ゴミの詰まり 蛇口 ・ナットの緩み ・パッキンの劣化 給水ホース ・ホースの長さ不足 ・接続部分のズレ 排水ホース ・ホースの劣化 ・ホースの破損 ・逆勾配 ・ゴミの詰まり ニップル ・接続部分の緩み ・ネジの緩み ・ニップルの劣化 排水管のエルボ部分 ・排水口とエルボの差し込み方が不十分 ・サイズが合っていない ・エルボの劣化 ドラム式洗濯機の場合は、ドアのパッキンが劣化することで、ドアから水漏れすることがあります。 【箇所別】洗濯機の水漏れを自分で修理する方法 洗濯機の水漏れを自分で修理する方法は?
ハンドル部分のナットの緩み 水栓のハンドル部分から水が垂れる場合は、まず「 ハンドル部分のナットの緩み 」が考えられます。ハンドル部分のナットの緩みで発生する水漏れは洗濯機を使用していなくても水が垂れ続けるので、すぐに対処するようにしましょう。 モンキーレンチを使ってハンドルのナットを一度外して、しめ直してみてください。水漏れの原因がナットの緩みにある場合は 水漏れが解消 されます。 原因2. ハンドル部分のパッキンの劣化 ナットをしめ直しても、水漏れが改善されない場合 は、水栓内のパッキンの劣化が考えられます。パッキンとは、水栓などの内部に取り付けられており、 水漏れを防止する役割 があるゴム製の部品です。パッキンを交換することで、 水漏れを解消することができます 。ホームセンターやインターネットで新しいパッキンを購入して交換してみてください。 なお、 パッキンにはサイズがある ため、ご自宅の洗濯機に対応しているパッキンのサイズをあらかじめ確認するようにしてください。もし、「 サイズがわからない 」という場合は既存のパッキンを持って販売店へいくとサイズ間違える心配がないので安心です。 以下がパッキンの交換方法になります。道具をそろえておこなってみてください。 【必要な道具】 ・新しいパッキン ・ラジオペンチ ・モンキーレンチ 【交換手順】 1. 元栓をしめる。 2. ラジオペンチでハンドルを固定している上部のピンを外す。 3. ハンドルを取り外す。 4. モンキーレンチでナットを外す。 5. 洗濯機の水漏れの原因は全部で6つ│水漏れ箇所ごとの修理法を解説！｜生活110番ニュース. 中のパッキンを交換する。 6. ナットをしめて、ハンドルを取り付ける。 7. 水漏れしていないか確認する。 8. 異常がなければ交換完了。 原因3.
洗濯機側のホースクリップをつまんで手前にずらす。 5. ホースを引き抜いて、洗濯機から取り外す。 【洗濯機排水ホースの取り付け方】 1. 新しい排水ホースに、インナー(ホースの変形を防ぐための部品)を取り付ける。 2. 排水エルボにホースクリップを取り付ける。 3. エルボに排水ホースを差し込む。 4. ホースクリップでホースを固定する。 5. 洗濯機側の排水ホースを接続し、ホースクリップで固定したら完了。 洗濯機排水エルボと排水溝の隙間の水漏れ修理のやり方 洗濯機排水エルボと排水溝の隙間から水漏れしているときは、排水溝がつまっている可能性が考えられます。 排水溝つまりは排水溝の掃除をして解消できる場合もあるので、自分で修理するときは下記のやり方を試してみましょう。 ・ワイヤーブラシ ・ゴム手袋またはビニール手袋 ・雑巾 ・新聞紙 1. 洗濯機 から水漏れ. ゴム手袋をつけてから排水ホースを取り外し、排水口のフタまたはエルボを取り外す。 外すときに水が床にこぼれることがあるため、雑巾を準備しておくと安心。 2. フタやエルボについたホコリや髪の毛などの汚れを、歯ブラシで落とす。 3. 防臭ワンを取り、排水口の中にワイヤーブラシを差し込んで詰まりの原因を探す。 4. 詰まっている箇所が見つかったら、ワイヤーブラシを上下左右に動かす。 5. 詰まりを感じなくなったら、ワイヤーブラシを引き上げ排水口に水を注ぎ詰まりを流す。 6. 臭いや虫が入ってこないように、排水トラップに水を注いで封をしてから、パーツを元に戻す。 7.
