問題の問いの内容通りの回答出来ているか? (文章構成を含めた) わかりやすい日本語で記述出来ているか?
56点/60点と高得点を取れました。今年はコロナの影響で試験日がかなり延びてしまい、勉強するモチベーションが保てず、なかなか真剣に勉強に取り組むことができませんでした。テスト一ヶ月半前くらいから焦りだし、さすがに勉強しないといけないと思いこちらのアプリで本格的に勉強しました。勉強法はとりあえず一通り過去問を解きながら資料を読み、一周したら○×問題を100点取れるまで何回も解き、覚えられない事や大事なところはノートにまとめました。○×問題を一周したらまた過去問を一周しました。私はこのアプリ以外はしなかったですが、高得点を取ることができました。某資格学校で新問題となっている問題を見ましたが、このアプリの○×であった問題だったので、全く迷うことなく回答できました。長くなりましたが、私は本を買わなくてもこのアプリで十分高得点を取れると思います。かなりオススメ! ※サクラレビューじゃないです! 【2020年】1級建築施工管理技術検定 学科試験に合格して実地試験の記述式問題に留意すること│建築施工管理技士への道. haruka⭐︎: 2020/10/21 ★★★★★ 2020年度の試験に合格しました! このアプリだけで合格できました! コスパいいです。一応別途テキストを購入しておりましたがこのアプリだけで充分だと思います。 下川けん1: 2020/10/19 ★★★★★ とても良い 下手な参考書より、このアプリだけで、学科は合格できます。 挑む者: 2020/09/22 アプリ概要 ジャンル: 教育 > ビジネス バージョン: 2. 0. 9 サイズ: 59.
という訳で、この度またこれを使って再チャレンジしたいと思います。開発の方、どうもありがとうございました。わからない所の詳しい説明も良かったです。 かりゆし園: 2020/11/29 ★★★★★ 1次試験合格しました! こちらのアプリのみで合格しました。試験の1ヵ月前から毎日1時間のみ通勤時間を利用して勉強しました。ひたすら過去問を解いていく形式なので比較的続くていきやすいと思います。分からない建築用語は多いですが暗記して覚えていく感じで大丈夫でした。 frisk1979: 2020/11/25 ★★★★★ 学科受かりました! このアプリだけの勉強でしたが、無事合格することができました! かんとくのー: 2020/11/23 ★★★★★ これだけです。 学科試験はこのアプリだけでクリアーしました。空き時間で学習出来るので、おすすめです。実地版もお願いします。 初ペイ: 2020/11/22 ★★★★★ おすすめします 資格学校にもいってましたが、電車の中は主にこのアプリを使ってました。移動中の本はなかなか大変なので、隙間時間に往復2時間確保できました。他の方がかかれてるように、アプリの問題を解いただけでは頭に入りません。私も間違えたところ、知らない問題はノートに書いて覚えるまで、やりました。2ヶ月くらいは毎日やって、自己採点59/60点でした。すごくいいアプリです。頑張ってください! awthdm': 2020/10/31 ★★★★★ 令和2年度学科試験 祝 合格 祝 60点中56点! 無事合格!! このアプリだけしかやりませんでした! 最高アプリです! 困娘: 2020/10/26 試験問題が簡単と言う事もあり、一週間の勉強で合格しました。めっちゃ! 優れもののアプリです。 bennkyojkirai: 2020/10/23 ★★★★★ 無事合格! 【2021年】 おすすめの建築士資格の勉強アプリはこれ！アプリランキングTOP7 | iPhone/Androidアプリ - Appliv. このアプリだけ、ずっとやってたら効率よく反復練習になります。マジでおすすめします! あたたたろ: 2020/10/22 ★★★★★ 無事学科通過しました このアプリがあったから、早めに勉強スタート出来たと思っています。最高です! ヌカちゃん: 2020/10/22 ★★★★★ お世話になりました 有り難う御座いました。一発合格頂きました。 rin &sara: 2020/10/22 ★★★★★ 合格確定! 令和2年の学科、自己採点ですが合格しました!
