コロナウイルスの感染拡大に伴い、在宅仕事になった人も多いのではないでしょうか。 リモートワークや在宅勤務は、家で仕事ができるので非常に快適ですが、一方で運動不足が気になるところですよね。在宅フリーランスになったことで、体重が増えたという声も聞きます。 そこでおすすめしたいのが、「空腹」は最強のクスリという書籍で紹介されていた半日断食です。今回は、私自身半日断食を2ヶ月間続けた結果をご紹介します。 追記)4ヶ月目の記録はこちらに書きました。もしよければ読んでみてください。 オートファジー断食生活4ヶ月目はトータル8. 3kg減!運動後のプロテインは飲んでもOK?
【1週間でー4kg! ?】空腹こそ最強のクスリやってみた - YouTube
こんにちはー!はにたまのたまのたまです。 今回は最近ひそかにブームがやってきている16時間プチ断食について、はにたまのたまが2ヶ月チャレンジした結果をご報告します!
令和3年度 部活動の運営について 令和3年度 部活動の運営について 令和3年度 部活動年間活動計画 大会報告 令和2年度 九州・全国大会実績 令和2年度 体育系部活動報告 ※P3「空手道」県新人大会報告に間違いがあったため,記録・氏名を修正し,差し替えました。 (R30720更新) 令和2年度 文化系部活動報告 体育系 野球 サッカー 陸上競技 水球 競泳 空手道 ダンス 男子バレーボール 女子バレーボール 女子柔道 男子バスケットボール 女子バスケットボール フェンシング 卓球 男子ソフトテニス 女子ソフトテニス 女子ハンドボール 男子硬式テニス 女子硬式テニス バドミントン 女子ソフトボール 剣道 弓道 文化系 吹奏楽 美術 書道 華道 茶道 演劇 写真 新聞 ワープロ コンピュータ 文藝 簿記 放送 英会話同好会 珠算電卓同好会
一生懸命部活に打ち込み、キラキラ輝く部活生を紹介する『原色部活生図鑑』。県高校新人大会では新型コロナウイルスの影響で専門のフルーレが開催されず出場はなかったが、延期になった九州選抜大会に向けて、自身の持ち味である早いアタックに磨きをかけている。強豪校に打ち勝つためのパワーとスピードを身に付けるため筋トレも強化中だ。 生年月日 2004年7月6日 身長 162cm、56kg ニックネーム たろうちゃん 出身中学校 豊府中学校 兄弟構成 一人っ子 自分の性格 ピンチになったら強い これまでのスポーツ歴 4歳から小学3年まで水泳、6歳から小学6年までサッカー、中学1年からフェンシング フェンシングを始めたきっかけ 4学年上の中村太郎先輩の活躍を見てかっこいいと思ったから フェンシングの魅力 相手をだまして技を決められたときの爽快感 趣味/特技 トリニータの試合観戦/英語 好きな食べ物/嫌いな食べ物 ポッポおじさんの大分からあげ/トマト 勝負メシは? 肉 得意な教科/苦手な教科 英語/物理 1日の睡眠時間 6~7時間 好きなアスリート 三平和司(プロサッカー選手) 好きな芸能人 西野七瀬 好きなタイプ かわいい人 道具のこだわり ポイントヘッド(剣先の部分)の整備を入念にすること 自分だけのルール 毎朝6時45分~7時の15分間、英語のリスニングをする 試合前に聞く曲 洋楽 好きな言葉 継続は力なり 最近の悩みは? 鹿児島県立甲南高等学校 - 出身者・関係者 - Weblio辞書. 大分トリニータの好きな選手がチームを去ったこと 頑張ったご褒美は? 友だちと遊びに行く 将来の夢 経営者になって、大分トリニータのスポンサーになること 今後の目標 2月の九州選抜大会での優勝。ライバルの鹿児島南高校とは合宿で戦って五分五分だったので、大会までにもっと技を磨いて絶対勝ちたい
mixiで趣味の話をしよう mixiコミュニティには270万を超える趣味コミュニティがあるよ ログインもしくは登録をして同じ趣味の人と出会おう♪ ログイン 新規会員登録 ホーム コミュニティ スポーツ 鹿児島南高校水球部 詳細 2012年8月16日 21:25更新 鹿南水球についての語り コミュニティにつぶやきを投稿 タイムライン トピック別 最近の投稿がありません つぶやき・トピック・イベント・アンケートを作成して参加者と交流しよう メンバーの参加コミュニティ 人気コミュニティランキング Copyright (C) 1999-2021 mixi, Inc. All rights reserved.