去る2021年7月16日。 とうとう私の体脂肪率は生まれてはじめての、新記録を樹立しました。39. 5%という数字を叩き出した のです。 もはや身体の半分が脂肪。今、しぼうと打って死亡と変換されたのですが現実問題として早死にしそうな体脂肪率です。 私は今、 高脂血症 で 萎縮性胃炎 (ピロリ菌は除去ずみ)で LDLコレステロール180前後 で 飛蚊症 です。胸(おっぱい)には細かく水が溜まっており毎年のエコー検査が必要と言われています。健康体とは言えません! そういえば昨年春にコレステロール値を下げる薬を飲む前に、2か月運動食事を気をつけてから再検査し、その結果によって薬を飲むか否かを判断しましょうと病院から言われていたのです。 しかし昨年の4月、コロナにより病院に行き検査することがはばかられ延期したいと電話した所あっさりと、このご時世ですからねとOKしてもらえたのです。 ★16日の午前の計測結果です↓ 7月16日 体重 56. 4 キロ 体脂肪率 39. 5 % 筋肉量 32. 5 キロ 体内年齢 65 歳(実年齢59歳)(体内年齢ー実年齢= +6歳 ) バスト 95 センチ ウェスト 78 センチ 腹囲 95 センチ ヒップ 95. 5 センチ この日の午後にジムに行き、約1時間運動しました。足それぞれがブランコに乗っかり空中散歩するみたいなマシン30分、筋トレ着座マシン2種、ジョーバ9分。翌日もジムに行き同じメニュー、その翌日は足ブランコマシン15分のみ。翌17日もほぼ同じメニュー。翌々日は半分以下のメニュー。(閉館時間が早まっており滞在時間20分) そして本日7月19日 体重 55. 9 キロ 体脂肪率 38. 萎縮性胃炎とは何ですか？原因、危険因子および症状 - 健康 - 2021. 3 % 筋肉量 32. 6 キロ 体内年齢 63 歳(実年齢59歳)(体内年齢ー実年齢= +4歳 ) バスト 95 センチ ウエスト 74 センチ 腹囲 95 センチ ヒップ 94 センチ 色々身体的に向上しましたが、何より ウエストー4センチが大きいです。 ジムに3日連続で行っただけでこんなに効果が出たことがとても嬉しい。いつもの自分なら、このあたりで気が緩むところです。 【9月16日まで行けるだけジムに行く、外出の用事の場合はそちらを優先する。9月17日以降は週1ペースで身体キープを心がける、またはそれと同等の運動を行なう。】 これで行こう!
菊地亜美 Photo By スポニチ タレントの菊地亜美(30)が8日放送のテレビ東京「主治医が見つかる診療所スペシャル」(木曜後7・58)に出演し、慢性的な胃痛の意外な原因が明らかになる場面があった。 菊池は健康面の悩みとして「胃がキリキリして、結構な痛みで『仕事も行けないかも…』っていうことが、年に1回はあるんですよ。胃薬を飲んでも効かなくて5、6年続いてるんです」と、吐露する。 番組で胃カメラ検査を行ったところ、ある異常が見つかる。それは「萎縮性胃炎」。胃に慢性的な炎症が続いた結果、胃の壁が薄くなってしまう病気だ。そして、その原因となっているのが「ピロリ菌」。胃に住みつく細菌で、胃の壁を徐々に傷つけ胃炎を起こす。幼少期のころに飲んだ野山の水や井戸水から感染するケースが多いという。この2つが複合することで、胃がんの発症率は約10倍に跳ね上がると言われている。 菊池は、実は父親も感染していたことを明かすと、医師は「子どもに口移しで物をあげたり、同じスプーンで味見するのはよくないんです。ひょっとしたら、お父様からうつった可能性があります」と指摘。ただ、1週間薬を飲み続ければ8割以上の患者が除菌に成功するという。 一安心する菊池だったが「主人とは結構キスするんですけど、うつってますか? 」と問いかける。医師は「まず、うつることはないです。そんなに強い菌ではないので、大人から大人にうつることはほとんどないです」と答えると、菊池は「それ(キス)はこのまま継続します! 」と笑顔を見せていた。 続きを表示 2021年7月8日のニュース
胃癌の症状って何を思い浮かべますでしょうか? 実は、 胃がん特有の症状はありません 。特に早期胃癌の多くは無症状です。また検診で見つかった進行胃癌の約半分は無症状とされています。もちろん胃癌が進行してくると胃痛、嘔気・嘔吐、腹部膨満、吐血、黒色便、貧血、食欲低下、大樹減少など様々な症状がでます。逆にいうと、 症状が出るころにはすでにがんは進行していることが多い ということです。 早期に発見するためには"無症状の時にどんな検査を受けておくべきか"を知っておく必要があります。それは、日本が取り組んでいる 「検診」 です。 つまり、 胃癌の早期発見には「検診」が大切 ということです。 ただ悲しいことに、全国的にみて胃癌検診の受診率は低いです。 40 歳以上の胃癌検診率は約 10%( 目標値 50%) だけです。さらに当院がある奈良に限っていうと約 6% とさらに低い数字です。もっと我々が努力し、世間一般にアピールしていく必要があるところです。 ではどの検診は受ければいいのでしょうか?
