でもそもそも、どうして私たちはそんなに重い荷物を抱えるようになったんだろう??と思いませんか? それは。。。。 みんなに好かれるように、 変に目立たないように、 仕込まれてきたからです(笑) 学校教育や、社会、メディア、家族からの教え、様々な場所でしっかり仕込まれてきたのです。 現在進行系でそう仕込まれている人もいるかもしれません。 一体誰が私を苦しめたんだ!!!!そんな風に思いますか??? でもね、もうお分かりですよね、そんな犯人探しをしても仕方ないのです。だって、 それもまた荷物になります。過去は過去。たまに思い出すくらいでいいのです。忘れちゃっていいんです。 それに人生に意味の無いことは無いのです。 犯人探しをしたり、あの時こうだったら、、なんて考えても決して今は変りません。 どんな経験も、もはや感謝して前に進みましょう。 そう思えればあなたは軽くなれる! まとめるよー♡ あなたが今すぐ取り組めることはただ一つ! 今、この瞬間やりたいことをやって、 いつも心地よく過ごす! それがありのままってこと。 料理でもいい、ドラマにひたすらハマってもいい。仕事でもいいし、漢字検定に目覚めてもいい。道に咲く花を集めてもいい。とことんボケーっとしたっていい。のんびりでもスピーディーでもいい。ずっと 一つでもいいし、気づいたらいっぱいになってもいい。 そのために、、 身も心も軽くする! あなたが今までありのままになれなかったのは、色々と重い荷物を抱えているのかもしれません。 ありのままを発揮できない何かを抱え込みすぎているんです。 そして 〇〇だからできない、〇〇があるからできない と、過去や環境を言い訳にしていませんか? もう、そんな言い訳はおしまいにしましょう♡ まるで小さな子供のように、 人の目を気にせず、過去にこだわらず、未来にこだわらず、自由気ままにいろんなことに夢中になって「今」を心地よく生きればいいのです!! 本当の自分がわからないあなたへ｜堀江小綾｜note. これぞ風の時代の生き方なのです。 ---------------------- 追記2021. 3. 29 最後まで読んでくさりありがとうございます。 この記事は随分前に書いたものですが、長い間とってもよく読まれ、毎月1000人以上の方々の目に止まっているようです。きっと多くの方々がタイトルに惹かれてきてくださってるんだとおもいます。本当にありがとうございます。 私は様々な活動を通して一人でも多くの方々がありのままに生き幸せになるお手伝いをしていますが、これまでに20代から60代の方々まで500人以上の方々のコーチをしています。またEXILE始め多くのメジャーアーティストの声とライフコーチをしてきました。 現在はすべてのセッションをオンラインで受けていただけますので、ぜひ、気になるものがございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。 -------------------- 歌えない方でも自己表現して歌えるようになる FIKA MUSICA.
その他の回答(4件) 今の時代、自分を変える事は、必要なのではないでしょうか・・。 自分を偽っているなどとは思わないでください。 みんな、演技してます。ほんとみんな演技しています。 素で生きておられる方は少ないと思うし、素であるがゆえに、 苦しんでいる人もいるし、今はいいけども、素すぎて、大人の 社会に入って、スカンくう人もいます。 演技する事。俳優でいる事は、いけない事だとは思いません。 最大の防御になる事もあるはずです。 素を出して、気に食わなければ強い人に苛めらてしまう時代。 私の時代もそうだったようで、素で20歳まで生きた私は、 無防備そのもの、色々な屈辱も味わいました。 中学高校と、大人しく言いなりだったと感じた子は、 大人の世界で、上手に使い分けしていました。 私は出来ませんでした。 その人達に聞くと、あの頃は「人間ウオッチング」をして、 目立たないように、人の性質を傍観していたのだといいます。 頭いいな~と思いました。 つまり、我を殺して、自分を出すぎないようにしていたとか。 理由は、小学生の頃に、いじめに会った事があるからだそうです。 しかも、小学生は残酷、思った事を相手など関係なく口に出します。 だから、みんな傷つく事は、経験しているはず。 私は、気にしないタイプ。マイペースタイプ。言ってれば? と、我が道を行くタイプだったんですけども・・・・。 20歳でどか~んです。 だから、貴方のように、同じ時期に、悩み考えればよかったと 思います。 そして、仲良しで穏便になる空気を女優になり勉強すべき だったと後悔した時期ありました。 大人になると、みんな本音など、相当の仲にならないと言いません。 今は高校生頃からそうだと聞きます。 親友だと思っていた子からの裏切りや、陰口はよくあると。 本当の自分。たぶん、貴方は忘れてませんよ。 だから、ここに悲鳴をあげたんです。 ただ、それを表現できないだけ。 表現しなくていいのでは?と真剣に思います。 今の時代、傍観し、本当の貴方をちゃんと出せる場所が、 出せる人を見つけた時に、出せばいいと思う。 みんな演技しているはず。 本当の自分を出したいけども、我慢している人は沢山います。 けども、出せる場所は必ず、今後あります。 出せる友達も、ちゃんと見つかります。 多数じゃないかもしれません。少数でもいればラッキーです。 全くいない人沢山いますよ。 優しい人を演じてください。けども、理不尽な事には対抗する事。 断る事。ひつこい時は、ひと睨み!
