タレントのりゅうちぇるが、自身のYoutubeチャンネルで3ヶ月で-10キロのダイエットに成功したことを明かし話題になっています。 りゅうちぇるといえば、4月1日に「NHKのあさイチ」に出演した際、自粛生活で激変したと、容姿が話題となり、ネットでは騒然となったばかりでしたよね。 いったいどうやってダイエットに成功したのでしょうか? そこで、今回はりゅうちぇるのダイエット方法について調査してまとめてみました。 りゅうちぇる紹介 名前:りゅうちぇる 本名:比嘉龍二(ひがりゅうじ) 生年月日:1995年09月29日 身長:172 cm 出身:沖縄県宜野湾市 職業:モデル 、タレント 妻:ぺこ(モデル・タレント) りゅうちぇる3ヶ月で10キロ減に成功 YouTube! 「3ヶ月で−10kg痩せました😊⭐️🎀」 ぜひごらんください☆*:. 。. o(≧▽≦)o. :*☆ — RYUCHELL ❤️🔮🌍✨🧩🧠🎤🕺 (@RYUZi33WORLD929) July 22, 2020 写真左が太っていた頃りゅうちぇる。 体重は、67キロだそうです。 芸能界で一番忙しかった頃は、身長172cmで体重が48kg~50kgしかなかったそうです。 その頃は、夜も寝る時間がないくらい四六時中、仕事をこなし、体力をつけるためにたくさん食べていた結果、太ってしまったそうです。 りゆうちえる太った? りゅうちぇるのダイエット方法は食事制限や運動ではない？10キロ痩せた無理のない意識まとめ！｜Coin-De-Movie. — ymi03chan (@ymi03chan) April 1, 2020 りゅうちぇるが出演したあさイチの動画です。 顔も身体も全体的にふくよかになったのが分かりますよね。 でも、りゅうちぇるは、太っていてもかわいい自分が好きだったので、痩せようという気持ちはなかったと言っています。 しかし、お子様が生まれて生活リズムが変わり、自然と健康的な生活になったため体にも変化があらわれたそうなんです。 りゅうちぇるダイエット方法は? 具体的なダイエット方法は、特に食事制限や運動をしたわけではなく、エステに行ったり、サプリメントを使ったわけでもないそうなんです。 「自分のダイエットに対しての考えや、健康への意識を変えただけ」と言っています。 食事制限や運動もせずに自然に痩せていく「りゅうちぇる流意識ダイエット」には大きく分けて3つのポイントがありました。 生活習慣の改善 早寝早起き 自粛期間中、お子様と一緒に早寝早起きをするようになり、そのため、夜食もしなくなり、お肌の調子も良くなったそうです。 朝食を食べるようになった 早寝早起きをするようになったことは、これまで食べていなかった朝食も食べるようになったと言っています。 お子様とのお散歩 自粛期間に入子育てをする中で毎日、お子様とのお散歩が適度な運動になった。 れい 自粛期間に入り子育てをする中で自然と規則正しい生活になって生活習慣が改善されているね!
これだからアンチが減らない 自分に自信を持ち、自分を愛し、自分を認めてあげられるこっとって本当に素敵なことですよね。 りゅうちぇるの投稿に、元気をもらえたというファンの方の声も多数ありました。 ダイエットで、ますます可愛くなったりゅうちぇるの活躍にこれからも期待ですね! まとめ りゅうちぇるは、これまで他のダイエット方法で痩せた経験もあるそうですが、痩せようと頑張りすぎると挫折してしまうから、気軽に取り組めるところから始めて 『 頑張らない』『無理をしない』ことが大事とのこと。 そうやって意識を変えれば自然と痩せるような生活習慣や食生活を取り入れるようになるそうです! 「りゅうちぇる流意識ダイエット」試してみる価値はありですね!
