ヨーグルト風味のWPCホエイプロテインです。ステビアのみで甘みを加えています。 ※ヨーグルト風味という商品名ですが、実際にはヨーグルトと乳酸菌飲料の中間くらいの風味です。 ※甘みが必要ない方はホエイナチュラルをお試しください。 7種類のビタミン配合。1食分24gでビタミン一日推奨量の1/3程度補えます。 ダイエットされている方、トレーニングで筋肉量アップを考えている方に最適です。 「余計なものは入れない・原料は厳選する」がBODYWINGのコンセプトです。 〇必要なものしか入れません。 ・身体に優しい製品を目指します。 ・ドーピング物質は添加しておりません。 〇低価格を追求しますが粗悪な原料は使いません。 ・「安い粗悪な原料で妥協して商品価格を下げる」という戦略は採りません。 ・納得のいく高品質な原料しか使いません。 ・1回の摂取量の目安は16~24g程度です(添付のスプーン2~3杯)。 ・添付のスプーンすりきり1杯で約8gです。 ・水やジュースに溶かして飲む場合、市販のプロテインシェーカーをご使用いただくと溶けやすくなります。 ・飲みにくい、溶けにくいと感じる方は上の画像で説明をご覧下さい。 ■栄養成分(100g中) エネルギー 407kcal たんばく質 75. 1g(無水換算78. 9g) 脂質 6. 9g 炭水化物 6. 2g ナトリウム 170mg(食塩相当量0. 43g) カルシウム 360mg ■製品24g(1食分)あたり エネルギー・・・98kcal たんばく質・・・18. 0g(無水換算18. 9g) 脂質・・・1. 7g 炭水化物・・・1. 5g ナトリウム・・・41mg(食塩相当量0. 10g) カルシウム・・・86mg ビタミンC・・・33mg ビタミンB1・・・0. 5mg ビタミンB2・・・0. Amazon.co.jp: ボディウイング ホエイプロテイン ヨーグルト 人工甘味料不使用 (1kg) : Health & Personal Care. 57mg ビタミンB6・・・0. 6mg ビタミンB12・・・2. 0μg ナイアシン・・・4. 3mg パントテン酸・・・2. 6mg ■アミノ酸組成 タンパク質100g中(タンパク原料中:単位g) ・アラニン 4. 6 ・リジン 9. 4 ・アルギニン 2. 5 ・メチオニン 2. 1 ・アスパラギン酸 10. 7 ・フェニルアラニン 3. 2 ・シスチン 2. 4 ・プロリン 5. 7 ・グルタミン酸 17. 2 ・セリン 4. 7 ・グリシン 1.
どうも。 僕は筋トレをしているので、プロテインを毎日飲んでいるのですが、 人工甘味料が入っているプロテインは飲んでいません! 理由は…… ・ 口の中に残る違和感 ?が嫌い ・ 下痢 しやすい ・色々調べたら 体にイイことが無い ・毎日必ず飲むので健康面が気になった とにかく体にデメリットはあっても、 メリットがひとつもない のは確か。気になる方は【人工甘味料 体に悪い】で調べてみてください。 ジム夫 今回は僕が実際に飲んでいて、コスパ重視で選ぶなら 絶対オススメのプロテイン を紹介します。 エクスプロージョン(X-PLOSION) ホエイプロテイン 3kg プレーン味 エクスプロージョンのホエイプロテイン プレーン味です。 栄養成分・原材料 プロテインを選ぶうえで必ず確認しておきたい 栄養成分。 1食30g当たりの栄養成分はこんな感じです。 エネルギー 123kcal タンパク質 22. 6g 脂質 2. 6g 炭水化物 2. 3g ・タンパク質含有量は30g当たり22. 6gとまずまず。 低価格なのにこのタンパク質量はすばらしいと思います。 ※フレーバーによってタンパク質の量が変わります。 一番タンパク質量が多いのがプレーン味です 。 ・原材料は乳清たんぱくとヒマワリレシチンのみ。香料、保存料、人工甘味料などは無添加。 メリット ・とにかくコスパが最高! 3kg でなんと 4, 666円 。1kg当たり 1, 555円 は破格と言っていいと思います。 (2021年4月現在 amazon の価格) ・国内製造 国産だからすぐ届きます。海外製のプロテインは届くまで時間がかかるので、急いでいるときは助かります。 ・溶けやすい 安いプロテインはダマになったり、粉っぽさが残ったりします。でもこれは、しっかり振ればちゃんと溶けます。泡立ちも気になりません。 デメリット ・チャックがとにかく使えない! このチャックが全然閉まってくれません。 かなり慎重にやれば閉まりますが、面倒くさいのであきらめました。 これだけは改良して欲しいところです。 僕は上からクルクルっと畳んでクリップで止めて保存しています。 ・ほとんど無味 プレーン味なので当たり前ですが、味はほとんどありません。 飲みにくいという方はハチミツなどを加えるといいかもしれません。 ・大容量なので扱いが面倒 3kgの袋はとにかくデカいので、なにかと扱いが面倒です。1kgの小分けにしてくれた方がよかった……。とりあえずは何か別容器に移した方がいいと思います。 僕は妻・あーみんに手伝ってもらいながら、別容器に移して使用しています。 まとめ ・プレーン味のプロテインは色々ありますが、 断トツで安い のがエクスプロージョンのプロテインです。 ・プレーン味は他の味付きと比べて 成分が優れていたり、価格が抑えられていたりする 傾向があるので、 味よりコスパや成分を重視する本気の方 にはプレーン味をオススメします。 安いといっても品質もちゃんとしているので、コスパで選ぶならぜひ!!!