助ける事が出来ないかもしれないけども・・・・ 貴方は、自分を偽っているのでなく、演技している。 俳優さんなのだよ?と、伝えたくて参加しました。 3人 がナイス!しています 私も、そういうときありました。 中1のときでしたね。 すっごい悪口いわれて、すっごいさけられて 不登校になりかけてました。 あくまで私の考えですが、 なにかのめりこめるものをしてみてはどうでしょうか? 私の場合は「走ること」 毎日、だーれもいないところを一人で無心で走って走って そうしていると きょうもがんばろう!って思えてくるんです それに、2年生になってから体力テストでいい結果がだせ まわりにも認めてもらえるようになりました 一石二鳥です! あなたも、のめりこめるものを、みつけてみてください! 本当の自分がわからない 病気. 嘘をつく事をやめれば本当の自分を出せると思います。 出来ない事は、出来なくて大丈夫です。 ダサい自分を見せ心を人に見せる事が大切だと思います。 みんなと仲良くするには人の嫌がる事は、絶対しないで下さい。 謙虚を忘れないで下さい 自分をオープンにしたら自然と友達は出来ると思います。 こんなくだらない事しか言えなくてごめんなさい 1人 がナイス!しています 自分との対話。 自己分析。 そして0に戻るのもいいですが 「どうすれば、もっと良くなるか?」 成長させるのも自分次第です。 人間として一回り成長できるか? それとも、、、
がんばり屋さんのあなただから、ひとりでなんでもやろうとすることに慣れているかもしれません。それを少し変えて、できないことは、それができる人にゆずってあげましょう。 その方が、お互いができることに取り組んで、人生が楽しくなりますよ。 もしあなたが自己表現の仕方や対人関係でお悩みなら以下の記事も合わせてお読み下さい。この記事で説明しているアサーションの考え方やスキルを使えば、より上手に自己表現したり、苦手な相手との関係をよくすることができます。5分くらいでアサーションの全体像が簡単にわかるようにまとめてありますのでぜひ読んでみて下さい。 アサーションとは、自分も相手も大切にする、自己表現のことです。アサーションは、1950年代にアメリカで生まれ、日本には1980年代に平木典子氏により紹介されました。現在は、企業の研修や医療・看護、小・中学校など、様々な分野でアサーションのトレーニングが活...
華やかで特別感のある編み込みアップヘア。プライベートでも、パーティーなどのお呼ばれの場でも大活躍しそうな予感。しかし、編み込みアップヘアって自分でやるのは難しそう。そんな方のために基本の編み込みのやり方からご紹介。ヘアアレンジのやり方は全て動画で解説しているので、不器用さんでもできそう。 更新 2020. 03. 06 公開日 2020. 06 目次 もっと見る 編み込みアップヘア、一緒にマスターしよう?
編み込みアップスタイルは、卒業式や結婚式のようなパーティーシーンにおすすめ!かわいいのに、上品な印象に♡編み込みと他のヘアアレンジを組み合わせることで、いろんなバリエーションが楽しめますよ。人と被らないのもいいところ♪ 卒業式にもぴったり!和装に似合う編み込みアップスタイル カジュアルすぎないので、和装に似合う♡卒業式のヘアアレンジとして使えますよ!
