先日「夫源病」という不思議な病気を新聞で目にしました。字から「ああ、ハイハイ、夫が定年になって家に長時間いるんで奥さんの精神状態がおかしくなるんだろう、ハイハイ」と新聞の見出しだけ、さらっと読んでお終い、としました。 今年の大型連休はずーっと家に篭りっきりだった私なので、後からちょっと気になりだして、いろいろと調べてみると出てくる出てくる「夫源病」に関連する記事が。そもそもこの「夫源病」は大阪大学の石蔵文信医師が名付けた病状で、「夫源病を発見した」という伝え方は正しいものではありません。 夫源病という、夫が原因となって奥さんの体調が崩れる病気!? 夫源病の症状は 更年期の症状と似ているのですが、原因不明の不定愁訴や強い耳鳴り、横揺れのめまい、激しい頭痛、のぼせ、ひどい肩こり、全身の痛み、動悸、息切れ、呼吸困難、不眠、倦怠感など、様々です。 という、不定愁訴中心の症状が伴います。 夫源病の原因として 旦那さんへの不満などがストレスとなって、体や心にさまざまな症状を引き起こす病気です。それは旦那さんから受けるストレスが自律神経やホルモンのバランスを乱し、それが続くと自律神経が耐えられなくなって、体に症状が出るのです。旦那さんと一緒にいるのは毎日のことですからね。ささいなストレスでも、毎日のように続くと病気になってしまいます。 夫が原因で妻に自律神経に悪影響が起き、不定愁訴中心の体調不良が起こる ってことになります。 でも、逆に妻への不満が高まって夫の体調が悪くなる「妻源病」ってのも、あって良さそうなもんですよね〜、おっさん友達よ!! いわゆる「性格の不一致」が夫源病の原因のような⋯おたがいさまじゃん 夫の行動を見て、夫源病にならないかを予想する、「夫源病」チェックリストなるもがありました。 仕事をバリバリこなしてきた男の場合、多くがこれに当てはまってしまうんじゃないでしょうか?
15 対人恐怖が克服できた! 対人恐怖で悩まれていた2人のクライアント様の心理カウンセリング体験談を紹介します。他人に対する恐怖心は解消され、家族や地域の人たちとの人間関係に良い変化が起きてきました。 2021. 02 水泳時の吐き気を解消! 水泳をすると必ず吐き気を催すクライアント様の心理カウンセリング体験談を紹介します。1回の心理セラピー・セッションで吐き気はでなくなりました。 2021. 03. 26 広場恐怖症で外出できなかったけれど 広場恐怖症で全く外出できない状態のクライアント様に、約3カ月間の行動療法を中心にしたトレーニングに取り組んだ結果、今では自由に外出できるようになられました。そのときトレーニングに一緒に付き添われていたお母様から体験談を頂戴しましたのでご紹介します。 2021. 18 心理カウンセリング体験談
【離活漫画離婚調停編②】 次の話はこちら はじめから読む (旦那嫌い、離婚したい方は是非) 離婚に至った経緯の漫画は、 こちら 今の時代、祖母の昭和初期思想は、 老害 とも言えますよね。 現代女性が自由を得たのが腹立って仕方がないようです(^^;) 昔は夫には逆らえず、ひたすら我慢して奴隷のような扱いが当たり前だったんですって。辛かったのはわかるけど、時代も文化も変わったのに、ごちゃごちゃ昔の価値観を押し付けるのは間違い。 他にも、エラ河童が不倫したとき、母は、産休に入るまで実家に戻ってきなさいと言ってくれたので、戻ったのですが、そのことに対しても祖母はごちゃごちゃうるさく言ってきました。 「エラ河童がかわいそう。妻なのにご飯すら作ってあげないなんて酷い。こういう時だからこそ、妻として夫が思いつめないように支えないと!」 と、何故か、エラ河童を被害者にすりかえて、私を責めてきました。 私が「働いてないんだし、自分のご飯は自分で作るべきでしょう。私は妊婦だし働いてる。そもそも、一緒にいたくなくなる原因を作ったのは旦那!」と言い返しても 祖母「そんな男を選んだあんたが悪いでしょう!支え合うのが夫婦だ! !」 身重の妻を支える気がないエラ河童を全面的にかばっていました。 さすがに、母が怒って、怒鳴って言い返しましたが、祖母はそれでも 「よかれと思って言ってるのに、、何が駄目だったのか」と、ぼやいていましたし、その後も直らなかったので諦めました。 育児に関しても昔はこうだった!と、ごちゃごちゃ。家電や便利なものが増えて楽してる!と、何度も嫌味を言われました。まるで、液体ミルクは怠慢だと言い続ける人たちみたいです。 夫婦生活に関しても、 仮面夫婦 、家庭内別居を改善するのは妻の役目だの偉そうに言っていた。それに対し、旦那が嫌い、離婚したいといった日にはお前は馬鹿か?夫を嫌うなんて異常だと、罵ってきました。 バツ 2のババアがどの口で言ってんのかね? エラ河童は別居して、離婚したら関係は終了ですが、身内からのハラスメントは長期戦なのが辛い。 ◎ モラハラ 夫に苦しむ妻たちの声を集め、動画にしました。 モラハラ を滅ぼそう!
