」と聞かれたという逸話もある。 >>22 男がー女がーじゃないと先に言っとく 認知症は男が増えてるんよ アルツハイマー型は変わらないけどそれ以外の生活が起因してるやつのせい 昔は男が一生働いてたけど今は奥さんも働くから定年後の生活が一気に変化 奥さんはパートと家事をして旦那からのストレス回避して脳も使うからボケない 旦那は家で家事も何もしないでテレビ見てゴロゴロしてるだけだから筋力も脳も何もかも衰える こういう家庭が増えて特にピック病になる男が多い 特に60代70代が増加傾向だけど50代からは意識の変化が大きいとされていて恐らく減少していくと言われてる だから氷河期世代は親の面倒も大変な世代という苦難が続く >>1 トゥギャザーの頃に比べたら俺もお前も老けたろ 48 馬頭星雲 (茸) [EU] 2021/06/04(金) 14:50:01. 38 ID:WMart3/L0 藪からスティック 俺だってもうじじいだわ.. 諸行無常 >>40 武藤蝶野あたりより歳下なのに すっかり萎んだ爺さんになってたなあ まだ50ちょっとなのに70過ぎぐらいに見える 一時期ヒゲはやしてダンディだったのに 52 ケレス (東京都) [US] 2021/06/04(金) 14:54:48. 41 ID:hIs735b40 むしろ67歳でこれなら若々しいわ ピクサーのCGみたい 55 ミランダ (茸) [US] 2021/06/04(金) 15:00:02. 71 ID:jtNm58Op0 思ったより変わってなかった 30年前にすでに相当なじじいだった印象だが 誰だって年取れば老けるわ、 例外なく 61 宇宙定数 (東京都) [DK] 2021/06/04(金) 15:05:14. 69 ID:LoH/h6PI0 塵も積もればマウンテン てかニュースでも何でもない個人の呟きでスレ立てんなよ グランチャイ!ってなんだったの? ポケットモンスター リターンカロス - 12話 道、彗星が降る夜 - ハーメルン. 大河ドラマに出演経験のある勝塾出身の役者さん >>61 塵もアキュムレートしたのでマウンテン 69 赤色矮星 (ジパング) [HU] 2021/06/04(金) 15:12:52. 67 ID:QT+oNJJV0 ルーとエガちゃんがコンビになったら売れると思うわけない 72 太陽 (東京都) [US] 2021/06/04(金) 15:17:59. 25 ID:hyGXS+yd0 >>45 亨介と書いてきょうすけと読む時代もあった コサキンで売り出される前は相当苦労してた 何気に人が良いから助けられる事が多いみたいで、コサキンとも裏では付き合いあるみたい 73 3K宇宙背景放射 (SB-iPhone) [SE] 2021/06/04(金) 15:19:59.
【投稿者】 木村知佳 さん 【コメント】 江口浜海浜公園からネオワイズ彗星を撮影しました。鹿児島では、悪天候が続き、やっと撮影できた彗星です! 【投稿日】 2020/7/18
52 ID:2T3/NE+D0 ナイトスクープの死んだお爺ちゃんにそっくりっていう話泣けた 97 カストル (東京都) [US] 2021/06/04(金) 16:14:52. 【書評】ライター・編集者、南陀楼綾繁が読む『みんな彗星を見ていた 私的キリシタン探訪記』星野博美著 小さな体験から描く歴史 （1/3ページ） - 産経ニュース. 88 ID:WFKHYHM60 20年ぶりくらいに見るとさすがにこんなもんだよな 半年ぐらい前だと思うけど、羽田のJALラウンジでパン食べてたのを見かけたことがある。 頭髪、だいぶキテるなあって思った。 99 ニクス (コロン諸島) [US] 2021/06/04(金) 16:18:14. 62 ID:I17+I3xJO 長崎の深夜ローカルで番組もってたような 観たことないけど ってか地元と何の関係あるんだ?って芸人が出てるローカル番組あるな 長崎だと、トータルテンボスとルーとクロちゃん 100 馬頭星雲 (鹿児島県) [ニダ] 2021/06/04(金) 16:19:52. 94 ID:ahIU6TI10 ティーセレモニーのティーチャーしてるらしい
