腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Thu, 04 Jul 2024 10:52:18 +0000
高タンパクで低脂肪、超ヘルシーとあって大人気の鶏むね肉。 でもパサパサな食感が難点だと思ってませんか?ところが、最近ネットにはショウガ・重曹・ヨーグルトなど むね肉を柔らかく調理するウラ技がたくさん! 鶏胸肉が驚くほどしっとりジューシー!悪魔の唐揚げの作り方 - だれウマ. そんな中、今回ガッテンが見つけた方法は、それらを上回る究極とも言える方法、「マイタケ」です。 タンパク質分解酵素が働いて、なんとむね肉が「唇に触れただけでも柔らかさを感じる」ほどに! そして、むね肉ならではの保存法や切り方のコツまで、 柔らかく食べるためのあらゆるワザをお伝えします! さらに、ベトナムで出会った世にも奇妙な姿の「ドンタオ鶏」、その超高級レア料理もご紹介します。 今回のお役立ち情報 01 ガッテン流やわらか鶏むね肉(マイタケを使ったワザ) [材料] ・鶏むね肉1枚(250g) ・マイタケ(20g) ・水(大さじ1) ・砂糖(小さじ1) ・塩(小さじ1/4) [作り方] 鶏むね肉をガッテン流のやり方でそぎ切りにする ※詳しくは「ガッテン流!むね肉を柔らかくする"切り方"のウラ技」をご覧ください マイタケをなるべく細かくみじん切りにする。(フードプロセッサーを使ってもよい) マイタケを水、砂糖、塩といっしょに密閉できる袋に入れ、よくもんで均等に混ぜ合わせる そぎ切りにしたむね肉を入れ、肉のまわりにまんべなくマイタケがつくよう注意しながら 袋ごと1分間よくもむ →冷凍する場合は、袋内の肉同士が重ならないように、平らに広げ、この時点で冷凍庫へ入れる 冷凍しない場合は、90分以上室温で置いておく(食べるまで数時間かかる場合は途中で冷蔵庫に入れる) ※このままフライパンなどで焼く場合は、軽く小麦粉をはたいて焼くと肉から水分が出にくい。味付けが足りなければ、塩こしょう、醤油、ソースなどお好みで! 02 平野レミのガッテン流!「しっ鶏(とり)ナゲット」 ・ガッテン流やわらか鶏むね肉 (マイタケ+冷凍) 〔衣の材料〕 ・卵(1個) ・粉チーズ(大さじ1) ・マヨネーズ(大さじ1/2) ・小麦粉(適量) ・オリーブ油(適量) ガッテン流の方法で冷凍しておいたマイタケむね肉を必要な分量手で折って袋から取り出す。 凍ったままの肉の両面に、小麦粉を軽くはたく 衣の材料をボールでよく混ぜ合わせ、小麦粉をはたいたむね肉をくぐらせる フライパンに少なめのオリーブ油を入れ、180度に熱する 衣を付けたむね肉を入れ、2分加熱したらひっくり返し、さらに2分加熱する 油から取り上げたら2分置く(余熱) 皿にもりつけ、お好みでマスタードやケチャップを添えて完成 03 ガッテン流!むね肉を柔らかくする"切り方"のウラ技 鶏むね肉には真ん中から葉っぱのように放射状に伸びる「筋肉の繊維」が隠れています。 (黄色の線が筋肉の繊維の方向) この筋が残っていると、肉が硬く、バサバサした食感になってしまいます。 そこで!
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サクッとジューシー!鶏むね肉の唐揚げ 作り方・レシピ | クラシル

