腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 26 Jul 2024 10:40:00 +0000

67 ID:OKAz74NDa >>317 ガチじゃないのか? なら50%とかあんなに通らなくね?%が演出ならあんなに50%表示させないだろ 320 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa45-B6QP) 2020/10/21(水) 03:05:19. 00 ID:OKAz74NDa >>318 おっしゃるとおり なら1ラウンド「セイセイヤー」流れないもんな 強チェレア役の書き換えはしてるけど 322 名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sda2-+X7f) 2020/10/21(水) 05:24:50. 59 ID:N7JrcCw9d >>300, 304 内部的に貰えてると考察してる人もいるね 根拠はそこ以外で不屈を獲得したと思われる場面がないのに開放したといういくつかの証言 ただ逆に同じケースで開放しなかったこともあるので 要するに確実ではないが貰えることもある程度の話じゃないかな 323 名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sda2-+X7f) 2020/10/21(水) 05:29:15. 70 ID:N7JrcCw9d コスモビジョン激熱は連続演出中の強レア役に対応してるだけだな 本前兆中でなくてもそのレア役自体が当たりの場合とか確定役でも出る もちろんSR確定とかではない >>321 お前がなw 本前兆中にレア役引いた時でるだろタコ!あと100万G打ち込めや >>309 たまたまか でもこんだけ打ってて初めて見たから熱いほうではあるよな 星矢の激熱って重いし 326 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイW ee02-5tgV) 2020/10/21(水) 09:10:48. メガガイア高崎店 | 高崎市 北高崎駅 | DMMぱちタウン パチンコ・パチスロ店舗情報. 77 ID:KA5azyi20 ラウンド開始時ってかGBの準備斜めリプでループ抽選してるよな 謎ストックとか内部継続分から出してるとしか思えんし 328 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウエー Sa8a-oFkv) 2020/10/21(水) 09:48:06. 89 ID:np7P9xrSa >>325 まあGBはほぼ確定じゃね ただSRには全く関係なさそう ラウンド開始時に継続抽選ってのはまずない SPでは1Rでソルジャードリーム流れる抽選は通常の継続抽選と独立しているということになってるからこっちでも何かある可能性は一応あるかもしれんがレベルによる抽選はまず間違いなくART開始までの時点で決定してる 2R開始画面テティスとか2連続レバオンシャイナとかの突破率が極めて高いことからも明らか 330 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa45-oFkv) 2020/10/21(水) 09:56:19.

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>>358 オーッホッホッホ 演出も使い回しで何かの抱き合わせです スペシャルは継続バトル中に強レア引いたら黄金出てそのまま完走を3回ほど たぶん設定1 俺もSP結構好きだったけどな 低設定が辛すぎてな もうちょい甘く作れば稼働ついたんじゃないかな 覚醒中に強チェリーで幻魔拳出たけどなんか損した気分 もちろんアタックなかったとし 通算5回目の強チェリー フリーズとは全く無縁。 364 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイW 21b1-bG4x) 2020/10/21(水) 14:25:28. 84 ID:L3KndvQl0 >>346 全然雑魚やぞ? 最低でも黄金全種とフリーズ2種くらい引いてからドヤれ(´・ω・`) >>361 とある店で決まった日に星矢SP数台多分全6をかなり長期間やってた 抽選でも1番から順番に座られるくらい強くて浸透してた ただ先日突然これをやめた その日500-700ゲームしか回ってなかったよ いろんなたらればはあるが上も下も別台レベルにしなければ多少延命した程度だと思う 366 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイW e1a2-+X7f) 2020/10/21(水) 14:45:11. 16 ID:4kFVDv430 >>346 歴長い自称してるわりに全然引けて無くて草 367 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイW e1a2-+X7f) 2020/10/21(水) 14:46:25. 09 ID:4kFVDv430 >>345 この機種は通常時のレア役対応演出がそもそも少ないし強弱もない 確定役も本当にしょうもない演出で出る 368 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイW e1a2-+X7f) 2020/10/21(水) 14:49:25. 81 ID:4kFVDv430 6号機なんてどうやっても面白くはならんよ SPだってすぐ客飛んだし 別に星矢だから売れたわけじゃないのを三洋は理解すべき 今年4月から打ち始めた俺でも千日4回と3強コンプしてるぞ? >>367 言い忘れてたけどART中だよ 無演出だったかもしれない 無演出レア役なんてなくね?あるの? パチスロ『聖闘士星矢 海皇覚醒』不屈ポイントまとめ | スロッターのメモ帖. 演出中は!なしレア役あるけどさ 372 名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Sr11-rR/D) 2020/10/21(水) 15:04:16. 06 ID:2GTeAsqLr これってART中レア小役引いたらその時点で直乗せと後乗せG決まってて 後乗せのG数に合わせた特化行くって認識でいいんだよね?

