プレミアム商品券、4月17日より開始! こんにちは(#^. ^#) 今日より新年度です! 桜も満開でいい天気、 最高ですね~\(^o^)/ さて、 藤岡市で開催される 『プレミアム付き商品券』 ですが 今日、案内が届きました。 4/17~10/31の期限付きで 3000円分お得な商品券、 皆さんは買われましたか? 【10/1~14】女性活躍!市役所でプレミアム商品券の販売の派遣の仕事情報|サンヴァーテックス株式会社(No.42551892). 当店でもご利用可能なので ご購入された方は 是非ご利用ください☆彡 藤岡総合病院のスタッフの方から 教えていただいたのですが、 コロナのワクチン接種2回目が 開始になっているようです。 という事は・・・ そろそろ高齢者の方も 受けられる順番が回ってくる という事ですね。 まだまだ安心できないので 皆で乗り切りましょう~! お問い合わせは、お電話又はメールにて お待ちしております☆彡 0274-23-1644 事情によりご来店が難しい場合には、宅配サービスもご利用頂けます。 詳細は、こちらに記載しておりますので、ご覧下さい。 宅配サービスについてのページ a:117 t:1 y:0
掲載日 2021/07/29 Tte2229 ブランクOK 既卒第二新卒OK 週5日勤務 残業なし シフト 交費支給 車通勤可 制服 日週払いOK 分煙 ここがポイント! 【群馬で20年×専任制】だから安心して長く働けるんです!【サポートバッチリ】 【地域密着だからこそ!】当社は群馬県を基盤にお仕事紹介をして20年の実績!県内のお仕事がたくさんあって、情報提供もたくさんできるからこそ、スタッフさんから好評をいただいているんですよ!【コミュニケーションを大切に!】皆さんに安心して働いてほしいからこそ、当社では登録~就業まで専任のコーディネーターが担当させていただいてます!困ったときはなんでも相談にのりますよ!フォロー体制が充実してるからこそ、皆… つづきを見る 勤務地 群馬県高崎市 吉井(群馬県)駅から車18分/西吉井駅から車20分/上州富岡駅から車25分/北藤岡駅から車29分/群馬藤岡駅から車27分 曜日頻度 月~日 週5日 時間 7:00~16:00が基本となりますが、※9:00~16:00などの時間選択も応相談可 期間 長期 ※契約更新有 時給 時給1250円 交通費 規定内支給 仕事内容 お任せするお仕事は「ゴルフ場での配膳」業務朝食、昼食等の配膳をメインに行って頂きます。飲食店での配膳、接客経験等がある方は経験を活かして活… つづきを見る 応募資格 経験がある方尚良○応募後の流れまずはご応募ください! 藤岡市プレミアム付き商品券 取扱店です。 | タイヤショップワイズ. (「応募する」ボタンをクリック)↓弊社よりメールにて、登録予約用のURLが届きます。↓… つづきを見る 派遣会社 サンヴァーテックス株式会社 掲載日 2021/07/26 L4729981076 派遣先 【車通勤OK!】ウォーターサーバーのクリクラが運営する商業施設内の特別ブース 未経験OK ブランクOK 大学生歓迎 既卒第二新卒OK 10名以上の大量募集 友達と一緒OK OA不要 英語不要 履歴書不要 ミドル・シニア活躍 ママさん活躍 週3日以内勤務OK 週4日勤務 平日休 残業少 シフト 扶養控内 副業・WワークOK 交費支給 車通勤可 大手 制服 分煙 派遣多 派遣先公開 電話対応なし ルーティン 自転車・バイクOK ここがポイント! 未経験OKなのに、群馬県の平均時給より約550円高い!月3. 5万円も違います…! \未経験でも高時給で稼げるお仕事、コチラにあります!