新規登録 ログイン TOP 勉強・教育 資格・検定・免許の勉強 建築士資格の勉強 最終更新日時: 2021年7月29日18:01更新 7 件中/1~7位を表示 ※ランキングは、人気、おすすめ度、レビュー、評価点などを独自に集計し決定しています。 1 一級建築士暗記カード+過去問 解説付 暗記・過去問・苦手克服。アプリで一級建築士の勉強がしたいならコレ! おすすめ度: 100% iOS 無料 Android - このアプリの詳細を見る 2 二級建築士暗記カード+過去問 解説付 二級だからと言って油断は禁物! 家の外での隙間時間の学習に おすすめ度: 99% 3 「一級建築施工管理技士」受験対策 過去8年間に出題された全637問を収録。アプリでスマートに勉強しよう おすすめ度: 97% Android 960円 4 「一級土木施工管理技士」受験対策 過去問対策と勉強を同時に。一級土木施工管理技士はもらった! 「一級建築施工管理技士」受験対策のおすすめアプリ - Android | APPLION. おすすめ度: 94% 5 「2級建築士」受験対策 慣れない仕事に忙しい1年目のあなた!コイツで手軽に対策しては? おすすめ度: 90% Android 無料 6 「1級建築士」受験対策 あの構造設計士の置き土産……このアプリで払拭だ。 おすすめ度: 86% 7 「一級建築士」受験対策Lite(無料) おすすめ度: 83% iOS - (function () { googletag. display('div-gpt-ad-1539156433442-0');}); googletag. display('div-gpt-ad-1539156561798-0');}); 条件を指定して 建築士資格 から探す 価格: すべて 無料 有料 カテゴリで絞り込む ゲーム RPG 恋愛ゲーム シミュレーションゲーム 恋愛 出会い 女子力アップ スポーツ・アウトドア トレーニング・フィットネス アウトドア ランニング・マラソン 英語の勉強 小学生の勉強・学習 中学・高校の勉強 生活・暮らしの便利 家計簿 時計・目覚まし時計 ライフログ カスタマイズ/拡張/連携 カメラ(写真・動画撮影) ホーム画面のカスタマイズ 壁紙のダウンロード/カスタマイズ 医療・健康管理 ヘルスケア ダイエットのための管理/記録 身体と心を癒す(リラックス) 本 電子書籍リーダー ビジネス 名刺管理 タスク管理・ToDo メモ帳・ノート SNS・コミュニケーション SNS Twitter Facebook マップ・ナビ 地図(マップ) カーナビ 時刻表 ショッピング・クーポン 通販 フリマ オークション 趣味 画像・動画 旅行 テレビ・映画・ラジオ 占い・心理テスト 美容・ファッション メイク・スキンケア ヘアスタイル ストレッチ・ヨガ・エクササイズ ニュース スマホで新聞を読む ニュースキュレーション 女子向けニュース グルメ レシピ 食事・グルメの記録 口コミから飲食店を探す
総ページ数 4P ActiBookアプリをダウンロード(無償) 動作確認環境 Flash Viewer OS及びブラウザ □Windows 7、8、10 Microsoft Internet Explorer 11 / Google Chrome 最新版 / Firefox 最新版 □Mac OS X v10. 7、v10. 8、v10. 9 Safari 最新版 / Google Chrome 最新版 / Firefox 最新版 ※ブラウザでJavaScriptが動作する環境でAdobe Flash Player最新版がプラグインされている必要があります。 ※タッチパネル操作は一部機能が動作しないことがあります。 >> Adobe Flash Player無償ダウンロード 文字コード UTF-8 ディスプレイ XGA(1024×768)以上 通信環境 ADSL 以上のインターネット接続 HTML5 Viewer □iOS 9. 0以上 Safari □Android 4. 0以上、7. 0以下 Google Chrome 最新版 (OSの標準ブラウザは未対応) (一部機種は正常に動作しない場合があります) ※cookieとJavaScriptを有効にする必要があります。 アプリ推奨環境 動作確認端末 各アプリストアの詳細説明 をご覧ください。 App Store Google play ※Adobe、Adobeロゴ、Flash、Adobe Flash Playerは、Adobe Systems Incorporatedの登録商標または商標です。 ※Apple、Apple のロゴ、Mac OS は、米国および他の国々で登録されたApple Inc. の商標です。 iPhone、iPad、iTunes および Multi-Touch はApple Inc. の商標です。 iPhone 商標は、アイホン株式会社 のライセンスに基づき使用されています。 ※Android および Google Play は、米国および他の国々で登録されたGoogle Inc. の商標又は登録商標です。 ※Microsoft、Windows、Windows Vista、Windows 7、Windows 8 またはその他のマイクロソフト製品の名称および製品名は、米国Microsoft Corporationの米国およびその他の国における商標または登録商標です。
アプリ詳細 更新日:2021/07/29 18:14 カスタマーレビュー★ レビューは評価の低い順に表示しています。 各評価の最新へはこちらから移動できます。 ★1 ・ ★2 ・ ★3 ・ ★4 ・ ★5 ★☆☆☆☆ 製品版がダウンロードできません 製品版をダウンロードしようとするとアプリが落ちます。対処方法教えてください。 よしはや: 2020/10/06 ★☆☆☆☆ データ更新 購入済みなのに使えなくなりました 通りすがり(・∀・): 2020/07/03 ★☆☆☆☆ おちる おちる しん880: 2019/08/28 これがあれば他の資格本は必要ない。好きな場所でいつでも確認できる。過去10年分はありがたい。学科合格です。 makisami: 2020/10/31 ★★★★☆ 手書きノート機能が欲しい 計算問題ができるように手書きノート機能が欲しい。計算問題を充実して欲しい。 ガンマンでありたい人ですww: 2020/08/12 ★★★★★ 非常にいいです 参考書よりも手軽に勉強できるのがいいです。今後iPad(縦にした時)画面分割で勉強できると嬉しいです。右にノートを取りながら勉強出来ると後で見返すのが少し楽になります。 Water z: 2021/02/24 ★★★★★ 課金する価値あり! これは本当に勉強しやすい! 市販の過去問やテキストよりも解説がわかりやすい! k38p: 2021/02/20 ★★★★★ 2019/6/9自己採点 一発合格です! 2日徹夜で合格楽ちんですwその分実地が大変そう あsdfっgj: 2021/01/25 ★★★★★ 合格できました 令和2年の学科試験に合格できました。5月にダウンロードしてから通勤電車の中でこつこつ勉強できたのがとても良かったと思います。アプリで過去問を解きながら分からない事柄をネットで調べて理解を深めていったのがとても良かった。出題分野別に理解度が分かるので苦手分野が理解できてバランス良く勉強出来ました。このアプリと問題集一冊、私は念の為に本番直前に模擬試験を受けましたがそれだけで十分です。 現場おじさん: 2020/12/29 ★★★★★ とても良いと思います。 実はこのアプリ、試験2ヶ月位前? に始めました。一点差で落ちてしまいましたが、・色んな勉強の仕方が出来る事、・スキマ時間でスマホを見ながら出来ること・全体からの進捗状況が分かる事、等アプリならではのメリットがあると思いました。もうちょっと早く始めれば良かった!
!体重も落ち始めます。なのでサイズを測っておいた方が体重をいちいち気にするよりもモチベUPに繋がりやすいんですね~♪ サイズの記録の仕方 出来るだけ毎日記録する サイズ計測を習慣づけるために、出来るだけ毎日記録しましょう!面倒だけど少なくともダイエット中は週に3~4回は計測&記録しておいた方が変化が把握できます!図のように書いていきます。不思議なことに毎日書いているだけで段々減っていきますよ!やはり意識が働いているんですね♪とにかく試してみてください! ごまかさない! ダイエッター必見！正しいボディサイズの測り方！数値計測でモチベーションUP！｜jobikai -女美会-. ダイエットは孤独な戦いで、記録した物を誰に見せるでもないので、決してごまかさないこと。ごまかしても意味がないですからね。数字が増えていたり思っていたよりも効果が出ていなくてもここは正直に記録しておきましょうね。地道に頑張れば必ず成果が出てきますから! 最後に ダイエットは意識がすべて。気持ちをアゲて行きましょう!そのためには体重でクヨクヨするよりも、大切なのは見た目「体型」です。綺麗なボディラインを作るために正しく計測して理想のボディを目指しましょう! 参考 「美トイレ毒出しダイエット」(メディアファクトリー) 著者・かなつ久美 教えた人・蓮水カノン ✦かなつ久美HP… ✦蓮水カノンHP…