動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「サクッとジューシー!鶏むね肉の唐揚げ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 外はサクッと中はジューシーな、鶏むね肉の唐揚げのご紹介です。ごはんのお供にはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりな一品です。ご家庭にある調味料で作ることができるので、今夜のおかずにいかがでしょうか。ぜひ、お試しくださいね。 調理時間:50分 費用目安:400円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 鶏むね肉 300g (A)しょうゆ 大さじ2 (A)料理酒 大さじ1 (A)すりおろし生姜 小さじ1 (A)すりおろしニンニク 片栗粉 (まぶす用) 40g 揚げ油 適量 レモン (くし切り) 2切れ 作り方 1. 鶏むね肉は一口大に切ります。 2. サクッとジューシー!鶏むね肉の唐揚げ 作り方・レシピ | クラシル. ボウルに入れ、(A)を加えて、よく揉みこみます。ラップをし、冷蔵庫で30分程漬けこみ、汁気を切り、全体に片栗粉をまぶします。 3. 鍋の底から3cm程の揚げ油を注ぎ入れ、180℃に加熱し2を入れます。全体がきつね色になり、中に火が通るまで8分程揚げ、油を切ります。 4. 器に盛り付け、レモンを添えて完成です。 料理のコツ・ポイント しょうゆの量は、お好みで調整してお作りください。 鶏むね肉は、鶏もも肉でも代用してお作りいただけます。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ

鶏もも肉の唐揚げと同様に2種類の唐揚げを作りました。「水に漬けた」鶏むね肉、「水に漬けていない」鶏むね肉、揚げ上がりは鶏もも肉同様、変化はありませんでしたが、断面を見ると…! 左が「水に漬けていない」鶏むね肉の唐揚げ、右が「水に漬けた」鶏むね肉の唐揚げ もともとの厚さに多少差はあるかもしれませんが、「水に漬けた」鶏むね肉の方が明らかにふっくらとしています。 食べてみると、同じ鶏むね肉とは思えない違いにビックリ! 「水に漬けていない」鶏むね肉は少しパサパサとしてしまっていましたが、「水に漬けた」鶏むね肉はふっくらジューシーでした! 砂糖が決め手!柔らかジューシー鶏むね肉のから揚げ♪ レシピ・作り方 by オクハマモ|楽天レシピ. 今回、編集部が試してみたところ、水に漬けることで鶏もも肉、鶏むね肉どちらの唐揚げもふっくらジューシーになりました。どうしてそうなるのか、クックパッド管理栄養士に聞いてみると、 「 加熱調理をすると肉から水分が外に出るため、加熱前に比べ縮んでかたくなります。そのためあらかじめ水に肉を漬け込んで水分を含ませておくことで、加熱によって水分が失われても肉内の水分が保たれ、柔らかく仕上がると考えられます 」 とのこと。いつも、鶏の唐揚げを作るとパサパサしてしまうという人、水に漬けるだけでジューシーになる裏ワザ、ぜひ試してみてくださいね!

砂糖が決め手!柔らかジューシー鶏むね肉のから揚げ♪ レシピ・作り方 By オクハマモ|楽天レシピ

TOP レシピ 肉・肉加工食品 鶏肉 鶏むね肉 安い肉もやわらかジューシー!魔法の水「ブライン液」の作り方とは 「ブライン液」というものを知っていますか?これは、鶏むね肉などのパサパサしやすいお肉を、ふっくらとジューシーに仕上げてくれる魔法の水なんです!今回は、そんな「ブライン液」の作り方や活用レシピをご紹介します。ご家庭でぜひ試してみてくださいね。 ライター: noranora69 でかいプードルを飼っています。飼い主さんより大きいねとよく言われます^^; ジューシーなお肉に変身させよう! 同じ鶏肉でも、もも肉はジューシーに仕上がるのに、むね肉はどうしてもパサパサになってしまいますよね。しかし、そんな低カロリーでお財布にもやさしい "むね肉" が、ちょっとのひと手間でやわらかく変身させるという、夢のような液体「ブライン液」をご紹介します。 一般的にブライン液に浸すお肉は、リーズナブルに手に入る鶏肉ですが、豚肉や牛肉でも可能ですよ!「ブライン液」は、自宅にある調味料で簡単に作れるので、ご家庭で試してみてくださいね。 魔法の水「ブライン液」とは 「ブライン液」とは、 水・塩でできた液体のこと 。つまり塩水ということですね。 塩がお肉の表面をコーティングしてくれる働きがあり、このブライン液にお肉を漬けておくことで、お肉の中にギュッと入った水分を、より閉じ込めてくれる効果があるのです。この効果により、安いお肉でもジューシーに仕上がるんですね!

