雨の日の外出で憂鬱になってしまうといえば足元が濡れてしまうことですね。 水や泥がはねてズボンの裾やストッキングが濡れてしまうことで不快な気分になってしまいます。 今回は、雨の日に歩くと裾が濡れてしまう原因から、水はねしない歩き方、靴の選び方などを紹介します。 雨の日に歩くと裾が濡れる原因はなに? 雨の日の外出で裾が濡れてしまう主な原因には次のようなものがあります。 歩き方 急ぎ足や大股で歩く、または足を蹴り上げるなどで足先やかかとから雨水が跳ねて濡れてしまいます。 傘の差し方 傘の棒部分を肩にかけて歩く姿をよく見かけますが、落ちた滴が背中からお尻部分、かかと部分へ落ちて濡れてしまうことがあります。 楽なんですけどね(^^;) 雨の日の水はねしない歩き方は?
※この記事は2014年11月01日に公開されたものです
腹筋で上半身を引き上げ、着地の瞬間にかかとにかかる衝撃を緩和させるのも、泥はねを防ぐ大事なポイントの1つです。 泥はねしない為にまっすぐ足を出すトレーニング方法 「つま先立ちをすること!」これに尽きます。 親指を使う訓練と同時に腓骨筋を鍛えることによって、足首が固定されて左右のぶれがなくなるのです。 つま先立ちのエクササイズ 椅子などの背に手をあてて足を肩幅に開き、親指を前に向けることが最大のポイント。 親指のつけ根に重心を置くことを意識しながら、5秒あげること20回で1セット。 これを朝晩1セットずつ、2週間続けると歩き方が変わってきます。 さらに効果をあげるなら、足の指に手の指をいれて筋肉をほぐしてから「地面におちているもの」を足の指だけでたぐりよせて動かします。 これを30回1セット、行いましょう。 スポンサードリンク 雨の日の泥はね防止には選ぶ靴も重要 雨の日の泥はねを防止するには、歩き方だけでなく、どんな「靴」を履くかももちろん重要です。 足にフィットしていない靴だと、地面を蹴るときに靴がぶれてしまい動くので、泥はねがしやすくなるのです。 また、デザイン重視のパンプスなどは見た目は綺麗ですが、雨の日には不向きなので要注意! ヒールがあると着地時に意識してもなかなか体重が均等にかからず、泥はねがつきやすい歩き方になってしまうからです。 雨の日には、靴底もしっかり足にフィットする、凹凸の少ない靴がオススメです。 「スニーカーなら大丈夫!」と、連想する方も多いでしょうが、実は、底の横溝に水が溜まりやすいので安心しきってはいけません。 「じゃあどんな靴ならいいの?? ?」と混乱されているあなたへ。 ベストなのは、靴底の溝が縦に入っている靴です!
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みんなの大学情報TOP >> 愛媛県の大学 >> 愛媛大学 >> 医学部 愛媛大学 (えひめだいがく) 国立 愛媛県/愛大医学部南口駅 パンフ請求リストに追加しました。 偏差値: 45. 0 - 65. 0 口コミ: 3. 87 ( 557 件) 医学 × 中国・四国 おすすめの学部 国立 / 偏差値:50. 0 / 岡山県 / 清輝橋線 清輝橋駅 口コミ 4. 08 国立 / 偏差値:65. 0 / 島根県 / JR山陰本線(米子~益田) 出雲市駅 3. 92 国立 / 偏差値:47. 5 - 65. 0 / 鳥取県 / JR境線 後藤駅 3. 88 国立 / 偏差値:50. 0 / 山口県 / JR宇部線 琴芝駅 3. 76 私立 / 偏差値:62. 5 / 岡山県 / JR山陽本線(岡山~三原) 中庄駅 3. 62 愛媛大学の学部一覧 >> 医学部
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愛媛大学医学部の評判 併願先の大学・学部は? 「愛媛大学」や「医学部」に資料請求してみよう! 医学部 | 愛媛大学. 医学部受験を検討している方は、広く医大・医学部の情報を集めておくことです。 「受験する大学は自分に合っているのか」 「医学部を受験する覚悟が自分にはあるのか」 医者になる覚悟を確かめるためにも、気になる医学部からは、資料を取り寄せておきましょう。 大学から取り寄せた資料には、医学部受験にあたり、医師になるために、重要な情報が満載です。 \期間中1000円分のプレゼントが貰える!/ 愛媛大学医学部の資料・願書・ガイドブックを取り寄せる⇒ 資料や願書を見ながら勉強すると「モチベーション」が上がります。 受験 直前期になってから、やっぱり受験しようと思っても、焦ることがありません 。 少しでも「良いかも」と思える学校があれば、資料を取り寄せておくと、新たな発見が必ずあります! 国公立大学「医学部」の一覧は≫ どの大学・学部にするか悩んでいませんか? 学校案内や願書は無料で取り寄せる事ができます。 早めに手元に置いて大学がどんな学生を求めているのか知ることは大事です。 特に小論文のある大学や書類の提出が多く要求される大学では、早めに大学の建学精神などをチェックしておきましょう。 やる気がなくなった時も手元に学校案内があればモチベーションの維持にもなりますよ!