という方には嬉しい柔軟剤です。 口コミでの評判 『ランドリン ボタニカル』の口コミでの評判は、 「赤ちゃん用の衣類にも使用できるとのことで敏感肌の自分にも安心!爽やかな香りも気に入っています。」 「敏感肌の自分にも、赤ちゃんにも安心して使用できるので使っています。ふわふわの仕上がりに、心地よい香りの柔軟剤です。」 「肌に優しい成分で出来ていて、仕上がりもふわふわ。さらに爽やかで心地よい香りが気に入っています。」 ボトルデザインも可愛い『ランドリン ボタニカル』は、敏感な肌にもやさしくて、更に柔軟剤の香りも好評ですね。 参考価格 500ml / 718円(税込) ecover | ゼロ ファブリックコンディショナー 敏感肌の人にもやさしいecover「ゼロ」シリーズの柔軟剤です。 特徴 1979年の創業以来自然の力を活かし、 再生が可能な植物由来原料・ミネラル原料を使用 して地球にやさしい製品をつくっています。 敏感肌の方におすすめしたい「ゼロ」シリーズの商品は、 香料・着色料無添加! 肌により優しい柔軟仕上げ剤となっています。 ゼロ ファブリックコンディショナーは厳しい肌テストもクリアして、 英国アレルギー協会にも認定 されています。 資源を守るために、 サトウキビが原料の新開発プランタスティック と 再生プラスティック を混合したボトルも作っているんですよ。 口コミでの評判 『ecover ゼロ ファブリックコンディショナー』の口コミでの評判は、 「最近、香料重視の柔軟剤が多く、無香料の柔軟剤を探していた時にこの柔軟剤をみつけました。肌テストもクリアしているとのことで、安心して使っています。」 「敏感肌でキツイ香料も苦手な自分。無香料のこの柔軟剤を見つけた時には嬉しかったです。リピートしようと思います。」 「着色料も香料も無添加、厳しい肌テストもクリア!きつい香りが苦手で敏感肌の自分には、まさに理想の柔軟剤です。」 香りの主張が強い柔軟剤が人気となっている中でも、敏感肌できつい香りが苦手な方達に大人気! 無香料で肌に優しいと好評です。 参考価格 750ml / 918円(税込) 花王 | ハミングNeo ふんわり仕上げの柔軟剤は、素肌のケアまで考えて作られています。 特徴 ふわふわの赤ちゃんの肌にも使用できる『ハミングNeo』は、 実際に赤ちゃんのいる家庭でテストを重ねて生まれた柔軟剤 です。 そして、 ハミングNeo独自の柔らか成分 を配合!
環境に優しいオーガニック柔軟剤で洗濯をもっと楽しもう 毎日のように使用する柔軟剤は、少しでも 体に優しいもの を選びたいですよね。柔軟剤にもオーガニックの商品がある事をご存知でしたか? オーガニック柔軟剤 は、オーガニック柔軟剤ではない柔軟剤と比較して、 お肌や地球環境にも良い と言われています。 更に、オーガニック柔軟剤は合成香料などを使用していないので、人工的でチープな香りではなく、 自然由来の優しい香りが楽しめる のもメリットです。 メリット づくめのオーガニック柔軟剤を使用して、 体と環境に優しく、自然の香り を楽しみましょう。 そこで今回はオーガニック柔軟剤の選び方やおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。ランキングは 自然由来の成分・コスパ・香りの質 などを基準に作成しました。購入を迷われている方はぜひ参考にしてみてください。 オーガニック柔軟剤とは?
匂いがきつくないので、使い終わったらまたリピートします! DURANCE:デュランス ランドリーソフナー コットンフラワー 100%天然アロマの甘い香りに癒される 日本製の柔軟剤に引けを取らない柔らかな、滑らかな仕上がりに驚きました。そしてなんと言っても香りが素晴らしい。 アルモニベルツ 衣料用柔軟剤 バーベナ 敏感肌の人に特におすすめ! 肌に優しい柔軟剤を探して色々使ってみてます。他のも使っているのと、洗剤も変えてみたので、この製品のおかげだけとは言えませんが、長年悩みだった背中のニキビができなくなってきました。 THE LAUNDRESS(ザ・ランドレス) ファブリックコンデショナー classicの香り オーガニックでもムスクの香りにこだわりたい人へ コンディショナーも香りと使いごこちも 大好き、ウォッシュと一緒に使ってます。 外国産のオーガニック柔軟剤のおすすめ商品比較一覧表 商品画像 1 THE LAUNDRESS(ザ・ランドレス) 2 アルモニベルツ 3 DURANCE:デュランス 4 Lothatique 5 ecostore(エコストア) 商品名 ファブリックコンデショナー classicの香り 衣料用柔軟剤 バーベナ ランドリーソフナー コットンフラワー toujoursソフナー clair ファブリックソフナー シトラス 特徴 オーガニックでもムスクの香りにこだわりたい人へ 敏感肌の人に特におすすめ!
