母も頑張ります。 トピ主のコメント(4件) 全て見る 💡 そうこ 2008年9月9日 03:08 最初の時期が一番辛かったです。 痛みもさることながら、精神的に鬱っぽくなりました。 これは、やった人にしかわからないと思います。 お嬢さんの気持ちよく聞いてあげて下さいね。 最初、パンを噛めなくて落ち込みました。 カロリーメイトを飲んでいましたが、すぐに飽きて、 次はおかゆ・・・こんなおいしいものかと感激しました。 野菜はスープかジュースでした。 今はゼリータイプとかあるから、うまく利用してみては? ブラケットつけると、麺や繊維質がひっかかりますが、慣れてくるので、 ガムと飴以外何でも食べていました。 お餅も小さく切れば大丈夫です。 一人暮らしでしたが、実家に行くと母が工夫してくれた料理が本当においしくて、元気が出ました。 母が楽しそうだったので、私も前向きになれました。 トピ主さんも母の力見せ所ですね。 矯正中、何より気を付けたいのは虫歯です。 小さい歯ブラシや歯間ブラシ、リステリン等、準備してあげて下さいね。 私は食べたら即歯磨きが面倒で、食べる回数が減り、すごーくやせました。 大人はいいけど、子供さんは気を付けてあげてください。 トピ内ID: 0739886676 2008年9月9日 09:09 地味な(?
kayo様、野菜はやはり無理そうですね。我が家もスープにしています。野菜嫌いのわが子は大喜びです。 あれから15年様、野菜ジュース、幸い今はおいしいのが沢山出てますしいいですね。栄養の事は割りきりが必要ですね。 8月28日に生まれて様、豆腐料理、すばらしいです。是非まねさせていただきます!
2010. 11. 06 矯正治療中に歯が痛くても食べられる食事 本日も食事についてです。 矯正治療中に困るものといえば食事です。 痛くて食べられない 多くの矯正患者さんの心の叫びだと思います。 矯正治療中の歯の痛みは、歯を支える歯根膜が炎症を起こしているためです。 そのため、歯に力が加わり、歯根膜が押されると痛みをかんじます。 痛みを抑えるには、あまり咬まなくても済む食事が良いのです。 あまり咬まなくても済む食事として、ネット上に投稿している矯正患者さんが痛い時にどのように対処されていたかをまとめると次の4つぐらいに集約されます。 1. コンビニで買える柔らかい食べ物おすすめ12選！抜歯後や歯痛時に | ichie(いちえ). やわらかい食材の選択、やわらかく煮込む 太い麺類(うどんやきしめん)をやわらかく煮込むという意見が多かったです。 細い麺類(ラーメンやスパゲッティー)は装置にからまるので否定的な意見もありましたが、かまなくても済むという面では良いかと思います。 やわらかいパン、ケーキ、ドーナツをあげているものも多かったです。パンやドーナツはかたいものもありますので注意が必要です。 煮物(おでん、シチュー)、煮魚、卵料理、豆腐料理、ポテト系(マッシュポテト、ポテトサラダ)など。 2. 肉はミンチに かみちぎったり、引きちぎったりすると痛みが出やすいです。 肉はミンチにすると良いでしょう。 ハンバーグ、ツミレ、麻婆豆腐など 3. スープ系の多用、流し飲み かまずに済むので、痛くて全く食べられないときに出てくる対処法でした。 お茶漬け、リゾット、スープ類、ウィダーインゼリー、カロリーメイトなど 食事をこれらだけでずっと済ませると栄養が不足します。 痛みは通常数日で慣れてくるので、あくまでも痛くて全く食べられないときに限定してください。 4. 食材は小さめに切る 小さく切ると咬む回数を減らすことができます。 フードプロセッサーなどを利用すると、痛くて全く食べられないときでも必要な栄養素を取ることができると思います。 矯正治療中の痛みへの対応として、一番してほしくないのが 「食べない」 ことです。 体を壊すだけでなく、歯の移動にも悪い影響を与えます。 少し工夫が必要になりますが、食事だけは必ず取るようにしてください。 矯正治療が進むと痛みにも慣れてきて、なんでも大体食べられるようになります。 最後にあまりかまなくても済む料理のレシピが載っている本をいくつか挙げておきます。 家族いっしょのユニバーサルレシピ 家庭でできる高齢者ソフト食レシピ かむ・のみこむが困難な人の食事