【40代のダイエット】42歳で-15kgに成功した女医が教える!「きれい」に痩せるコツ メリハリ脚をゲットする正しい歩き方 歩くときの目線はやや上、胃を持ち上げる意識で胸を張り、脚を前に出すときは付け根からしっかりと出して。かかとから着地し、足の裏の外側、足裏全体、親指の付け根、という順番で重心移動。正しい歩き方を習得すれば、脚の筋肉をまんべんなく使うことができるので、脚にメリハリのある美しいラインができる! 脚とお尻に効果的なシングルレッグスクワット 浮かせた脚を軽く曲げた状態で、片脚立ちする。 前脚の股関節をゆっくり曲げていくイメージで腰を落とす。後ろに体重がのらないように注意して。ゆっくりと立ち上がったら、これを片脚8〜10回を3セット。余裕が出てきたら、ダンベルなど負荷をプラスするとGOOD! シングルレッグスクワットで、目指せ"プリ尻"!【アラサーの楽しい筋トレ】 下半身痩せしたいなら食事にも気をつけて 冷えを防ぐ食べ物 体を温めるにはショウガが◎! さらにショウガは蒸すことで、体を温める成分が10倍に! おすすめは蒸したショウガを入れた紅茶。紅茶にも体を温める作用があるので、余分な水分が体に停滞することなく、下半身もスッキリ! 1. じゃがいもって冷凍できる?おいしく保存する方法&アレンジレシピを紹介！ - 暮らしニスタ. 皮をつけたままショウガを薄くスライスする。 2. 80〜100度のオーブンで1時間ほど加熱する。 3. 細かく刻んで紅茶に入れる。 体内の水巡りを促す食材 体の水の巡りを促す食材は、はとむぎ、緑豆、あずき、黒豆、ウリ科の野菜、キノコ、根菜類、あさり、シジミなど。 あたたかい緑茶やはとむぎ茶もおすすめ。また、腸内環境を整えるには、玄米や雑穀、ゴボウなどの食物繊維、ヨーグルトやチーズ、味噌、キムチなどの乳酸菌類もGOOD。寝る3時間前までには食べ終えるようにしましょう。 だるい…胃腸の調子が悪い…梅雨時期トラブルを避けるには!? 日常で取り入れたい3つの対策 下半身をスッキリさせるおすすめグッズ スリムウォーク おやすみ美脚 美尻スパッツ 寝ている間にお尻のたるみを持ち上げて整える「ナイトヒップブラ」設計。部分ごとに異なる圧をかけ、パンパンの脚も翌朝にはスッキリ! お尻にもブラを! 寝ている間にお尻の形を整える「ナイトヒップブラ」設計の美尻スパッツ 足カルリーナ フットマッサージャー 足指・足首・足の甲・足指裏のストレッチや、足裏指圧など、さまざまな使い方ができるストレッチアイテム。長時間のデスクワークや脚の疲れに悩んでいる人におすすめ。 オフィスで使うと気持ちいい?
11. 22 もちもち芋餅の中に鮭とチーズを入れて醤油をたっぷり塗りました♪じゃがいもと鮭と合いますよね(pq*'v'*)♪先日近くのスーパーで甘塩鮭~めちゃ脂が乗っていて美味しくってトラウトサーモンみたいで塩気がま... 続きを見る 朝食に♪ 具沢山のハッシュドポテト 【材料】(1人分) じゃがいも(男爵 大使用):1個 ハム:4枚 玉ねぎ:1/8個 人参:1/5本 ピーマン:1個 とろけるスライスチーズ:2枚 塩、胡椒:少々 じゃがいもを切って重ねて焼くだけの簡単レシピ!細切りにして冷凍したじゃがいもを使えば簡単にシャキシャキの食感を楽しめます。野菜もたっぷり乗せて栄養もバッチリ。 朝食に♪ 具沢山のハッシュドポテト 2015. 24 朝食によく作る、ハッシュドポテトです。今回は、卵なしにしましたが、溶き卵を玉ねぎ、人参を散らした後に加えると、更にまとまりやすく、ボリュームも出ます(その場合は、卵がある程度固まってから裏返します)。 ご飯でもパンでも合い... 続きを見る 豆腐とマッシュポテトとひき肉とチーズのオーブン焼き 【材料】 (1人分) ひき肉(何でも合います):150g じゃがいも:2個 絹ごし豆腐:1/2個 ネギ:1/3本 牛乳、塩、こしょう:少々 とろけるチーズ:1枚 ピザ用チーズ:適量 ケチャップ:少々 ソース:少々 めんつゆ:少々 油:少々 具材を乗せて焼くだけでできるお手軽グラタン。これも冷凍マッシュポテトであっという間に完成します。マッシュポテトと豆腐のふわとろ食感がたまらない…。チーズたっぷりで子供も大満足! 【祇園ばんや】ぬか漬け相談室：美味しいぬか漬けの作り方Q＆A. 豆腐とマッシュポテトとひき肉とチーズのオーブン焼き 2016. 03. 24 〜☆豆腐とマッシュポテトとひき肉とチーズのオーブン焼き〜家にあったお安い豆腐で、マッシュポテトのかさ増しをしました。じゃがいもが足りなかったので、ちょうどよかったです。豆腐でヘルシーに、そして値段もおさえて、ボリュームたっ... 続きを見る ポテト1個♥ひき肉少々♥メイン級にお腹満足【*副菜 *お手軽 *味つけ簡単】 【材料】 (2人分) じゃがいも:1個 豚ひき肉:120g 粗挽き胡椒:適量 万能ねぎ:少量 塩昆布:ふたつまみ えごま油(又はごま油):大さじ1 炒りごま:小さじ1 梅ゆかり:小さじ1/2 じゃがいもとひき肉をレンチンするだけでボリュームたっぷりのポテトサラダに。お酒のおつまみにもぴったりです。生のジャガイモを使えばゴロゴロ食感で食べ応え抜群。冷凍マッシュポテトを使えばクリーミーな食感も楽しめます。 ポテト1個♥ひき肉少々♥メイン級にお腹満足【*副菜 *お手軽 *味つけ簡単】 2016.