おしゃれな髪型になりたい!そう思っているアレンジ初心者さん。 自分で簡単にできる編み込みのやり方を研究してみませんか? ここでは、簡単にできる方法から編み込みヘアアレンジのスタイル例まで一挙ご紹介します。明日からのアレンジにぜひ役立ててくださいね。 ヘアアレンジ, 編み込み, やり方 2021. 06. 23 編み込みヘアアレンジはまだまだ進化中!トレンドをチェック♪ ひとくちに編み込みといってもそのアレンジはバリエーションが豊富。やり方次第では、キュートにも大人っぽくも仕上がります。普段使いのスタイルから、きちんと感のあるフォーマルスタイルまで、いろいろなシーンで使えて便利♡今も進化中の編み込みヘアアレンジをご紹介します! ヘアアレンジ, 編み込み, ヘアアレンジ 2018. 07. 25 裏編み込みのアレンジ紹介!ヘアスタイルのバリエーションが広がる♪ 編み込みは自分でやるのは難しいイメージがありますよね。でも表編み込みと裏編み込みなら、三つ編みのような基本の動きでできるシンプルな編み込みなので、初心者さんでも簡単♪今回は表編み込みと裏編み込みのやり方とアレンジヘアをご紹介します。華やかなアレンジが多いので、結婚式のお呼ばれヘアにオススメです。 ヘアアレンジ, 裏編み込み 2018. 03. 30 フィッシュボーンで髪型をおしゃれに大変身★大人も挑戦できるアレンジ集 大人かわいい編み込みヘアといえば、フィッシュボーン。子供っぽくなり過ぎず、お出かけヘアにもぴったりできちんと感も出せる好感度の高いアレンジです。でも通常の編み込みと比べて難しいイメージがありますよね。ここでは基本のフィッシュボーンのやり方からアレンジ方法までご紹介します。 ヘアアレンジ, 髪型, フィッシュボーン 2018. 02. 編み込みヘアの簡単なやり方！可愛いアレンジ方法もご紹介【HAIR】. 16 編み込みでヘアアレンジを楽しもう♪アレンジ自在です♡ 基本の編み込みをマスターすると、さまざまなヘアアレンジが楽しめます。難しそうに見えますが、コツをつかめばとっても簡単♪編み込みアレンジはキュートにもクールにもなれるので、気分を変えたいときにもおすすめです。この記事では、基本の編み込みのやり方からアレンジまで詳しくご紹介していきます。 ヘアアレンジ, 編みこみ, ヘア 2018. 01. 29 編み込みアレンジ法を初級者~上級者までやり方を解説♡実は簡単なんです♪ ヘアアレンジの定番「編み込み」一見難しそうな編み込みですが、やり方は意外にも簡単!基本の編み込みや凝った編み方など、編み込みにも数種類あります。そこで今回は編み込みの種類や手順を伝授。さらには編み込みのアレンジを初級編・中級編・上級編に分けて、それぞれ紹介します。 ヘアアレンジ, 編み込み, アレンジ 2017.
リボン編み込みはおしゃれ女子から人気のヘアアレンジ。ガーリーで可愛く、イベントなどにぴったりな髪型です。ここでは、リボン編み込みのセルフアレンジのやり方とおすすめのリボン編み込みアレンジをご紹介します。 リボン編み込みが可愛い!
ねじってゴムで結ぶだけ! 簡 ねじって結ぶだけでのハーフアップアレンジをご紹介します! 後ろ姿がとても可愛い簡単にできる 所要時間:7分 コテ不要で簡単! くるりんぱ コテ不要のヘアアレンジ! くるりんぱがハートに見える! セミロング×ヘアアレンジ集|簡単アップヘア&ダウンヘア♡ 美容オタク女子大生 C CHANNEL編集部 mai 都内在住の女子学生です! 編み込みアップスタイルで上品に！パーティシーンで映えるヘアアレンジ集♡. コスメやメイクが大好きで、いつも研究をしていま 毛束を通すだけの簡単アレンジ「くるりんぱ」 「くるりんぱ」とは、髪の結び目の上を割いて、その穴に毛束を通すだけの簡単アレンジ。 ひとつ結びにくるりんぱを加えるだけで、立派なヘアアレンジになります。 さらにアップやハーフアップ、ダウン 編み込み風まとめ髪 ゴムだけできる簡単ヘアアレンジ ヘアアレンジ All About ヘアアレンジ編み込みアップ簡単- アップアレンジの完成! >>ボブの簡単ヘアアレンジ結婚式にも♪くるりんぱだけでつくるダウン&アップスタイル photo:鈴木花美 model:恩田さやか TOPに戻る 三つ編みくるりんぱでつくるハーフアップ 三つ編みが可愛いハーフアップをピックアップ。で Beautiful Beauty さんのボード「簡単ヘアアレンジ 編み込み やり方」を見てみましょう。。「ヘアアレンジ 編み込み, 編み込み, ヘアアレンジ」のアイデアをもっと見てみま 編み込み ヘアアレンジ アップ ハーフアップを可愛く仕上げる2つのポイント ハーフアップって、簡単そうに見えて実はバランスが取りづらいヘアアレンジですよね。 そんなアレンジを、 ・編み込みのほぐし具合で、ボリュームやシルエットが調節可能!
くるりんぱした毛束と残りの髪を編み込んでいく くるりんぱした髪と残りの髪を大きく編み込んでいきます。大きい編み目が他のヘアアレンジと違うポイント♪ 4. 編み込んだ毛先を隠すように、ピンで固定する 毛先まで編み込んだら、毛先をくるんとまとめるようにしてピンで固定します。 5. 形を整えたら、完成♡ 毛先がでてこないように、しっかりピンで留めておきましょう。最後に形を整えたら完成です♪ 卒業式や結婚式のようなパーティーシーンにぴったりの編み込みアップヘアスタイルを紹介しました。首元がすっきり見え、アクセサリーが映えますよ♡パーティーシーンの髪型に迷ったら、ぜひ参考にしてみてくだいね♪ C CHANNELにはヘアの他にもファッションやメイクなど、女の子の知りたい!が詰まった情報が盛りだくさん。アプリならそれらのクリップを無料でサクサク見ることができちゃいます。ぜひ、アプリをダウンロードしてみてくださいね♡