プロテインドリンクとは?どんな人におすすめ? 「プロテインを飲み始めてみたいけど、シェイカーを使って作ったり難しそうだし面倒…」という人はいませんか? そんな人におすすめなのが、 コンビニやスーパーなどで手軽に買える、タンパク質を摂取できる『プロテインドリンク』。 近年、その優れた特徴から人気が急増しています。 こういった特徴があるので、粉末プロテインのかわりとして、ダイエットやランニングのお供にプロテインドリンクはかなりおすすめです! ※ハードなトレーニングをする人や、コストを抑えたい人は、粉末のプロテイン記事がおすすめです。 プロテインおすすめ人気ランキング121選!ダイエットや筋トレに励む男性・女性に 1. タンパク質量で選ぶ プロテインドリンクを選ぶ際は、最初に "タンパク質量" をチェックしましょう。 なぜなら、商品によって10~25g程度と、含まれているタンパク質量にバラつきがあるからです。 1日に必要なタンパク質摂取量の目安は、 運動・トレーニングをする人であれば体重×2g、あまりしない人であれば体重×1g です。 普段の食事と合わせて、この量を満たせるようなプロテインドリンクを選びましょう! なお、よりタンパク質を摂りたい場合は、 筋トレの前と後で1本ずつというように1日に複数回飲むのもいいですよ。 2. カロリーや炭水化物(糖質)の量に注意して選ぶ タンパク質量だけでなく、カロリーや炭水化物(糖質)の量にも注意して選びましょう! というのも、一般的な粉末タイプと比べて 1食あたりのカロリーと炭水化物の量が多い傾向があるから です。 どちらも身体には必要ですが、摂取しすぎると太りやすくなってしまいます。 特に、ダイエット目的でプロテインドリンクを飲みたい人は、 カロリーや炭水化物の摂りすぎにならないよう、1日1〜2本程度に留めておきましょう。 3. 好みの味のプロテインドリンクを選ぶ プロテインドリンクは味のバリエーションが豊富なので、できるだけ好みの味のプロテインドリンクを選びましょう! 好きな味なら、 毎日飲みたい人でも、無理せず続けられますよ。 参考までに、ココア・チョコレート・バニラ・ミルクティー・フルーツオレなどがありますよ◎ なお、コンビニやドラッグストアなどでも手に入るので、 まとめ買いをするなら実際に1本飲んでみてから購入する のがおすすめです。 1.