衣類の線の先までふんわりやわらかく仕上げますから、敏感な肌もやさしく包みます。 ハミングNeoの香りは、 ほのかに香る「ホワイトフローラル」 と、 ほんのり甘い香りの「ベビーパウダー」 の2種類から選べますよ(*^_^*) 口コミでの評判 『ハミングNeo』の口コミでの評判は、 「自分も肌が弱く、子どもが生まれたこともあって、最近では柔軟効果に優れているハミングNeo一本にしぼって使っています。」 「古くなってきたタオルがふわふわになったのにはビックリしました。」 「ふわふわの仕上がりで、肌に刺激がありません。ほんのり甘い香りのベビーパウダーの香りはいい感じなのですが、香りが持続しないのが残念です。」 など、ふんわり仕上がると好評の柔軟剤です。 ふわふわの仕上がりなら肌への刺激も少ないですよね。 参考価格 400ml / 227円(税込) ファーファ | ココロ 柔軟剤 吸水力が優れていてすぐに乾くから、サラサラの肌ざわりです。 特徴 吸水率も抜群 で、乾燥時間も従来の柔軟剤より 約25%も短縮! 吸い取った汗も素早く乾き、いつでもさらさら快適な状態が続きます。 ふんわりなめらかな仕上がりで、肌をやさしく包み込んでくれます。 ふわりと香る上質な香りは、 特殊技術「ヘッドスペース法」 で自然に生きている香りをそのまま再現しています。 口コミでの評判 『ファーファ ココロ 柔軟剤』の口コミでの評判は、 「今まで使っていた柔軟剤より柔らかく仕上がり、肌ざわりがとてもいいです。」 「汗などの吸い取りがよく、すぐに乾くので、服のなかが蒸れずにサラサラで気持ちがいいです。」 「ふんわりとした肌ざわりで、肌がカサカサすることがなくなりました。」 『ファーファ ココロ 柔軟剤』の優れた柔軟性と、素早い速乾について良い評価が見られますね。 参考価格 500ml / 598円(税込) ラ コルベイユ | オーガニック ランドリー コスメを作っている「ラ コルベイユ」の安心と安全にこだわってつくられた柔軟剤です。 特徴 天然植物由来の界面活性剤を主成分 に使用し、肌と衣類の摩擦を軽減! ノンシリコン処方 で衣類に繊維の膜を作らず、ふっくらふわふわの仕上がりです。 防臭・抗菌にはお茶に含まれるポリフェノール、ローズマリーのオーガニック成分を使用! 肌に優しい柔軟剤 洗濯. 肌へのやさしさにこだわって作られた柔軟剤は、 肌が敏感な方も安心・安全に使えます。 ふっくらとふわふわの仕上がり『ラ コルベイユ オーガニック ランドリー』の香りは、 「無香料」「オーキッドの香り」の2種類 です。 口コミでの評判 『ラ コルベイユ オーガニック ランドリー』の口コミでの評判は、 「この柔軟剤を使うようになってから、安心して柔軟剤を使えるようになりました。」 「敏感肌なので柔軟剤購入には気をつかっています。ラ コルベイユ オーガニック ランドリーは安心して購入・使用できます。」 「赤ちゃんにも敏感肌の自分にも安心して使える柔軟剤です。ふわふわの仕上がりと嫌味のない香りにも癒されます。」 など、安心して使える柔軟剤として敏感肌の方に好評ですね。 雑誌でも話題の柔軟剤となっています♪ 参考価格 600ml / 1, 000円(税抜) ◆Amazon・楽天市場で安く購入できます ラコルベイユ(La Corbeille) 2014-06-10 ◆関連記事もあります。 LoveLifeStyle 香水よりもいい香りが残るおすすめの柔軟剤はどれ~~~?