ついに今年も残すところ1ヶ月。忘年会やクリスマスパーティーのシーズンに突入しましたね。みんなが集まるときの定番メニューといえば 「鶏の唐揚げ」 ですよね!みんな大好き、お酒もご飯も進む鶏の唐揚げ。外はカリッと中はジューシーに作れたら最高ですが、家で作るとうまく作れないことって多いですよね?パサパサした鶏の唐揚げだと食べた時にちょっとガッカリ... ということも。 そんな鶏の唐揚げですが、クックパッドでいろいろレシピを検索すると「鶏肉を水に漬けておく」とジューシーに仕上がると、かなり多くの人が実践している様子。水に漬けておくと鶏の唐揚げがジューシーになるなんて驚き! !そこで、クックパッド編集部が「水に漬けた」鶏肉と「水に漬けていない」鶏肉で唐揚げを作って比較してみることに!今回は、この「鶏を水に漬けておく」裏ワザを使ったこちらの鶏の唐揚げレシピを試してみましたよ。 表面カリッカリ★中はジュワ~っと肉汁が溢れ、驚くほど柔らか~い♥いくつかのポイントを押さえるだけで、唐揚げ名人にっ♪♪ ■編集部が検証「水に漬けると鶏の唐揚げはジューシーになるのか?」 ●初体験!鶏肉を水に漬けてみた! 同じくらいの重さの鶏もも肉を用意し、一方は「水に漬けた」鶏もも肉を唐揚げに、もう一方は「水に漬けていない」鶏もも肉で唐揚げを作ることにしました。 まずは、片方を「水に漬けた」状態に。 10分後、水を捨て「水に漬けた」鶏もも肉と「水に漬けていない」鶏もも肉を比較してみると、 左が「水に漬けていない」もの、右が「水に漬けた」もの 見た目は大きな差はありませんが、「水に漬けた」鶏もも肉の方は水に漬ける前よりも40gほど重くなっていました!水をしっかり吸収したということですね。 ●タレに漬け込んで、揚げる! 次は、これらの鶏もも肉を調味料を合わせたタレに漬け込みます。 左が「水に漬けていない」鶏もも肉、右が「水に漬けた」鶏もも肉 たっぷり2時間タレに漬け込んだら、卵と片栗粉をまぶして、揚げていきます! 揚げ時間に差が出ないよう、温度を管理しながら同時に揚げていきました 中温、低温、高温と油の温度を変えながら、じっくり3度揚げするこのレシピ。「水に漬けた」鶏もも肉、「水に漬けていない」鶏もも肉、どちらもおいしそうな色に揚がりましたよ! ●果たして、味に違いはあるのか?? 左が「水に漬けていない」鶏もも肉の唐揚げ、右が「水に漬けた」鶏もも肉の唐揚げ 見た目や切ってみた断面はどちらもそれほど差はありませんでした。しかし!食べてみるとその差は歴然!

鶏胸肉が驚くほどしっとりジューシー!悪魔の唐揚げの作り方 - だれウマ

油の量は1センチの深さが目安です。25センチのフライパンの場合、300mlです。 ティファールのフライパンを愛用しています。焦げつきにくいので気に入って使っています。 油はねが気になる場合、オイルスクリーンを使うと防ぐことが出来ます。 鶏肉の人気おかずランキングTOP30はこちら↓ 鶏肉料理の人気レシピおすすめランキング30品!子供が喜ぶ簡単お弁当おかずと鶏胸肉のヘルシー作り置きまとめ。 レシピブログさんのランキングに参加しています。 1日1タップ応援していただけたら嬉しいです。

