豚肉と白菜漬けの炒め物 残った白菜の浅漬けと豚肉を炒め合わせます。だしの旨味がきいた漬け物なら、ちょっとの味付けでごはんによく合うおかずになります! おいしそう! 0 おいしそう!と思ったら押してみよう♪ 調理時間 5分 エネルギー 352kcal 塩分: 3. 6g たんぱく質: 12. 5g ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 栄養情報 ※1人当たり。 エネルギー 352kcal たんぱく質 12. 5g 脂質 28. 1g 炭水化物 9. 9g 食塩相当量 3. 6g 「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
人気 30+ おいしい! 調味料は予め合わせておきましょう。火の通りにくい物から炒めるのもポイントです。 材料 ( 2 人分 ) <調味料> <水溶き片栗> 1 白菜は軸の部分は幅4~5cmの削ぎ切りにし、葉の部分はザク切りにする。軸の部分と葉の部分は分けておく。豚肉は食べやすい大きさに切る。ショウガは太めのせん切りにする。赤唐辛子は種を取り除き、輪切りにする。<調味料>、<水溶き片栗>の材料をそれぞれ混ぜ合わせる。 鍋にサラダ油を熱し、豚肉を加えてさばきながら炒め、豚肉が白っぽくなってきたら、白菜の軸を加える。少ししんなりしてきたら、白菜の葉とショウガ、赤唐辛子を加えて炒め、<調味料>を加える。白菜に火が通り過ぎない程度に煮て、<水溶き片栗>を加えて混ぜ合わせ、器に盛る。 このレシピのポイント・コツ ・具材の準備をする時に<調味料>、<水溶き片栗>などの準備もしておけば、一気に仕上げる事ができるので、手早くできます。 レシピ制作 料理家 大学在学中に土井勝料理学校師範科を卒業。調理師資格を取得、有名シェフに師事。現在は料理、お菓子作りの講師としても活躍。 橋本 敦子制作レシピ一覧 レシピ + 調理:橋本敦子|スタイリング + 写真:大黒真未 みんなのおいしい!コメント
カロリー・チェック 「白菜と豚肉のピリ辛炒め」のカロリー、栄養バランス 白菜と豚肉のピリ辛炒め をカロリー・チェック(イートスマート調べ) レシピを見る グラフにカーソルをあわせると数値をご覧になれます。 PFCバランス たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスをあらわします。Pが10~20%、Fが20~25%、Cが50~70%がおおよその目安です。 栄養素の摂取状況 1日の食事摂取基準に対してのこの食事1食あたりの栄養バランスです。 30歳・男性の食事摂取基準を基に算出しています。 ※ カロリーデータをサービスで利用したい方は、 こちらをご確認ください ⇒ 法人向けサービス 栄養の詳細 栄養素名をクリックすると栄養素の 詳しい説明を見ることが出来ます 栄養素調査日:2021/4/20 関連料理 戻る
材料(2人分) 豚バラ 50g 白ネギ 斜め薄切り 10センチ 白菜の漬物 (汁気をしぼったもの) 100g 砂糖 小さじ1 醤油 小さじ1/2 作り方 1 フライパンに一口大に切った豚バラを置き加熱します。油が出て来たら、ネギを加え炒めます。白菜のお漬物は軽く水分をしぼり、フライパンに加え炒めてください。 2 全体に油がまわれば、砂糖と醤油で味を調え完成です。 きっかけ 酸味が出た白菜のお漬物を炒めると美味しいですよ! 【カロリー】「白菜と豚肉のピリ辛炒め」の栄養バランス(2021/4/20調べ). おいしくなるコツ 白菜はさっと炒めれば酸味のある仕上がりに。しっかり炒めれば甘さが強くなります。 レシピID:1720001974 公開日:2011/04/13 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 白菜 関連キーワード お弁当2011 漬け物 豚肉 簡単 料理名 白菜のお漬物と豚バラの炒めもの k5b4 料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 白菜の人気ランキング 位 冷凍ぎょうざと白菜の中華スープ 節約☆簡単☆白菜と豚肉の中華あんかけ 3 【失敗なしっ!】白菜と豚肉のミルフィーユ鍋♪ 4 レンジで10分! 白菜のシーチキン蒸し! 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