敏感肌にも安心な肌にやさしい柔軟剤ってあるのかな? 敏感肌でお悩みのある方なら気になりますよね? 柔軟剤は直接肌に染み込ませるわけではないけれど、直接肌に触れる衣類に使うもの。 だから、 やっぱり肌に優しく安心して使える柔軟剤 を選びたいですね。 でも、 柔軟剤の種類って多すぎるんですよ! 肌に優しい柔軟剤. 安心なものを探すのも一苦労してしまいます(^_^;) 探しているうちにすっかり日が暮れ・・・なんてことになるかも。 そこで今回は、 敏感肌の方でも使えるおすすめの柔軟剤 を独断と偏見の観点でまとめてランキング形式で発表します。 柔軟剤を購入の前に、敏感肌にも使える柔軟剤をチェックしてから購入しましょうね(*^_^*) 敏感肌にもおすすめの柔軟剤ランキング 柔軟剤のCMはよく目にしますけど、 印象に残るのは「柔軟剤の香り」のことばかり じゃありませんか?。 ふわ~っと心地よい香りも欲しいけれど、敏感肌の人には 香りよりなにより肌への刺激が大切なポイント! 敏感肌でも使える柔軟剤ってあまりないな~って思いますよね・・・(>_<) でも、よ~く調べてみると 敏感肌の方にはコレがおすすめ って柔軟剤が案外あるんですよ! 今回は、そんな 敏感肌の方におすすめしたい肌に優しい柔軟剤 をご紹介します。 店舗で見かけない柔軟剤も、いまやネットや通販で購入できる時代! 自身の肌に合いそうな柔軟剤をよくリサーチして購入してくださいね♪ それでは第10位からご紹介していきます。 [ad#ad1] ヴァ―ネル | スキンセンシティブ 出典: ヨーロッパアレルギー調査協会認定の柔軟剤です。 特徴 『ヴァ―ネル スキンセンシティブ』は、ヨーロッパで40年以上愛されてきたブランド。 着色料・防腐剤フリーの無添加処方! 衣類の刺激が気になる敏感肌の方に優しい、 ヨーロッパアレルギー調査協会認定 の柔軟剤です(*^_^*) 口コミでの評判 『ヴァ―ネル スキンセンシティブ』の口コミでの評判は、 「ヨーロッパアレルギー調査協会認定に惹かれて購入しました。香りはそれほどでもないですが、肌に刺激もなく使い心地の良い柔軟剤です。」 「敏感肌でも使える柔軟剤を探していて、ヴァ―ネル スキンセンシティブをみつけました。心地よい仕上がりの柔軟剤です。」 「肌に優しく、仕上がりもまずまずの心地よさがあります。香りだけが惜しくて、あまり好きな香りではありません。」 など、ヨーロッパアレルギー調査協会認定の言葉に惹かれ、購入する方も多いようですね。 参考価格 1000ml / 718円(税込) LION | ケアベール 出典(商品紹介): 皮膚科医の指導のもと、敏感肌の人のことを考えて作られた柔軟剤です。 特徴 独自の柔軟成分「HFS」の配合 で、肌へのチクチクやムズムズの原因 「肌と衣類の摩擦」 を抑え、なめらかな肌ざわりに仕上げます。 無着色・無蛍光 で、 皮膚科医の指導のもと肌への影響は試験済み!