!太っていても痩せていてもいろんな人がいていい、なりたい自分になるのが大事 っていっていて、めちゃめちゃ素敵だな〜って思いました。悲観的でいるのが一番メンタルよくないよね。 今回のりゅうちぇるのyoutubeはこちら!! 全然昔も太っている印象はないですが、顔まわりがかなりシュッとされましたよね!可愛いイメージからかっこいいイメージに! ちなみに、この痩せた方法のyoutubeを告知していたインスタライブがこちらです。笑 ひげのりゅうちぇるでビビりました。。。youtubeの時は剃っていたからよかったけど、ひげはない方がいい〜〜!!!!! まとめ りゅうちぇるが三ヶ月で10キロ痩せたりゅうちぇる式ダイエット方法についてでした!! それよりも、りゅうちぇるの考え方が素敵な動画でした^^ 食事記録や食事内容を変えるのも、無理ない範囲で!! \1番売れた/ダイエットファスティング酵素ドリンク!
タレントの りゅうちぇる が22日、自身のブログを更新。3ヶ月で-10キロのダイエットに成功したことを明かした。 りゅうちぇるオフィシャルブログ(Ameba)より りゅうちぇる、3ヶ月で10キロ減に成功 りゅうちぇる は「Hi guys!今日は皆さんにプチ報告があるんです」と切り出し、「なんと僕、、、3ヶ月で-10キロの減量に成功したんです~~」と10キロ痩せたことを報告。ビフォーアフターの写真もあわせて掲載した。 「最近の僕の出ている番組や、自撮りやユーチューブを見て気づいてくれた方もいました!!嬉しかった~~! りゅうちぇる10キロ痩せた！頑張らない意識ダイエット方法とは？ | ちぇりっしゅライフ. !ありがとうございます」と痩せたことに気づいてくれた声に感謝。 今年4月のりゅうちぇる(C)モデルプレス 具体的なダイエット内容については「特に食事制限をしたわけでもなく、、バリバリ運動をしたわけでもなく、、高いエステに行ったり、サプリメントを使ったわけでもなく、、」といい、「自分のダイエットに対しての考えや、健康への意識を変えただけなんです、、! !」と紹介。 「『何それ~~痩せるわけなくな~い意味わかめ~』と思ったそこのあなたっっ! !僕の、痩せた方法の詳しい説明は、今夜アップするユーチューブでお話しするので、ぜひぜひご覧くださいね」と呼びかけた。(modelpress編集部) モデルプレスアプリならもっとたくさんの写真をみることができます
今回は、りゅうちぇるさんのダイエット方法は食事制限や運動ではない?10キロ痩せた無理のない意識についてまとめさせて頂きました。 簡単にまとめますと、 りゅうちぇるのダイエット方法は、自分の意識改革。 毎晩、体重計に乗り、食事をメモする事から始める事がオススメ。 これからもダイエットに関する有益な情報がありましたら、記事にしていきたいと思います。 では。
2015-05-10 22:44:23 大阪市民の皆様、東京都が発展したのは都制度にしたからではなく、日本の経済成長における一極集中の恩恵を受けたからです。東京都が東京市になり政令指定都市の権限を得ると更に東京は発展します 大阪市が生き永らえていたのは、東京一極集中が進む中でも政令指定都市の権限を維持していたからです 2015-05-10 22:44:43 都市間競争がグローバルに展開されている中で、大阪市の大切な政令指定都市の権限を自ら放棄する事は自殺行為です。 大阪市はこの政令指定都市の権限を死守し、今まで自ら育んだ文化を大事にして、関西の中心として今後とも栄えて頂きたいと思います。 その為にも都構想には反対をお願いします! 2015-05-10 22:45:02 大阪市政、大阪府政の二重行政は既に解消されたにも関わらず、 特別区、一部事務組合、府政の三重行政に移行する愚を政令指定都市の権限を手放してまで実施して 一部事務組合で実施される膨大な事業は民間に売却され、サービスが低下する可能性が大いにある そんな #都構想 は断固反対を! 2015-05-10 22:45:21 大事なことなので二回言います 2015-05-11 22:12:35 ■11/16更新分 都構想を否決する事は、大阪市民の自治を守るだけでなく、大阪府民全体の自治を守る上で極めて重要なのです 都構想は大阪市が解体されるだけやから、大阪市民以外は関係あらへんと思っている大阪府民の方はいませんか?