部署名:観光交流課 メールアドレス:025500(at) 電話: 0276-47-1833 FAX:0276-47-1881 ※(at)を@に変えて送信してください
プレミアム商品券でのお支払、GOTOトラベル利用併用可能です。 是非この機会にもうひとランク上のご旅行をいかがでしょうか? ▼▼現在人気のお宿▼▼ ニュースにもなってますが、露天風呂客室がやはり人気です!! 是非、ご旅行を計画されている方、近々ですとまったく空き状況が無い状態です。 日程を決めてお早めにご連絡下さい♪ すでに12月、1月の手配されている方もおります。 予定が決まりましたら是非当社へご連絡くださいませ♪
群馬県メガネ専門店 店舗数No. 1 メガネ・補聴器の板垣(イタガキ) ~〇 メガネ 着がえてみませんか 〇~ こんにちは! メガネのイタガキ 藤岡店 です! 藤岡市から発行される 「プレミアム商品券」 、 メガネのイタガキ 藤岡店でもご利用いただけます! ご利用できるのが、 令和3年1月31日まで となっております! プレミアム商品券をお持ちの方で メガネの購入をお考えの方は忘れずに ご利用ください! 皆様のご来店お待ちしております! メガネのイタガキ 藤岡店 TEL: 0274-22-1880 ⇒ 地図・店舗紹介はコチラ 安心と信頼の専門店 メガネ・補聴器の板垣(イタガキ) ~〇 メガネ 着がえてみませんか 〇~ スポンサーサイト
府中商工会議所と上下町商工会は9月1日から、府中プレミアム商品券「備後国府通寶」の購入申し込みを開始した。市内在住者を対象に、1冊1万円で販売する。1万2000円分の商品券が11月1日(日)から来年1月31日(日)まで利用できる。 *この記事の全文は会員のみに表示されます 閲覧する為には、ユーザーの方はログインを、新規ユーザーの方は下記フォームより、登録の手続きを行ってください。
!/ 未経験OK&木~日曜日のうち週2日のお仕事ですが、群馬県のエリアの平均時給よりも約550円も高時給・・・!1日で4400円、1ヶ月で3. 5万円も違います・・・!どうせ働くなら高時給のお仕事で稼いじゃいましょう!--≪先着20名!≫-- おまかせするのは、ガラポン抽選会のサポートをしたり、景品を渡したり、お子さんが遊べるブースでお子さんのお世… つづきを見る 勤務地 群馬県太田市、群馬県館林市、その他群馬県、栃木県足利市 足利市駅から車20分/太田(群馬県)駅からバス10分/館林駅からバス15分/西小泉駅から車15分/本中野駅から車10分 曜日頻度 木~日曜日のあいだで週2~ ★平日だけ、土日だけなど曜日の固定OK! 時間 9:00~18:30/11:00~20:30(実働8h・休憩1. 5h) 期間 8月~長期 ★7月スタートや、短期もご相談OKです! 時給 時給1500円+交 ★日収1. 2万円 交通費 全額支給(車通勤の場合は、ガソリン代支給) 仕事内容 /ウォーターサーバーのイベントPRスタッフ\・ガラポン抽選会のご案内 └「こんにちは!」まずは挨拶から! ゴリゴリ声掛けはナシ!・洗剤な… つづきを見る 応募資格 ●未経験OK!\履歴書不要でらくらく登録OK!/勤務時はマスク着用や検温の実施、ソーシャルディスタンスを徹底しているので安心して働いていた… つづきを見る 派遣会社 株式会社グッドライフビジネスサポート 掲載日 2021/07/26 No. 太田市|産業環境部-観光交流課. BCSNK3510181071 派遣先 高崎・前橋・太田・伊勢崎・ みどり市など、群馬県内の家電量販店 未経験OK ブランクOK 既卒第二新卒OK 10名以上の大量募集 友達と一緒OK OA不要 英語不要 ミドル・シニア活躍 週5日勤務 平日休 10時~ 残業少 シフト IT通信Web 交費支給 車通勤可 駅歩5分 大手 制服 社食/補助あり 禁煙 派遣多 ここがポイント! 未経験スタッフも多数活躍中!まずは明るい笑顔で元気に対応できればOK(*^^*) 家電量販店のスマホコーナーでのお仕事です。お客様のお悩みを伺い、相談しながら「どんな機種が良いか?」「どんな料金プランがいいか?」など、一緒に考えていくお仕事です。人から悩み相談をされることが多い!人から頼られるのが嫌いじゃない!人と話すことが大好き!そんな方にオススメ✨「スマホの料金プランや契約…なんだかとっても難しそう…」そんなイメージのあるお仕事ですが、基本的にはタブレットを使用してのお仕事… つづきを見る 勤務地 群馬県前橋市、群馬県高崎市、群馬県伊勢崎市、群馬県太田市、群馬県みどり市 高崎駅から徒歩1分/前橋駅から車10分/太田(群馬県)駅から車8分/伊勢崎駅から車5分/岩宿駅から徒歩9分 曜日頻度 土日祝含む週5日勤務 時間 10:00~20:00の間で実働8時間(休憩60分) 期間 即日~長期 ※急募ですが、スタート日は相談OKです!
