日本は温泉も豊富ですし、 お風呂が好き! という方は多いと思います。 お風呂に入って 体 や 頭 をしっかりと 洗う と、 さっぱりして すっきり爽快 ですよね。 しかし実は 「体は 毎日洗わない方がいい 」 なんて 説 も、 方々で囁かれています。 この噂は 本当なんでしょうか。 今回は、 体は毎日洗わない方がいいのか? その 真相 を調べていきます! Sponsored Link 体は毎日洗わない方がいい? 結論からいいますと、 体は 毎日洗わない方がいい… という説には 一理 あります! 実は 日本人 って、 体をしっかり 洗いすぎ だと いわれてるんですよね。 しかし 「 毎日洗わないと汚い… 」 と感じる方も たくさんいるでしょう。 なぜ 毎日 体を洗わない方がいい のか、 その 理由 を ご説明していきますね! 【1】そもそも汚れてない 日本 はかなり 衛生的 な国ですし、 普通に生活をしていたら 対して体は 汚れません 。 泥あそび をした! とかなら それはまた別ですが(笑) 日常生活 でついてしまう 汚れ くらいなら、 石けんやボディソープ無しでも お湯 で十分流れるんですね。 【2】皮脂が少ない 欧米人に比べて、 日本人 は 皮脂 の分泌が 少ない そうです。 臭い や べたつき の 原因 になる皮脂が少ないので、 ガシガシ洗わなくても 清潔 さは 保てる のだとか。 日本人の 体臭 が 薄い といわれているのも、 皮脂の少なさが 理由のようですね。 【3】肌荒れ防止 きれい な 肌 を保つために、 毎日しっかり 体を洗う という人は 多いと思います。 しかし体の 洗いすぎ は、 逆に 肌 を 痛めつけてしまう 可能性があるんです! 毎日石けんやボディソープで 体を洗っていると、 肌 の 保護 や 保湿 に 必要な皮脂 まで 洗い流して しまいます。 すると肌が 乾燥 したり、 ニキビ や 吹き出物 が発生したり してしまうわけです。 毛穴のつまりや 雑菌を落とすために、 体を洗うのは大切でしょう。 しかし やりすぎる と 逆に 肌トラブル に繋がるという、 何ともいえない ジレンマ ですねコレは。 毎日洗った方がいい部分 基本的には 毎日ガシガシ体を洗うのは よくないのですが、 こまめに 洗った方がいい 箇所 もあります。 胸元 や女性なら 乳房の下 、 脇 ・ 背中 ・ 首筋 に 耳の後ろ や 陰部 などです。 何故かというと、 これらの部分は 皮脂 が出やすく 汗 もたまりやすいため。 つまりとても 汚れやすい箇所 なのです。 足の指の間 なんかも 汚れがたまりやすいので、 注意 して洗うといいですよ。 汚れやすい部分は、 泡立てた 石けん などで 優しく洗ってくださいね。 ゴシゴシこすらなくても、 泡 の力で 汚れ はしっかり 落ちます 。 これら以外の部位は、 お湯で流す か 湯船に浸かる だけで 十分清潔ですよ!
数日前に、吉川ひなのさんの洗わない育児の記事がネット上で話題に・・・ ヤフーニュースのコメントには批判記事ばかり。 ま、そうだろうね でもわたしも、シャンプーもボディーソープも使ってません。 私は別に「自然派」の人間ではないし オーガニックにも興味はない。 でも、「健康」と「若さ」と「美」のために??? 頭は3日に1回湯シャン(お湯で洗うだけ) 体は基本お湯につかるだけ(お湯に入る前にはシャワーをあびるけど) 顔は、パウダー系の化粧をしているけど、固形石鹸を泡立てて落としてる。 洗わなくなって10年 湯シャンは3~4年かな? ライムラグがあるのは、実は湯シャンはけっこうハードルが高くて 5回くらい挫折したから(笑) まさにべたつきに耐えられず・・・ でもこれ いきなりシャンプー断食をしたのがいけなかった。 そもそも何十年も、強力に皮脂を落とすシャンプーに対抗するために がんがん油を体から出して自分をまもっていた皮膚に、 急にもう、はたらかなくていいから!って言っても対応できないでしょ??
7正しそうで3疑わしいのであれば、その割合をそのまま言語で表現する努力をしなければと考えています。 猫だって洗わなくていいんです! 猫は洗わなくても美しい!
