野菜を育てる際に、環境を整えてくれる「敷き藁」。 元気な作物を収穫するには必須と言っても過言ではありません。 しかし、 意外と手に入りづらかったり、価格が高かったりと悩んでいる方も多いですよね。 カワルンちゃん 敷き藁が手に入らない。どうしよう… そこで今回は、 『敷き藁の代用品』 となるものをご紹介していきますので、困ったときにはぜひ参考にしてみてください。 敷き藁の役割とは?必要な理由! そもそも敷き藁は、どのような役割を果たしているのでしょうか? まずはそこから見ていきましょう。 敷き藁が必要な理由は以下の通りです。 土の乾燥予防、保湿 水やりをしても、水分は太陽の熱により蒸発してしまいます。敷き藁は水分の蒸発を抑え、土の乾燥を予防してくれます。 雑草の予防 作物の周囲に日光が当たるのを防ぎ、雑草が生えるのを予防してくれます。 土の温度をコントロールする 地面と土の間に隙間ができ空気の層を作り、土の温度を上がり過ぎず下がり過ぎないようコントロールしてくれます。 また、直射日光が当たるのを防ぐため土の温度が上がり過ぎるのを防止できます。 冬は霜や凍結防止の役割も果たしてくれます。 泥の跳ね返り予防(病気予防) 土には病原菌が含まれています。 雨が降ったり水やりをした際に泥が跳ね返り作物に付着すると、作物の病気の原因となります。 その泥跳ねを防いだり、蔓や作物自体が土に直接触れるのを防ぐことで病気を防ぐはたらきをしてくれます。 排水を促す 余分な水が土に入り込むのを防ぎ、排水を促す効果もあります。 土が硬くなるのを防ぐ 雨が降ったり、水やりをするたびにどうしても土は硬くなっていきます。 敷き藁をすることで土の中に有機物が入り込み、柔らかな状態を保ってくれます 他にも 蔓滑りの防止や実の保護 などの役割を果たしてくれます。敷き藁は野菜作りには欠かせない存在なんですね。 敷き藁の代用品はこの9つがおすすめ!
②ビニールなど、透水性のないマルチング材 白い色のビニールなどは、熱をためにくいので地温の上昇を防ぐ点では敷きわらと似た効果があります。 しかし、スイカやカボチャなど、 つる性で地面にゴロゴロ実がなる野菜にはあまり向きません。 「 ビニールにはつるがつかまりにくいこと 」「 果実がマルチング材に触れたところが蒸れてしまい果皮を傷めるおそれがある 」ので、十分 注意しましょう。 まとめ ✔ 稲わらは日本古来から用いられる、優れたマルチング材。 ✔ マルチングは以下のような理由があり用いられている。 水分の蒸発を抑え乾燥が防ぐ 雨降り時や潅水時の泥の跳ね返りを減らし、泥はねによる病気の予防 雨や水やりで表土が固まってしまうのを防ぐ 雨による土や肥料の流出防止 防虫 雑草の防除 土の保温 プランターや畑の見栄えが良くなる ✔ 稲わらの代用品は、以下の6つがおすすめ。 【刈り草・もみ殻・コンポスト・スダレやヨシズ・むしろや薄縁・わらに形状を似せたシート】 ✔ マルチング素材として一般的な黒マルチは、稲わらとは真逆の特徴を持ち、稲わらの代わりにはなりにくい。 ✔ ビニール素材のマルチング材のように透水性のないものは、スイカやカボチャには向かない。
①刈り草 雑草を刈り取った後、天日で干し、乾いたらマルチング材として使用します。 ススキやヨシなど、イネ科の植物だとさらに効果的です。 ②もみ殻 もみ殻とは、お米の殻です。 土に鋤きこんで土壌改良剤として使われることもありますが、マルチング材としてもすぐれています。 【ネギ苗を定植】 植え溝に埋まっているのは稲わらならぬもみ殻です。たっぷり入れました。ここら辺がちょっと違うかな? — 赤いルバーブのほたる農園たつの (@hotarunouenn) April 16, 2019 自然分解しますが、分解速度がゆっくりなので、比較的長期間マルチングとしての役割を果たしてくれます。 ただ、風に飛びやすく、散らかりやすいのが欠点です。 住宅密集地の家庭菜園や集合住宅のベランダ菜園では、風によって周囲のお宅にも飛散し、迷惑をかけてしまう恐れもあります。 よく考えて使いましょう。 ③コンポスト 生ごみを微生物の働きによって分解し、肥料を作るコンポスト。 このコンポストもマルチング材として使えます。 もちろん、肥料成分もたっぷりですので、生育にも良い効果をもたらします。 作るのに手間と時間がかかりますが、優れた資材です! ④スダレ・ヨシズ 古くなったスダレやヨシズがあれば、捨てる前にマルチング材として利用してみましょう。 しかも2個(^o^)!!