度が過ぎてケチだって言ってるの。もしかして、お金を出すことを損だとか負けだとか思ってる? そうじゃないならあれかな、お金のことでガタガタ言わないかどうか私のことを試してるのかな? そんなこと言うなんて幻滅したよ別れよう、とか言っちゃう? まあどれでもいいけどさ、私としてもケチとの未来はないわけよ。お金を出すことを控えたがる人は、時間や労力も出し渋るんじゃないかって思うからね。付き合い続けたり結婚したりって、当たり前だけど愛がないとやっていけないわけ。で、愛っていうのは、差し出すことなわけ。あなたも差し出すし、私も差し出す。そのバランスが取れてないと一緒に生きていくのは無理じゃない? ちょっとずれてるくらいならまだしも、差し出したら負けだと思ってる人とは暮らせないよね。まあ、いったん1人で考えてみてよ。ケチな人って自分のケチを正当化するために心の中でいろんな理論武装をしているものだから、あなたも今はまだ私の言っていることを受け入れられないかもしれないけど。まずは自分がケチだという事実を、しっかり見つめてみてね」。 ……と、ここまでズバッとは言えないとしても、使えそうなところがあればぜひ使ってください。 もしスピカさんの指摘で彼にかかっているケチの呪いがとけたなら、そこから2人の未来は開けます。 彼にとっては人を愛するとはどういうことかを学ぶ人生の始まりです。スピカさんにとっては、言いたいことを言えずにモヤモヤするのではなく、言いたいことを言っていく人生の始まりです。 応援しています! ■関連記事 「31歳からの恋愛相談室」特設ページ Q. 喧嘩になると、黙るか逃げる彼。話し合いがしたいです Q. 結婚に迷いはつきもの?入籍を躊躇しています Q. 体の相性が良かった元彼が忘れられません ■私も無料で相談してみたい! こちらのリンクからぜひご応募ください(相談は現時点では無料です)
私にお金を使わない彼氏。 彼は私にプレゼントをくれたり、 おごってくれたりが一切ないです それでも私のことを好きなのでしょうか? 今まで付き合って誕生日を二度むかえましたが、私は10万も使ってプレゼントとサプライズをしました。 でも彼は最初の誕生日はなにもしてくれず、 二回目の誕生日は旅行のホテル代(7千円)だけでした。 普段はラブラブですが、わかりません。なんか愛されてないんだなと思ったりします 補足 私は以前は男性と話す仕事をしており、彼にも誕生日や普段でもブランド物をねだられていました。今は普通にバイトしてます。 彼は奨学金を借りていますが50万くらいの貯金はあります。彼のがバイトをしており月10万以上は稼いでいます。一緒に同棲していますが、私の親が家賃をはらってくれているからか生活費を一切くれません。今日「お互いにお金使うのやめよう。お前にお金使いたくない」と言われました。 恋愛相談 ・ 22, 912 閲覧 ・ xmlns="> 50 3人 が共感しています あたしも愛されてないと受け止めます。 誕生日に何もしてくれないのならその時点で別れますね。 だって自分を犠牲にして稼いできた大切なお金だからこそ、彼女に使って愛を証明するものでしょう?彼女のためにお金を使うというのは彼女のために頑張って働いたと言うことじゃないですか。彼はなんで使いたくないの?ないのならしょうがないけどあるのなら理解できません。あなたより大切なものなんてあるの? 補足 悪いけど単に利用されてるだけなんじゃ・・・。 こんなロクでもない男、そうそうに追い出したほうがよいです。 親御さんもそんな状況なら悲しみますよ。娘ならまだしもそんな男に家賃なんか出す義理は全くないんですから。お前(彼)にお金使いたくないってあなたの親御さんのセリフでしょう? 14人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 回答ありがとうございました!
(笑) ね?「察してほしい」って思ってもそれができる男子は少ないのですよ。(もちろん、私も例外ではございません!!) だから、どうしたらいいのか・・・ ね? 分かるでしょう??? そう、それしかないのですよ。 ええ。ほんと。 (何が言いたいのかは察してね! (笑)) >私は本当にお金目的ではないし、「何であんまりお金使ってくれないの!」とは思いませんが、何だかモヤモヤするんです。 >「男性は女性への愛情の大きさに比例して使うお金も増える」というのを聞いた事があり、使って貰えるお金が減ると共に愛情も減っている気がして、手を抜かれている、大切にされていない、と感じてしまいます。 ふふふ(笑) これもまあ、あるあるですよねー、ほんま。 でも、さっくりNさんの話を斬るとするならば、「お金目的ではないけれど、お金で愛情を測ろうとしてる」ってことは試験に出るポイントですよね? 気付いてました??