においません。 「えっ、自分でそう思っているだけじゃないの?」 「普通、面と向かって『お前くさいぞ!』なんて言う奴いないからな」 「誰かに聞いてみたのか?」 などの声が聞こえてきそうです。 確かにそうです。誰の意見を聞いたわけでもなければ臭気測定器で計ったわけでもありません。そして自分自身のにおいには意外と気が付きにくいものだということも私は経験から知っています。 しかし本当にくさければ自分で分かります。 石鹸で体を洗っていても夏場であれば「今日はなんだか汗臭いな」などと感じる日だってあります。 私は石鹸で体を洗わなくなってから自分の体臭には神経質になっていますが、特に心配された問題は発生していません。 適度に脂分を残した体の洗い方をすると余計な皮脂の分泌が抑えられ、かえってにおいの発生も抑えられるのかもしれません。 抜け毛が心配 頭皮の洗い過ぎによって頭皮にダメージを与えてしまう可能性があることは先ほど述べました。 その解決策としてシャンプー剤を使わないことにしたにもかかわらず、やはり不安は残ります。 世間の潮流とは逆の動きをすることへの不安です。 みんなハゲないようにとせっせとシャンプーにいそしんでいるのです。なのに私はハゲないようにと考えてシャンプーをしない。 本当に大丈夫なのか? 私の「湯シャン」方法は、シャワーでお湯を髪に当てながら手で撫でるように洗う。頭皮は指の腹で優しくこする。これだけです。 シャンプー剤を使っていないため、頭皮もやはりサッパリ感はありません。それは想定していた通りです。 ただ私の場合ラッキーだったのは、髪がとても短いということです。 丸坊主に毛が生えた程度です。 このためシャワーのお湯を頭皮に直撃させることができます。髪の長い人だったらお湯は髪にさえぎられて頭皮にぶち当たらないのです。 私は湯シャンによる頭皮の軽いべたつきにも慣れるように決意しました。 4ヵ月経って分かったこと 肌の状態が良くなった 「肌がスベスベになった」と言ったら信じてもらえますでしょうか?
襟ぐりが汚れて何が悪い?洗えばいいでしょ?って思う。 たぶんわたしたちが「汚れ」だと思っているものは 皮膚を守っているものだと私は思う。 もちろん、特に湯シャンはなかなかハードルが高いから難しいけど 毎晩毎晩シャンプーやリンスなどを洗い流すときに全身に浴び そのあとボディーソープで体の皮脂をがんがん落とし 場合によってはタオルとかでごしごししているとすれば・・・ 肌が荒れるのは無理ないようなきがする。ましてやこれだけアレルギーの多い時代・・・ だから、もし肌荒れとか 原因不明の湿疹 薬をつけても治らない人がいたら、 まずは体は洗うのをやめてみるのは価値があると思う。 それでちょっと乾燥を感じたら ワセリンの出番(笑) あ、もちろんこの話は自己責任もあるけれど わたしの救急処置の恩師(といってもサイトで勝手に勉強さえてもらってるだけだけど) 夏井 睦先生も 奨励してます! 【吉川ひなのだけじゃない? 「洗わない」生活を実践する有名人たち】 他院でアトピー性皮膚炎と診断された乳幼児に「ボディーソープなどの液体石鹸を使うな! 湯船に入っているだけで汚れは落ちる!」と指導すると,多くの患者さんの症状が改善します。 というわけで,吉川ひなのさんの子育てが正解です。 【顔を洗わないフランス人、顔を洗いすぎる日本人…こんなに違っていた】 日本の常識はフランスの非常識。 私は過去15年くらい,湯船に入っていません。ほぼ毎日,シャワーだけです。しかも,体は石鹸で洗いません。すると,全身の肌が水を弾くようになります。先日,20歳の患者さんに私のツルツルの肘を見せたら絶句しました。 というわけで,生物学的・科学的に考えて風呂に入る必要はありません。ヒト属が風呂に入らないと不健康になるような生物だったら,500万年前に絶滅していたはずです。
特別キレイになったという感覚はありません。ただ、洗剤を使っていた時は、肌の水分などあらゆるものが除去され、荒れているなという感じや、ヒリヒリするような感じがありましたが、それは収まったような気がします。 化粧水などをつける必要性も感じないため、お風呂上りにも何もつけてはいません。(化粧水や乳液など何もつけたくない方なので、とても楽にはなりました。) 洗わないをはじめる前から、年齢により洗剤に肌が負け始めている感覚があったため、もしかすると、そのまま洗剤を使っていたとしたら、もっと肌が荒れていたのかもしれません。年を重ねてもあまり変わっていない感覚があるので、結果的には肌に良いのかもしれません。 肌が綺麗になることとして、運動や食べ物、今回のような肌への負担の軽減など様々なことがあります。個人的には、何よりもストレスなく楽しく過ごしている時が一番肌の調子はいいと思います。ストレスで低下する免疫力が大きく関係しているのかもしれません。 水で落ちない汚れを取る必要性は無いのでは?
