かなりスピードアップしました!960文字から1360文字!今まではどれだけトレーニングしても1分900文字で頭打ちになっていたので、その壁を越えられたのはかなり嬉しいです。 これ、もう一回トレーニングしたら、もうちょっと速くなるんじゃないか? ということで、 もう一度同じように速読トレーニング ! すると…… 1分間で42行、 約1640文字 !! さらに速くなりました!このトレーニングいいです。やればやるだけ成果が出るのがいい。 このまま速読トレーニングを続けて、まずは1分間で2000文字を目指します! !
本を読むときに、頭のなかで音が再現されていませんか? 無意識に舌を動かしたり、のどの奥の方で言葉を紡ごうとしていませんか?
内読(内言や心中発声とも呼ばれる)とは、 黙読してはいるが心の中で文章を音声化している 、そんな文章の読み方をさします。 内読しつつ行う読書のスピードは音読のスピードとあまり変わりません。なぜなら、内読は音のない音読、口を動かさない音読だからです。 ですから、いくら速く読もうと思っていても、丁寧に内読を続けていては読むスピードを上げることは難しいのです。 他人の内読を参考にできない 速読術を身につけるためには、内読の仕方を変える必要があります。 ところが、ここで一つの問題が・・・ 内読を変えようにも何をどうするのか、よくわからない・・・ 。 速読している人の心の中が読めれば、理想的な内読の方法がすぐにわかるでしょうけど(笑) 他人の内読の仕方を見ることはできません。心の中の音声なので、内読していてもしていなくても表面上の変化は当然ありません。 同じ理屈で、自分の内読の仕方は自分にしかわからないですよね。 自分の内読が遅いのか速いのか、丁寧なのか雑なのか。判断は自分にしかできません。 読むのが遅い人は丁寧に内読していて、心の声で精読しているような状態なのかもしれません。 とにかく、理想的な内読を身につけるためには、まずは 現在自分がどうのように内読しているのかを知る ところからのスタートになります。 例えば、漫画はどう読みますか? アニメ化されていて各キャラの声色がわかっている作品だと、それぞれのセリフがアニメの時の声で再生されませんか? 僕はそうして読むんでいることが多いです。アニメ化されてなくても、脳内で声を変えて読んでいます。 小説も同じ。登場人物の姿を想像し、それにあった声色を当てはめ内読しています。地の文は男性のことが多いですね。新書などは、著者の声を想像して再生してます。 こんなふうに、自分がどんな種類の書籍を読むときに、どんな内読を行なっているのか確認することが大切です。 他人の内読を参考にできないので、自分の内読を分析することが重要というわけです。 内読は減らせるのか?
出典: 沢尻エリカ風メイクの方法!眉毛や目などナチュラルに仕上げるやり方 | MensModern[メンズモダン] 目を大きくするにはマッサージ 目が疲れた時にマッサージなどを行いますよね。するとマッサージ後は、目がスッキリし目が大きく見えることありませんか? 目の周りのマッサージには、疲れた目を癒すだけでなく目を大きくする効果もあるのです。 目の疲れに効く癒しアイテム&食べ物は?眼精疲労を持ち越さない! | MensModern[メンズモダン] 仕事でパソコンを使ったり、長時間スマホを操作することによって疲れ目で悩んでいませんか?疲れ目を癒してくれるアイテムや体操、そして疲れ目解消に効果的な栄養素を含む食べ物をご紹介します。様々なアプローチによって、ぜひ辛い疲れ目を解消しましょう! 出典: 目の疲れに効く癒しアイテム&食べ物は?眼精疲労を持ち越さない! | MensModern[メンズモダン] 目を大きくするには二重!? 先ほど、整形のことでも少し触れましたが、一重の方などは、二重にするだけでも目が大きく見えるのです。二重にするにはやっぱり整形しか…なんて思われるかもしれませんが、整形しなくても二重に出来るのです。 街を歩く女性、TVに出ている女性の目に注目して欲しいのですが、大半の女性は二重ですよね。ですが、実際日本人に二重率はわずか30%で、大半の方は一重なのです。もちろん中には整形し二重瞼を手に入れた方も多くいるでしょう。 でも、街中を歩く女性の大半はメイクで瞼を二重にして目を大きく見せているのです。そんな女性が普段愛用している二重瞼にする秘密道具もご紹介します。目が大きく見える二重瞼にチャレンジしてみませんか? 日本人の目の色は?茶色や黒以外にもブルーなど珍しい瞳の色もある? | MensModern[メンズモダン] 日本人の目の色といったら「黒」が一般的ですが、実は黒だけではないようです。