ブログ】 関連する献立 バックナンバー
TOP レシピ 野菜のおかず 野菜炒め 白菜を使った炒め物レシピ15選!いろんな具材と合わせてみよう いろんな料理に活用できる「白菜」。この記事では、白菜を使った炒め物のレシピをご紹介します。白菜と言えば鍋の具材にしたり漬け物にしたりするのが定番ですが、豚肉やベーコンなどと一緒に炒め物にすると、簡単に作れるうえ絶品なんですよ! ライター: aaaharp 紅茶が好き。ライターとして、食だけでなくあらゆる分野のメディアで執筆しています。あちこちにアンテナを張っているので、暮らしに役立つ情報やトレンドをどんどんお届けしていきます。 ボリューム満点!白菜&豚肉の炒め物レシピ4選 1. 白菜と豚肉の炒め蒸し 白菜の水分を利用し、炒め蒸しにしたレシピです。白菜だけでなく、たくさん野菜を摂れるのも嬉しいですね。ほっとする和風のやさしい味付けで、ご飯ともよく合います。ぜひ、いろんな具材を加えてみてください。 2. 白菜のお漬物と豚バラの炒めもの レシピ・作り方 by k5b4｜楽天レシピ. 豚肉と白菜の卵とじ炒め 豚肉と白菜を炒め合わせ、卵でとじたひと品です。具材はほかにも、しめじや木綿豆腐が使われています。卵を加えたあとはあまり触らないでおくと、きれいな卵とじに仕上がりますよ。これひとつでも十分満足できるおかずレシピです。 3. 野菜たっぷり八宝菜 Photo by macaroni 中華の定番で、塩味のさっぱりとした味わいが特徴的な八宝菜。シンプルな味付けですが豚バラ肉の旨みと野菜の甘みが相まって、やみつきになるおいしさです。そのままはもちろん、ご飯などにかけるのもおすすめですよ。 4. 白菜と豚肉と春雨の中華炒め 春雨をたっぷりと入れて、ボリュームたっぷりに仕上げられた炒め物のレシピです。オイスターソースや豆板醤を加えることで、中華風の味わいに仕上がりますよ。白菜や春雨が旨みをきちんと吸って、食べ応えのあるひと品に。 財布にやさしい。白菜&鶏肉の炒め物レシピ3選 5. 白菜と鶏肉のシャッキリ炒め 使う具材は白菜と鶏肉だけというシンプルな炒め物のレシピです。しっかりと味をつけた鶏むね肉に、唐辛子がピリッとアクセントになります。白菜は炒めすぎるとしなしなになってしまうので、しんなりしすぎないように最後に手際よくさっと炒めるのがポイント。 6. 白菜と鶏肉の中華炒め 鶏むね肉と白菜だけでなく、にんじんやしいたけなどが使われた野菜たっぷりの中華炒めレシピです。鶏ガラスープの素で味付けすれば、ほんのりと中華風に仕上がりますよ。野菜は加熱するとカサが減るので、食べやすいですね。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
\ ドラマ・芸能人を検索 / ドラマで着用の洋服・バッグ・腕時計・パンプス・靴・ピアス・アクセサリーやインテリア&バラエティ番組、ニュースで紹介された流行っている最新のトレンド商品・ファッション情報をリサーチしてまとめています! 箱入り娘役の高畑充希さんをはじめ、黒木瞳さん等のファッションを中心に紹介しています。 © 2021 ドラマ衣装・小道具、テレビで紹介された商品 ネット通販情報局「ドラマニアローズ」
[3分で出来る] 「過保護のカホコ」風 ヘアアレンジ - YouTube
放送当日9月19日(水)は #ZIP から #高畑充希 さん #竹内涼真 さんが 日テレをジャックしますよ! 明日は19時~ #世界まる見え3時間SP お二人が登場します!お楽しみに! #周りにウザいスタッフ #しゃくれはじめが現れた #出川さんの数え方 — 【公式】「過保護のカホコ」 (@kahogo_kahoko) 2018年9月16日 Samansa Mos2(サマンサ モスモス) 袖スモッキングワンピース ▼ギンガムチェックのスモックワンピース →「過保護のカホコ」スペシャルで、高畑充希ちゃんが着用予定の衣装(Twitterの画像で着用しているアイテム) 過保護のカホコSP 衣装(かぎ編みキャミソール) EGOIST (エゴイスト) スカラップクロシェキャミTOP ・Fashion Walkerで商品をチェック ▼ベージュのカギ編みキャミソール →「過保護のカホコ」スペシャルで、高畑充希ちゃんが着用予定の衣装(上で紹介したギンガムチェックのワンピの上から、重ね着しているキャミソール) ehka sopo チュール重ねプルオーバ ▼白いトップス →「過保護のカホコ」SPのラスト付近の保育園のシーンで、カホコちゃんが着ていた服。 