2019年12月17日 「ぼんご」とは東京都内にある新潟県産のコシヒカリのみを使った おにぎり専門店 です。 お寿司屋さんのように目の前でおにぎりを握ってくれてとても美味しいことで話題になっています。 今回はぼんごの場所とメニューや価格、口コミや評判についてお伝えしていきます^^ この記事を読んで分かること ぼんごは JR大塚駅の近く ぼんごは 約50種類メニューがある ぼんごのおにぎリは 260円〜310円 ぼんごは 美味しいと評判 今回はぼんごの場所とメニューや価格、口コミや評判については以下で詳しく説明していきます! スポンサードリンク ぼんごの場所はどこ?アクセス方法についても! 最寄りの JR大塚駅の北口 から歩いて2分で到着し、道もほとんど直線のため迷わずに辿り着けます。 駅が近くアクセスしやすい場所にあるため 駐車場はないので、 車で行くときは近くの駐車場に車を停めて行ってください。 ぼんごはなんと 1日に1000個も売れる ほどの人気店です! おにぎり ぼんご(大塚/和食) - Retty. お米は 1日に400合 も炊くのだとか! 普通の家庭からは想像できないほどの量です。 目の前でおにぎりを握って出してくれるため、出来立てが食べられるのはとても嬉しいですね! ぼんごによく行く人はそれも楽しみになっています。 昭和35年に創業 して以来お店の場所は変わっても伝統の味は変わらずに守られていて、おにぎりだけでなくお味噌汁にもこだわりがあるのだとか! おにぎりで59年(2019年現在)もお店を続けるとは素晴らしいです。 お味噌汁はおにぎりに合うようにと作られていて お代わり自由 になっています。 ぼんごに行ったときにはおにぎりだけでなくお味噌汁も一緒に味わいたいですね! お店の中にイートインがあるので、店内で食べることもできますがカウンター席しかなく席数もあまり多くありません。 カウンター席の椅子が高めなのでお子さんがいる方は持ち帰りが良さそうです! 昼ご飯時や夜ご飯時にはいっぱいの可能性が高い です。 外には待ちのお客さんで行列ができていることが多いので、ゆっくり食べたいときは持ち帰りが良いかもしれません・・・ おにぎり専門店・ぼんごのお店情報 住所: 東京都豊島区北大塚2丁目26−3 金田ビル1F 電話番号: 0339105617 営業時間:11時30分〜0時 駐車場:なし 最寄駅:JR大塚駅 定休日:日曜日 ※ 支払いは現金のみ でクレジットカードやキャッシュレス決済は使えないため注意してください。 ぼんごのメニューや価格は?人気メニューも紹介!
創業者であり、夫でもある右近祐さんと由美子さんは、27歳差で結婚しました。写真左上・祐さん、写真左下・由美子さん 専門店は珍しかったですよ。ただ、その頃はどこの居酒屋でも「おにぎりお茶漬け」というメニューが定番で、飲食店でおにぎりを食べること自体は珍しくなかったみたいですね。 ——祐さんは『ぼんご』をどういう経緯で始められたんですか? 主人はもともと、お姉さんと一緒にバーをやっていたんです。そのとき、仕事が終わるといつも食べに行くおにぎり屋があったそうで。独立して自分のお店を作ろうとしたとき、おにぎりが老若男女に愛される食べ物なんじゃないかと考えたんです。日本人なら、みんなおにぎりを食べたことがあるはずだからって。 ——オーダーを取ってからその場で握るというスタイルは、当時のおにぎり屋ではスタンダードだったんですか? そんなことはないですね。同じようなスタイルのおにぎり屋は、私が結婚したときでもまだ東京に2〜3軒しかありませんでした。 主人からは「寿司屋みたいにやろうと思った」と聞いています。昔は寿司屋みたいに、板の上におにぎりを乗せての提供もしていましたね。見た目だけなら完全に寿司屋なので、お客さんからも寿司屋と勘違いされることが多かったみたいです(笑)。 ——やっぱりルーツは寿司屋なんですね。お寿司にも通ずると思いますが、目の前で握ってもらうと、これから出てくる料理への期待感が自然と上がります。とくにこの距離感だと、従業員の方からもお客さんの反応がよく見られそうだなと。 そうなんですよ。このカウンターでなければできないことが山ほどあるんです。お客さんの喜ぶ顔とか、「ん? 部屋で夜更かしはしご酒ができる「星野リゾート OMO5東京大塚」へ宿泊 【楽天トラベル】. これはちょっとダメだな」って表情の曇りとか、そういうものがダイレクトに見える。