というが横浜市は370万人に1人の市長だし、名古屋市は220万人に1人の市長であるにも関わらず全くそういった声は挙がっていない。 「老害に大阪の未来を潰された」? と言って住民投票が否決された腹いせに高齢者に八つ当たり。 「現役世代は皆賛成していた」「高齢者が反対したから否決された」と言うが、その比率は反対票が61%であり一番反対票が少なかった30代ですら35%もあった。しかも投票直前に行われた世論調査においては20代と30代の反対票が上回っていた。 都構想は「新しい時代を先取りした制度」ではなく「古い時代を後追いした制度」(東京市が廃止されて特別区になったのは昭和18年、なんと戦時中の話) 「特別区になっても住民サービスは維持します」? と言うが現在、大阪市が独自の財源で行っている住民サービスである敬老パス、こども医療費助成、塾代助成、国民健康保険料の一般会計からの繰り入れ、4歳・5歳の子供の幼児教育料無料化 についても維持するのかは何も説明がない。その他の大阪府では実施されていない。つまり、ここで言っている住民サービスには含まれないと思われる。大阪市は廃止されるので維持するかしないかは各特別区長の判断になる。しかし特別区は大阪市より遥かに貧乏な自治体である。という事は、つまり「全て消える」 「大阪を一つに」ではなく「借金が一つに」なる。 都構想が可決し大阪府と大阪市の借金を大阪府が引き継いだ場合、市と府がが背負っていた借金を、府が背負うことになり借金の額が膨れ上がり、実質公債費比率は31. 1%となり、大阪都は事実上、破綻自治体になってしまう。大阪府は、破綻を免れるために、借金の大半を、「特別区」に背負わせるしかない。これでは都構想は「バラ色の未来」どころか「地獄への片道切符」となる。 「大阪会議はポンコツ会議」? 「話し合いで二重行政が解決できないことが、これではっきりした」 「都構想に再挑戦するのは当たり前だ」 と言いつつ、その一方では 「今は知事と市長が同じ維新なので二重行政はない」? いちばん簡単な「都構想」の問題点 – sociologbook. これはつまり、都構想を実施しなくても話し合いで二重行政が解決できるということを維新自らが認めているということ。完全に真逆の主張をしているのに、この矛盾に大阪市民はどうして気付かないのか? 車に例えていうと、自民は二重行政解消の為に大阪会議という車を用意した。一緒に二重行政を解消しましょうという事で維新は車に乗り込んできた。そして自民が車を発進させようとエンジンを始動させアクセルを踏もうとすると、あろうことか維新はサイドブレーキを引いて車を発進させないようにした。そしてこう言った。「あれ?この車全然前に進まない」「この車ポンコツだ」維新は大阪会議を妨害し頓挫させ都構想再挑戦の口実に使った。 都構想は「改革詐欺」です。 1人 がナイス!しています 問題ありすぎですね そりゃ呉越同舟も厭わずですね 国民民主支持ですが 大阪府に住んでないので 全然知らないことばかりでした ありがとうございます ThanksImg 質問者からのお礼コメント なんか今日のニュースだと 投票が秋にあるみたいですね 知事がイケメンで コロナの対策頑張ったように見えるので 賛成なっちゃうかもですね それとこれとは話が別ですが お礼日時: 2020/6/19 15:09 その他の回答(4件) 大阪府民の気質です。 東京都が都になったときは周りの神奈川や埼玉や千葉などの他県との協力のもと都になれました。 大阪はどうでしょう?