スロットの 聖闘士星矢 海王覚醒 の打ち方 ゼロ回転のリセットの海王覚醒をうっていて、360回転当たりでコスモポイントから当選。 継続50%のクリシュナで二回目で負け、火時計が黄色。 朝イチの不屈ポイントの確認のため回し、300程度で溜まりスルーし、不屈の漏れはなし。 その後、天井までつれてかれ二回目の当選。60%のイオで初戦負け、火時計は黄色。 その後、コスモポイントマックスからの早い当選で80程度で当選するも、60パーのイオに負け、火時計は青色。 その後、天井までつれてかれ60%のクリシュナに勝利! しかし、駆け抜けで500枚程度で終了。 今回、初戦敗けを二回、900回転到達を二回、コスモポイントからのスルーを5回ほど。しかし不屈小のもれも見られず不屈は全くない状態からのスタートだったと思われる。 みなさんは、聖闘士星矢を打つときに一回当選してGBレベルが低く、不屈もなければ打つのをやめますか? スロット ・ 203 閲覧 ・ xmlns="> 25 リセット星矢の立ち回りは、 「1回GB当たるまで打ち、GBレベル3以上or不屈示唆小以上が確認出来たらラッシュ(不屈示唆あれば解放)まで全ツッパ。どちらも確認できなければGB後即ヤメ。」 という打ち方をしないと星矢のリセット狙いはクソ負けると思ってください。 今回のように、小宇宙Pで当たっちゃって不屈が見れていないから打つっていう立ち回りをしちゃうと期待値を大きく下げます。 詳しくは下記を参考にしてください。 その他の回答(2件) やめますね。不屈もGBレベルも期待出来ないとなると旨味がないし、ラッシュ追って大負けする可能性が高いと思うので。ここ最近ラッシュ入れても1000枚以下で終わるパターンばかりなので余程いい状態で落ちてないと打ちません。

星矢 海王覚醒 Part?

307 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa8f-lNIj) 2020/10/20(火) 22:50:35. 12 ID:gFeITQqNa ホントやな よく見たら直撃か それで良く例として晒せたな 最低ポイントと実際のポイントに乖離があることなんてしょっちゅうあるだろ コスモビジョン「激熱」っての初めて出て GBからSR入ったけど SRほぼ当確かね? 309 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウエー Sa3f-Jp2T) 2020/10/20(火) 23:26:27. 85 ID:vzL1V2YIa なわけ ほんと打ち込んでんのかよw 本前兆中よくでるやん GB1戦目敗北以外 引き戻しGB敗北 火時計1回点灯 低確率だが無演出でも獲得してるときがあると思われるのがこれ リセ狙いで49, 45, 40ptに振り分けられた時に分かりやすい 火時計に関しては1回でも演出まで入る時がある 2ptとか小役1回で隠れ獲得とかは結構あるんだと思うわ でもポイントなんて少なく見積もっておいたが精神的に良いわ 昔は貯まってなくて天井もう一周か…ってガッカリした事あるし 314 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウエー Sa3f-Jp2T) 2020/10/20(火) 23:56:16. 63 ID:vzL1V2YIa >>313 あるあるやなw 打ち始めのころ流石にどっかで2ptとかとってりゃこれで解放やろ~。疲れたぜぇ… からの解放ならず次回天井 315 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイW 4649-xxau) 2020/10/21(水) 00:24:11. 99 ID:Ju2lHbZd0 リセ70%不屈40pt なんとか不屈解放前に4GB目で突破! 170スタート 即、久々のアテナ杖からスイカ300! 以上見せ場なし! マイナス20k 316 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa45-B6QP) 2020/10/21(水) 01:06:31. 48 ID:OKAz74NDa 6号機の3戦突破の%は嘘だけど、 この台の3戦突破の%はガチ抽選っぽいから好き 317 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa45-8Pup) 2020/10/21(水) 02:50:00. 20 ID:zVuQQX9Ka ガチのわけねーだろ 実際は一括抽選っぽいけどガチに見えるって意味で言ってるんだろ 多分ラウンド毎抽選と勘違いはしてないだろと突っ込まなかった 319 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa45-B6QP) 2020/10/21(水) 03:04:15.