鶏肉 黒 酢 あん |☢ 鶏肉と酢の人気レシピランキング|楽天レシピ 鶏肉の甘酢あん|「べんりで酢」でかんたん甘酢料理 👌 [3] フライパンに揚げ油を2cm程度入れて熱し、[1]、[2]を揚げ焼きにして、火が通ったらいったん取り出して油をきる。 もちろん鶏もも肉を使ってもOKです! 野菜が苦手なお子さまも甘酢あんに絡めることでいつも以上に食べてくれるようです。 ui-button::-moz-focus-inner, input. [4] フライパンの油をペーパータオルでふき取り、「カンタン酢」、水、しょうゆ、おろししょうがを入れて熱し、煮立たせる。 11 玉ねぎ・ピーマンを加えてさっと揚げて、全て取り出す。 野菜はすべて水けをよくふき取る。 👊 甘酢あんを絡めるから、パサパサになりがちな鶏むね肉でもしっとりおいしく食べることができます。 人参と玉ねぎは皮をむいて、ヘタを取ったなす・ピーマンとともに乱切りにする。 6 れんこんは1cm厚さの半月切りにする。 じゃがいもを4等分に切り、レンコンは皮をむいて8mmの輪切りにする。 鶏と野菜の甘酢あん|メニュー・レシピ |ミツカングループ商品・メニューサイト 👍 べんりで酢を使えば更にかんたんに甘酢あんを作ることができます。 19 [2] なす、にんじんは小さめの乱切りにする。 2em 0;vertical-align:middle;margin-left:. 「おいしい」と「かんたん」を両立することができるべんりで酢で、ぜひ鶏肉の甘酢あんをお試しください。 鶏と野菜の黒酢あん by 大戸屋 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品 🤣 一言コメント 家族に大人気、かんたん鶏肉の甘酢あん 普通の酢の物だと「すっぱい」と言ってなかなか食べてくれない、食べられない人におすすめしたいのが、この鶏肉の甘酢あん料理です。 15 じゃがいも・人参を入れて、周りがうっすらと色づいたらレンコン・茄子を加えて1分ほど揚げる。 4em 1em;display:inline-block;position:relative;line-height:normal;margin-right:. ui-checkboxradio-checked:hover. タラの甘酢あん | レシピ一覧 | サッポロビール. 3em;margin-left:0;margin-bottom:-.
Description 大戸屋さんの人気メニューですが、食べた事がないので想像で作りました! 作り方の動画あり(URLは工程9を参照) 鎮江香酢(なければ黒酢) 大さじ1 作り方 1 鶏もも肉は余分な脂肪を除いて食べやすい大きさに切る 下味の材料全てと合わせてよく揉み、10分放置する 2 10分放置したら片栗粉をつけ、余計な粉をよくはたき、1時間ほど放置する。 黒酢あんの素の材料を全て合わせる 3 野菜は全て食べやすい大きさに切る 人参は5分ほど 下茹で しておく 4 油を170℃に熱して鶏肉を3分揚げる 最初の1分は触らずに放置し、1分経過したら時々空気にさらしながら揚げる 5 鶏肉が上がったら取り出し、茄子を1分揚げる 蓮根と人参は30秒揚げる 6 玉ねぎ、ピーマン、パプリカは10秒だけ揚げる 7 黒酢あんの素をよく混ぜてからフライパンに入れて火にかける 沸騰したら鶏肉と野菜を加えよく混ぜる 8 好みのトロミが付いたら火を消してお皿に盛り付ければ完成~ 9 作り方の動画はこちら(YouTube動画) コツ・ポイント ●片栗粉をつけた鶏を1時間放置させることで片栗粉がしっとりし、カラっと揚がり、油も汚れません ●ブログ記事はこちら このレシピの生い立ち ●大戸屋さんのメニューを見て凄く美味しそうだったので想像で作りました! ●YouTubeで『鶏と野菜の黒酢あん♪』で検索! 鶏肉 黒 酢 あん |☢ 鶏肉と酢の人気レシピランキング｜楽天レシピ. レシピID: 6392553 公開日: 20/08/09 更新日: 20/08/09