2 8/10 20:49 政治、社会問題 今の野党の成績や態度で自民党の過半数割れってありえるの?! 自民党35% 立憲民主党5% 大阪や長崎の自民党は論外だけど国政は自民党だよね?! 7 8/10 15:53 xmlns="> 50 政治、社会問題 東京は自宅放置者と重症者が増加してますが小池都知事はどのような対策を取っているのでしょうか、少なくとも軽中者をとちょうのかいぎしつにすべて集め 医師、看護師に見させれば効率よく管理ができるのではないでしょうか。 この1年自宅待機、③蜜防止、マスク手洗いの掛け声だけでは患者は減らず助かりません 2 8/10 19:20 この仕事教えて 官僚って本音と建前を使い分ける人が成功しやすいのでしょうか? 教師や精神科医は裏表のない人が一流だと言われがちですよね。個人差はあると思いますがあくまでも傾向の話しでお願いいたします! 1 8/10 20:47 xmlns="> 25 国内 岡山駅周辺と新潟駅周辺、どちらの方が栄えていると思いますか? 3 8/9 22:26 xmlns="> 100 政治、社会問題 須賀内閣の支持率が下がったらしいですが、 国民は安倍政権を待望していると思いますか? 2 8/10 19:21 政治、社会問題 日本のコロナウイルスに対する 集団免疫の獲得は 早くていつころだと おもいますか 0 8/10 20:53 政治、社会問題 コロナは嘘なのに、なぜ、クラスターだの緊急事態だの勝手に騒いでいるのですか? 2 8/4 8:52 政治、社会問題 れいわ新選組は本気で政権取りに行くって言ってますが、次の衆議院選挙の候補者って何人立てるんですか?政権取るならそれなりの数必要ですよね? 1 8/10 20:50 マイナンバー 今日アルバイトの契約をしました。 契約時にマイナンバーのコピーを提出したのですが、マイナンバーを通じて学校にバイトをしていることがバレたりすることはありますか? 学校にもバイト先にもマイナンバーを提出していて、学費の引き落とし等の時にバレたりするのでしょうか、、? 1 8/10 20:47 宗教 創価学会って好きですか? 大阪都構想の問題点 ～ 大阪市は「特別区」より「特別市」を目指した方が良い. 7 8/10 20:23 政治、社会問題 議員の役職停止とはどのような処分なのですか? その期間中は議員報酬は支払われないってことでいいんでしょうか? 1 8/10 17:52 国際情勢 長崎への原爆投下は必要だったのでしょうか?.
実はあの最強キャラは名古屋市民に愛されているんじゃね? と‥‥。 不思議です。 河村市長に逆風にメゲずに復活してもらいたい気分になってきました。 これも河村マジックでしょうか? ミイラ取りがミイラになったんでしょうか? どなたか私を目覚めさせるビンタのご回答宜しくお願い致します。 0 8/10 20:55 オリンピック とりあえず無事に東京五輪も終わったわけだが、 昨日今日のワイドショーネタでは、選手が東京を満喫したとか、 東京のホスピタリティに感激したとかいうものばかりが目につく。 だが、インタビューしているのは欧米の選手ばかり。 本当に日本のオ・モ・テ・ナ・シは満足なものだったのだろうか? もちろん新型コロナウイルス感染症の蔓延で、選手やスタッフは バブル方式とかいう隔離状態に置かれざるを得ず、100%の満足を 提供できたはずはない。 だが、例えばイスラム圏の人たちに対してはイスラム教の習慣である 一日五回の礼拝をする場所や、ハラール食などの提供がなかった、 という報道を聞いた記憶がある。 日本素晴らしい、一辺倒の話だけでなく、多面的にみて 日本の準備はどうだったのか、トピックスをお聞かせ願えれば幸い。 2 8/10 20:33 xmlns="> 100 政治、社会問題 山口組て好きですか? 1 8/10 20:43 健康、病気、病院 一般人がN95マスクってどう思いますか 大阪に住んでいます まあ外は帽子被るからそんなに目立たないかなと思いますが、子供の病院に行く時ずっと帽子被ってるのはどうかなと思い 医師よりガチなマスク恥ずかしいかなぁと 皆さんはN95で出歩けますか? また見た時どう思いますか? 4 8/6 22:59 xmlns="> 100 政治、社会問題 菅総理が目の前にいるとして・・・ 菅さんに何か一言 皆さんでしたらなんと言葉を掛けますか? 3 8/10 20:14 政治、社会問題 今から20〜30年前のことだと思いますが、韓国で旭日旗に対抗して同じデザインで、赤を青にした旗を使っていました。 旗の名前、○○○○旗と4文字で呼ばれていました。 ご存じ無いですか 1 8/10 19:00 政治、社会問題 トランクス一枚で外出たら捕まりますか? 6 8/10 17:19 xmlns="> 25 健康、病気、病院 コロナワクチン打ちたく無いのですが、そっち派の人は最悪の事態になると打ちますか?