医療解説 大腸ポリープをとったら、良性のポリープ(腺腫)と言われました。良性なのになぜとるの? 今日は大腸の良性のポリープをなぜ切除するかについて解説させていただきます。 2021. 08. 01 医療解説 小腸・大腸 医療解説 萎縮性胃炎って言われました。どんなことに注意が必要ですか? 萎縮性胃炎とはどのような病気なのか、今後どうすればよいのか説明させていただきます。 2021. 07. 29 医療解説 食道・胃・十二指腸 医療用語解説 炎症があるって言われたのですが・・・炎症ってどんな状態ですか? 今日は日常ではよく聞くけれども、なかなか難しい言葉、炎症について解説させていただきます。 2021. 28 医療用語解説 医療解説 医療解説 喉元過ぎれば熱さを忘れる-胃には温痛覚がない?胃が痛むのはどんな時? 萎縮性胃炎とは 分類. 胃の粘膜には痛みを感じる神経がありません。では、胃が痛むときはどのような時なのでしょうか?詳しく解説します。 2021. 26 医療解説 食道・胃・十二指腸 医療解説 「胃のあたりがいたいんですけど・・・」で注意すべきこと 胃のあたりの痛みで病院を受診されるときの注意点について解説します。 2021. 24 医療解説 食道・胃・十二指腸 医療解説 何度か吐いているうちに、血を吐きましたーマロリーワイス症候群についてー 血を吐く原因の一つであるマロリーワイス症候群についての解説です。 2021. 23 医療解説 食道・胃・十二指腸 日常・非日常生活 機内で「お医者さんはいらっしゃいますか?」を体験した話 ドラマなどで見る飛行機内での「お医者さんいらっしゃいますか?」を体験した話です。 2021. 21 日常・非日常生活 医療解説 真っ黒な便がでると・・・ 真っ黒な便が出たときに考えられる原因について解説します。 2021. 20 医療解説 食道・胃・十二指腸 医療用語解説 OD錠ってなんですか? 病院で処方されるOD錠について解説します。 2021. 19 医療用語解説 医療解説 医療解説 C型肝炎は治るの? C型肝炎は治るのか?ひだまりの経験を含めて解説してみようと思います。 2021. 18 医療解説 肝臓・胆嚢・膵臓
「元気だしてゆこう!てっちゃんねる」がラジオ大阪にて放送中。 7月12日のテーマは「ピロリ菌 Part2」。 ・ピロリ菌がいるとわかったら…どうする? ・除菌したら胃がんリスクはなくなるの? ・慢性胃炎と萎縮性胃炎は同じもの? ・ピロリ菌保有者が多い世代、その理由とは ・ピロリ菌有無に関わらず定期的な検査を 本番組は大阪市立大学 学長 荒川 哲男氏にパーソナリティーを担っていただき、アシスタントの河島 あみる氏と共に健康に関する様々な情報をわかりやすく、そして楽しく発信していく番組です。 番組詳細は以下をご確認ください。 ■番組名: 元気だしてゆこう!てっちゃんねる ■放送日時:毎週月曜17:30~17:45 ■放送局:ラジオ大阪(FM91. 9 AM1314 PC・スマホはradiko) ■パーソナリティー:大阪市立大学 学長 荒川 哲男氏 ■アシスタント:河島 あみる氏
> 健康・美容チェック > 胃腸の病気 > 胃が痛い > 「げっぷが多い」のはどんな病気!?ゲップがよく出る原因とは? 普段気にすることがない「ゲップ」ですが、場合によっては病気のサインとなっていることもあります。 そこで、ゲップが多い場合にどんな病気が考えられるのか、ゲップの原因についてまとめました。 【目次】 「ゲップが多い」のはどんな病気!? ゲップの原因 ■「ゲップが多い」のはどんな病気!? by nick farnhill (画像:Creative Commons) ● 胃炎(慢性胃炎) 慢性胃炎の症状としては、特徴的な症状は少なく、みぞおちの痛み、食欲不振、食後の膨満感、胸やけ、げっぷ、悪心、嘔吐などがあります。 → 胃炎(急性胃炎・慢性胃炎)の症状・原因・食事 について詳しくはこちら ● 胃がん ある程度病状が進むと、みぞおちの痛み(不快感、膨満感)、吐き気、胸やけ、 貧血 、げっぷ、体重減少、食欲不振など 胃潰瘍 や 胃炎 などと大きな違いのない症状がみられることがあります。 → 胃がんの症状・原因・手術・食事 について詳しくはこちら ● 過敏性腸症候群(IBS) 過敏性腸症候群には次のような症状があります。 腹痛(下腹部の痛み) 腹鳴(ふくめい:おなかがごろごろ鳴る) 腹部膨満感(おなかが張る) ガス(おなら・ゲップ) 吐き気 便秘 下痢 ● 逆流性食道炎 逆流性食道炎の主な症状は次の通りです。 胸やけ 呑酸(どんさん:すっぱい液体が口まで込み上げてくる) 喉がつかえる感じがする(のどに詰まっている感じ) → 逆流性食道炎の症状・原因・治し方・食事 について詳しくはこちら ● 胃潰瘍 ・十二指腸潰瘍 空腹時の胃痛は病気のサイン?胃炎・胃潰瘍・十二指腸潰瘍かも? 胃酸の出過ぎや幽門・十二指腸が狭くなったことによる胃酸の逆流によって、胸やけや酸っぱい液体が口まで上がってきてゲップが出る「呑酸(どんさん)」という症状が現れることがあります。 → 胃潰瘍の症状(痛み)・原因・予防・食事 について詳しくはこちら ●呑気症 食事などと一緒に空気をのみ込む呑気(どんき)症 ■ゲップの原因 内科医に聞く。しゃっくり、ゲップの原因を検証! 萎縮性胃炎とは？. (2012/1/8、マイナビニュース) 1.空気を飲み込む 早食いやドカ食いをすると、空気が食べ物と一緒に飲み込まれ、ゲップのもとになります。 食事をする際に、食べ物と一緒に空気を飲み込むことによって、食道や胃に入った空気をゲップとして吐き出します。 ゲップが多い場合には、早食いやドカ食いをしている習慣がないかチェックしましょう。 2.
がわかるのは 8月! 大きな総合病院で検査待ちを含めて 半年もの期間をかけて来月 ようやく、ピロリ菌退治に成功したか否かわかるわけですが 私の胃の具合は ピロリ菌発覚前 ピロリ菌除菌中 ピロリ菌除菌後 どれも変化なく至って普通のまま! 除菌に成功すると胃炎が緩和される代わりに 逆流性食道炎になりやすい という説も聞きますが、そんな症状もなく😇 至って変化ないんです🤣 …が、 検査結果が出たらまた 除菌成功か失敗か、お伝えしますね🤭 rico 最近、インスタも復活しています ゆるゆる更新ペースですが フォロー大歓迎です! ブログ未掲載ネタも載せたいアカウント \最後までお読み頂きありがとうございます/ コメントやいいね👍 いつも 大変励みになってます🥰 🙏🏻感謝&감사합니다💖 在庫わずかとなりました! 💠💠💠💠💠 ⏬ポチッと一発でカンタン読者登録⏬ サクサク読める丁寧な情報発信を目指して毎日更新中 ぜひフォローお待ちしています🤗 💠💠💠💠💠 ▼韓国からお届け💝厳選コスメ W/Z KOLIC 日本で買えるのはここだけ! 使えば肌が見違える! 安全性と品質にこだわる ✨韓国先進美容プレミア厶コスメ✨ 💠💠💠💠💠 ▼これまでにないダイエット効果を実感するならコレ! 萎縮性胃炎とは 画像. 韓国から直送~韓方ダイエッ ト order web shop ヘドンスリムファンplus取り扱い 1か月2〜4キロ減 2か月5〜8キロ減続出! 2019年・ricopinは3か月で13キロ減達成! 今日も最後までお読みいただき ありがとうございます♥ 「読んだよ」の代わりにクリック💕 韓国旅行の今がわかります(・∀・) にほんブログ村 韓国整形や韓国時事ネタなど即発信アカウント