代用・生活 2021. 06. 23 2020. 11.
初出:毛穴が詰まって肌がざらつく…自宅で手軽にできるケアで夏の蓄積汚れを一掃! ボディケアにおすすめの「使い方」 【1】膣を柔らかくする「オイルケア入浴」 Be born助産院・産後養生院院長 たつのゆりこ先生 助産師・鍼灸師・看護師。大学病院の産科新生児室や産科/ICU・CCUの勤務から、助産院、自宅出産介助まで幅広い業務経験を持つ。東洋医学アーユルヴェーダの知恵を活かして活躍。現在は「Be born助産院・産後養生院院長として、出産前後、更年期の女性の心身のケアを行なっている。 「蒸気で温かくなったお風呂場で、体全体にオイルを塗布します。オイルは普段使い慣れたものを使用してください。おすすめはスキン用のセサミオイルやスイートアーモンドオイルなど。その後、温かいシャワーを浴びながらオイルを落としても良いのですが、 おすすめなのはオイルを洗い流さず、塗布したらそのまま湯船に入ってしまう方法。日本人は冷えている人が多いので、この方法が体がしっかり温まります 」(たつの先生) 初出:お風呂上がりにお湯漏れするのは締まりが悪くなっているからってホント?
*作り方は前出のシュガースクラブです。 ぬるま湯で唇を濡らし、指先で優しくマッサージします。1分ほどやったらぬるま湯で流します。 リップクリームまたはワセリンをつけて保湿します。 アーモンドオイルでまつげが伸びる?? アーモンドオイルが髪の毛のケアに大変効果的なんですが、顔に生えているまつげにも効果があるのです!こすったりして、年々短く、存在感が薄れてくるまつげをアーモンドオイルで復活させましょう。 注意! 目に入らないようにしてください。 材料・・・アーモンドオイル、はちみつ 各小さじ2 混ぜた材料を 寝る前にまつげにつけ、翌朝流します。 混ぜにくい時は、少し温めてみてください。あれば、まつげブラシでつけるといいですよ。しばらく続けてくださいね。まつげが伸びるのは、少し時間がかかりますから。 貧相なまつげに存在感を! スイートアーモンドオイルの効能！美容サロン経営者が教える使い方 | キレイの先生. アーモンドオイルをまつげにつけると、濡れて色が濃くなり、存在感が増します。 オイルを少量容器に取り、コットンに湿らせます。 コットンでまつげの生え際から毛先の順につけていきます。この時、目に入らないように下を向いてくださいね。 余分なオイルをコットンで拭き取ります。 まとめ アーモンドオイルは、低刺激なのに、ミネラル、ビタミン、脂肪酸などが豊富に含まれているので、多彩な力を発揮してくれます。 管理人は、アーモンドオイルを使い始めてから、肌の調子がとてもいいので、気に入っています。なんだか、肌に手が吸い付くような感触なんですよ。(ちなみに、アラ50です)毛穴も目立たなくなったようです。 なお、ここで使っているアーモンドオイルは、全て スイートアーモンドオイル です。 ビターアーモンドオイルは、害がありますので、使用しないでください ね。
はい、スイートアーモンドオイルをお肌になじませていくと、 ゆっくりと浸透していくことを感じられます よ。 スイートアーモンドオイルの主成分 ・オレイン酸 ・ビタミン群(ビタミンA、ビタミンB、ビタミンE、など) など 保湿力が高くてエイジングや美白ケアにも スイートアーモンドオイルは、どんな効果・効能を期待できますか? いちばんは、 保湿力の高さです 。 それにお肌を軟化する作用もあるので、お肌にスイートアーモンドオイルをなじませると、 お肌がモチモチになります 。 先程のお話では、スイートアーモンドオイルにはビタミン群も含まれているとのことでした。 その効果もありそうです。 そうですね、ビタミンには、お肌のターンオーバー(皮膚の新陳代謝)を助けてくれる作用があります。 ですのでスイートアーモンドオイルは、 エイジングケアにもおすすめです 。 それに、そうしてターンオーバーがきちんと働けば、メラニン(シミの元になる色素)の排出にもつながります。 ですのでスイートアーモンドオイルは、 「美白のオイル」と呼ばれることもあります 。 美白のオイル!? それはとても魅力的な呼び名です(笑)。 他に、スイートアーモンドオイルで期待できる効果・効能はありますか? スイートアーモンドオイルには、抗酸化作用・鎮静作用・鎮痒(ちんよう・かゆみを抑える)作用・抗炎症作用などもあります。 