家計に優しくて、しかも高タンパクな鶏胸肉。 わが家では、毎日のお料理に欠かすことができません。 こんにちは、凡人主婦の**aki** (@pochannay) です。 「あのニュースで得する人損する人」の家事えもんの得技の覚書です。 この記事で紹介するのは、家事えもんが創業50年の老舗お惣菜店「鳥正 京島店 茂木豊さん」から直伝された 鶏胸肉のから揚げレシピ です。 お安く油が少ない鶏むね肉なのに、まるで鳥もも肉のような唐揚げに仕上がるコツですよ。 鶏むね肉、とっても安いので主婦の味方なんですよね~。鶏胸肉をうまく使うことは、永遠の課題です! →実際に作ってみたレビューはコチラ ポイントはたったの2つです。 鶏むね肉は1.5cm間隔で切るとジューシーになる ご主人、めちゃくちゃ早業で切っておられました。 見事、すべてほぼ同じ大きさに仕上がっていてびっくり! すべて幅が1.5cmぐらいに揃っていました。これがポイントです! 鶏むね肉は、大きすぎると中まで火が通らず、小さすぎると火が通り過ぎて硬くなってしまいます。 1.5cmだと、大きすぎず小さすぎない絶妙な大きさなので、ちょうどいい火加減で調理できるとのことです。 からあげを油で揚げるとき、コマメに空気に触れさせる 油の温度は170度に設定して、揚げていきます。 ここで2つめのポイント! 「唐揚げを油の中に入れたまま、放っておいてはけない」 とのこと。 油から浮かすことによって、衣の表面の水分を飛ばすのが大切だそうです。 そうすることで、衣がカラッと仕上がるとのことです。 1. 5cmに切ったことによって中まで火が通りやすいので、衣がきつね色になったころ油から上げてOK。 もちろん、この技は鶏むね肉のときだけでなく、もも肉の唐揚げでも役立ちますね! 鶏胸肉のからあげを美味しくするコツ 鶏胸肉は 1. 5cm間隔で1口サイズ に切る 油で揚げるときは、 放っておかずに空気に触れさせる 鶏胸肉のから揚げのおすすめの下味 家庭での唐揚げの下味の材料は以下のとおり。 鶏むね肉 1枚(300g) しょうゆ 大さじ1.5 砂糖 大さじ2分の1 塩 少々 酒 大さじ1.5 下味をつけるため、上記の調味料の中で15分~20分漬け込みましょう。 漬け込み後、 お粉を混ぜていきます。 お粉の配合は以下のとおり。 小麦粉 大さじ4 片栗粉 大さじ1.5 水 小さじ2 よ~く混ぜてください。 ボールでもいいですし、 ポリ袋でも手軽でおすすめ です!

お部屋の大事な家具のベッド。自分で作ることができたら、なんて考えてみたことはありませんか? ベッドはいろんな材料を使って自作することが可能です。ベッドを自作する方法の中でも、リメイクにも使いやすいカラーボックスや、すのこなどを使ったDIY方法を中心に紹介します。 手作りで素敵なベッドを作ってみる? カラーボックスやすのこは、お部屋のいろんなインテリアに応用できるマルチなアイテムとして人気があります。そんなカラーボックスや、すのこを使って手作りのベッドを作ってみませんか? お部屋にベッドを置きたい。そんな風に感じている方は、自作する方法などをチェックしてみましょう。これからベッドをDIYしたいと考えている方に役立つ情報をご紹介いたします。 ベッドを自作する魅力って? ベッドが自作できる!?カラーボックスとすのこで簡単DIY! | 大人女子のライフマガジンPinky[ピンキー]. コスト的にもお得? カラーボックスベッド遂に完成。 下の収納がいい!!! — mδττy@筋肉ギタープログラマー (@smo_t93) April 5, 2017 お部屋の模様替えをしたり新たな家具を購入すると、何かとお金がかかるものです。せっかくお部屋を素敵にアレンジするためのアイデアが浮かんでも、お金がかかるものだと簡単にチャレンジすることができません。たいていの場合、ベッドは自作した方が、購入するよりも安く済みます。ベッドをお部屋に置いてみようかな?

ベッドが自作できる!?カラーボックスとすのこで簡単Diy! | 大人女子のライフマガジンPinky[ピンキー]

作り方に明確な定義があるわけではないので、細かいことは気にせずに皆さんの自由な発想で作ればいいと思います。 作る楽しさとアレンジの喜びが感じられるカラーボックスベッド。 この機会に皆さんも是非チャレンジしてください。 以上、 「これは便利!カラーボックスでベッドを作ろう!」 でした。 【 最後にPRです 】 家の購入を考えて住宅展示場に行っても 「結局何から始めればよいのか分からない」 ということはありませんか? そんな時は初めに「カタログを集めて見比べる」ことが勉強にもなって効率的! カラーボックスでベッドを簡単DIY★ 作り方とリメイクアイデア(暮らしニスタ)家具を探しているけれど、価格やデザインに…|dメニューニュース(NTTドコモ). 「でも、何社もカタログを集めるのは大変そう…」と思うかもしれませんが、じつは 「カタログを一括請求できる便利なサイト」 があるんです! 運営元はTVCMでもお馴染みの LIFULL HOME`S で、お住まいの地域から「予算」や「建築方法」など様々なテーマから複数社のカタログを一括で請求できます。(もちろん無料!) さらにカタログを請求すると、家づくりの流れが丁寧に解説された 「はじめての家づくりノート」 も無料で貰えます。 とても勉強になるので是非活用してくださいね。 おすすめの記事 と スポンサーリンク - コラム・豆知識