1チームの回復法」という極上メソッド ・「アメリカの五輪メダル」の22%は、スタンフォードが獲得していた ・"23年連続全米総合1位"の裏にある「絶対回復マニュアル」 ・金メダリスト、全米記録保持者…世界的プレーヤーはどう回復しているのか? ・超人たちが実践する「再現可能な回復プロセス」を初公開 ・科学が「いい!」とした方法で「疲れない体」を実現する ・「根拠なき回復法」に意味はない ・常時「100%に近い実力」を発揮する疲労対策プラン 0章|スタンフォードで突き止めた「疲労発生」のメカニズム〜なぜ人は疲れるのか…知られざる「疲弊する仕組み」 スタンフォードスポーツ医局が定義する「疲労の正体」 ・「医学的に有効」なやり方で始める ・「疲労=乳酸の蓄積」神話の誤解 ・疲れたければこうしよう!無尽蔵のスタミナも"一晩"で空っぽに ・「脳震盪」状態で仕事していた?
こんばんは、ちーも( @chihiromorrico)です! 寝ても寝ても、寝起きの体のダルさが取れない。 ずっと同じ仕事量なのにすっごい疲れやすい人って僕も含めてどれくらいいるんだろう。 ちーもさんは、すぐ眠くなる。 ニューシネくん 数多のオリンピック選手を生み出し続けているスタンフォード大学にてアスレチックトレーナー(アメリカでは国家資格)として約20年働く著者が紹介する、疲れにくい体(抗疲労体質)をつくるための術 その名も「スタンフォード式 疲れない体」を紹介するよ。 その名もというか、そのまんまだよ! (アンジャッシュ児島風) ちーも 著者は最先端の現場で働いているし、内容は科学的なエビデンスを元に書かれた本で「疲れとは神経と体の連携が崩れて起きる現象」といっているよ。 目次 疲れにくい体の作り方 スタンフォード大学って僕は名前をざっくり知っているくらいで詳しくはしらなかったけどスポーツの強豪大学らしい。(というか勉強もすごくて文武両道みたいな感じらしい) その大学のスポーツの好成績が実現実現されているのが" 人体構造をとことん熟知した疲労回復方法 "と、" 疲労の予防術 "。 大切なのは 常に疲れを 予防 する+疲れを解消する・・・・の繰り返しをルーチンにしてしまうことらしい。 じゃあ、そもそも疲れってなんだろう? ちーも いい質問だ。 疲れってそもそも何かをみていこう。 疲れとはなにか? 疲れというのは二種類ある。 肉体的な疲れ 自律神経などのコンディションの乱れによる疲れ 疲れの原因は乳酸ではない? 【要約】スタンフォード式疲れない体 | ようやく、要約. ひと昔前は筋肉疲労=乳酸菌って言われてた。 でも、サラリーマンたちが通勤などで感じる慢性的な疲労と、激しい運動をするアスリートが感じる疲労は種類が違うよね? 慢性的な疲労とは、神経のコンディションの悪さが疲れを引き起こすということがわかった。 そうそれがみんなが何度も聞いたことがあるけど、よくわかっていない自律神経だね。 疲れは自立神経のオンとオフの切り替えがうまくできてない? 疲れには以下の2つの自律神経が大きく関係しています。 交換神経・・・脈拍、呼吸、食べ物の消化などを行う神経 副交換神経・・・睡眠時のリラッックスした時に優位になる神経 ちーも この自立神経のオンとオフがうまく切り替わらないことが日中の体のダルさ、夜なかなか眠れない体につながり、酷い場合は病気になるらしいよ。 なんだかダルイ!