セブン‐イレブン・ジャパンは7月2日から、「関ジャニ∞」7人のメンバーが監修し、健康に配慮したオリジナル商品を全国のセブン‐イレブン店舗で発売する(店舗により取り扱いがない場合もあり)。 「関ジャニ∞監修もち麦もっちり! 7種具材の豆ごはんおむすび」(税込130円) 同キャンペーンは、「カラダへの想いこの手から」のコンセプトのもと開催する。期間中は、レタス1個分の食物繊維量が摂取できる食材を使用した商品や、一日に必要な野菜摂取量の2分の1以上を使用した商品などを販売する。 関ジャニ∞監修商品は3品。「関ジャニ∞監修もち麦もっちり! 「HG「ガンダムVer.GFT セブンイレブンカラー」を作ってみたよ♪」ろあの～く。のブログ ｜ ろあの～くの戯言日記。 - みんカラ. 7種具材の豆ごはんおむすび」(税込130円)は、枝豆やいんげん豆、しょうがなどの7種類の具材を使用したおにぎり。しょうがの香りとだしの旨味を利かせ、さっぱりと仕上げたという。 「関ジャニ∞監修1/2日分の野菜! ガパオ風ライス」(税込498円)には、豆もやし、赤唐辛子、小松菜など7種類の野菜を使用。スイートバジルやレモングラスなどのハーブが香る一品とのこと。 関ジャニ∞監修1/2日分の野菜! ガパオ風ライス」(税込498円) 「関ジャニ∞監修 野菜を食べよう! チリスープ」(税込368円)は、じっくり炒めた野菜とトマトを一緒に煮込み、旨みを凝縮させたピリ辛のスープ。彩りの良い7種の野菜を使用している。 「関ジャニ∞監修 野菜を食べよう! チリスープ」(税込368円) キャンペーンでは期間中、「関ジャニ∞監修おにぎり1個と、好きなおにぎり1個の合計2個購入」「関ジャニ∞監修お弁当1個購入」「関ジャニ∞監修スープ1個購入」のいずれかで、7人のメンバーがそろった『関ジャニ∞A4クリアファイル』を各店数量限定でプレゼントする。 また、税込700円分の商品を購入した人を対象に、人気の商品が抽選で当たる「セブン‐イレブンフェア」も開催する。抽選で当たる賞品には、タイアップを記念し、関ジャニ∞の7人のメンバーがそろった「関ジャニ∞ nanacoカード」を用意する。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
暑い時期には、どうしても食欲が落ちてしまいがち。規則正しい食生活と適度な野菜摂取を心がけていても、「体がついてこない…」なんてことも多いですよね。そこで今回ピックアップしたのは、セブンイレブンから8月21日(水)に発売された「野菜を楽しむ! ピリ辛ヌードル」。どっさり乗ったさまざまな種類の野菜を、冷製ピリ辛スープでつるんといただけるメニューです。野菜がしっかりとれるのはもちろん、辛みのおかげで食欲増進も期待できそう。生野菜のほかにもアーモンドやザーサイ、蒸し鶏などが入っているのでバランスもグッド。麺と野菜の上に「まぜ麺たれ」をかけて、いただいていきましょう。 どっさり入ったバリエーション豊富な野菜がぜいたく! セブン-イレブンnews｜｢カラダへの想いこの手｣シリーズに6品目登場 – 流通スーパーニュース. 同商品は、セブンイレブンが推進する食の安全・安心へのとり組み「カラダへの想いこの手から」の対象商品。保存料・合成着色料不使用を徹底し、トランス脂肪酸低減のとり組みを行っているヘルシー食品です。1日に必要な野菜の半分をとることができるため、食に気を遣う現代女子にはうれしいメニュー。さらに野菜は赤ピーマンや紫たまねぎなど、彩り鮮やかなラインナップに。オフィスでも気兼ねなく食べられる華やかさです。 「まぜ麺たれ」をからませるように全体をかき混ぜたとたん、ラー油のこうばしい香りがふわっと漂ってきました。