79 ID:d+9FCAMa0 ?ナビ初めて見れたわ >>75 わかる >>77 それはさすがに打ち込み足らなすぎやろ >>71 ありがとうございます 結構前に、ワロスって人の動画で最悪なタイミングみたいな事言ってたから気になってました 最悪なタイミングはスルー天井一回前で不屈放出だな 81 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/12/11(金) 23:32:00. 66 ID:3JG3q0lR0 19時で不屈小捨てたわ 天井2回は必要だろうしな ワロスは好きで動画全部見てるけど星矢はそこまで詳しくないぞ 83 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/12/12(土) 00:00:05. 44 ID:UfuFHFIT0 星矢ガチ詳しいのはガット石神かレビンぐらいか 84 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/12/12(土) 00:00:31. 70 ID:UfuFHFIT0 もっくんもまあまあ GBで強打してる演者見ると2重の意味でイライラする そこで抽選してないしそもそも強打すんなやと 86 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/12/12(土) 02:26:43. 19 ID:ZRVwKr670 8スルー -70kから3500枚出してトントンまでいけた、、もう二度と追わない どこから追ったかによるけど7万負けって軽症だろ 8スルー全部自分でさせたら14万負けてる可能性あるからなこの台 88 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/12/12(土) 09:39:23. 66 ID:yaoPqwhf0 三戦目チャンスアップモリモリで負けた時は火時計強打しちゃうわ 朝からリセ天 ベルフラも不屈もなし なんかの間違いで80パーこねーかな こっちは400までオール前兆有りで500が強チェで上書きされてモヤってたけどコスモチャージ出てきて準備確定 しかし準備毎回天井行くわ >>80 それもクソだが80パーで解放が一番萎える 不屈開放したときって継続率表記変わらない気がする リセット後なら道中でレベル示唆があっても必ず50表記じゃない? SP4ループ目、比率は2/2 これでプラス800枚はきちいわ つか確実に都市伝説の設定1の朝一準備だこれ この時間でプラス800枚って機械割に換算したら120%超えてるだろ 何愚痴ってんだか 星矢は大きく勝てる時に勝てないとダメだから好機活かせずを愚痴っても別にええやろ >>83 レビンのサイン持ってるわw 97 名無しさん@お腹いっぱい。 2020/12/12(土) 13:37:03.

