はじめに… 今回は、特に ランニングシューズ などのスポーツシューズを購入する際に一度は直面する問題「 サイズ 」について紹介、解説したいと思います。 ナイキのシューズは、 他メーカーと比べると全体的に細い作り になっています。 そのため、サイズ選択が非常に難しいという声を多数聞きますし、自分自身もサイズに悩んでいた時期がありました。 ナイキシューズのサイズに関しては、 こだわりがある人であればもう少し項目があるかもしれませんが、一般的には上記項目が影響するため 「 これが正解じゃい!!
質問日時: 2006/03/20 11:31 回答数: 4 件 先日、僕は足幅がせまいから、シューズはいつも長さが少し大きめのを買うんだよね。と話したら、その相手は「じゃあナイキははけないね。」と言いました。たしかにそういう噂は聞いたことがありますが、本当にナイキのシューズってほかのメーカーより、足幅がせまく作られているのでしょうか。 僕は経験的によくわからないのですが、ご存知の方ぜひ教えてください。 No. 4 ベストアンサー 回答者: nidonen 回答日時: 2006/03/20 15:04 ナイキだから狭い、ということはありません。 他の方も説明 されているように、日本のメーカーに比べると狭いことが多い のですが、その理由は幅が狭いだけでなく土踏まずのアーチを 大きくとっていることも影響しています。 運動の際、足首が外にグキッて曲がることがありますよね? ニューバランスの野球スパイク、はき心地ってどうなの？｜【野球用品専門店のブログ】ｂｙ スポーツショップムサシ スタッフならではの業界裏話も掲載中！ - 店長の部屋Plus+. 日本製の靴は、それを防止するように作ってあります。ところ が白人など非アジア人では、なんと内側にグキッと曲がる人が 多く、そのため内側に曲がるのを防止する作りになっています。 アーチが高くて硬めなのも、そのためなんです。これが日本人 の足には逆効果で、幅を狭く感じてしまうんですね。 なお、海外ブランドでも靴作りの思想に差がありますので、 ナイキのほかにリーボックなども狭めにつくってありますが、 ニューバランスは比較的日本人向きのつくりです。私見ですが、 テニスシューズ全般もわりと日本人向きだと思います。 22 件 No. 3 mikelnick 回答日時: 2006/03/20 13:49 ナイキマニアです。 シューズということは競技用のスポーツシューズでしょうか? でしたら、ミズノやアシックス、ヨネックスのほうが日本人の足型には向いています。フッティングが重要ですので必ず試履きして自分に合うものをメーカーにこだわらずチョイスするのが賢明です。 街履き用のスニーカーでしたら アディダスもナイキもプーマもコンバースも世界標準的サイズということで大きくは変わりません。 確かにナイキで幅せまめのスニはあります。 しかも人気のエアフォースやダンクといったモデルで ウイメンズ用(箱にWMNSと表記)が28. 5cmぐらいまで出てたりする(かなり幅狭いです)ところから誤解を受けてるのか 靴屋の店員さんまでもが知ったかぶりで 「ナイキは小さいからね~」と通ぶるのが理解できません。 ナイキでも幅広めなモデルはありますし アディダスでも「せまっ!」っと感じるモデルもあります。 「履きやすい」と一般的に誤認されているコンバースオールスターはかなり幅狭いです。 噂に流されず、お店で履いて見て選んでください。 29 … そうですねぇ、農耕民族の足型と狩猟民族の足型って違うので、どーしてもそうなりますね(^^; 10 No.
[PR:MIZUNO] 「あなたの野球のスパイクを選ぶ基準を教えてください!」と選手たちに問うと、 安さ。デザイン。軽さ。 この辺りが選び基準になっていたのではないでしょうか。 しかし、「選び方にどんな"こだわり"がありますか?」と尋ねると、意外にも明確なものはないという人がいいのではないでしょうか。 プレー中、常に着用している野球スパイク。スパイクによってプレーに違いが出ることは間違いありません。だったら、スパイクの選び方にもっとこだわるべきではないのか? ということで、 エスポートミズノ のスタッフ梅津さんに突撃。 そこで教えてもらったスパイクの選び方のポイントは、なんと10個。順に、詳しくご紹介していきます。 「スパイク選びは、夕方から夜にかけてがオススメです」 なんと、スパイク選びにオススメな時間帯があると聞いて驚きました。午前中・昼・夕方・夜。これまでどのタイミングで購入したか覚えていますか?