それくらい、常にお客さんの方を向いていますしね。 ——お客さんとコミュニケーションをとる前提の店のつくりなんですね。 そうですよ! 逆にお客さんからも見られてますけどね。お客さんの指摘をきっかけに、サービスを変えたこともありますし。 ——へえ、なにを変えたんですか? うちのおにぎりって、おにぎりの上に、さらに具が乗っかってますよね。あれは、持ち帰り用に具の中身がわかるようにつけていた目印で、店内用では乗せていなかったんです。だって、店内で食べるお客さんは、自分が頼んだものを覚えてるはずだから。 左から、辛子明太子(260円)、らんおう(310円)。 ただ、あるときに女性のお客さんが、お持ち帰り用のおにぎりにだけ印がつけられているのを見て、「私も印ほしい!」って言うんです。なぜ必要なのか聞いてみたら、「納豆は一番最後に食べよう」とか食べる順番があるんですって。思わず「なるほど」と思ってしまって、店内用でも印をつけるようになったんです。 ——印にしては結構、量が多くないですか?
記事修正リクエスト ※「価格が違っている」「閉店している」等、記載内容に間違い等ありましたら『 記事修正 リクエスト 』よりご連絡ください。 ISE UZOU PopIn この記事を書いている人 みそ汁 おに子 「お味噌汁飲みたい」が口癖の、みそ汁おに子です。 好きなタイプは空腹時にそっとおにぎりを差し出してくれる人。 そんな食べ物のことばかり考えている私ですが、趣味はゴルフ・SUP・筋トレ・旅行と意外とアクティブな一面もあります。 グルメはもちろんのこと、おでかけスポットやフィットネス・スポーツなど幅広いジャンルのお役立ち情報を発信していきたいと思います。 執筆記事一覧 投稿ナビゲーション
おにぎり専門店ぼんごといえば、大塚の名店!編集員もなんど通ったことでしょうか! お寿司屋さんのようなカウンター、50種類以上の具材、「マツコの知らない世界」や「ザ! 鉄腕! DASH!! 」でも紹介されるなど人気の老舗おにぎり店。 そのぼんごの支店がJR板橋駅から歩いて5分程度の場所にあるんです! 大塚店は何度も行きましたが、板橋店ははじめて!楽しみで行ってきたよ。 場所 地図はこちら(東京都板橋区板橋1丁目27−13) 埼京線のJR板橋駅の西口を出ます。 右側に進んで、旧中山道へ左折して入ります。 あとはまっすぐ進んでいきます。 すると左手にお店があります。 お寿司屋さんのようなカウンター席のみの店内へ。 週末の13時前くらいに行ったのですが、ほぼ満席で賑わっていました。 メぼんご板橋店メニュー おおお!どれにしようか迷ってしまうメニューの数々。1個が大きいので、2~3個で満腹になるのですが、可能なら10種類くらい一気に食べたい!!! 裏面はセットの案内。 編集員は、おにぎりセットで、おにぎり2個+とうふ汁の540円にしてみたよ。 "納豆イカ明太"と"焼たらこ"にしてみます。 テイクアウトもできる。 店内はテイクアウトの注文の電話がしょっちゅう鳴り響いてました。ぼんごが近所の方、羨ましい。 おにぎり2個セット! まずはお味噌汁。とうふに、油揚げもたっぷり入ってます。 おにぎりと美味しいお味噌汁の組み合わせって極楽だと思うんです。 おしんこう。この子、なかなか、いい働きをしてくれるんです。 そして、おにぎり2個! おおおおお、久しぶりのぼんごのおにぎりにご対面だ!板橋店では初! 【ヒルナンデス】おにぎりぼんごの場所は？おにぎりのコツを伝授. この大きさ、コンビニのおにぎりの約2倍くらいあるでしょうか!これこれ、この大きさ、まさに、ぼんごのおにぎり♪ さあさあ、いただきましょうかね☆彡 焼きたらこ おおおおお、ふっくら、そして、適度な粘りのご飯が美味しいなあああ。食べ方が下手だと決壊してしまうほどの大きさのぼんごのおにぎり。(編集員下手なんです。。) これは崩さないように工夫しながら、そして、お米の美味しさを堪能しながら、食べすすめていくよ。 納豆イカ明太 こちらは納豆イカ明太です。 お米の一粒一粒のふわっと感を感じながら、納豆とほんのりピリ辛のイカ明太が口の中で幸せオーラを作ってくれるぞ。 美味しいなあ。 塩さば&ネギトロ こららは一緒にいった嫁っこ(編集員の妻のことです)が注文した左が塩さばで、右がネギトロです。 塩さばは、ごま油の風味がたまらない美味しさ、ネギトロは、トロがとろけてネギのシャキシャキ感がいいアクセント!と嫁っこは言っておりました。 いやはやご馳走様でした。 ぼんごの本!