2017年6月19日 更新 ダイエットや筋トレには体重や体脂肪率も重要ですが、実際の見た目が一番大事ですよね。それの目安とするためにウエストなど体の部分をメジャーで測る人も多いのでは?そこで体の部位別の計り方をまとめました。 ダイエットの時、何を基準に頑張っていますか? ダイエットをすると体重を気にする人が多いと思います。でも体重よりも見た目のためにダイエットをするべきではありませんか?そこで、見た目の変化をわかりやすくするために、体の部分別に周囲を測ることができます。 どの部分を測るべき? ダイエットや筋トレの目的にもよりますが、多くの人が測るのはウエスト、バスト、アンダーバスト、ヒップ、太もも、ふくらはぎだと思います。そこでそれぞれの部分別に自分でできる計り方をまとめました。 ウエスト ウエストは腹部の一番細い部分です。その部分にメジャーを当てて計測します。 お腹まわりの一番くびれている場所を測ります。メジャーを背中側から一周させて、おへその上あたりで交差させてください。 息を軽く吐いた状態で、交差した目盛りを確認しましょう。これがあなたのウエストの数値です。 正確に測るためには、メジャーが床と平行になっていることが重要です。大きな鏡のある洗面所などで、メジャーが平行になっているかを確認しながら測ると良いでしょう。 バスト バストトップはバストの一番高い部分の周囲です。 1)90度おじきしてください。 2) 1)の状態で背中からメジャーをトップまでまわします。 3)鏡で横から見て、メジャーが曲がらず垂直に降りているか確認します。 4)バストトップを測ります。 アンダーバスト 関連する記事 こんな記事も人気です♪ この記事のキーワード キーワードから記事を探す この記事のキュレーター 週間ランキング 最近1週間の人気ランキング おすすめの記事 今注目の記事 @CosmeTokyoさんのツイート
ブログご覧いただきありがとうございます。 そろそろ梅雨の時期に入ってきましたが、その先には夏が待っています‼ 夏に向けてダイエットや体を引き締めにジムへ通っている方も多いと思いますが、 そのな中、今回は是非参考にしていただきたい 「ボディサイズの測り方と理想値」 についてお話したいと思います。 ボディサイズ理想値 ① 体重 : 19×身長(m)×身長(m) ※美容体重(女性が美容上目標とする体重)のBMI指数(肥満度の指標で18. 5~25以内が標準)を「19」と設定して計算しています。 ② 理想のバスト 身長(cm)×0.52~0.53 ③ 理想の二の腕 身長(cm)×0.145~0.16 ④ 理想のウエスト 身長(cm)×0.37~0.39 ⑤ 理想のヒップ 身長(cm)×0.53~0.54 ⑥ 理想の太もも 身長(cm)×0.29~0.31 ⑦ 理想のふくらはぎ 身長(cm)×0.2~0.21 ボディサイズの測り方 二の腕 肘を90度に曲げて、力こぶの山ができた一番高い所を測る。 ウエスト ひじの位置の高さの線上で測る。 ヒップ 足を揃えて立った姿勢でヒップの最大周を測る。(太もも付け根、恥骨先端より約8cm上の位置) 太もも 足の付け根の最も太い部分を測る。(恥骨先端から約5㎝下の位置) ふくらはぎ 最も太い部分を測る。 自分の現状と理想値を比較してこれからのダイエット等の指標にしてみて下さい!
6cm 20代後半女性の平均ヒップは「87. 6cm」であり、ヒップ全体の肉が薄い傾向にある点が特徴です。まだヒップ自体にハリがあるため、太ももからお尻にかけての筋肉を鍛えることで、BWHのバランスが良い、理想的なヒップサイズを維持できるとされています。 またヒップとウエストの幅や大きさが、女性のBWHのバランスを左右するため、日頃からストレッチや正しい姿勢などを心がけるようにしましょう。 ②30代前半女性の平均ヒップは87. 7cm 30代前半女性の平均ヒップは「87. 7cm」と、20代後半よりも少し小さい傾向にある点が特徴です。30代以降の年代になってくると、身体全体に脂肪が付きやすくなり、ヒップ全体が垂れ気味になるとされています。 そのため、BWHのバランスが良い理想のヒップサイズを維持するには、スクワットのようなヒップアップ効果の高いトレーニングを心がけましょう。 スリーサイズの正しい測り方とは? 測り方①バストはトップバストで測定する バストの測り方は「トップバスト(=胸の一番高い位置)」にメジャーを当てて測ります。また、測る時にはブラジャーを付けたままでも問題ありません。特にバストが垂れ気味の方は、ブラジャーでバスト位置を固定させることで、より簡単に測定ができますよ。 