先日、久しぶりにお話しした方が 「朝、起きたら歯が痛くて歯医者さんに駆け込んだんだけど、 虫歯じゃなくて、食いしばりからきた痛みでしょうと言われたの」 とおっしゃっていました。 歯が痛い=虫歯、と直結して思いがちですが、 この方のように食いしばりからくる痛みもあるんです。 今回は、虫歯の痛みと食いしばりからくる痛みの違いについて書きたいと思います。 虫歯からくる痛み あなたは虫歯で歯が痛くなったことはありますか? 症状としてよく聞かれるのは 「甘いもの食べたらズキンとした」 「熱いもの、あるいは冷たいもの食べたらしみた、ズキンとした」 「何もしなくてもズキズキする」などでしょうか。 これらは虫歯が歯の表面のエナメル質から神経に近い象牙質へ あるいは象牙質も感染し、歯髄(歯の神経)にまで達した場合に出る痛みですね。 他にも歯周病や歯の根尖病巣からの痛みもありますが、 その場合には歯肉からの出血や膿が出ていたり、腫れを伴ったりしますので ハッキリと「歯が原因の痛み」だとわかります。 食いしばりからくる痛み 一方、食いしばりが原因の歯の痛みは 「朝、起きたら歯が痛い」 「噛むと痛い」 「歯ブラシが当たったり、風が当たったりするとしみる知覚過敏」 「 ズキンズキン」というよりは「ズーン」と重だるいような鈍痛。 上下の歯を噛み合わせたときだけ感じる。 その歯を軽く叩いてみると響くような痛み(これが飛び上がるような痛みの場合はすぐに歯医者さんへ!) また、歯が浮くようなイヤな感じがする などです。 虫歯の痛みと食いしばりからの痛みの違いは 脈打つような痛み「ズキンズキン」がないこと。 あっても長くは続かないです。 歯には歯を支えている歯槽骨との間に「歯根膜」と呼ばれるクッションのような役割の繊維があります。 この歯根膜のおかげで、硬いものを食べてもダイレクトに骨に刺激が伝わることがありません。 ですが、食いしばりによって長時間、歯根膜にダメージが加わり続けると炎症が起こります。 これが「噛むと痛い」ですね。 上と下の歯が接触した時だけ痛みがある、ということです。 ズキンズキンなど継続する痛みがない場合は、顎を、歯を休めてあげましょう。 食事は硬いものは控える。 日常生活でも上と下の歯は接触させず、浮かせておく。 ストレスを溜めず、休息を十分にとることも大切です。 少し様子を見ても痛みが治まらない場合は歯医者さんに相談されてくださいね。
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この巻の一番の見所は?新庄の打席である。 正確には打席に立つ直前。 ニコガク野球部の中で一番尖がっていて、最も荒くれ者だった新庄。 誰よりも友情を大切にしたが、誰よりも不器用な彼は敬遠されていた。 そんな彼をニコガクナインと川藤は温かく迎える。 そして打席に向かう際、川藤に拳を突き出し、握っていた拳を開いてみせる。 握れば拳、開けば掌 以前、殴りかかった新庄に、川藤が諭した言葉である。 「いつかおまえが俺の前で自分でこの拳を開いてくれる日がくると信じてるよ」 新庄はこの言を忘れることなく、川藤の前で実行して見せた。 「あいつ・・・覚えてたのか・・・」感嘆する川藤。 もうね、この掌見せるシーンで全身鳥肌が立ちました。 この作者はナゼにこのような感動シーンを描くのが上手いのだ? 当時学生だったが、漫画を読んでいて久しく感じていなかった「感動」「羨望」「夢」とかいったモノが一気に駆け巡った気がしたなぁ・・・。 ドラマ見てから漫画へ、という方もいらっしゃるでしょう。 ぜひぜひ一読を!! もう「面白い」とか「感動した」といった言葉じゃ、表現できませんワ。
金の問題については、いちいち話す気にもならないが。それはいい 国民が、気分や雰囲気で政権政党を台無しにしていることに気づかなければ、この国は本当に沈むばかりで救われないと痛切におもう。 やってられませんね。
ホーム > 和書 > 教養 > ライトエッセイ > 言葉の贈り物 内容説明 「命に過ぎたる宝なし」など、幸せになる100の言葉。今回、私たちの国、日本の先輩たちから今に伝わっている素晴らしい言葉を『人生が変わる日本の言葉100』として選び、たあ坊が解説を担当しました。 目次 握れば拳開けば掌 驕る平家は久しからず 親思う心にまさる親心 聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥 前人樹を植えて後人涼を得 転ばぬ先の杖 後悔先に立たず 三人寄れば文殊の知恵 月夜に釜を抜かれる 待てば海路の日和あり〔ほか〕