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高血圧も薬物治療がメインですが、根本の原因である夫へのストレスをなくさないと、症状の改善は見込めません。 食事や飲酒量に気を遣っているにもかかわらず高血圧を診断されたなら、夫源病を疑いましょう。 旦那へのストレスで体調不良が出た時の対処法 夫源病はストレス性の病気とはいえ、症状を放っておくと 日常生活に支障をきたしたり、体の他の期間にまで悪影響を及ぼす こともあります!! ここでは、 夫源病になった時の対処法 を書いていきます。 夫源病は根本の原因である、夫へのストレスを減らしていくことが、早期回復への近道になります! 旦那と距離を置く 夫源病は夫が原因なので、 夫と離れることが第一の対処法 になります。 ただし、いきなり離婚するというのは現実的ではないので、まずは夫と距離を置くという選択を取りましょう。 なので、まずは 別居 という形を取ってみることをおすすめします! 旦那のせいでストレス＆体調不良に！うつ病、下痢、蕁麻疹は夫源病かも | ダンナキライ.com. 子供がいて完全に別居とはいかないまでも、週末だけは実家に帰って心が安定するまで、その生活を続けてみるだけでもかなり変わってきます。 実家が遠方にあって帰るのが難しい人は、夫が家にいるときには外出するなど、いったん家の仕事を放棄する勇気を持ちましょう! 旦那に期待しない(理想を求めない) 夫に期待しない ことも夫源病の対処法の一つです。 妻が夫源病になってしまうのは、夫がいわゆる亭主関白の家庭に多く、定年後や仕事のない休日にもかかわらず、家事の手伝いや子供の世話を一切しない夫にストレスが溜まってしまう例です。 それどころか、 「家事と仕事をこなして当たり前」 「それができないなら、遊びに行くな」 というような言葉をかけられて、ストレスがどんどん増していくケースも少なくありません! 一人で何もできない夫にイライラが募っていく気持ちもわかりますが、そもそもこの人は何もできない人だから、 期待しても仕方がないと割り切ってしまう のが良いです。 下手にできない夫に期待しても、そのぶん自分のショックが大きくなるだけですから(泣) しかし、あなたが全てを一人で抱え込む必要はありません! 夫がダメなぶん、子供に手伝ってもらったり、たまには全部を投げ打って好きなことをして、羽を伸ばしてみましょう! 決して、社会の仕事より、家の仕事のほうが楽なんてことはありません! あなたは十分休んでもよいほどに、家族のために働いているのですから!
未熟な大人が引き起こしている、わがまま同士の問題のような気がします 夫源病で苦しんでいる女性が読んでいたらゴメンなさい。やっと掴みかけている女性ファンを一気に失う覚悟で書いちゃいます。 これって単にワガママなんじゃないのの?? 一方的に女性がワガママといっているわけではありません(大汗)、男性サイドも奥さんの気持ちを汲み取れば解消できる問題ばかりなんではないでしょうか? (女性ファンさま、男も悪いんですよ 強調、強調)。もちろん夫源病が更年期障害の時期とかさなると、大量の薬を処方されたりすることがありますから、夫との関係を見直すことで解決するならそれに越したことはありません。男性側からも言い分もあるでしょうけど、女性目線に立つと決めた私ですから、男性でも不定愁訴を中心とした「男性更年期障害」というこれは歴とした病名もあります。 解決策はお互いにある程度の距離をとることらしい 散見する夫源病の解決策としては「プチ家出」を勧めているものが、多くお互いに一定期間距離を置こうよ、ということになるようです。でも、夫源病の原因となる夫自体が「正義感、責任感が強く、完璧主義」であり「妻の病気や体調を異常に心配する」傾向もあり「仕事も家庭でも真面目できちょうめん」だとのことですから、何も言わないでプチ家出をすることは控えましょうね、パニックになって大騒ぎして、警察に届け出てしまうかもしれませんので⋯これがまたウザさを倍増させて、夫源病の症状解決とはならなくなりますので。 医学トリビア エイジングケア
離婚前提で生活?「離婚約」のメリット・デメリット
著者・あらすじ 中野信子 1975年、東京都生まれ。脳科学者、医学博士、認知科学者。脳や心理学をテーマに研究や執筆を行う。 あらすじ 人気脳科学者が、いじめの本質を脳科学の見地から唱えた本。「どうしていじめが起こるのか?」「いじめを回避する方法」「いじめホルモン」など、脳科学の観点から、いじめのしくみを解明します。 1. ヒトは「いじめ」をやめられない（小学館新書） / 中野信子【著】 ＜電子版＞ - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店｜本、雑誌の通販、電子書籍ストア. いじめはやめられない!? なぜ人は、いじめをやめられないのでしょうか?そこには、2種類の「動機」が原因でした。それが「規範を維持したい」「逸脱者に苦しみを与えたい」という「利他的懲罰」というものです。 人間は、他の動物より圧倒的に弱い生き物です。集団となり、戦略的に生き残るしか術がありませんでした。そのため、協力性がない人やズルをする人など、規範を壊すような存在は、集団にとって脅威だったのです。