次に ホース内部のつまり が原因なら、 掃除をしてゴミを取り除きます 。 ホースを先ほどお伝えした方法で外したら、 接続部分を掃除 してください。 次にホースの中に水を流し、 ゴミを洗い流しましょう 。 あとは元通りに接続すれば完了です。 さて、ここまで修理方法をご紹介してきましたが、もし また水漏れしたらイヤ ですよね。 時間を使って修理するのも面倒ですし…。 ですので次は 水漏れの予防法 をご紹介します! しっかりとチェックして水漏れを防ぎましょう 。 給水ホース本体が水漏れした場合 給水ホース本体から水漏れしている場合は、ホースにヒビが入っている可能性があります。 ですので 新しいホースに交換 しましょう。 交換する手順は以下の通りです。 交換方法 洗濯機側の給水ホースをナットを回して外す 新しいホースを取りつける 蛇口側の給水ホースを取り外すとき、ニップルの種類によって手順が少し違います。 まず4つのネジがニップル周りについている (4つネジタイプ) 場合は、 ネジを開閉して取り外し をしてくださいね。 一方、ネジが見えない (蛇口一体タイプ) 場合は、 ニップルの突起を押せば取り外しできます 。 ここまで水漏れの修理方法をご紹介してきました。 続いては、 水漏れを未然に防ぐ予防法を4つ ご紹介します。 しっかりとチェック して二度と水漏れを起こさないようにしましょう! 洗濯機本体の水漏れの修理方法 ここでは洗濯機本体から水漏れした場合の修理方法をご紹介します。 以下の2つに分けて詳しい修理方法をお伝えするので、あなたの洗濯機が水漏れしている箇所に合わせてご覧ください! 洗濯槽から水漏れしている場合はご自分で修理するのが難しいため、ご使用の 洗濯機メーカーにご相談 くださいね。 洗剤ケースが水漏れした場合 洗剤ケースが水漏れする原因は、水の通り道が洗剤によって塞がっていること。 ですので、洗剤ケースを しっかりと掃除 して水漏れを解消しましょう。 掃除方法 洗剤ケースを引き出す 洗剤ケースをお湯で浸し、歯ブラシで掃除する 本体側も歯ブラシで掃除する 洗剤ケースを乾かし元に戻す 以上です! なお続いては 水漏れの予防法を4つ ご紹介します。 今後水漏れという悩みを繰り返さないためにも チェックしてみてくださいね 。 ゴミ取りフィルター・排水フィルターが水漏れした場合 フィルター近くから水漏れする場合は、ゴミが溜まっていることが原因です。 ですので フィルターをしっかりと掃除 し、水漏れを直しましょう。 掃除方法 フィルターを引き出しゴミを捨てる フィルターをお湯につけ歯ブラシで掃除する しっかりと乾かし、フィルターを戻す 続いては水漏れに悩まなくて済む、 4つの予防法をご紹介します!
排水ホース水漏れの修理方法 ここでは排水ホースから水漏れする場合の修理方法をピックアップします。 以下の水漏れ箇所ごとに修理方法をご紹介しますね! 排水ホース・延長ホースの接続部分 排水ホース・延長ホースの接続部分が水漏れした場合 接続部分が水漏れする原因は、接続がうまくできていないこと。 ですので、 洗濯機・排水口・延長ホースとの接続部分をチェック しましょう。 もしうまく接続できていない場合は、しっかりとはめ直します。 念のため 養生テープなどで補強 してあげると、水漏れの可能性は グーンと下がりますよ! テープを巻くときはあらかじめホースについた ゴミを拭き取りましょう 。 また、 幅広に巻けば より水漏れしにくくできます。 次に 水漏れを防ぐ予防法 をご紹介していきます。 水漏れを繰り返さないためにも しっかりとチェックしてくださいね 。 排水ホース本体が水漏れした場合 ホースから水漏れしている原因はヒビ割れなどの劣化です。 ですので ホース自体を新しいものに交換 しましょう。 交換方法 洗濯機側の接続部分にあるクリップを外し、ホースを外す 排水口からホースを引き抜く 長さが足りているか確認する 同じ手順でホースを取りつける 接続部分を養生テープで補強する なお3で長さが足りない場合は、延長ホースをつけることになります。 延長ホースと接続するときは 奥までしっかりとはめこみ 、 テープで補強 してくださいね。 ここまで修理方法をご紹介してきました。 続いては、 二度と水漏れで悩まずに済む予防法をご紹介します! 排水口が水漏れした場合 排水口が水漏れしている原因は、ゴミなどがつまっていること。 ですのでつまりを解消し、排水の逆流を防ぐ作業を行います。 「パイプユニッシュ」などの 液体式パイプクリーナー ・ ゴム手袋 ・ バケツ ・ お湯 ・ 歯ブラシ を用意してくださいね。 修理方法 排水口にある部品を外す(順番を忘れずにメモしておく) お湯を入れたバケツに、排水口の部品を入れて10分放置する 歯ブラシで部品の汚れを落とす 排水口にパイプクリーナーを流し、説明書の時間通りに放置する お湯を排水口に流す 排水口の部品を元に戻す さて、水漏れの修理方法をご紹介してきました。 続いては 水漏れを防ぐ予防法を4つ ご紹介します! しっかりとチェックして、水漏れの悩みから解放されましょう。 洗濯機の水漏れ予防法4選 さて水漏れへの修理方法をご紹介してきました。 説明通りに作業していただければ水漏れは直りますので、ぜひ試してみてくださいね!