メジャーが床に対して、平行になっているかどうかをチェックしながら行うのが、測り方のポイントです。背中から脇の下で通し、トップバストの上で交差させた位置がバストサイズとなります。 測り方②ウエストはくびれ部分で測定する ウエストの測り方は「お腹の一番細い部分」にメジャーを巻いて測ります。「へその位置で測るのがウエスト」と勘違いされやすいですが、へその2~3cmほど上の位置が一般的なウエスト位置であるため、注意しましょう。背中からメジャーを通し、床に対して平行になるように行うのが、測り方のポイントです。 測り方③ヒップはふくらみ部分で測定する ヒップの測り方は「お尻のふくらみが一番高い部分」にメジャーを巻いて測ります。実際に測る時には、床に真っ直ぐ立った状態で行い、後ろから回したメジャーを前で交差させるのが測り方のポイントです。 日本人の理想的なスリーサイズは? ①BWHが整った体型はX型 女性のスタイルは、年代や普段の生活によって異なりますが、一般的にV型・I型・X型・A型の4つのタイプに分けられます。V型はバスト、A型はヒップが優勢となる体型を表し、I型はウエストがストレートになっている体型です。 なかでも、BWHのバランスが良く、理想的なスタイルと呼ばれているのが「X型」と呼ばれる、ウエストにくびれができている体型です。具体的には、バストとウエストに25cm程度、ウエストとヒップに30cm程度のサイズ差があるのが理想とされています。 ②BWHの黄金比は1:0.
7:1 体型やデザインをはじめとした様々なものには、最も美しく見える「黄金比」と呼ばれる比率が存在しているのです。BWHの場合「1:0. 7:1」が理想的とされており、この比率はスリムとぽっちゃり問わず適用できます。 BWHの黄金比に基づいた理想的なスリーサイズは、体型によって異なります。ウエストのサイズに1.
スリーサイズの平均は、自分が理想とする体型を目指すための目標や、健康管理の指針にもなります。「自分のスリーサイズがわからない」という方は、ぜひ今回ご紹介したBWHの測り方や引き締め方を参考にしながら、理想的な体型を目指しましょう! 美しい体型をキープするためには、スリーサイズだけでなく「体脂肪率」もチェックする必要があるとされています。関連記事では、体脂肪率の平均値や標準値について、年代別にまとめた記事を掲載していますので、ぜひこちらもご覧ください。 ●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。
ダイエット前の身体の状態をデータで残しておらず、「始める前の状態を記録しておいたら良かった」という方が多いです。「痩せるために食事を意識しているが、体重が落ちない。」という時も、サイズや写真など様々なデータがあると現状と過去を見比べた際に、差が分かりやすく、モチベーションのアップに繋がります。ぜひダイエットをする前に今回お伝えする3つのデータを測定しておきましょう。 体型を把握する3つのデータ 1. 体重・体脂肪を測定する ダイエット中は朝晩2回、体重と体脂肪を量ることがおすすめですが、その際に比較しやすいよう、条件を揃えるために、朝起きてすぐか夜寝る前に測定してください。絨毯など柔らかい地面の上だと、正確な測定が出来ない為、硬い床か無ければ板の上に体重計を置いて量りましょう。 2. 採寸 ウエスト、ヒップ、太腿のサイズを測りましょう。二の腕や足首など、特に気になる箇所がある場合は、そちらも合わせて採寸し、記録してください。 採寸のポイント メジャーが床と並行になるように測りましょう。 ウエスト:最もくびれている部分。息を吐いた状態で測ります。 ヒップ:お尻のふくらみが一番高い部分。 太腿:足の付け根部分から3センチほど下のふくらみがある部分。 3. 写真を撮る 見た目の変化は大きなモチベーションとなります。正面だけでなく、必ず3方向から撮りましょう。 撮影のポイント 1. スポーツブラとショートパンツやビキニなど身体のラインがしっかりと出る服装 2. 下半身はかかとを揃え、つま先を指2本分程度開く。両腕はお腹のラインが隠れないポジションに置く。 3. カメラが床と垂直になるように設置する。 4. 「正面」「横向き」「背面」の3方向で撮る。 まとめ 「体重と体脂肪を量る」など当たり前のようで、意外と出来ていない方もいたのではないでしょうか?ダイエットは誰かと比べるものではなく、自分自身の変化を比べるもの。その分、現状を知り、記録しておくことが今後の実践と改善やモチベーションの維持に繋がります。ぜひ、ダイエットを始める前の状態を記録しておきましょう。