ベッドをDiyする方法|すのこやカラーボックスを使ったアイデア17選 - Makit(メキット)By Diy Factory

アイリスオーヤマのカラーボックス カラーボックスでベッドを作ろう!【必要な道具】 カラーボックスで手作りベッドを作成する際に最低限必要な道具をご紹介します! ドライバー、電動ドライバー まずはDIY初心者にかなりオススメな電動ドライバー。これ一つあればカラーボックスの組み立てがかなり楽になりますよ! もちろん普通のドライバーでも組み立ては可能ですが、女性でも簡単に短時間で組み立てが出来るため最近は電動ドライバーを持っている方が多いのではないでしょうか? また、電動ドリルドライバーであれば簡単に板に穴を開けることが出来るので力を使わずお手軽に手作りできるのが魅力です♪ 電動ドリルドライバー はさみ、カッター、タッカー カラーボックスにリメイクシートを貼ってアレンジする際にはさみやカッターがあると便利です。 また、天板やすのこを固定するのに便利なのがタッカーと呼ばれる大きいホッチキスのような道具♪薄い板であれば穴を開けてビスを打たなくてもタッカーで簡単に固定出来ますよ! きり カラーボックスに板やすのこを固定する際に耐久性を高めるためにネジやビスを打つ際に必要です。手できりを使って穴を開けるのは少し力が必要なため、電動ドリルドライバーがあるともっと簡単に穴を開けることが出来ます♪ カラーボックスでベッドを作ろう!【必要な消耗品】 道具とは別に必要になるのが消耗品です! ねじ、ビス ねじやビスとは締め付けて固定するための道具です カラーボックスには購入時必要最低限のねじやビスが同梱されていますが、大きめの天板やすのこを打ってリメイクする場合に必要です。また、カラーボックスを複数個繋げてベッドを作成するため、カラーボックス同士を動かないように固定する際に必要です。耐久性を考えると固定した方がいいですね! 長さや細さ、色など豊富に種類がありますので好みの物を選びましょう♪ ホームセンターで安価に購入することができますよ♪ 蝶番 単純にカラーボックスだけを使ってベッドを作成する際には必要ありませんが、手作り収納などを追加する場合あると便利です。扉を付けて目隠しすることも♪ ホームセンターで購入できますし、最近では100均でも購入することが可能なようです! ただ置いて並べるだけ!? 簡単にできる「収納力抜群ベッド」の作り方 | Sumai 日刊住まい. カラーボックスでベッドを作ろう!【ベッドの構造を決めよう】 まず最初にベッドを作るにあたって必要なのが構造を決めておく!どんなサイズでどんな形に作るのか、部屋の形や自分の好みである程度構造を練っておきましょう!

カラーボックスでベッドを簡単Diy★ 作り方とリメイクアイデア(暮らしニスタ)家具を探しているけれど、価格やデザインに…|Dメニューニュース(Nttドコモ)

