私には何年間か精神を病んでしまってた時期がありました。 今もメンタル的に弱い部分はありますが、なんとか人並みに働けているので抜け出せたとは思います。 ただその時の自分の行動がどうしても許せません。 辛い辛いと人によりかかり、依存してしまっていました。 その時ある男性に依存してしまっていたのですが、彼は私との関係を保留にしている間に別な女性を作りそちらと付き合っていました。今考えると私は遊ばれていただけだと思います。 それでも依存していたので連絡をとってしまい、別れたからまたやり直そうと言われました。 そんな中また電話1本で親に反対されてるから別れようと。ですが、それでも何回か会ってしまい、今度は電話1本で前の彼女に子供が出来たから結婚すると。納得できず文句を言うとなんとかするから待ってろと。 ですが結局結婚してしまい、納得できない私は会って話そうとしました。 その時に不倫をしてしまいました。しかも離婚するから待ってろと。 何回か会ってしまいました。 その後離婚したと連絡がありましたが、会いませんでしたが。 悪いことだと思ってたらそんな事出来ない筈なのになんでそんな事をしてしまったのか、ものすごくものすごく悔やまれます。しかも考えるとさほど好きではありませんでした。ただの依存です。 どういうふうに気持ちを持っていったら良いのでしょうか。
「人の期待に応えられない」と気負いすぎる、背負いすぎる時は? 不安になった時の超効果的な対処法 4選【不安を素早く止める方法】 8/1 【言霊とは?】人生が変わる言霊の力。実験では衝撃の結果に! 7/26 承認欲求を捨てる方法【もう他人の評価に振り回されない!】 7/22
受け入れると言いつつ、それによってそれらを無かったことにしよう、過去を変えようと思うから苦しいのです。 過去はサンタや風神様が持つ大きな袋みたいなものと思います。 悔しいことや許せないこと、不始末も懺悔も喜びも、全部の過去が入っていて、歳月を経るごとに重くなっていきます。そうしてあなたから一生離れることはありません。 過去に囚われる人は、袋が重いと立ち止まり、中を覗き込んでいる人。 現在を生きる人は、袋が重いとぶつくさ言いながらもとにかく前に進む人。 どっちを生きるかは、貴方が選択できることです。 トピ内ID: 0775008048 🍴 なぽりたん 2014年3月8日 07:12 過去に一点の後悔や曇りもない人なんていませんよ。 幸せそうに見える人だって、蓋を開けてみれば人に言えない辛い事は 抱えています。いちいち言わないだけで。 濁りのない人なんていない。みんな多かれ少なかれ傷はあります。 許せない、流せない。 じゃあどうすればいいのでしょう? 受け入れるしかないんです。 あの時辛かったね。苦しかったね。 あの時、誰かを傷つけちゃったね、未熟だったね。 でもそれが間違っていたって気付いた今は少し成長したね。 気付かないで人生終わる人だっていっぱいいます。 でもあなたは気付いた。素晴らしい事です。 そしてその後悔や失敗を未来に生かせばいい。 失敗の先に成功があります。 過去が曇っているから未来も曇っている訳ではありません。 時間は巻き戻せない。 でも未来は作っていけます。 人間は死ぬまで勉強なんです。 誰かを傷つけたら、じゃあ誰かをその分幸せにしてあげればいい。 傷つけられた苦しみを知ってるなら、優しさも知ってるはず。 嬉しい事だけの経験は人を成長させません。 トピ内ID: 6697532646 ♨ おっさん 2014年3月8日 07:22 今、このときにひどいことをしない 昨日のことより、明日の行動より、「今」しないことの方が重要です。未熟な自分を受け入れることなんか必要は無いんです。拒否してても構いません。なぜなら、過去は変わらないから。 むかしされたひどいことを許せないのなら、今、ここで同じ事をされたらどうでしょう。許せるのでしょうか? 「今」許せないなら、「許せる理想の私」というありもしない想像の姿にすがってるだけでしょう。 変えられない過去や来もしない未来のことを考えるのはやめて、今、現在に正しいことをしようと思った方がよいでしょう。 トピ内ID: 5785011804 あいうえお 2014年3月8日 08:02 過去を考える暇もないくらい予定を入れてしまいなさい。 トピ内ID: 2473217657 🙂 おっちゃん 2014年3月8日 09:05 50代のおっちゃんです。ひどいことを言われた時には忘れるもんかと思うのですが、日々、忙しいのでいつの間にか忘れてしまいます。忙しくしていれば、いつの間にか忘れてますって(笑) トピ内ID: 1298478018 🐧 パートのおばちゃん 2014年3月8日 10:18 全てを水になんてそんな都合のいい事はありません。 楽しかったことや嬉しかったことは覚えていたいでしょう?