パチスロ『聖闘士星矢 海皇覚醒』不屈ポイントまとめ | スロッターのメモ帖

1G シュラ 最低継続 1戦 平均上乗せ 167. 5G サガ 最低継続 4戦 平均上乗せ 527. 2G アフロディーテ 最低継続 2戦 平均上乗せ 58. 3G カミュ 最低継続 2戦 平均上乗せ 161. 2G シャカ 最低継続 2戦 平均上乗せ 398. 4G ミロ 最低継続 2戦 平均上乗せ 56. 7G アイオリア 最低継続 2戦 平均上乗せ 158. 1G ムウ 最低継続 2戦 平均上乗せ 380. 4G デスマスク 最低継続 2戦 平均上乗せ 46. 7G 千日戦争 最低継続 7戦 平均上乗せ 651. 3G ■千日戦争 平均上乗せ約650G、プレミアムバトル 星矢の攻撃がペガサス流星拳 50G上乗せ又は追撃獲得 星矢の攻撃がペガサス彗星拳 100G以上の上乗せ 星矢の攻撃がサジタリアスの矢(中) 継続期待度アップ 星矢の攻撃がサジタリアスの矢(強) 追撃獲得 シャイナ登場 100G上乗せ又は追撃獲得 押し順ナビ白 継続濃厚 沙織ボイス 3セット以上継続及び追撃濃厚 ラウンド開始画面が沙織 12セット以上継続濃厚 Q. 他の契機でGB当選した前兆中にCP1000到達した。不屈は貰える? A. CPは1000到達した時点で当否判定及び不屈獲得の有無が決まる。GB後に即前兆でGB当選しなければCPスルー=不屈獲得してる Q. 何も引いてないのに突然火時計が赤くなるのは何かの示唆? A. ドア開放エラーで赤くなる。ドアが半開きだったり火時計ボタンの接触不良が原因と思われ、状態示唆などの意味はない Q. 規定ゲーム数やレア役から直撃抽選してるの? A. してない。フェイク含むGB前兆の間に薄い直撃を引くと演出が上書きされるから見た目上そうなる Q. 何も引いてないのに規定ゲーム数以外でフェイク前兆が発生したけどこれ何? A. 据え置きでなければ稀に発生する直撃煽り。SPモード中はこの煽り自体の発生率も大幅アップしている Q. 何も引いてない規定ゲーム数以外での前兆から直撃ではなくGBに当選した… A. 恐らくGB高確率時の0. 78%で当選する弱チェリー当選 Q. 引き戻しGBで立て続けに70%などが出て連続で引き戻した!高設定? A. 高設定でもそんなに分かりやすくGBレベルが優遇されたりはしない。この挙動はSPモードの特徴で設定関係なく起こり得る Q. 高設定でもそんなに分かりやすくGBレベルが優遇されたりはしない。この挙動はSPモードの特徴で設定関係なく起こり得る ビッグバンフリーズはMB後の中段チェリーの一部でしか発生しませーーーん!!

5% 1000pt到達後のGB当選率は高設定ほど優遇。 設定1と6で約1. 3倍の設定差があります。 ただし、SPモードは設定不問で50%と、 設定6の2倍の当選率となっていますよ。 ポイント狙い時は滞在モードを要チェック ポイント狙いで消化中は 、必ずフェイク前兆を チェック して滞在モードを意識しておきましょう。 SP準備であれば次回SPモード確定 SPモードはループ性あり(奇数設定なら75%ループ) …などの特徴がありますので、 GB当選後の立ち回りが変わってきます。 期待値の底上げになりますよ(*'▽')b SPモード判別法の詳細はこちらをご覧ください。 ↓ ↓ 聖闘士星矢 海皇覚醒 モード移行・示唆詳細!SPモード判別法は? さいごに… いかがでしたか? とにかく出玉の波が荒い聖闘士星矢! コツコツ期待値を積み重ねても、 まず安定は望めないでしょう(笑) 打ち始めるときは取り切れるように、 必ず 残り時間 をチェックしてください。 18時以降は打たないことをおすすめします。 わたしは打ちますけどね( ゚Д゚)エッ? ではでは~! おすすめ記事

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味噌汁ファスティングは効果絶大でした!簡単なやり方やおすすめの理由を紹介 – Lamire [ラミレ]

ファスティングをする時、水分は摂って良いというルールがあります。水分と言っても、水ばかりでは飽きてしまいますし、栄養も不足します。そこで、酵素ドリンクなどを飲む人もいます。 しかし、日本にはもっと身近に体にいい栄養素を摂れる飲み物があります。それが味噌汁です。 それでは、味噌汁ファスティングのやり方と効果についてご紹介しましょう。 味噌汁ファスティングとは?