カラーボックスでベッドを作ろう!【カラーボックス基礎知識】 まずベッドを作るのに必要な土台となるカラーボックス。色々種類があり、どれを購入すればいいのか迷ってしまいますよね!そこでカラーボックスの基礎を簡単にご説明します! カラーボックスの選び方は まず基礎となるカラーボックスですが、一体どのような種類があるのでしょうか?カラーボックスはサイズ、カラー、段数など様々。幅(W)、奥行(D)、高さ(H)で表記されていますのでどのサイズのベッドを作るのかによってしっかり選ぶ必要があります。 ベッドに使用するのであれば一般的なA4サイズの3段タイプ(W約41cm、D約29cm、H約88cm)がオススメです!メーカーなどによって若干サイズや耐久性が異なりますのでしっかり確認しましょう! カラーボックスには天板や棚板の位置が固定され微調整出来ないタイプと、天板や棚板を微調整出来る可動式タイプのものがあります。固定タイプの方が強度が強いようです! 私がするのはオススメするカラーボックスはニトリのカラーボックスカラボ!棚板の位置ををある程度微調整出来るのでベッドを作るついでに収納も簡単に作れちゃいます! せっかくベッドを手作りするのですから、自分が使いやすいように収納を作ったり、お気に入りのカラーを選びましょう!最近はネットでもかなり豊富な種類のカラーボックスを簡単に購入出来ますよ! また、IKEAのカラーボックスも様々な種類があり、木材で出来ているため耐久性にもデザイン性にも優れています♪ ニトリのカラーボックス ニトリのカラーボックスが優秀すぎる!収納術やDIYアレンジ13選 ニトリで販売されているカラーボックス。低価格で扱いやすいと人気です。ニトリのカラーボックスを... IKEAのカラーボックス 耐久性を高めるには ベッドを作る際に気になるのが耐久性ですよね!カラーボックスの強度はどのくらいなのでしょうか? 前述でも述べたように、カラーボックスは材質、棚板固定タイプと可動式タイプ、メーカーによっても耐荷重は異なります。 例えばニトリのカラーボックスは実は木材ではなく繊維板です。耐荷重は棚板1枚当たり10kgと記載があります。アイリスオーヤマ製のカラーボックスは棚板1枚あたり30kg、全体で80kgと記載があります。 何個か組み合わせることによって強度を増すことも出来ますし、カラーボックスを上向きに置いて使うことで接地面が大きくなり強度が増します。 また天板やすのこを打つことで更に強度を上げることが出来ます。 IKEAのカラーボックスは子供用のベンチにも使えると記載がありますので耐久性に期待できます♪ ただ万が一の事を考えカラーボックスの裏側に木材を打つなどして補強をオススメします!

ただ置いて並べるだけ!? 簡単にできる「収納力抜群ベッド」の作り方 | Sumai 日刊住まい

安価で手に入り、"超"身近なカラーボックスを使ったDIYをご紹介しました。ベッド制作にはカラーボックスの数がいくつか必要ですが――たとえば子どもの「ひとり寝デビュー」用に作り、成長とともに大きくリメイク……など、シーンに合わせて形を変えられるのも魅力です。ベッドのほかにも「机」や「ベンチ」など、カラーボックスでさまざまな「DIY」が可能ですよ。 撮影/土屋哲朗(主婦の友社写真課) 取材・文/平井聡美