2017 · 作り方. 1. フライパンにゴマ油、ニンニク、ショウガを加えて中火で熱し、香りがたったらエビ、白ネギを加えて炒め合わせる。. 2. エビの色が変わったら、<黒酢あん>を加え、煮たったら<水溶き片栗>をまわし入れて混ぜ合わせ、トロミがついたら器に盛る。. エビにまぶした片栗粉からトロミがついた場合は<水溶き片栗>は省略していただいてOKです。. Twitter. 甘酢あんが美味しい♪♪酢豚(酢鶏) by ぷるベリー … 30. 06. 2013 · 冷たいフライパンに甘酢あんと全ての具材を入れる。入れたら火を付け、中火でとろみが出るまで軽く混ぜながら加熱する。 レシピ検索で、お酢、つゆ、納豆、ぽん酢、鍋、おすしレシピを検索!ミツカンの商品を使ったレシピを検索できます。 甘酢あんたっぷり中華の定番♪基本の「酢豚」の作り方&簡単アイデアレシピ集. 中華の定番として、根強い人気の「酢豚」。誰もが知る料理だからこそ、基本をしっかりマスターしておきたいですね。そこで今回は、酢豚の基本の作り方や、プロが家庭用. 鶏肉と根菜の黒酢あん | サントリー レシピッタ - … 作り方. 鶏もも肉は一口大に切り、【A】 の調味料で下味をつける。. れんこん、ごぼう、にんじんは食べやすい大きさに切る。. 160~170℃に熱した揚げ油で2)を素揚げし、根菜が柔らかくなったら取り出す。. 1)の汁気を拭き取り、小麦粉をまぶし3)の揚げ油で揚げる。. 中まで火が通ったら取り出す。. 小鍋に【B】 を入れて煮立て、とろみがついたら3)と4)を加え. 28. 2020 · 鶏肉の甘酢あんを作るなら「べんりで酢」を使ったレシピがおすすめ。べんりで酢で作るから味の調節いらずで楽々かんたん失敗しないおいしい甘酢あんができあがります。甘酢を使うから野菜も食べやすくなって子どもに大人気のおかずレシピです。 大戸屋の味を再現!鶏肉の黒酢あん by キャメロ … 大戸屋の味を再現!. 鶏肉の黒酢あん. おいしそう!. 「黒酢あん」は様々なお料理に使えます。. ・鶏モモ肉 2枚 → 唐揚げ用でOK!. 1)唐揚げ用にカットした鶏肉をビニール袋に入れて、「★ 印」の材料を入れてモミモミして下味を付ける。. 2)野菜をフライパンで炒めます。. 途中で水を入れて弱火で蒸し焼きにすると良いでしょう。. 肉だんごの黒酢あん レシピ 陳 建太郎さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう. カンタン酢を使ったレシピやお役立ち情報を発信いたします!
材料(3人分) Aレンコン 300g程 Aピーマン 5こ Aにんじん 1本 A玉ねぎ 1/2玉 B塩、砂糖 小1/2 B料理酒 大2 B鶏胸肉 2枚 溶き卵 1個 片栗粉 大3 C黒酢 100cc C水 50cc C砂糖 50g C料理酒、片栗粉、鶏がらスープの素 大1 C醤油 油 50mlほど 作り方 1 Aの具材を用意します (レンコンはカットした後しばらく水につけておくと良いです) 2 鶏肉の皮をはいで、一口大に切ります。フォークでプスプスとさして柔らかくします。 ボウルを用意してBを入れてしばらく漬けておきます 3 鍋に油を入れ、170度に温まったら、Aを素揚げします 目安は1分ほど。レンコンやにんじんなど火が通りにくいものは気持ちながめでもok 4 Bに溶き卵と片栗粉を加え、片栗粉の塊がなくなるまでよく混ぜます 揉み込むとよくなじみます 5 170度の油で、3分ほど4を揚げます 一度引き揚げて少し冷まします 6 油を180度にあげ、再度5を投入。表面がカリッとするまで揚げます その間にCを合わせておきます 7 フライパンを温め、Cを弱火~中火で温めます 木べらでとろみが出るのが感じられたら、全ての具材を入れ、弱火で黒酢あんと絡めて完成です! きっかけ 黒酢の中華料理が作りたくて! レシピID:1100028995 公開日:2020/10/10 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 酢豚 その他の鶏肉料理 れんこん 鶏むね肉 黒酢 関連キーワード 本格中華 黒酢酢豚 揚げ物 ビールに合う 料理名 黒酢酢鶏 黒酢酢豚 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(3件) Gペンたん 2021/06/21 18:44 あやめぇ 2021/06/20 23:49 いるか☆☆ 2021/01/07 18:53 おすすめの公式レシピ PR 酢豚の人気ランキング 位 超かんたん♪中華の定番「酢豚」…味は保証付き お弁当に★豚こま肉で作る簡単酢豚 プロ直伝!酢豚 手軽に作れる!家庭でおいしく酢豚! 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
