?】 ➡ 【トマトに含まれる栄養と効能・効果「食べると得ばかりの野菜だった!」】
「果物と違って、トマトは野菜だから、糖分なんてそんなに入って無いんじゃないの。」 と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。 残念ながら、そのイメージは当たってはいません。 フルーツトマト など、品種によっても変わってきますが、私達の生活に慣れ親しんだ 一般的なトマト でも、 それなりの量の糖分が含まれています。 トマト220g(握りこぶし台ぐらいの、平均的な大きさのもの) に対して、 約 7.
・ トマト缶は危険?生のトマトと栄養に違いはあるのか!? 病気になる前の段階で対策を打てば、治りも早くなります。 様々な不調や病気の予防・改善方法についての記事をまとめています。 その体調不良、原因は?病気の予防や改善についてのまとめ
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