おにぎり ぼんごの店舗情報 修正依頼 店舗基本情報 ジャンル 和食 テイクアウト 営業時間 [月~金・土・祝] 11:30〜24:00 ※新型コロナウイルスの影響により、営業時間・定休日等が記載と異なる場合がございます。ご来店時は、事前に店舗へご確認をお願いします。 定休日 毎週日曜日 カード 不可 予算 ランチ ~1000円 ディナー 住所 アクセス ■駅からのアクセス JR山手線 / 大塚駅(北口) 徒歩2分(160m) 都営都電荒川線 / 大塚駅前駅 徒歩3分(220m) 都営都電荒川線 / 巣鴨新田駅(出入口1) 徒歩4分(300m) ■バス停からのアクセス 都営バス 上60 大塚駅 徒歩4分(260m) 日ノ丸自動車 広島‐倉吉・鳥取線 大塚駅 徒歩4分(270m) 店名 おにぎり ぼんご 予約・問い合わせ 03-3910-5617 お店のホームページ 席・設備 個室 無 カウンター 有 喫煙 ※健康増進法改正に伴い、喫煙情報が未更新の場合がございます。正しい情報はお店へご確認ください。 [? ] 喫煙・禁煙情報について 特徴 利用シーン おひとりさまOK 禁煙 食べ歩き 昼ごはん 更新情報 ※ 写真や口コミはお食事をされた方が投稿した当時の内容ですので、最新の情報とは異なる可能性があります。必ず事前にご確認の上ご利用ください。 ※ 閉店・移転・休業のご報告に関しては、 こちら からご連絡ください。 ※ 店舗関係者の方は こちら からお問合せください。 ※ PayPayを使いたいお店をリクエストをする際は こちら からお問い合わせください。 人気のまとめ 3月5日(月)よりRetty人気5店舗にて"クラフトビールペアリングフェア"を開催中!
新潟県はお米の作付面積、収穫量、いずれも全国第1位を誇る日本一の米どころ。新潟県産のお米を使ったメニューが自宅で楽しめる、「新潟米でこだわりのおうちごはん テイクアウト&デリバリーフェア」開催中です。東京・大阪・名古屋の3都市で、期間は2021年2月27日(土)から3月21日(日)まで。"こだわり"の新潟米を使ったプロの料理が自宅で楽しめます。 日本一の米どころ、"新潟米"の魅力とは 名店【ぼんご】のふっくらおにぎりの秘密は、新潟米にあり 『コシヒカリ』だけじゃない、『新之助』にプロも注目! 『新潟コシヒカリ』や『新之助』をはじめとする、"新潟米"の魅力とは 肥沃な大地や雪どけの清流、昼夜の寒暖差が大きいことなど、米づくりに適した気候風土が広がる新潟県は、お米の作付面積、収穫量、いずれも全国第1位を誇る、日本一の米どころ。そんな新潟米の代表格『新潟コシヒカリ』は、トップブランドとして長年支持され続けています。 米の食味は、登熟期の気象条件が重要。新潟ではこの時期の平均気温が約25℃で昼夜の寒暖差も大きく、米づくりに適しています その『新潟コシヒカリ』と双璧をなすのが、2017年秋にデビューした『新之助』。弾力のある食感や芳醇な甘み、冷めても固くならずに甘さとおいしさが持続する安定感はもちろん、斬新なネーミングやインパクトのあるパッケージデザインも話題になりました。 そんな新潟県産のお米を使ったメニューがおうちで食べられる、嬉しいフェアが2月27日(土)よりスタート! なかなか外食できないこんなときだからこそ、「新潟米でこだわりのおうちごはん テイクアウト&デリバリーフェア」を利用して、自宅でおいしいごはんを楽しみませんか。 さて、どんなお店が参加しているのか気になりますよね。そこで、今回はフェアに参加しているおにぎり専門店【ぼんご】さんにお邪魔してみました。 【ぼんご】の"ふっくらおにぎり"の秘密は、新潟県産「コシヒカリ」にあり!