【1】キャベツ1/4個は葉と芯に分け、葉は1㎝幅に、芯は薄切りにする。 【2】ボウルに【1】を入れ、塩小さじ1/2をふり、余分な水分が出たら水気を絞る。 【3】【2】に、水気を切ったスイートコーン1/2缶(70g)と基本のだし酢大さじ1、ヨーグルト大さじ2、マヨネーズ大さじ1を入れて和える。器に盛り、粗びき黒こしょう適量をふる。 酢とヨーグルトには整腸作用が。また、キャベツに含まれるジアスターゼには糖の分解を促す働きが。 【うずらの卵とミニトマトのピクルス】 かつおぶしと昆布のりんご酢を使用:だし酢とトマトに含まれるクエン酸が肪燃焼を促し美肌もつくる! 【1】ミニトマト10個は、つまようじや竹串で穴を数か所あける。 【2】容器に、だしりんご酢大さじ5、砂糖大さじ4、塩大さじ1/2を入れ、よく混ぜたら、【1】、うずらの卵10個を入れて冷蔵庫で半日おく。4日を目安に食べきる。 酢とトマトには、代謝を活発にするクエン酸が豊富で、肌代謝アップにも効果的。 【きのこのマリネ】 帆立と干しえびの白ワインビネガーを使用:食物繊維たっぷりの「だし酢×きのこ」は、ダイエット最強コンビ! 【1】しめじ1パックは石突きをとって小房に分け、まいたけ1パックは小房に分ける。エリンギ2本は半分の長さに切り、食べやすい大きさに割く。 【2】耐熱容器に【1】を入れ、酒大さじ1、コンソメ顆粒小さじ1を入れて混ぜる。ふんわりラップをかけて電子レンジで2分加熱したら全体を混ぜ、さらに1分加熱する。 【3】【2】に、だし白ワインビネガー・オリーブ油各大さじ1、おろしにんにく小さじ1/2、塩小さじ1/4を入れて和える。器に盛り、イタリアンパセリ少量をのせる。 食物繊維には、血糖値の上昇を抑えて、エネルギー代謝されなかった糖質が中性脂肪になるのを抑える役割があります。 撮影/菅井淳子 イラスト/さややん。 ※女性セブン2021年2月4日号 ●生姜たっぷり簡単レシピまとめ|甘酢スープ、スイーツなど温活におすすめ9選 ●酢生姜ダイエットを手軽に!『1vinegar 黒酢 生姜&はちみつ』なら味噌汁にかけるだけ【実食ガチ採点】 ●生活習慣病はお酢とオイルで改善!食事での活用法と簡単レシピ2選
『サンキュ!』2021年1月号の「20分でささっと2品」より細切り鶏ごぼう炒めをご紹介します。 材料(4人分) 鶏胸肉…2枚 ごぼう…1本 にんじん…1本 酢…少々 片栗粉…大さじ2 サラダ油…大さじ2 赤唐辛子(種を除く)…1本 [A]しょうゆ、みそ、酒、砂糖、みりん…各大さじ1 1/2 塩、粗びき黒こしょう 作り方 ■調理時間:20分 (1)下ごしらえをする ごぼうは皮をこそげ取り、斜め薄切りにしてから細切りにし、酢水に5分ほどさらす。にんじんは皮をむいて斜め薄切りにしてから細切りにする。鶏肉は厚みを半分に切り、細切りにして塩、黒こしょう各少々をふって片栗粉をもみ込む。 (2)野菜を炒める フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、ごぼう、にんじんを炒める。油がなじんだらいったん取り出す。 (3)鶏肉を炒めて仕上げる 続けてサラダ油大さじ1をたして鶏肉を加えてほぐしながら炒め、肉の色が変わったらごぼうとにんじんを戻し入れる。赤唐辛子、[A]を加えて全体にからめる。 (熱量301kcal 塩分2. 2g) お料理を始める前に 大さじ1=15ml、小さじ1=5ml、1カップ=200mlです。 *熱量、塩分はそれぞれ1人分で表示しています。塩分の摂取量の成人1人当たりの1日の目安は、男性は7. 5g未満、 女性は6. 5g未満です。 参照:『サンキュ!』2021年1月号「20分でささっと2品」より。掲載している情報は2020年11月現在のものです。調理/コウケンテツ 撮影/野口健志 熱量・塩分計算/本城美智子 構成・文/春日井富喜 編集/サンキュ!編集部 『サンキュ!』最新号の詳細はこちら! 掃除 時短掃除アイデアがズラリ! 100均優秀グッズやプロ厳選の掃除アイテムで、家中きれいに★ 献立 もう今晩のおかずに悩まない!1週間で5000円の豪華献立アイデアのほか、考えなくても献立が考えられる裏ワザも。