仕事でミスをしたり、ずるいことをしてしまった自分をずっと責めている人。恋人を裏切ったこと(浮気・不倫)に、罪の意識を感じている男性。家族や友達を傷つけた私は、最低なことをしたと後悔している女性。 そして昔、他人をいじめていた意地悪な自分が嫌いな人。本日は、自分の過去の行いを許せないときの心理学のお話です。自身の過ちに対する怒りや罪悪感に苦しむ人たちへ、自分を許す方法をお教えします。 自分への許しとは、いったいどういうことなのか?いくら考えても意味がわからない方には、「白か黒かという両極端の思考をやめる」「自己理解を深める」「人を容赦する」といった心のワークをお伝えしたいです。 自分を許せない心理 善と悪どちらかしかない考え方 人間には、善と悪の二つの面があります。白と黒が混ざった灰色の存在、それが人間です。そのため、時には過ちを犯すことがあります。人類の歴史を顧みても、それは明白です。 どうしても自分を許すことができない人は、人間を完全なる善の存在と見なしているところはないですか?いつでも完璧な善人でいられる者など、この世界にいるのでしょうか? 自分のことが許せなくてつらいなら、人間にはいい面だけでなく悪い面があることをまずは認めてみましょう。自分についても他人に関しても、一つの面だけでとらえないことです。 私たちの人生に間違いは付き物なのです。大人でも、軽率な行動をとってしまうことはあります。人間の見方そのものを変えることが、自分のことを許したくないときの対策です。 誰もが、できればいい人間でありたいと願っています。それゆえに私たちは、自分に恥ずかしいことや悪い行いをしてしまう瞬間があるという現実を受け入れたくないのです。 けれど、あなたのお父さんやお母さんだって、失敗をした経験があるはずです。この先、生まれてくる子供たちも、成長する過程で間違えてしまうことがあるでしょう。 生まれてこの方、一度も間違いを犯したことがないという人物など、どこにもいないはずです。それなのに、あなたのミスだけはいつまでたっても許されないのでしょうか? 失敗した自分が許せないと思うことは、一種のおごりなのかもしれません。自分の行いを許せるようになる言葉は、人間はグレーの存在であり間違える生き物ということです。 過去の罪で苦しいときの対処法 心の事情を考える 自分を許せない気持ちが強い原因は、問題行動の背景に目を向けずに、結果だけを見て判断しているからです。昔の自分を許すには、当時のあなたの気持ちを理解することが鍵です。 あなたにもやむをえない事情や、かわいそうな面があったのではないでしょうか?あの時の自分には、それが精一杯の対応だったのではないでしょうか?
恐らく、すぐにアイスクリームが頭に浮かんだのではないでしょうか?