味噌汁ファスティングに挑戦! 3日目(回復期間) 結果報告あり

H ello 今日は自粛期間中にチャレンジしたことの 1つを紹介しようと思います♪ ずっと気になっていた ファスティング にチャレンジしてみました! でも、一般的なファスティングは 酵素ドリンク などでの置き換え。 そんなものには近くのスーパーにはなく…笑 ということで今回は私の大好きな お味噌汁 で やってみました☺︎ やり方は簡単 ファスティング期間は2. 5日間 回復期間を含めると1週間程度 0日目 食事は和食中心で軽めに なるべく20時頃までに夕食を済ませておく 1日目、2日目 3食食べずに好きな時にお味噌汁を飲む 【味噌汁】 具なしでできるだけ昆布だし(私はほんだしでした.. ) 味噌に50度の出汁をかけてつくる 高温にすると酵素が死んでしまうそう 3日目 夕方までは1、2日目と同じで 17時頃に すっきり大根 を食べる この すっきり大根 が本当にすごい!!!!! 【すっきり大根】 大根半分を食べやすいサイズに切って 昆布だしで水から40分ほど煮る この間に無添加の梅干しを叩いておく 〔食べ方〕 ❶白湯をコップ1杯ゆっくり飲む ❷煮汁に梅干しを混ぜておわん1杯ゆっくり飲む ❸大根をゆっくり食べる ❹ ❸→❹をひたすら繰り返す 1時間くらいかけてゆっくり食べてね! 味噌汁ファスティングに挑戦! 3日目(回復期間) 結果報告あり. 食べ終わると10分くらいで 「! ?」という感覚になるのでトイレへ そこから1時間くらいはトイレに行きまくり(笑) 宿便と呼ばれる 腸のゴミ が流れていきます まさに「すっきり」 ♡ この後、貧血にならないように 発酵食品などで酵素をとるように気をつけてね! 4日目〜6、7日目 野菜中心(炭水化物やお肉は×)で やさしめのものを 徐々に普通の食事に戻してね ♡ これで終了です ここまでで-2kgくらいでしたが この後お通じがぐんぐん良くなって 最終-3kg減って体も軽くなりました Twitter ではリアルな実況をやったので そちらも覗いてみてね☺︎ これからも予定のない週末に 取り入れてみたいと思います ♡ みんなも身体に気をつけながら 無理せず 、参考にしてみてねっ! Be my friend on SNS! Uryna

味噌汁ファスティングのやり方と効果~身近なお味噌はお財布にも優しい | 日本メディカル心理セラピー協会

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3日で-3Kg味噌汁ファスティングですっきりデトックス♡ - Nylonブログ(ファッション・ビューティ・カルチャー情報)

6キロ痩せることが出来ました。 2日間ファスティングを行うと、私はいつも1. 5キロから2キロ痩せることができます。 その他、味噌汁のファスティングの効果としては、口コミでも良く言われているように味噌の効果でお肌の調子が良くなりました。 その他、便通もバッチリです。 味噌汁は腸活に良い と言われていますが、それを体で実感しました。 味噌汁レシピ 味噌汁のファスティングは、出し汁に味噌を溶くだけのシンプルなものですが、回復食の味噌汁は具を入れてもOKです。 回復食以外の時でも味噌汁はダイエットに良いのですよ。 1食を具ありの味噌汁に置き換えると、お腹は満足できるのにカロリーは抑えられるので、ダイエット効果が抜群です。 回復食、ダイエットにおすすめの味噌汁のレシピを紹介します。 ・納豆味噌汁 納豆1パック ネギお好み 納豆には心筋梗塞や脳梗塞を予防するナットウキナーゼの効果があります。 味噌と同じく、納豆の 酵素は温度が高いと死滅 してしまいます。 出汁を一度冷ましてから、味噌と納豆を入れるようにしましょう。 ・トマト味噌汁 トマト1個(ミニトマトでも) トマトをざっくり切る。 出し汁が煮えたらトマトを入れる。 温度が冷めたら味噌を入れる トマトの成分、グルタミン酸を味噌汁に入れると旨みが増します。 グルタミン酸は腸の消化吸収の働きを促進します。 血圧の上昇を抑える働きもあります。 トマトを味噌汁に入れるのはなかなか珍しいですが、意外にも相性はいいんですよ! ・味噌汁に生姜を入れる 味噌汁に入れて熱を加えた生姜は、糖質や脂肪を燃焼して熱を作り出す働きがあります。 ダイエット効果が増し、冷え性の予防にもなります。 お好みの量をスライスしたり、すったりして味噌汁の具に加えましょう。 生姜は生のものを使うのが1番! 味噌汁ファスティングは効果絶大でした!簡単なやり方やおすすめの理由を紹介 – lamire [ラミレ]. 手に入らないときは、チューブ生姜でもいいですよ。 味噌汁ファスティングまとめ: 味噌汁を使ったファスティングはダイエットだけではなく、健康にもとても効果があります。 特に女性に嬉しい美肌効果やアンチエイジングに良い成分がたくさん入っているので、 やらないなんてもったいないっ。 普段は消化で忙しい腸もファスティング中は余計なものが入ってこないので、味噌汁の良い成分を吸収しやすくなります。 健康な腸は肌の調子や体調にも影響を与えます。 お肌の調子も良く、快適な気分になる味噌汁ファスティングはおすすめです。 ファスティングにおすすめの酵素ドリンクまとめ 自分でファスティング用の料理を作るのが面倒…という方にお勧めなのが酵素ドリンクを利用したファスティングです。 こちらのページにはファスティングにおすすめの酵素ドリンクをランキング形式で紹介しています。 ファスティングにおすすめ かくいう私も酵素ドリンクによるファスティングには興味があり、楽天市場等で上位に挙がってくる酵素ドリ[…]