焼いたり煮たり、スイーツにもなったりと、お餅は食べ方がたくさんありますよね! 行事のときだけではなく、一年を通して食べたいお餅。 お餅は真空パックや個包装になっているので、いつでも手軽に食べられます。 家に常備している場合もあるのではないでしょうか。 お餅は、ついつい1個2個とたくさん食べてしまいませんか? 食べすぎるのは良くないと分かっていても、お餅だとなんだか食べられる…なんてこともありますよね。 たくさん食べてしまいそうになると、お餅は1個でカロリーがどのくらいなのかが気になるところです。 お餅のカロリーは、1個(50g)で約118kcalあります。 お餅はカロリーがあるし食べると太ると思うかもしれません。 しかし、食べ方次第ではダイエット食にもなります。お餅のことを知って、おいしく食べましょう! お餅のカロリーは1個で約118kcal! お餅は、ご飯を食べるよりもたくさん食べられるような気がしませんか。 ついつい手が止まらず、「お餅を食べすぎてしまった…!」と後悔してしまうことがあるのではないでしょうか。 なにげなく食べているお餅のカロリーは、1個でどのくらいなのか気になるところですよね。 お餅のカロリーは1個(50g)で約118kcalです。 これは、一般的な角餅1個のカロリーになります。 お餅には、角餅のほかに、西日本でよく食べられる丸餅、豆が入った豆餅もありますよね。お餅の種類別にカロリーをまとめてみました。 ※商品により、1個あたりの大きさに差がある場合があります。平均的なグラムで表示しています。 お餅の種類 1個(枚)あたりの量 カロリー 角餅 50g 約118kcal 丸餅 33g 約80kcal 豆餅 50g 約134kcal スライス餅 7g 約15kcal 豆餅は豆が入っている分、カロリーも少し高めになります。 私は特に豆餅が好きなので、食べる個数には気をつけようと思いました…。 スライス餅は、お鍋に入れたりお好み焼きに入れたりと便利ですよね。 薄い分、そこまで量を気にしないで食べてしまいそうです。スライス餅の食べる量にも気を付けたいところですね。 お餅のカロリーと糖質をご飯と比較! 【何が違うの？】白米と玄米と麦飯と・・・ – 札幌市厚別区のダイエット専門パーソナルジム「カロリートレードサッポロ」. ご飯がないときの代わりにお餅を食べることはありませんか。 私もご飯を炊き忘れたときや、冷凍ご飯のストックがなかったときに、代わりとして食べることがあります。 ご飯の代わりに食べるときには、1食で何個まで食べていいのか気になるところですよね。 お餅とご飯のカロリーと糖質にどのくらい違いがあるか比較してみました。 カロリーで比較 まずは、お餅とご飯をカロリーで比較してみましょう。 お餅のカロリー 角餅50g(1個) 約118kcal 角餅100g(2個) 約236kcal 丸餅100g(3個) 約240kcal 豆餅50g(1個) 約134kcal 豆餅100g(2個) 約268kcal スライス餅100g 約227kcal ご飯のカロリー ご飯100g(コンビニおにぎりと同じくらい) 約168kcal ご飯150g(お茶碗1杯) 約252kcal 角餅2個分のカロリーが、お茶碗1杯分のご飯と同じくらいのカロリーになります。 お茶碗1杯分のご飯を食べるのであれば、お餅2個のほうがカロリーは低いですね!