「イクラ」と答えた方はハズレです(笑)ビールもプリン体の量自体は少ないです(アルコールが尿酸の生成を促進させてしまうので、良くないだけです)。そういった、食品別のプリン体量についても以下の記事でまとめていますので、気になる方はこちらもご連頂ければと思います。 尿酸値対策・腎臓病対策は根気強さが必要 尿酸値は対策をしてすぐに結果がついてくるものではありません。 筆者の場合、毎朝のヨーグルト(プレーンヨーグルトにシリアルやジャム等で少し味付け)を習慣にし、日中の仕事中は無糖のコーヒー牛乳(2~3杯程度)、夜は絶対に野菜サラダ、日に2L程の水分は必ず摂る+週に数回程度のお酢(水割り)を習慣にしていたところ、 最初8を超えていた尿酸値が、半年後の健診では「7を切る」までに改善 させることができました。 半年続けるのは決して楽ではないですが、人工透析になってしまう怖さ等を考えると、早め早めに取り組んでいくことは本当に大事です。 また、もう一点だけ補足をすると、尿酸値が基準値(7. 0mg/dl)より下であっても、決して尿酸値に関連する病気が発症しない、という訳ではありません。あくまで、 確率として発症する率を下げることができる 、というだけです。 (引用元:株式会社三和化学研究所) 上記は痛風の点についてのみのデータとなっていますが、基準値以下の方と比べ、基準値を超えると 痛風発症リスクが3倍以上 に高まるというデータが出ています。 8. 痛風にはなりたくない！尿酸値を下げるためにやってみたこと８つ - 株式会社グローバルゲート公式ブログ. 0mg/dl、9. 0mg/dlという数値を超えると、さらに加速度的に発症率は高まるようです。このデータから見ても、少しでも尿酸値を下げておくことが重要だということが分かりますね。 本記事が、同じお悩みをお持ちの方々にとって、少しでも参考になりましたら幸いです('-'*)
尿酸値が高いと腎臓病になるって本当?尿酸値が影響する病気は他にもあるの?対策方法があれば知りたい。 そんな疑問に答えます。 本記事を読めば、尿酸値が体に与える悪影響(病気)の種類と、その対策方法が分かります。 筆者は、過去に尿酸値が 8 を超えてしまい、それが原因で指定難病といわれる合併症を発症したことがあります。 1年に渡り、2ヶ月周期で3度の入院治療を重ね、なんとか経過観察まで漕ぎつけましたが、もっと早く気を付けるべきだったと、なった後で後悔をした経験があります。 そんな経験を踏まえ、知人の内科医にも相談をさせて頂きながら記事にまとめましたのでご紹介をさせて頂きます。 尿酸値と腎臓病の関係は? なぜ尿酸値が体に悪影響を与えるのか 腎臓病との関係をご説明する前に、まずは尿酸がどういう流れで生成されるもので、尿酸値が高くなるのはなぜなのか、という仕組みを理解する必要があります。 尿酸は、端的に言うと、体から排出するべき老廃物です。体の生命活動に必要なプリン体(食事により摂取する場合(全体の2~3割)と、体内で生成される場合(全体の7~8割)がある)が肝臓で分解されると、尿酸となり、通常は尿により体外に排出されます。 ですが、尿酸は体内(血液中)にため込んでおける量(7.
炭酸水を楽しもう。 ここで一旦、自分に問いてみましょう。ビールを飲む目的はなんですか?アルコールで酔うことが目的でしょうか?友人と楽しむためですか?ないしは爽快感やリラックス・仕事の緊張感から解放される喜びを目的に飲んでいますか?
尿酸値の定義や、尿酸値が上がる原因について解説したうえで、尿酸値を下げる栄養素を含む食べ物や飲み物を紹介します。 尿酸・尿酸値とは 尿酸は、プリン体が肝臓で分解されるときに作られる代謝物です。プリン体は、細胞内の核酸の主成分であり、体を動かすためのエネルギー物質でもあります。 プリン体は通常、肝臓で分解されて尿酸となり、尿として体外に排出されます。体内のプリン体が多くなりすぎると血中の尿酸値濃度が上昇し、尿酸値が高くなります。 尿酸値は、7. 0mg/dL以下が基準値です。尿酸値が7.
0mg/dLを超える人は薬による治療を行います。治療は、尿酸値6. 0mg/dL以下を目標に行います。薬を飲めば、すぐに尿酸値は下がりますが、やめてしまえばすぐに上がってしまいます。 尿酸値6.
お酒を飲む人は、よくビールを避けて焼酎を飲めと言われます。 要するに、ビールや日本酒、ワインなどの醸造酒をやめて、焼酎やウィスキーのような蒸留酒を飲むことを勧められます。 蒸留酒の方が醸造酒よりも、プリン体が少ないのは確かです(下表参照)。 しかし、アルコールの分解はプリン体によって行われ、そのプリン体が尿酸をつくるし、乳酸も一緒につくられます。 この乳酸という物質は、尿酸の排泄を妨げるはたらきがあり、アルコールを呑むことは、2重の意味で尿酸値を上げてしまうことになります。 【参考】アルコール飲料のプリン体の量 ビール 5. 0~15. 0 mg/100mL、 焼酎 0 mg/100mL ウィスキー 0. 1 mg/100mL 日本酒 1. 2 mg/100mL 紹興酒 11. 6 mg/100mL ワイン 0. 4 mg/100mL (帝京大学薬学部による) その2: 「プリン体0」の発泡酒の落とし穴 発泡酒の中に「プリン体0」を売り物にしているものがあります。 「プリン体0」のうたい文句は大変魅力的です。 しかし、プリン体は0であっても、アルコール度は4. 痛風を徹底予防！尿酸値が高くなる原因、下げる方法や治療法まとめ | NHK健康チャンネル. 0~5. 0です。 ですから、例え「プリン体0」であっても、その発泡酒を1リットルも2リットルも飲めば、当然、尿酸値は高くなってしまいますので気をつけましょう。 この理屈は「糖質0」の発泡酒にも当てはまります。 尿酸値をさげるまとめ 生来の気質が真面目な方は、尿素窒素の数値を下げるために、プリン体の含まれる肉や魚を避けて、野菜ばかりの食事に走りがちです。 人によっては更に、サプリメントを飲んで仕上げをしようと努力をします。 しかし、このように、あまり 偏った食事を続けると、かえって栄養バランスを崩し、結果として尿酸値をあげてしまう ことになります。 尿酸値を下げるためには、まず痩せましょう。 そのためには、まず バランスの取れた食事 を心がけること。 その上で、ラーメンを食べるなら3分の1を残すなど、食事の総量を減らしましょう。 それでも下がらない場合は、プリン体の多い食品を控えましょう。