記事を読むのに必要な時間は約 3 分59秒です。 野島です。(^o^) 最近まで、日中の眠気がつらかった野島です。 睡眠の質を上げたいなと思い、 睡眠について勉強しようと 「スタンフォード式 最高の睡眠」 という本を読んでみました。 著者は西野精治さんで、 スタンフォード大学の医学部で教授をされている人です。 なんでもスタンフォード大学では 睡眠に関して50年以上の研究がされていて 世界一の睡眠研究機関と呼ばれているそうです。 その研究機関の所長をしているのが、著者の西野さんなんです。 まさに睡眠研究の権威が書いた本ということです。 睡眠は時間よりも質が大切 野島は大体、睡眠時間6時間ぐらいですが、 あなたの睡眠時間は、どれくらいですか? 人間の睡眠時間って 大体6〜8時間ぐらいかなと思います。 人生の3分の1の時間を睡眠に使うことになりますが、 睡眠についてあまり学ぶ機会って無いですよね。 人生の3分の1って勿体ないなと思い 野島は睡眠時間が削れたらいいなと 考えたこともありますが、 睡眠によるメリットを知ると 今更ですが睡眠って大切なんだなというのが よく理解できます。 睡眠をとることで、 主に 記憶の整理 免疫力の向上 アンチエイジングの効果がある そうです。 こんなにメリットだらけの睡眠ですが、 睡眠の質をあげることで 今よりもっと疲労回復の効果が高まり 日中のパフォーマンスをあげることができるようになるんです。 というのを教えてくれるのが本書です。 最初にこの本の結論を言うと 最高の睡眠の秘訣は 寝始めの最初の90分の質を高めるのが大切 ということです。 この時間を西野さんは黄金の90分とよんでいます。 黄金の90分の睡眠の質を上げる方法 では、 その黄金の90分の睡眠の質をあげるにはどうすればいいか?
疲れにくく、疲れたとしてもすぐに回復できる体になるには、どうしたらいいのか? それは、多くのビジネスパーソンにとっての悩みでもあるでしょう。そこでご紹介したいのが、『 スタンフォード式 疲れない体 』(山田知生著、サンマーク出版)です。 世界でもトップレベルを誇るスタンフォード大学の「科学的知見」。 在籍している多くの学生選手が世界レベルの大会に出場し、その層が『全米No.
【14分】スタンフォード式 疲れない体 本のまとめ動画 (著者 山田 知生) - YouTube
2021年1月17日にクロマッキー大学にて紹介されました! ---------------------------------------------------------------------------------------- 体をほぐすのでもなく、筋肉を鍛えるのでもなく、体内の圧力を高める。 人体のメカニズムにそった、絶対的リカバリーをもたらすコンディショニング・アプローチ。 スポーツ医学の回復知見を全集約。 今ある疲れは解消し、明日の疲労は予防する―知られざるスタンフォードの回復理論を完全網羅・初公開! ・全米大学スポーツランキング23年連続総合1位 ・リオ五輪で27個のメダル獲得 ・現役五輪金メダリスト在籍・・・ 世界最高学府であり、また世界最強のスポーツ大学とも賞される「スタンフォード大学」。 そんな最強チームの快進撃を支える、スタンフォードスポーツ医局の最新回復知見を、 初めて全網羅し、まとめたのが本書です。 著者は、スタンフォードスポーツ医局に最長在籍する、回復の神髄を知るリカバリーの超プロ、山田先生。 「スタンフォードの全選手が実践する『体内圧力を高める』疲労予防法は、 人体のメカニズムに即したリカバリー理論なのでアスリートでなくても当てはまります」―― スポーツ医学・脳科学・栄養学・人体力学・・・あらゆるリサーチから導き出した、 世界最強チームを支える「究極のコンディショニング法」が本書では明かされています。 本書のメソッドを山田先生がチームに取り入れると、 「1万2000メートル泳いでも、疲れにくくなった」といった"疲労感、減"の声をはじめ、 水泳チームの腰痛が7分の1に激減、野球部から腰痛持ちが消えるなど、驚きの回復効果、続々! 呼吸、運動、食事、日常動作、入浴、睡眠・・・ あらゆる角度から完璧なリカバリーを実現する本書。 これを読めば、"疲労予防法"と"疲労を即・解消する対症療法"が手に入り、 もう二度と、あなたが「疲れる」ことはなくなるはずです。