中華料理の王道料理チャーハン。 お店のチャーハンはパラパラでとても美味しく1人前では足らず大盛りにしてしまいます! しかしお店のチャーハンは油を多く使っていて カロリーが気になる方も多いようです! しかもチャーハンだけでは足りず、餃子やラーメンなどとセットでの注文をしてしまう方も多いと思います。 そうなった場合のカロリーはいくらになるのか気になりますよね? 今回はそんな美味しいけどダイエットの敵、みんな大好き チャーハンのカロリーについて調べます。 チャーハンのカロリーは? 一般的な中華料理店でのカロリーは具材などにより変化はしますが、 およそ700~800kcalになります。 白米の茶碗1杯が約140gで235kcalと言われていますから チャーハンは約3倍です! 一般的なチャーハンは茶碗1杯より多くのご飯を使っていると思いますが、 ご飯を茶碗2杯だとしても470kcalですから、同じお米の量でも300kcalほど変わってきます! チャーハン1人前のカロリー内訳は? 一般的な具材でのチャーハンのカロリー内訳は ご飯 280g 470kcal ベーコン 5g 21kcal 玉ねぎ 30g 12kcal 白ネギ 15g 5kcal サラダ油 139kcal 醤油 4kcal 塩・胡椒 3g 8kcal 卵 60g 91kcal 以上の具材で作った場合は750kcalとなります。 やはり油分でのカロリー増加がチャーハンを高カロリー料理にしています! チャーハンセットでは驚愕の数値が…! チャーハンといえばラーメンや餃子、から揚げなど他の料理ともとても相性が良くついついセットで頼んでしまいます。 チャーハンだけでも高カロリーですがセットだと… ・チャーハン(750kcal)+ラーメン醤油味(500kcal)=1250kcal ・チャーハン(750kcal)+餃子5ヶ(300kcal)=1050kcal ・チャーハン(750kcal)+から揚げ3ヶ(250kcal)=1000kcal 1食分としてはかなり高いカロリーです! 1日の平均摂取カロリーは 成人女性1600~2000kcal 成人男性1800~2500kcal ですので 1食で約半分以上のカロリーを摂取してしまいます。 注文の際はご注意ください。 チャーハンのカロリーを気にせず食べたい 高カロリーであまりダイエット向きではないチャーハンですが、どうしてもダイエット中チャーハンを食べたくなった場合どうすれば良いでしょうか?
5g クリームシチュー 269kcal 39. 4g 白菜のクリーム煮 126kcal 14. 9g クリームシチューやクリーム煮のカロリーはインドカレーと比べて低くなっています。しかし、クリームシチューは小麦粉、牛乳、バターを練ってルーを作り、糖質の高いじゃがいもやにんじんが具材に入ることから糖質はかなり高くなっています。中に入れる具材によってカロリーと糖質が変わるのでメニューを選ぶ際に参考にしてください。 竹本友里恵 管理栄養士 インドはヒンドゥー教の国なので牛を食べる習慣が無く、インドカレーで使用する肉は鶏か羊が多いです。羊肉は脂肪燃焼を促進するL-カルニチンが豊富で、コレステロールが少ないのでダイエットにもおすすめです。あまり身近では無いですが、スパイスを使用するインドカレーにも合うので試してみてください。 インドカレー(1人前)のカロリーを消費するのに必要な運動量 運動方法 時間 ウォーキング 159分 ジョギング 95分 自転車 60分 ストレッチ 189分 階段登り 53分 掃除機かけ 135分 ※表は1人前416. 3gあたり422kcalを消費するのに必要な運動量です。 高カロリーなインドカレーを消費するためには、がっつり運動をする必要があります。階段登りが1番消費量が多いのですが、それでも約1時間続ける必要があります。インドカレーのルーのみでこれだけの運動量が必要になるので、ダイエットを考えている人は注意をして食べる必要がありそうです。 インドカレーの栄養素は?ダイエット効果ある?