用意するものはお味噌のみ。具なしなので、お味噌そのものの味の良し悪しがファスティングを持続できるかどうかのポイントになります。 私のおすすめはコクと満腹感が高い 赤味噌 と 豆味噌 。糖質も比較的少ないみたいですよ。また、癖が少ないマイルドなタイプだと 合わせ味噌が おすすめなので、試しにチャレンジしてみたい人はこのタイプから初めてみるのがいいのかも。 味に変化をもたらしてくれるアイテムがあると、より続けやすいファスティングに!とことん手軽に済ませたい私は市販の液体ダシを常備して、味に変化が欲しくなったら少しだけ入れています。このちょっとの変化が飽きを来させないための工夫です。 味噌の量や飲むタイミングは? 個人差があると思いますが、私の場合「食事の置き換え」として取り入れていたので、ご飯を食べる時間に飲んでいました。量は お椀1〜1. 5杯程度 にしていて、お味噌の量は 大さじ一杯ほど に。 会社に持って行くときは500mlの水筒に入れて持参していました! ファスティングの前後にしておくことは? 「ファスティングしよう!」と決めてもすぐに始めずに、 二食事分は軽めにご飯を食べるのが良い と思います。私自身、突然何も食べないで行ったときよりも、消化のいいおかゆや具入りのスープを食べてからの方が気持ちに余裕を持って取り組むことができました。 ファスティングから普通の食事に戻すときも、いきなりがっつりしたものは食べずに お腹に優しいものを少しづつ食べるのがおすすめです! 私は急に食べたら胃がびっくりしてお腹を壊したことがあるので、気をつけてくださいね! 味噌汁ファスティングでお腹も気分もスッキリ 一日味噌汁で過ごすだけでお腹も気分もスッキリするので本当におすすめです。「ファスティングが続かない!」という人は、ぜひ試してみてくださいね! 味噌汁ファスティングのやり方と効果~身近なお味噌はお財布にも優しい | 日本メディカル心理セラピー協会. ※本文中に第三者の画像が使用されている場合、投稿主様より掲載許諾をいただいています。

6kg BMI -0. 6 3日目の朝から食事を取り始めているので4日目朝の空腹時にマイナス1. 6kgということは 「ダイエット効果があった」 と言ってよいのではないでしょうか。 体脂肪の変化はありません でした。1日目の食事を減らした時からほとんど変わっていません。運動を取り入れていなかったからでしょうね。 <追記> 5日目朝に測定すると体脂肪率がマイナス0. 9%でした。即効性はなくとも長期的に見ると減っているようです。 味噌汁ファスティングに便秘改善効果はあった? 2日目の朝にお通じがよくなったと思ったのですが、3日目は1度もなかったので私にとって便秘改善効果はないようです。 味噌汁ファスティングのよかった点 ・体重が減った ・空腹という状態が分かった ・いつも飲んでいる水分量が少なかったことに気づけた (コーヒー以外の水分が少なかったです) ・いつも食べている量が多すぎたことに気づけた ・食事中の野菜が少なかったことに気づけた ・危険だと感じる体調が分かった (限界近くになった時の体調とは何かが分かった) ・食事の大切さが分かった 味噌汁ファスティングの悪かった点 ・味噌汁と黒豆だけでは栄養が足りない気がする (準備期間をもう少し伸ばして 少しずつ食事量を調節する必要があるのかも?)