肉じゃが、カレー、フライドポテトなど、ホクホクの食感でどんな料理に使ってもおいしいじゃがいも。和食でも洋食でも合うので、毎日の食卓に欠かせない野菜のひとつです。 ストックしていつでもおいしく食べたいじゃがいもですが、いつの間にか芽が出たり、シワシワになってダメにしてしまった、なんてこともありますよね。 そんな経験がある人に朗報!なんとじゃがいもは冷凍保存ができるんです。 今回は、おいしいまま長持ちさせられる冷凍保存のコツや、冷凍じゃがいもを使った簡単アレンジレンジメニューを紹介しちゃいます。 じゃがいもの基本の保存方法は? 冷凍できるの? 普段、じゃがいもをどのように保存していますか? 買ってきた時のまま冷蔵庫に、という人も多そうですが、じゃがいもは常温での保存がオススメ。 風通しの良い冷暗所に置いておくことが、一番おいしい状態でじゃがいもを長持ちさせられる保存方法なんだそう。意外と簡単ですね。 でも生のままでは食べられないじゃがいもは、皮をむいたり茹でたりの下処理が面倒!時間がある時に下ごしらえをしておいて、ササっと使えたら便利ですよね。そんなときには冷凍保存がベスト。 冷凍庫から出してそのまま調理に使えるので時短にぴったり。おいしい状態をキープしたまま冷凍保存する方法をはじめ、冷凍・常温・冷蔵、それぞれの上手な保存の仕方をチェックしてみましょう! 冷凍で保存する場合(保存の目安:約1か月) 冷凍OKとは言っても、生のじゃがいもを丸ごと凍らせるのはNG。そのまま凍らせると組織が壊れてしまい、解凍した時に水分が抜けてホクホク食感がなくなってしまいます。 じゃがいも入りの料理をそのまま冷凍するのもダメ。料理に含まれる水分が氷になる時にじゃがいものデンプン質を壊してしまうため、解凍するとグズグズの食感になってしまうんです。 冷凍したカレーのジャガイモの味が落ちるのはこういうわけだったんですね。じゃがいもをおいしく冷凍するのはちょっとしたコツが必要。状態別の冷凍保存の仕方をご紹介! ・生のじゃがいもの冷凍方法 生のじゃがいもを冷凍する場合は、まず皮をむいて千切りにします。なるべく細めに切るのがおいしさを保つポイント!水にさらした後水気をしっかり取って保存袋などに入れ、冷凍庫に保存しましょう。 ・加熱したじゃがいもの冷凍方法 調理した時に、よりおいしくするには、じゃがいもを加熱してから冷凍するのがオススメ。 フライドポテトなどにする場合は、まずじゃがいもをくし形や棒状に切って加熱します。キッチンペーパーなどで水気を拭いたら保存袋に入れて冷凍庫に。 この時、水気が残っていたりじゃがいもが重なっていたりすると使う時にじゃがいもがくっついてしまうので要注意。 金属バッドなどの上に乗せて平らな状態で保存すると、バラしやすくて使いやすいですよ。 コロッケなどにする場合は、マッシュしてから保存しましょう。加熱したじゃがいもをマッシャーやフォークなどでつぶし、粗熱を取ってから保存袋に入れて冷凍庫へ。 じゃがいもが柔らかいうちに区切りの線をつけておくと使う時に小分けできて便利ですよ。温かいうちに塩・コショウで下味をつけておくのもオススメ!