住まい・暮らし情報のLimia(リミア)|100均Diy事例や節約収納術が満載

強度の高さが自慢のカラーボックス」 今回作る「カラーボックスベッド」の材料に使用したのは、これ。1枚板のパーティクルボードを使用した、強度の高いカラーボックス。肉厚で丈夫で、くぎやねじも打ちやすいつくりです。別売りの扉やインナーボックスなどを使って、アレンジすることも可能。1段タイプ、2段タイプもあり。 ●「カラーボックス(CBボックス)3段 CX−3」(全21色) 約幅41. 5×奥行き29×高さ88cm 約9. 5kg ¥1, 980〜¥2, 180(税抜)/アイリスオーヤマ アイリスオーヤマ公式サイト アイリスプラザ ※価格は2017年10月現在の参考価格です ■初心者でも簡単! カラーボックスを使ったベッドの作り方 ■まずはしっかりプランニングを! 「DIYで家具を作りたいな」と思ったらまず、具体的な計画を立ててから材料をそろえましょう。どこに置いて何に使うのか、だれが使うのか? を考えて、サイズなどを決めます。 サイズを決めるときに注意したいのが、材料の「定尺」(規定の寸法)。一般的に売られている木材などは、寸法がほぼ決まっているので、制作する家具のサイズを材料のサイズに合わせると、DIY作業がぐんとラクになります。材料のカラーボックスを新しく購入する場合も、作りたい家具のサイズに合わせて選ぶことが大切です。 ■実際に作ってみよう! ベッド下収納つきの「カラーボックスベッド」 カラーボックスと角材とすのこを使い、材料カットの必要もない、シンプルで簡単なタイプのベッドの作り方をご紹介。組み立て方をちょっと変える工夫で、カラーボックスの利点を生かした収納たっぷり! のベッドに♪ 基本をマスターすればいろいろなアレンジも可能です。 ■【材料】 (仕上がりサイズ・約幅88cm×長さ212cm×高さ65. 5cm) ・カラーボックス(3段タイプ)………5個 ※ここでは約幅41. 5×奥行き29×高さ88cmのもの ・木製すのこ(5枚打ちタイプ)………2枚 ※ここでは約幅85×奥行き46. 5×高さ4. 2cmのもの ・木製すのこ(6枚打ちタイプ)………2枚 ※ここでは約幅85×奥行き56×高さ4. 2cmのもの ・木製すのこ(7枚打ちタイプ・ヘッドボード用) ………1枚 ※ここでは約幅85×奥行き65. 2cmのもの ・角材………2本 ※ここでは3cm角×長さ182cmのもの ・ねじ(スリム粗目造作ビス)………適量 ※ここでは25mm×20本、35mm×20本、50mm×6本、65mm×10本程度 ■【道具】 ・プラスドライバー ・きり など ■【作り方】 ■1 カラーボックスを途中まで組み立てる 底板といちばん下の背板を除き、説明書どおりに組み立てます。(ねじは付属のものを使用)。5個すべて同様に仕上げて。 ■2 背板部分に底板を入れる (A)いちばん下の背板が入る部分に、代わりに底板を入れます。背板より底板のほうがきれいに仕上げてあり見ばえがよいため、収納部分が美しく仕上がります。 (B)組み立てが完成し、5個を一列に並べた図。通常のカラーボックスの底板だけがない状態にして、あいた部分を"ベッド下収納"として使用します。 ■3 底板を固定する ねじ(35mm)で、底板を側板に固定します(カラーボックス1個につき4カ所程度。★マークを参考に)。5個すべて同様に。 ■[Point]下穴をあけるとスムーズ♪ 底板の厚さと同じ幅のマスキングテープを側板に貼り、その幅の中央にきりで下穴をあけておくと、作業がスムーズ。ねじの頭が入りやすいように、穴の上部分は少し大きめにあけましょう。この工程に限らず、ねじを使うときは、毎回下穴をあけておくのがおすすめ!

DIY中級者向け!収納力もある【すのこ&木材ベッド】 DIY中級者向け【すのこ&木材ベッド】 DIY中級者向け【2段すのこ】 DIY中級者向け【2段すのこ】 DIY上級者向け!【すのこ+カラーボックス】 DIY上級者向け【すのこ+カラーボックス】 DIY上級者向け【カラーボックス収納】 DIY上級者向け【カラーボックス収納】 DIYベッド作りは【材料選び】で雰囲気が変わる! DIYベッド作り【すのこを選ぶポイントとは】 すのこを選ぶときのポイントで重要なのは3つ! 選び方で値段も大きく左右されるので、ベッドのデザインを決める前に、まずはどんな種類のすのこが、どれくらいの値段で手に入るのかも、事前にチェックしておきましょう。手元に届くまでの納期も重要なポイントです。 DIYベッド作り【すのこ選びのポイント①】新品 or 中古 DIYベッド作り【すのこ選びのポイント②】サイズ比較 DIYベッド作り【すのこ選びのポイント③】木材の材質 DIYベッド作り【すのこ選びの注意点】 ◆DIYベッド作り材料選びの注意点 DIYベッド作り【ペンキの塗り方】 ◆仕上げに欠かせないペンキの塗り方 DIYの塗装に必要な道具! ◆塗装に必要な道具 塗装を始める前に、ハケのチェック! ◆新品のハケはチェックが必要! 次はペンキの準備! ◆ペンキの準備をしましょう ペンキを塗るのは、組み立てる前と後どっち? DIYの塗装はどちらにもメリット・デメリットがある ◆時と場合によって、塗る順番は変える ◆組み立ててから塗装する方が、短時間で仕上がる 【まとめ】DIYベッド作りは意外と簡単! 初心者でも簡単にできちゃうDIYベッド作り あなたもDIYでオリジナルのベッドを作ってみません? 関連する記事 この記事に関する記事 この記事に関するキーワード キーワードから記事を探す ベッド 住まい・家庭 家具 インテリア