30代 や 40代 でまだ若いのに、「毎日楽しくない」「人生が つまらない 」とむなしい気持ちで暮している人へ、多少明るい日々を過ごすヒントを7つお伝えします。 まず、最近あまり楽しくないという読者のお便りを紹介しますね。 ひらりんさんからいただきました。 楽しいはずのことが楽しくなくなってしまった この前、プレゼント企画に応募することによって、初めてメッセージを送りました。 メッセージを送りたいと思っていてちゅうちょしていたので、良いきっかけになって良かったです。 そしてまたメッセージを送りたくなりました。つたない文章ですみません。 毎日ブログが更新されるのを楽しみにしています。 関連の過去ログも沢山載せてあるので、それで過去記事を読んで勉強しています。 今日(2017. 10. 10)の記事の、『2016. 02. 27 幸せになる12の方法。お金や物では幸福になれません 』も読みました。 私は、2年ほど前から、楽しいことにとても楽しいと感じられなくなっています。 原因ははっきりとはわからないのですが、加齢のせい(現在30歳の女です)、一昨年の5月から実家を出て夫と二人暮らしなので、家事や家計の事などの心配のせい、などが考えられます。 この状況を打開したくて、幸せに感じるには?ということに関心を向けるようになりました。 記事を1度読んだだけでは、すぐに解決とはいかないですが、記事の内容がきっと心にしっくり来る時があると思って、読み返したいと思います。 長々と失礼しました。筆子さんを応援しています! 女子が「もう二度とデートしたくない」と思う男にありがちな12の特徴【動画】 | CanCam.jp（キャンキャン）. ひらりんさん、メールありがとうございます。 プレゼント企画に参加してくださったんですね。ありがとうございます。 プレゼントって何? という方はこちらをどうぞ⇒ プレゼント企画:あなたの一押し記事を教えてください。 楽しいはずのことって何でしょうかね? お風呂でしょうか? 私は毎日のお風呂や、昼寝がけっこう楽しみですが。 うつ状態に陥っている人は、たいていのことが楽しく感じられません。しかし、うつが軽いなら、自分で打てる手はいろいろあります。明るい気分になれそうなことを紹介してみますね。 年齢にこだわらない考え方 まず年齢について書かせてください。30歳で加齢のせいで楽しくない、っていうのがまったくもってよくわかりません。 確かに、18歳や20歳の人にくらべると30歳の人間は年をとっていますが、全体的に見れば、30歳は完全に若い部類に入ります。 人の一生を1日にたとえてみると よく人の人生を1日にたとえることがあります。ひらりんさんが、1日のうち、いまどの時間にいるか考えたことがありますか?
・ 自分の楽しいを明確にする ・ 夫のことはほっといて自分が楽しむ まず待っていても 夫婦関係って楽しくならないです。 私も過去、夫婦関係はいつか良くなる と 夢見て待っていたけどずーっと良くならない それどころか悪くなっていくし そうなると行動する気力もなくなって 悲しくて むなしくて さみしい もーどうしたらいいの??? 自分がつまらないからと自分にダメ出ししたり 毎日、常に不安で悩みの中にずーっといました。 夫婦関係が楽しくないのは 自分自身に罪悪感があるから 夫婦関係が少しづつ、うまくいかなくなると 夫に変に気を使いだして こんなこと言ったらダメかしら、 こんなことしてもいいかな? そうやって自分の望みを叶えようとすることが 悪いことのように思えてしまう。 そして自分らしさがなくなって 夫と一緒にいるとなんだかつまらなくて 何かを我慢しているような感じがする でも何を我慢してるのか自分でもよくわからない だからね自分の心を知ることが大事 ・ 楽しくないと感じるストレスを書き出す 自分の心をちゃんと知ってあげる そこを見て見ぬふりをするから なんだかつらくなるんですよ。 自分を知ってから 夫のことはほっといて自分が楽しむ え? 今までに一番楽しかったこと、辛かったことにこそ人生の鍵がある！｜旅するように働く、コレカラノ生き方. こんなのアリ?だめでしょうって思ったあなた これはアリだし、大切なこと! 潜在意識の視点でいうと 夫のことばかり考えてるから 悩みが大きくなっていく! 小手先のテクニックよりも 潜在意識から悩みをクリアにしていくことが 夫婦関係が楽しくなる近道! だから 自分が楽しいって思うことをするだけでいい カラオケ言って好きな歌を歌う 面白い動画やお笑いを見てゴロゴロする おいしいものを自分だけこっそり食べる スーパー銭湯にいってゆったり湯につかる ↑これは私が楽しいって思うこと(^^) などなど、自分が楽しい~って感じることをする♪ 気の合う友達とでも おひとりさまでもどちらでも(^^)/ あなたが楽しいと感じることをする! カウンセリングを受けられたクライアント様で 夫婦でいて楽しくない…もうすれ違いばかり ずっとこの状態が死ぬまで続くのって苦行です。 そう悩まれていたので 潜在意識にあった 「罪悪感、楽しみたくない、楽しめない」 を浄化していくと クライアント様は 「楽しみたい!前からやりたかった習い事やってみようかな!」 魂が調和されて、楽しみたいという エネルギーが上がっていきました。 その後 「夫婦関係が楽しく変わってしまいました!
家は舅が新築で母屋も私達の家も建てたからローンはないけど、長年、別々に住んでたし、本当は隣同士ではなく別の場所に、自分達の力で家は建てたかったし。 まあ姑とは色々ありましたが、結局、嫁姑の戦には私が勝ちました!笑 姑が入院した時、退院後私が世話したりしましたし。 今は姑は大人しくなり私にすごく気を遣ってくるし、舅も全くうるさくなく、干渉もされないし、子供は可愛がってくれるし、敷地内別居だし、まあこれ位で良しかなと思ってる。 誰でも色々ありますよ。 今はとりあえず、ダイエットに励んでいて、食事は気をつけながらも好きな物は必ず食べる!笑)かわりに量は少なく! でも運動は特に頑張ってて、始めて4ヶ月ですが、結果がついてきて、お腹はへこんできたし、パツパツだったTシャツが、元々大きい胸(自分で言うか!
私の知人は一時期は考え方や思考はあの世に持って帰れるといい、 来世につながる生き方をと言って趣味に没頭している人がいますが楽しそうです 彼女の未来は老後ではなく来世なのです 最近絵を始めて楽しそうですよ (家ではどんよりしているかもしれませんが・・・) 私の場合はあの世でのみやげ話を作るためになんとなくいろんなことをしています 何もしたくない日もありますが・・・ 心から楽しいかというとそうでもないかもしれません でも何もしないで死ぬより何かしてから死んだほうがいい気がします 死んでからだとできないことはいろいろある気がするからです どんよりしている時間も必要です 人前で元気でいるための充電時間です 気力も体力も昔とは違うのは確かですね・・・ トピ内ID: 3897197206 🐶 あかね 2014年7月15日 04:39 更年期ではないですか? 婦人科で調べてみても、いいかもしれませんよ。 あまり無理なさらないでくださいね。 トピ内ID: 8704295165 おばちゃん 2014年7月15日 06:55 多分 更年期では? 「趣味が楽しくない・楽しめない」そう感じる原因と対処法を解説！. 私もここ1年位前から何をしても面白くないし 無気力になって 色々調べていくうちに更年期症状では?と それから婦人科に通いだしました。 やっぱり更年期症状でした・・(血液診断) とりあえずネットとかで更年期診断チェックをして見ては? トピ内ID: 5453810157 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
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