麺よりもボリューム感のある野菜をたっぷり持ち上げて食べてみると、水菜やもやしのシャキシャキ食感と甘酸っぱいたれの味が楽しめます。たれはたまねぎの甘みと一緒にピリ辛感がやってきますが、舌がしびれるようなレベルではありません。辛さ控えめで食べやすいので、無用な汗をかいてしまうこともなさそう。 喉ごしにこだわった三層麺と一緒に味わうと、どっさり入っていた野菜がモリモリ食べられます。全体的には濃い目の味つけですが、たれの酸味でさっぱりしたあと味になっているのが飽きないポイント。野菜のおかげで自然にかむ回数が増えて、食後の満足感はばっちりでした。 実際に食べた人からは、「セブンのピリ辛ヌードル、野菜がシャキシャキでいいよね」「野菜と麺が7対3に見えるレベルでうれしい! 野菜をたくさん食べたいときには助かるなぁ」「かむ回数が多いからなのか、結構お腹いっぱい。よけいな間食が減らせていいかも」「ピリ辛味で元気が出る味つけです! 夏バテ対策にぴったり」といった声が続出。暑さに負けないように、野菜が多めに食べられるヌードルを試してみてはいかが?
コンビニで ダイエット 中に食べるものを選ぶのって、やっぱり面倒。そんなときは、セブンイレブンの「カラダへの想いこの手から」の対象商品を選べば、ほとんどハズレを引く心配がない。なんたって、健康志向の高い人のニーズを考慮し、たんぱく質や食物繊維が多く含まれる商品がたくさんラインナップされているからだ。 迷ったらコレ! セブンイレブンの「カラダへの想いこの手から」を選ぶ! コンビニでダイエット中に食べるものを選ぶとき、栄養成分表示を見てたんぱく質や脂質、糖質などの量をチェックすることは不可欠だけど、なかなか良いものが見つけられなかったりして、面倒でもある。 そんなときは、セブンイレブンの「カラダへの想いこの手から」の対象商品を選べば、ほとんどハズレを引く心配がない。 健康志向の高い人のニーズを考慮し、たんぱく質や食物繊維が多く含まれる商品がたくさんラインナップされているからだ。 ということで、今回はこの「カラダへの想いこの手から」から、おすすめの商品を紹介します! 20グラム以上の高たんぱくサンドイッチ! たっぷり具材で食べ応えがあり味もうまい! 「たんぱく質が摂れる」と表示してある商品がコンビニで増えているが、サンドイッチで20グラムを超える商品はなかなかない。 たんぱく質は筋肉や骨や血管など、体のほとんどの部分を作る栄養素であり、皮膚や髪の毛などを美しく保つためにも不可欠なので、ダイエット中でもしっかり摂る必要がある。 このサンドイッチは見た目でもわかるとおり、蒸し鶏と目玉焼きがたっぷり入っていて、22. 8グラムと高たんぱく! これだけで1食分のたんぱく質として充分な量だし、サンドイッチなら、忙しい朝でもスピーディに食べられる。 朝食をおろそかにすると、昼にドカ食いする原因にもなるので、ダイエット中こそしっかり朝食を摂っておきたい。 味もアンチョビやパルメザンチーズをミックスしたシーザーソースを使っていて濃厚。 マヨネーズ入りマスタードのピリッとした隠し味もいい! それでいて脂質も10グラム程度に抑えられているのが素晴らしい。 セブンイレブン 「たんぱく質が摂れる 蒸し鶏とたまご」365円(税込) これが「カラダへの想いこの手から」の 対象商品のマーク。 セブンでダイエット食を探すなら、 これを目印に選ぶのがおすすめ。 約23グラムの高たんぱくで、 脂質が10グラム程度に抑えられている。 コンビニのサンドイッチだと、 たんぱく質と脂質の量が、 この逆になっている商品のほうが多い。 ダイエット中にしっかり摂りたい食物繊維が入っている、もち麦入りおにぎり!