ですので、 乾燥から来るかゆみなどにもいいですし、夏の日差しでダメージを受けたお肌を落ち着かせるのにも役立ちます 。 スイートアーモンドオイルの効能 ・保湿力が高い ・肌を軟化してモチモチにする ・ターンオーバーを助けてエイジングケアや美白ケアに ・乾燥から来るかゆみのケア ・夏の日差しでダメージを受けた肌を落ち着かせる 顔のマッサージやスキンケアに取り入れるのもおすすめ スイートアーモンドオイルは、どんな使い方ができますか? スイートアーモンドオイルをお肌に浸透させると、 お肌がモチモチになります 。 ですので、 スイートアーモンドオイルでお顔のマッサージをしてあげる のもいいですね。 サロンでも、お顔のトリートメント(マッサージ)にスイートアーモンドオイルを使用しています。 そのときは、スイートアーモンドオイル単体で使用しても栄養価が高いのでいいですが、 オイルに精油を加えて使用する のもおすすめです。 それによって、アロマセラピーの効果も得られます。 もしスイートアーモンドオイルのとろみが気になる場合は、 クリームなどにオイルを混ぜて使用する のもひとつです。 それによって、クリームの保湿力をさらに高めることができます。 実際サロンでも、クリームにスイートアーモンドオイルを加えて、お顔のトリートメントに使用することもあります。 他に、スイートアーモンドオイルのおすすめの使い方はありますか?
スイートアーモンドオイルの使い方②クレンジングに スイートアーモンドオイルはスキンケアに適したオイルですが、なんとクレンジングをすることもできるんです!クレンジングをする場合は、綺麗な手にスイートアーモンドオイルをとり、顔になじませます。強くこすらず優しく全体になじませた後は通常の洗顔料を使って流します。 メイク落としは、一昨日からiHerbで買ったアーモンドオイルに変更した。 シャワー浴びる時、最初にメイク落としてそれから髪や身体を洗う。洗顔は最後だから、それまではヌルつきベタつきがあるけど、メイク落とし専用じゃないし当然。 洗顔すればちょうどいい感じになる。 — はも(鯖) (@hamoyorisaba) 2016年12月11日 肌へのダメージが大きいとされているクレンジングですが、スイートアーモンドオイルは低刺激なので肌に優しくクレンジングをすることが出来るんです!皮膚のなかでもとくにデリケートな顔部分にも安心してつけることができるのが嬉しいですよね。クレンジングのダメージを気にされている方はぜひスイートアーモンドオイルを試してみてください。 スイートアーモンドオイルの使い方③髪にも使えます! スキンケアとしての効果はこれまでも紹介しましたが、なんと髪にもスイートアーモンドオイルは使うことができるんです!髪の乾燥からも守ってくれるので、乾燥しやすい時期には髪へ少量塗るのもおすすめなんですよ。また、頭皮マッサージに使うこともできます。頭皮マッサージをすることで頭皮がやわらかくなり、美髪につながるのでスイートアーモンドオイルをつかって定期的に行うのがおすすめです。 スイートアーモンドオイルが実際に配合されている商品も! なんとヘアケア用品にはもともとスイートアーモンドオイルが使われているものもあるんです!スキンケアの効果を持つ為頭皮にも良く、髪の乾燥を守ってくれるのでスキンケアだけではなく髪のケアにも適したアイテムなんですよ。顔や髪を含め全身に使えるので、色々な使い方をしてスイートアーモンドオイルを活用しちゃいましょう! スイートアーモンドオイルの使い方④石鹸などを作る人も!? スイートアーモンドオイルで石鹸DIY 石鹸を作るときにスイートアーモンドオイルを使うことによって、泡立てるときめ細かい泡ができるようになります!また、スイートアーモンドオイルの長所である保湿力や抗炎症作用などのパワーを持つ石鹸ができあがります。石鹸にすることによってより手軽にスイートアーモンドオイルを使用することができるのも大きなメリットですよね。 自作で石鹸をつくると、雑貨屋さんの石鹸のようなかわいいデザインのものを作ることもできますね。美容に対するモチベーションも上がるし、プレゼント等にしても喜ばれそうです。通常の石鹸よりも溶けやすいのが短所ですが好きな香り、成分を入れた石鹸を作れると楽しいですよ!お子さんと一緒につくるのも良いですね。 スイートアーモンドオイルで入浴剤!?