)があったのでしょうか。 Healthpressの記事 で、皮膚科医の池田大志先生が皮膚のバリア機能に悪影響を及ぼす行為として、以下の4つをあげています。 皮膚のバリア機能に悪影響を及ぼす行為 (1)皮膚が濡れたままの状態でいること (2)界面活性剤に触れること (3)体温より高いものに触れること (4)皮膚をこすること Healthpress より引用 その上で、石けんを使わないタモリ式入浴をすすめており、また先生自身も石けんなどは使わず軽くシャワーを浴びるだけだと述べています。 清潔と衛生は同じ? では、石けんを使わないことが肌に良いとしても、なぜ店頭にはあんなに多種多様な石けんやボディウォッシュ類が並んでいて、それらを使うのが当たり前だと思われているのでしょうか。 なぜ、浴室や洗面所に多くの製品が並んでいるのが普通なのでしょうか。 この点について、ハンブリン医師はマーケティングが絡んだ「cleanliness(清潔さ)」と「hygiene(衛生)」は別モノだと断言しています。これは意外な盲点でした。 ハンブリン医師の The Guardianの記事 などを読むと、毎日多くの製品で体を洗い「清潔」になっていることによって、病気予防のための衛生や健康が向上しているとは限らない側面が見えてきます。 著者の子ども時代には家にあるのは固形石けんだけで、誰もがそれで手も体も洗っていました。今では数かぎりない選択肢を目の前にして、とまどってしまうこともあります。 それもシンプルな 固形石けんへの愛 が変わらない理由の1つかもしれません。ただ、その石けんさえも手洗い以外には不要なのか?
・ 庭に一度植えたらどんどん増殖!? はびこって困る要注意植物5つ Credit 写真&文/3and garden ガーデニングに精通した女性編集者で構成する編集プロダクション。ガーデニング・植物そのものの魅力に加え、女性ならではの視点で花・緑に関連するあらゆる暮らしの楽しみを取材し紹介。「3and garden」の3は植物が健やかに育つために必要な「光」「水」「土」。 「Garden Story」LINE@の友だち追加はこちらから!
図柄が可愛い100均のプレイマット ダイソーのプレイマットには図柄が複数あり、こちらはお家のイラストが描かれています。 可愛いだけでなく、おもちゃ収納にも使える実用的なプレイマットは300円商品ですが、複数枚を購入して子供部屋の片づけ巾着としても使いたいアイテムです。 マットの素材が生成りなので、ナチュラルな雰囲気のインテリアにピッタリですね。 ダイカットが可愛い100均のマット リビングや寝室などでインテリアのワンポイントにしたい、フェイクファーのダイカットマットはダイソーの500円アイテムです。 床に敷いて足元ラグとして使う以外に、写真のようにソファに掛けてもおしゃれなサイズ感ですね。 落ち着いた色味とふわふわの素材感がおしゃれなマットは、シャビーシックなインテリアにも馴染む高見えアイテム! 色違いもあるフェイクファー100均マット こちらは先ほどご紹介したダイソーのフェイクファーマットの色違いです。既存のラグと似た素材感なのでインテリアに統一感がありますね。 カラーリングはベージュ・ホワイト・ブラウンの3色展開されていることから様々なテイストのインテリアに合わせやすいんですよ。 500円なので色違いで揃えやすく、足元ラグやインテリアのアクセントとして各お部屋で使いたいアイテムです♡ 素材が選べて実用的に使える100均マットまとめ 100均で手に入る実用的に使えるおしゃれなマットをご紹介しましたが、いかがでしたか?最近の100均マットは素材・サイズ・形など様々な種類があるので、使用目的に合わせて選べるのが嬉しいですね。 1枚でも組み合わせても使えるので、ぜひ100均マットで床汚れ防止やインテリアのアクセントなどに活用してみてはいかがでしょうか? こちらもおすすめ☆