確かに日本人の目の色は黒が多いのですが、茶色やブルーもあるのです。珍しい色の人を持つ人もいるようなのですが、実際にはどのようになっているのでしょうか?その秘密に迫ります。 出典: 日本人の目の色は?茶色や黒以外にもブルーなど珍しい瞳の色もある? | MensModern[メンズモダン] 目を大きくしたい! 目を大きくする方法は？目元スッキリでイケメン度ＵＰ！【男性向け】 | 大人男子のライフマガジンMensModern[メンズモダン]. 二重にする方法①マッサージ 目を大きくし、さらに二重にしたい方は、マッサージがとても効果的です。ただ、すぐには二重にはなりませんので、日々の積み重ねが重要となります。また、マッサージは出来ればクリームやオイルなどを使用しながら行うことをおすすめします。 まずは、両手を使って顎のラインを耳の前あたりまで引き上げます。そのまま中指を耳たぶの裏に移動させそのまま鎖骨に移動させます。たるみを取るためにまずは、リンパの流れを良くします。 次は、目尻に中指を置き、下まぶたを通り、目頭、目尻から目の横にあるくぼみに移動し3秒かけて押し、また3秒かけて押すのを辞めて、鎖骨に移動します。マッサージは数回繰り返しましょう。 ここまでは、準備のマッサージです。次は、いよいよ二重にするマッサージです。これも中指で、目頭から目尻に向かって二重ラインが欲しい位置をなぞるように数回繰り返すだけです。この時、力強く行うのは辞めましょう。 さらに、親指を使って目の周りの骨を上に上げるように目頭の方から目尻に向かって行います。同じく眼球を押すようなことは辞めましょう。目を傷つけてしまう可能性があります。 ♡二重瞼を作るマッサージ♡ ①まゆ毛が上にあがるくらいグッと目を見開く ②親指の指先を目頭の部分にくるように当て、 目尻の方にスライドさせる ③何度も繰り返す ※力を入れ過ぎないこと!
— ☆頑固な一重も二重に変える☆ (@hutae_change) November 17, 2017 マッサージは、特にお風呂上りなどがおすすめです。また、目が疲れた際もマッサージで疲れが和らぎますので、疲れた目を癒してあげることも大事ですよ。 目の簡単マッサージで疲れを取ろう!目疲れが楽になるツボは? | MensModern[メンズモダン] パソコンやスマホや細かい作業をしていると疲れてくる目。スマホなどの普及で目の疲れを感じる人は多いでしょう。簡単なマッサージで目の疲れを和らげることが出来ます。目が疲れたなと思った時や1日の終わりにマッサージなどを行い1日頑張った目もケアしてあげましょう。 出典: 目の簡単マッサージで疲れを取ろう!目疲れが楽になるツボは? | MensModern[メンズモダン] 目を大きくしたい! 目を二重にする方法②アイプチ ここからは、「アイプチ」についてご紹介します。男性にはあまり馴染みの無いアイプチですが、どんな物なのかご存知でしょうか? 簡単に紹介すると、二重瞼を作る化粧品です。そんな女性がアイプチと呼ぶ商品には、様々な種類がありますのでご紹介します。 まずは、アイプチの中でも「アイテープ」と呼ばれる物ですが、瞼にシールのような物を貼るだけで二重にすることが出来るのでとっても簡単に出来ます。このアイテープ、絆創膏を切ってアイテープに大変身させることも可能なので、一度やってみて下さい。 そして、アイプチと呼ばれる物ですが、たくさん種類があり紹介しきれないのですが、二重に見えるように瞼を専用ののりでくっつける方法や、アイテープのように専用ののりを塗り乾かして目を開ければ二重になるものなど種類があります。 瞼をのりでくっつける物は、安価で購入しやすいですが、やはり目を閉じると違和感などがあることもありますので、自然な二重を目指すのであればアイテープのように瞼に塗って乾かすような物がおすすめです。 寝る前に瞼に塗れば、寝ている間に二重瞼を作るような物もありますので、そのような物を使えばこっそり二重に大変身出来るかもしれませんよ。 足立梨花のメイク術は目がポイント!ナチュかわ女子になるには? | MensModern[メンズモダン] バラエティ番組やドラマ出演、モデルなど、多方面で活躍している足立梨花さん。顔が小さく抜群のスタイルですがお高くとまることもなく、いつもにこやかな優しい雰囲気とふわっとしたメイクで親しみやすい女優さんです。そんな足立梨花さんの愛されメイクを研究します!
「目が大きくてパッチリ二重のやつはモテやすいし羨ましいな・・・」 「俺だって細い目以外はまぁまぁイケてると思うんだけどな・・・」 「目つき悪いとか言われても生まれつきだから知らないし・・・」 目を大きくしたい!!