ざっくり言うと 10分でむくみなどを解消できるという健康法を、まいどなニュースが紹介した 耳の付け根に輪ゴムをかけるだけで、顔の筋肉などが緩められるのだという 顎関節症の痛みや肩こり、頭痛が消えたり、目がパッチリしたりするそう 提供社の都合により、削除されました。 概要のみ掲載しております。
ホーム > ブログ 公開日: 2021/04/22 こんにちは、岡崎エルエル歯科です😊 暖かくなってきましたね! 花粉症のかたはつらいかと思いますが、 しっかりマスクをしてコロナ対策一緒に頑張りましょう☺ 今回は、 顎間ゴム について説明していきます! 矯正をやるにつれて歯並びは綺麗に並んできますが、 それに合わせて噛み合わせも自然によくなるかというと必ずしも そうではありません。 顎間ゴム とは・・・ 装置だけでは動かすことが難しい上下の噛み合わせのズレや 正中(歯の真ん中のライン)を合わせたい場合に使います。 ☝☝ 顎間ゴム です ☝☝ 上顎の装置と下顎の装置に矯正用の小さな輪ゴムを患者さん自身にかけていただいて、 歯を移動させていきます! マスク生活に潜むリスクを医師が指摘｜大人ニキビ、肩こり、心臓病、認知症も… (1/1)| 介護ポストセブン. ★ゴムの種類例 (ゴムの種類やかける位置などは治療段階や状態により患者さんごとに異なります) ① 出っ歯の方の場合 下の奥歯を固定源とし、 上の前歯を後方に引っ張ります ② 受け口の方の場合 上の奥歯を固定源とし、 下の歯を後方に引っ張ります ③ 開咬の方の場合 上下の歯が噛み合うように、 引っ張ります ★ゴムはいつつけるの? 基本的に 食事・歯磨き以外の時間に一日中 つけていただきます! ゴムをかけると喋りづらかったり笑った時に見えたりするので 仕事や学校で一日中つけることができない場合もあると思います・・・ しかし 、頑張っていただければいただくほど治療が早く進み 仕上がりもよくなるのでぜひ頑張って下さい!! 顎間ゴムは 患者さんの協力が不可欠 です😊 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 岡崎市・安城市・知立市・豊田市・刈谷市・三河・西三河での矯正歯科なら 岡崎エルエル歯科・矯正歯科へ 住所:〒444-0201 愛知県岡崎市上和田町南天白24番地 エルエルタウン内 instagram: TEL: 0564-71-7357 URL: LINE FACEBOOKからもご連絡頂けます。 okazakielel-shika
用意するもの ◎ 輪ゴム2本 ※サイズは、女性は16号(内径38mm)、男性は18号(内径44. 5mm)が目安。 ※通常の太さの輪ゴムを使うこと。幅が太いタイプの輪ゴムは不可。 耳に輪ゴムのやり方 耳のつけ根に輪ゴムを装着します。 これだと、耳たぶが締め付け過ぎなためダメです。 耳たぶがほんの少し上がる程度に調整しましょう! 輪ゴムをかける時のポイント ● 輪ゴムをかけたとき、締めつけ感がなく、「ややゆるいかな」と感じる程度であれば、輪ゴムのサイズが合っています。 耳たぶがほんの少しだけ上がっているかどうか、鏡で確認するとよいでしょう。 ● 初めは1回につき5~10分ほど輪ゴムをかけ、様子見をしましょう。 1日に何回行ってもよいです。 ● 慣れてきたら、輪ゴムをずっとかけたままにしていてもよいそうですが、その場合は輪ゴムよりも、デンタルフロスなどのひもを使うほうがお勧め。 寝ている間もかけたままでよいが、耳に違和感や締めつけ感などが生じたら、すぐ外すこと。 ● 基本は、両方の耳に輪ゴムをかけるが、最初は左右どちらかの耳にだけ輪ゴムをかけて、顔や体の変化を確かめてみると効果を実感しやすい。 ※2019年9月号『安心』より モニターで検証 初耳学のスタジオでは、実際にモニター女性で検証しました。 10分後、輪ゴムを付ける前と比較してみると、確かに 頬が上がり小鼻に ・・。 さらに顔の輪郭もシャープになり、小顔効果が得られています。 真野恵里菜さんは、「こうして10分間つけるだけで、リフトアップ効果があるんです。 それで、小顔になるんです。」と話す。 これに対し林先生は、初耳学として認定のボタンを押しました。 耳に輪ゴムで小顔になる理由とは? そもそも、顔がむくんでしまうというのは、余分な水分が溜まってしまうという以外にも理由が・・・ 室原志都子さんによると、顔の横の部分には、咬筋(こうきん)という咀しゃく筋の一つがあり、それが緊張してくると固くなって縮んだり、あとはねじれたりします。 咬筋は骨にもくっついているので、正しい位置から外れてしまうので、それが大きな顔になってしまう原因になりますという。 そこで、輪ゴムを付けて耳元の筋肉を刺激すると咬筋が緩み、引っ張られた骨が元の位置に戻るため、小顔になるというものです。 肩こりの解消効果も! 耳は、両手両足の指先までつながる、筋肉のスタート地点。 そのため、輪ゴムで流れをせき止めてから解放することで、血液とリンパ液のめぐりが一気によくなり、肩のこりや痛みが和らぐのです。 普通に生活をしているだけで咬筋は固まるので、毎朝やるとより効果がたかまるのことです。 まとめ 真野恵里菜さんの、耳に輪ゴムで小顔効果!はいかがでしたか?
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