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#HOW TO #コン活 「結婚前に必ず同棲したい」と話していた彼から同棲の話が出ました。このまま良い関係を築きながら「結婚」するための注意点やコツはありますか?また、ズルズル長引いてしまわないか不安なので、その対処法も知りたいです。 66 件 知りたい! #HOW TO #コン活 30代前半です。結婚願望のないパートナーと別れて婚活を始めたいと思っていたのですが、コロナで出会いがないのでは…と踏みとどまってしまいます。オンラインは少し抵抗があり、別の出会い方を知りたいです。 #シングル #失恋 ふたりで食事に行ったり、毎日連絡を取り合っているときはすごく積極的な彼。しかしグループでいるときは目も合わず、話しかけてもそっけない態度。「好き避け」されているのか嫌われているのか不安です。攻略法があれば教えてください。 53 件 知りたい! VIEW MORE
「好き」と「惚れる」って少しニュアンスが違いますよね。 男性から「惚れた」と思われたら、すごく嬉しくないですか? ところで男性はどんなときに女性に惚れるのでしょう? 男性が女に惚れるとき4選を見ていきましょう。 (1)外見がタイプだったとき 『顔が好みだったとき、ひとめ惚れしちゃいますね』(27歳/企画) 顔がまさに自分好みであったり、スタイルが理想的だったりすると、一目で男性は惚れてしまうことがあります。 つまり「ひとめ惚れ」です。 男性は外見から女性を好きになることも多いので、惚れる要因として外見は大きなポイントとなります。 (2)色っぽい視線を送られたとき 『視線が色っぽいとドキッとしちゃいますよね』(28歳/営業) 女性の視線を感じると、「俺のこと好きなのかな?」と思ってしまう人も多いようです。 とくに色っぽい目で見られたりしたら、彼女に惚れてしまうこともあります。 自分に興味を持ってくれている人のことは気になってしまいますよね。 「俺のこと好きなの?」と思うと自分も惚れてしまうようです。 (3)笑顔が可愛い 『笑顔が可愛い子ってすごい魅力的だと思います』(32歳/金融) それほどタイプでなくても、笑顔がすごく可愛くて、惚れてしまうこともあるようです。 やはり女性の笑顔は最強のようですね。 できるだけ笑顔で過ごすことで、男性に惚れられることが増えるかもしれません。 (4)ギャップを感じたとき 『控えめな子の普段とは違う一面とか見れたら、キュンとしちゃいますね』(31歳/企画)
ある人に恋をすると惚れるはどう違いますか? - Quora
山下純子です。 「好き」と「惚れる」は、 私は違うと考えます。 別物です。次元が違います。 「好き」は、まだ自分の領域です。 ですから辛くなる時も多いんです。 私の事、思っているのかしら? “惚れる”とは？｜男女別「異性に惚れた瞬間」と好きな人を惚れさせるテク13選 | CanCam.jp（キャンキャン）. どうして連絡くれないの? 自分で勝手に悩んで 勝手に自滅していくのが「好き」が強い気持ちです。 「惚れる」は、「好き」にプラスして、 相手の人生観や行動や感情までをも包括して、 魂で思っている状態です。 ですからね、惚れていると、 自分の気持ちも大事にしつつ、 相手の存在自体を自分の中で受け入れているので、 あなたはあなたのままで良い、 むしろ、あなたのままで生きていて欲しいと思えます。 そんなあなたを私は全力で愛していますし、 あなたのやり抜きたい事を全力で応援もできます。 そういう風で在れます。 それが「惚れて」いる状態です。 「好き」は肉体レベルです。 一緒に居ないと寂しくなります。 「惚れる」は魂レベル。 魂から慕うので一緒に居なくても寂しくありません。 思うだけで、いつも幸せで在ることが可能です。 時空を越えます。 「惚れる」には資格があると私は思うのです。 それは、 自分が自分でしっかりと生きている事です。 自分がしっかり生きているからこそ、 相手の生き方も「そのままでいい」と感じます。 考えるのではなく、相手の生き方を感じる事ができます。 モンテーニュの言葉です。 「私なればこそ、彼なればこそ」 この言葉の意味は、 私は私で生きているからこそ、 あなたがあなたで生きる事を大事に思う。 そういう意味です。 魂レベルで「惚れて」いる状態です。 あなたは、自分の心にいる人に対して 「好き」ですか? 「惚れて」いますか? ライフメソッドアドバイザー 山下純子 3月17日 オトナ女子♡恋愛グループセッション@豊洲 残2 3月24日 生き方自己啓発セミナー@豊洲 セット割料金あります。
「惚れる」ってどんな状態?誰かに惚れたこと…ある? 「会社の後輩に惚れちゃった!」「この前、一目惚れしちゃった……♡」など、恋愛の話でよく耳にする「惚れる」という言葉。「好きになる」よりちょっぴり文学的な雰囲気もあるけれど、言葉の意味としては「好きになった」とほぼ同じと考えて問題なし♡ そして今回は、みんなが誰かに「惚れる」瞬間をリサーチしてみました! 【目次】 ・ 「惚れる」に男女で違いはある? ・ 恋に落ちるのはこんなとき!女子が男子に「惚れた瞬間」5選 ・ 男子が女子に「惚れた瞬間」5選 ・ 好きな人に「惚れさせる」テクニック3選 ・ まとめ 「惚れる」に男女で違いはある?