種を残すため、生まれたのが「制裁行動」です。私たちの遺伝子に規範を維持し、逸脱者を罰するという本能が組み込まれているから、いじめはやめられないのです。 2. いじめホルモンが存在する 近年、いじめに関係する脳内物質の存在が明らかとなりました。その1つが「オキシトシン」です。オキシトシンとは、愛情ホルモンとも呼ばれ、脳に愛情を感じさせたり、親愛感を感じさせるホルモンです。このホルモンによって、人間関係がつくられたり、深まったりします。 ではなぜ、このホルモンがいじめと関係しているのでしょうか?オキシトシンは仲間意識を高める性質があります。しかし、オキシトシンは高まり過ぎると「妬み」や「排外感情」が出てくるのです。つまり仲間意識が強すぎて、その仲間という集団を維持するために、逸脱者を排除したいという、制裁行動が生まれてしまうのです。 3. いじめ回避術 「いじめは本能によるものだから、無くならない」となると、いじめはどう回避するか?という結論に至ります。いじめを回避する方法として有効なのが「アンダードッグ効果」です。 これは心理学用語で、相手に自分の腹を見せる(自分の弱点をさらけ出す)ことです。「あの人は自分を攻撃しないだろう」と相手に思わせます。つまり、弱点をさらすことで、敵意がないことが相手に伝わり、いじめの対象になることを防ぐのです。 まとめ 「いじめをなくそう!」「いじめ根絶!」と意気込んでも、いじめはなくなりません。子供、大人、人種、国を問わずどこにでもあり、人間が存在する以上、無くなることはないのです。 つまり「いじめはある」ということを前提に話を始めなければなりません。いじめ自体が無くならないものであれば、対処の仕方を変えればいいのです。「どういじめと付き合っていくか」が論点なのです。この脳のしくみと人間の本能を知ることが、一番の近道となるでしょう。
ネタバレ Posted by ブクログ 2020年09月24日 タイトルから想起される情報はひととおり得られる。なぜ「イジメ」をやめられないのかを分かりやすく解説し、やめられない=必ず発生するものと考えて、そのメカニズムを理解し、起きた場合のケアにこそ注力すべきと説いている。 このレビューは参考になりましたか? Amazon.co.jp: ヒトは「いじめ」をやめられない (小学館新書) : 中野 信子: Japanese Books. 2020年03月29日 「イジメ格好悪い」のCMを過去に見て、幼心に違和感を覚えたのを思い出します。 こちらの本を読んで、イジメたい心は、人には有るのが当たり前だと分かって救われた気がしました。 人間だものイジメたい気持ちがあることはしかたないよね、その上でどうすれば良いのかを考えるのが本来取るべき行動だ、と思うことができ... 続きを読む ました。 見たくないもの(人にはイジメたい気持ちがある)は見て見ぬふりして、精神論で「いじめ格好悪い」と言っていたのが、違和感の正体だと気づけました。 2020年02月23日 ■「メタ認知 」を高め60%の間柄になる ・「メタ認知」とは自分自身を客観視する能力 ・自分を「斜め上から目線」で観察し,自分の行動を考えたり制御したりすること 2019年06月14日 The idea of being clean, right and beautiful gives birth to idea that I hate "clean and correct" is not wrong. I was glad to be c... 続きを読む onvinced that my idea was not wrong.
衝撃のタイトル!いじめを 「やめよう」 ではなく 「やめられない」 私がこの本を手にしたきっかけは、 女子プロレスラーの木村花さん 死去のニュースを知ったことがきっかけです。 ソーシャルメディア利用環境整備機構も、 ソーシャルメディア上の名誉毀損や侮辱等のコンテンツ投稿への対処や取り組みを進めるそうです。 この本は、現在働いている職場でいじめやパワハラ行為を受けている方に読んでいただきたいです。 私はこの本でパワハラの概念が180度変わりました。 著者の中野信子さんは脳科学者、医学博士。テレビ番組のコメンテーターとしても活動されてる有名な方ですね。 ■なぜヒトはいじめをやめられないのか?
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ホーム > 電子書籍 > 教養文庫・新書・選書 内容説明 「いじめ」を脳科学する。 「子どものいじめ撲滅」に向けて、大人たちが尽力している一方で、大人社会でも「パワハラ」「セクハラ」などの事件が後を絶ちません。しかし、「脳科学的に見て、いじめは本来人間に備わった"機能"による行為ゆえ、なくすことはできない」と、著者である脳科学者・中野信子氏は言います。ならば、いじめに対するアプローチ法を変えて、その回避策を考えていくことが、良好な人間関係を維持するためには得策です。本書では、子どもの仲間はずれやシカト、大人のパワハラ・セクハラなど、世代を問わない「いじめ」に関して、その回避策を脳科学の観点から説いていきます。
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