住民投票には元々回数の制限など何もなかったにもかかわらず橋下前市長は「ラストチャンス」という言葉を連発。後になって橋下前市長は「ラストというのは二重行政解消の為の唯一の方法」という意味だったなどどという、ありえない言い訳をしはじめました。これでは閉店詐欺セールと同じ。通販のCMと何ら変わらない。 「大阪市はなくならない」? 住民投票の投票用紙の内容「大阪市における特別区の設置に関する投票」?肝心の「大阪市が廃止される」という言葉が何も書かれていない。そして市民には絶対にこの「廃止される」という表現は使わずに「大阪市はなくなりません」「市役所がなくなるだけです」と言葉のすり替えで誤魔化す始末。 「都構想が可決すると隣接する周辺市は住民投票なしで市を廃止できる」 分割せずに、そのまま一つの特別区になる場合、市長の承認と議会の過半数の賛成があれば住民投票なしで市を廃止できるのです。この条件には堺市が含まれています。つまり都構想が可決されると大阪市だけではなく堺市も廃止される運命にあるということです。 「自民と共産が手を組んで」? 都構想に賛成している政党は実質、維新しかない。公明党は維新に恫喝されしぶしぶ賛成しているに過ぎない。つまり維新以外に都構想に本当に賛成意見の政党などどこにもない。自民と共産は「手を組んだ」のではなく「たまたま同じ意見だった」というだけの話。共産と手を組んだので維新に投票したという自民支持者は思考が単純すぎる。これは明らかな分断工作。 「反対するなら対案を出せ」? 「二重行政の解消の為に都構想が必要だ」と言うが、それは大阪市のままで可能であり、わざわざ大阪市を廃止する必要など全くない。都構想でしかできない二重行政の解消など存在しない。つまり対案などそもそも必要ない。 「過去の箱物建設の失敗」 をやたらと例に挙げて必要性を訴えているが、あれはもう30年以上も前の話。そして破綻した原因は「二重行政」などではなく「バブル崩壊」が一番の要因。大阪市が無駄な箱物を作ってきたと批判するが、それは大阪府も同じこと。広域行政を大阪府に一本化したとしても失敗しないという理由にはならない。 「市長と知事のどちらかが維新以外の人間になれば、昔の大阪に戻ってしまう、そうならないための制度として都構想が必要だ」? と言うが、何の為に選挙があるのか?日頃やたらと「いやなら選挙で落とせばいい」「民意を問えばいい」と言っているのは維新だが。問題のある候補など最初から選ばなければいいだけだし、間違って選んでしまっても次の選挙で落とせばいい。つまり「そうならないための制度」は既にある。 「府市合わせ」 が大阪を衰退させてきた原因だと言うがバブル崩壊、リーマンショック、消費税増税その他諸々の事情があることが何も説明されていない。 東京23区の特別区は大阪市の4倍ものGDPがあり比較にならないほどの裕福な財源を持っている。その東京でさえ「市になりたい」という意見がでている。 「大阪市の財政状況が何も説明されていない」 大阪市は2005年以降ずっと「黒字」である。維新になってから黒字化したのではなく関市長の時代から黒字。大阪市は優良自治体であり廃止する理由など全く見当たらない。まるで健康な人間に対して「あなた、今すぐに手術をしないと大変なことになりますよ」とウソの診断をするようなもの。 「大阪市は270万人に1人の市長であり人口が多すぎて身近な住民サービスや住民自治ができない」?