あなたの周りは、素敵な人で溢れていますか。そうでないなら、もしかしたらあなたが"拳"で接しているのかもしれません。自分から拳を開くことが大切だと思うんです。 今日は、拳を開こうというお話をさせていただきます。 1. 握れば拳開けば掌 ルーキーズ. 素敵な人で溢れてる 最近、ワタシの周りは 素敵な人で溢れてる なあって感じるんです。 いつもみなさんが優しくしてくださって、いつも笑顔で接してくださって、いつも ワタシのことを寄ってたかって幸せにしてくれる なあって。 一年前、うつになった時は、今とは正反対でした。 いつも みんながワタシから何かを奪い取っていくようなイメージ 。笑顔でいなきゃいけないワタシ。一生懸命みんなのことを考えなくてはいけない。全部周りの人優先。 見えないところで他の人の何倍も仕事をしていたのに、仲の良かった後輩に、『 なんで仕事せえへんの?』 と言われました。ヘラヘラしてたからかな。 どうしてわかってもらえないんだろう。もう無理だ。もうこの人達のためには頑張れない。 その一言で気持ちが爆発してしまい、退職してしまいました。 いまは 本当に恵まれた環境で、平和で幸せに暮らしています。上司も先輩もみんなだいすき です。 2. ルーキーズ ルーキーズってドラマ見ていた方いらっしゃいますか?? 1話で、忘れられないシーンがあります。(Amazonプライムで見られます) 手って不思議だよな。 握れば拳 (こぶし) 、開けば掌 (たなごころ)。 掌っていうのは『 手の心 』っていう意味だ。 俺はいつか、 お前が 自分からこの拳を開いてくれる 日が 来るって信じてるからな。 このドラマがやっていたのは、中学生の時でした。当時は、このシーンの意味がよくわかっていませんでした。 ワタシ いままでずっと掌(てのひら)を見せているように見せかけて、拳で周りと関わっていたんじゃないか なって思ったんです。 もちろん、殴ったりはしないですけどね。なんていうんですかね、 自我の殻に籠る というか。 自分の内側を開示することが無かった なあ、って思ったんです。 人当たりはいいので、掌を見せているように見えると思います。でも、 心の中では我慢して苦しくても平気な顔をして。 そんな風にいつのまにか拳を作っていたなあって。 3. 拳を開く ヒトの拳を開くのは拳じゃありません。あなたの掌です。 殴りかかってきた新庄に対して、川藤先生が掌で拳を開いたように。 まずは自分が拳を開かなくちゃいけない んです。 自分が一番最初 なんです。 ワタシ、いまの職場の人達みんなだいすきなんです。若い人もいないし、仲のいい同僚も居ないんですけどね。 一番 最初に、職場のことをだいすき になりました。 だいすきだから、自然と自分は笑顔になりました 。そうしたら、みんながワタシのこと愛してくれるんですよね。愛されすぎて、半年くらいしか経っていないのに、社員にならないかと言われました。 きっと、仕事ができるから、じゃないんじゃないかと思うんです。ワタシがいたら、きっとみんな楽しいんです。だってワタシ自身が楽しいんだもん。 ○まとめ あなたは、拳で相手に接していないですか。無意識に、拳になる瞬間はないですか。 もっと自分らしさを解放してもいいと思うんです。 自分の心の内を見せてもいいと思う んです。 まずは自分から、素敵な環境にしていきませんか。 今日は『Body•Mind•Spiritを癒す』セラピストとして、拳を開こうというお話をしました。 まずは自分のことを、よく観察しましょうね。無理して頑張ったらだめですよ。自然体で、拳開いちゃいましょうね。
ある出来事に遭遇した時、自分がそこでどんな態度をとり、どんな言葉を発するのか。 出来事が、心を揺らすものであればあるほど、 人となりが、人間の本性がさらけ出されてしまうんだ。 常日頃の心の在り方を問われる瞬間だ。 ただひたすら真っ直ぐであれ。 強く、そして優しくあれ…。🍀 (2016年個展「驚天動地」展示作品) 「握れば拳(こぶし) 開けば掌(てのひら)」 出来事はね みんな 心のあり方次第なんだよ 頑なに握れば 殴りたくなるような「拳(こぶし)」も 開いてみるとね 優しく撫でる「掌(てのひら)」 …noZomi =地球に 人に 優しいアートを= 僕らを育んでくれるこの星とあらゆる命への敬意、 そして魂の居場所である肉体に感謝を込めて… 早川 希