よく夫婦や恋愛の講座で「あなたの彼はどんな風に人を愛する人ですか?」という質問をします。 愛し方は人それぞれ。 お金で愛情を示す人もいるし、言葉や態度で示す人もいます。 見守る愛を選択する人もいるし、甘えてくる人もいます。 ところが、自立系の人たちはみんな「受け取るのが下手」です。 与えることは上手なくせに、受け取ることが苦手なのです。 もし、Nさんが今よりもっと受け取り上手になったなら、そういう彼らに対してどう思いが変わるでしょうか? 「ああ、彼はお金で愛情を示す人なのね。じゃあ、喜んで受け取ってあげよう」ってなるでしょう。 「リッツやオシャレなレストランもいいけど、たまにはふつうの居酒屋やお家デートもしたいなあ」って彼の頑張りに配慮してあげることもできるでしょう。 だから、Nさんが目指すのは「受け取り上手な女」です。 受け取ってあげると、男性は >「お金を使わされた!」と嫌な気分 にはならずに、 >「彼女がよろこんでくれた!役に立てた!」 という風になります。 また、彼なりにオシャレ、高級という選択をしてるのだけど、それって背伸びし過ぎじゃない?って思うことも多いでしょう? そういう時、やっぱり何が欲しいのか?何が嬉しいのか?を「察して!」じゃなくて言葉で分かりやすく言ってくれると男性は喜びます。 最近、私はデートプランは基本、女子が立てるべし、と提案してます。 彼がよほどそういうのに詳しい人でなければ。 ところで、Nさんはじめ受け取り下手な皆さんへ。 なんで、そんなに自分に価値がないと思ってんの? 彼らがそれだけのお金をかける価値があると思ってくれてるの、気付かへんの? 今日の記事が痛かった諸君。「あたしはすっごくいい女。すっごく価値のある女」という呪文を1日50回は呟くようにしなさい!根拠は不要だ!! 現場からは以上です。 勉強したい人はこれを見るとよいぞ。 「史上最強の恋愛講座~絶対に失敗したくない恋愛に役立つ11の法則~」 まもなくこんなセミナーもするぞよ。 大阪:6/30(土)13:00-16:00 「自立系武闘派女子のための恋愛講座~私に相応しい恋と結婚について考える~」 ※次回東京は9月にすると思います。
何を持って幸せとするか?の物差しは人それぞれ異なりますが、 このまま一緒に暮らしていても、結果的に「誰の為にもならん未来」 しか待っていないかも知れませんよ。 今からそれではこの先、もしもその彼と家庭を持ったとしても、 生活費も何にも家に入れてくれない可能性が高いですよ。 人間の性質なんてそんなに簡単に変わるもんじゃないですから。 万が一にも「子供が出来た」とかになる前に、 関係は清算した方が良くないでしょうか? あなたの事をもっと大切に思ってくれる人と一緒に 幸せを探す旅をする方が良い気がします。 5人 がナイス!しています 価値観の違いですね。 私もサプライズしたりプレゼントあげたりしたい方ですが、そうでない人もいます。 昔の彼氏に誕生日もクリスマスもくれない人がいましたよ。欲しいって言っても、「あげたいと思ったタイミングでふとあげるから」とか言われて結局くれませんでした。 あなたがサプライズしたかったりプレゼント考えたりが楽しくてあげてるんですよね? それなら、私は10万も使ったのにって考え方はやめた方が良いですよ。 彼がくれないのが不満なら、あなたもあげなければいい。あげるにしても値段を抑えたらいいと思いますよ。 誰に対してもですが、所詮他人です。価値観は違います。自分がした分だけ返ってくるとは考えない方がいいですよ。 3人 がナイス!しています 補足みました そんな彼なら捨てちゃえば? (-Д-) 結婚するために二人で貯めるつもりなんですか?それでも 「お前にお金使いたくない」とか、言われたくねーです。というか、そこに愛はあるんですか? 投稿主の人がラブラブだと言えるんなら、止めませんが…ありえない。 4人 がナイス!しています
31歳からの恋愛相談室:今回の回答者は瀧波ユカリさん 「31歳からの恋愛相談室」今回の回答者は、瀧波ユカリさんです オトナ女子の恋活・婚活にまつわる悩みにお答えする、その名も「31歳からの恋愛相談室」。今回の回答者は「瀧波ユカリさん」が担当します。 ※「31歳からの恋愛相談室」にご相談希望の方は、こちらのリンクからぜひご応募ください(相談は現時点では無料です) ■瀧波ユカリさんプロフィール 今回の回答者:瀧波ユカリさん 恋に悩める女性が大共感!『臨死!! 江古田ちゃん』『モトカレマニア』作者 漫画家。フリーター独身女性の赤裸々な日常をコミカルに描いた4コマ『臨死!!
自分が彼の為にしてあげる…その満足感でいいのでは 補足後 補足を読んでなんか悲しい気持ちになりました。 家賃は質問者様の親が出してくれて同棲してるのであれば光熱費、食費、雑費はどうしてるのですか? 半分ずつ出してるんでしょうか? 質問者様の為にお金を使いたくない…の発言はダメですね。 言葉足らずで余計な事に使わずこれから二人の為の貯蓄で使いたくないとなれば話は別なんですがね… 1人 がナイス!しています 単純に金が無いんじゃないんでしょうか? 「無い袖は振れません! !」と言う状態なんじゃないかと思います。 ですが、あんまりにも何も無いのも寂しいかも知れないですね。 もしかすると「釣った魚には餌はやらない」と言う考え方の人なのかも知れません。 ただ、あなたも身の丈に合ったお金の使い方をする様になさって下さいね。 人により高い安いの感覚は異なるので何とも言えんのですが、 あんまり金をつぎ込み過ぎるのも後々の付き合い維持がキツイですよ。 愛されてるかどうか?の判断は難しいですね。 それなら、物や金だけ与えてくれれば愛されてると感じるのか?