過保護のカホコSP 衣装(レザーリュック) こんにちは☀️ 放送まであと10日!! 明日、公式HPのトップページが変わります! 過保護のカホコとは - goo Wikipedia (ウィキペディア). みなさん、 10分前のやーつは、 #過保護のカホコ2018ラブアンドドリーム でいきますか? #高畑充希 #黒木瞳 #竹内涼真 #時任三郎 #星野源 #FamilySong — 【公式】「過保護のカホコ」 (@kahogo_kahoko) 2018年9月9日 土屋鞄製造所 ソフトミディアムバックパック ▼レザーリュックサック →「過保護のカホコ」スペシャルで、高畑充希ちゃんが使用予定のリュックサック。 過保護のカホコSP 衣装(ストライプのパジャマ) ツモリチサト / 先染太ストライプパジャマ →「過保護のカホコ」スペシャルの冒頭のシーンで、カホコちゃんが着ていたパジャマ。 過保護のカホコSP 衣装(白いトートバッグ) agnes b. ロゴトートバッグ ▼キャンバス素材のトートバッグ →「過保護のカホコ」スペシャルで、仕事に行く時にカホコちゃんが持っていたバッグ。 過保護のカホコSP 衣装(白いスニーカー) CONVERSE(コンバース) JACK PURCELL/ジャックパーセル ▼白いスニーカー →「過保護のカホコSP」で、高畑充希ちゃんが着用予定のスニーカー(黄色いワンピースを着ている時にカホコちゃんが履いている靴) 世界まる見え 衣装(スカーフ柄ワンピース) 9月17日(月)19時~ 世界まる見え!ミステリークイズ3時間SP に #高畑充希 さん #竹内涼真 さんがご出演!
6% 緩衝材でできたドレス [12] 第2話 7月19日 初めての悪意 10. 8% 赤ちゃん 第3話 7月26日 怒り 日暮謙 12. 0% 幼稚園児 第4話 8月 0 2日 キレる 伊藤彰記 11. 1% 小学生 第5話 8月 0 9日 無力 12. 1% 中学生 第6話 8月16日 大好き 明石広人 10. 過保護のカホコのロケ地ガイド！撮影地巡りマップとアクセス方法も | Amuse log. 9% 高校生 第7話 8月23日 泣かない! 大学生 第8話 8月30日 会いたい 11. 5% 就活生 第9話 9月 0 6日 誓い 0 9. 9% さなぎ 最終話 9月13日 私の生きる道 14. 0% シンデレラ 平均視聴率 11. 5%(視聴率は ビデオリサーチ 調べ、 関東地区 ・世帯・リアルタイム) 9月6日は グラチャン 2017女子「日本×ロシア」中継延長のため45分繰り下げ(22時45分 - 23時45分)。 受賞 [ 編集] 第9回 コンフィデンスアワード・ドラマ賞 [13] 主演女優賞 - 高畑充希 助演男優賞 - 竹内涼真 第94回 ザテレビジョンドラマアカデミー賞 東京ドラマアウォード 2018 連続ドラマ部門 優秀賞 [14] 脚注 [ 編集] 外部リンク [ 編集] 過保護のカホコ - 日本テレビ 日本テレビ 系 水曜ドラマ 前番組 番組名 次番組 母になる (2017年4月12日 - 6月14日) 過保護のカホコ (2017年7月12日 - 9月13日) 奥様は、取り扱い注意 (2017年10月4日 - 12月6日)
【関連記事】 『過保護のカホコ』のその他の衣装はこちら! ピックアップ関連コンテンツ
緑園の後川口に移動したんだー✨ — こにし りほ (@rkpopopo1211) 2017年6月14日 なんか、今頃なんですけど、昨日、川口駅で、過保護のかホコ?というドラマの撮影をしていました!なんと、そこに高畑充希ちゃんが、いました!凄い近くまで行くことが、出来ました。笑笑 おげんさんファミリーの1人なので、とても嬉しかったです!
『過保護のカホコ8話』ではいよいよ未来のカホコへと成長するのか?それとも現在の大学生のままなのか? !注目が集まりますね。 になっていました!カホコが成長してるんです。その話ごとに成長をみせるカホコ。ドラマではおたまじゃくしがカエルになろうとしている。とパパに表現されていますが、オープニングではそのまま、人として成長していく過程が映し出されていて感動しました! これから、大学生になり、社会人になり、ウエディングドレスを着た花嫁になり、最後はママになる?今後のカホコの成長、どこまで行くのか楽しみです。 過保護のカホコのオープニング8話紺色のブレザーの社会人に変身 過保護のカホコのオープニング毎回変わってるから見てみたら、1週間で人がこんなに変わるんだって! !🙊 来週はウエディングドレスとか着てたら嬉しいな😊🙋 #過保護のカホコ — もえこ→サンニブ (@moeko_sannibu) 2017年8月31日 過保護のカホコのオープニング9話白色のさなぎに変身 過保護のカホコオープニング10話最終回は青い青いウエディングドレス ウェディングドレスもオープニングの青いドレスのカホコもきれいだったなぁ #過保護のカホコころころころりん — ハル@真田丸ロス (@theta30) 2017年9月13日 過保護のカホコのオープニング赤ちゃん 過保護のカホコ、オープニングのカホコが幼稚園児→小学生→中学生に成長している…!確実に成長している…! メルカリ - 『過保護のカホコ』 ワンピース 【ひざ丈ワンピース】 (¥6,999) 中古や未使用のフリマ. — なぁこ (@naac0ch3) 2017年8月9日 オープニングのカホコの衣装が毎回違います。カホコ役の高畑充希さんが赤ちゃんのコスプレをされた時は、ニュースにもなったりでかなり話題になっていたので、ずっと気になってました。赤ちゃんだったり、幼稚園児だったり、制服に、毎回よく似合っててカワイイです。 6話では、高校生になっていたので、これからどんどん成長していくのかと思うと、楽しみです!来週は大学生という事になるなら、今のカホコの年代なので、これからはどうなるのか気になります。後、毎回プチプチドレスからの変身なのも気になります。ストーリーとリンクしてるなら、カホコはどんどん成長してるので、プチプチドレスから最後は本物のドレスになるのかなと想像すると、今から楽しみです! 過保護のカホコのオープニングは非常に凝った作りで以前から気になっていました。まず梱包材のプチプチで作られているウエディングドレス風の衣装を身にまとっている高畑充希さん演じるカホコが印象的です。そしてそのドレスには「取扱注意」などのシールが貼られており、ドラマの内容とリンクしたオープニングになっているのではないでしょうか。 また個人的に特に気になっているのは、毎話ごとにウエディングドレスを脱ぐと子供が成長する過程のコスプレをしているところです。1話目は赤ちゃん、2話目は幼稚園児というように徐々に成長していく演出がされています。果たして最終回にはどんな成長した姿が見れるのか、ドラマ同様にオープニングにも注目して見ていきたいです!