7×15. 7×3. 4cm 269円〜 ■ 長方形のプランター用 3. アイリスオーヤマ 受け皿 レリーフプランター受皿 アイリスオーヤマの販売するプランターの受け皿です。プランターは、寄せ植えや花を植える場合によく使われる容器なので、窓ぎわやベランダで使用することが多いかもしれませんね。その場合は、ベランダのデザインや小道具に合わせた色・素材を選ぶのが大切です。 59. 6×19. 4×3. 5cm 258円〜 ■ 車輪付き 4. 大和プラスチック 鉢皿 キャスタープレート 大和プラスチックが販売する車輪付きの受け皿です。キャスターが付いているので、女性でも観葉植物の移動が楽に行なえます。また、大型の植物になると男性でも持ち運びが難しくなるので、掃除のときに動かすことが多い場合やオフィスなどで定期的に植物を入れ替える場合におすすめです。 29×8cm 1, 079円〜 5. Tidy (ティディ) 植木鉢トレー プランタブル ティディの販売する車輪付きの受け皿です。車輪の周りがカバーで覆われているため、外からは車輪付きだとはわからないのが特徴です。タイルなど車輪が見えても違和感を覚えない場所での利用以外で、車輪を隠したい場合におすすめです。 32×32×5. グラウンドカバーに最適な植物10選【足元のカバーや雑草対策に活用！】 | GardenStory (ガーデンストーリー). 7cm 3, 888円〜 ティディの販売するキャスター付きのプレートは、 ■ 素焼鉢・テラコッタ鉢用 6. 植木鉢 イタリアンテラコッタ ソーサー アリーナ テラコッタ鉢によく似合うテラコッタ素材の受け皿です。粘土質の土を固め、焼いて作られるテラコッタ鉢は、独特の雰囲気が特徴。できればテラコッタ鉢には、テラコッタの受け皿を用意しましょう。統一感が出て、よりおしゃれな雰囲気を楽しめます。 15×3cm 280円〜 7. アイリスオーヤマ 受け皿 素焼風受皿パック 4号×5枚 素焼風受皿は、アイリスオーヤマが販売する受け皿の5枚セットです。実際に素焼にしているのではなく、素材はポリプロピレンという合成樹脂。テラコッタなど本当の素焼素材よりも軽量で安価なのが特徴です。 12×3. 6cm 255円〜 ■ 種まき・幼苗ポット用のトレイ(底面給水式) 8. サカタのタネ 底面給水 ジフィーハーフトレー サカタのタネが販売している、底面給水用のトレーです。底面給水とは、水を張った容器に植木鉢を入れておくことで、根っこが必要な分の水を下から吸わせる、給水方法のことです。 残りの水の量が見てとれることから、水やりの手間が少ないのが特徴です。種まきなど土を乾燥させたくない場合によく利用されます。 32×30.
5 室内で観葉植物を育てる以上、水やりは必須であることから植木鉢の下に敷く受け皿も必須です。素材や形、大きさに使い勝手の良さなどをランキングから探すと、人気があるおすすめの受け皿を簡単に見つけることができるので、是非参考にしてみてくださいね。 最終更新日:2021年03月11日 公開日:2019年05月14日 ※記事に掲載している商品の価格はAmazonや楽天市場などの各ECサイトが提供するAPIを使用しています。そのため、該当ECサイトにて価格に変動があった場合やECサイト側で価格の誤りなどがあると、当サイトの価格も同じ内容が表示されるため、最新の価格の詳細に関しては各販売店にご確認ください。なお、記事内で紹介した商品を購入すると売上の一部が当サイトに還元されることがあります。
素材が選べて実用的に使える100均マット 洗い替えのために何枚か持っておきたい、使う場所によって色々なサイズ・素材のマットを使い分けたいものですよね。そんな方にオススメなのが、100均で手に入るプチプラのマットです。 場所だけでなく、気分によって使い分けたいおしゃれなマットが100均にたくさんありますよ。そこで今回は100均で手に入る、おしゃれなだけでなく実用的なマットをご紹介します!
こんにちは、やまさきです。 今回のマガジンは『こたつに合わせるラグ』 をテーマに、お話したいと思います。 こたつテーブル FAM-NATURAL / 薄掛けこたつ布団 Ellie / ラグマット Leia 夏が終わり、涼しくなり始めると こたつに関するお問い合わせを、多数いただきます。 その中で最近、増えているのが 「このこたつに、このラグは合うの?」という、 ラグマットとの組み合わせに関するご質問です。 《 こたつテーブル × 掛け布団 》の選び方 は これまでにもご紹介していましたが、 ラグについての記事はなかったも・・! ということで、今回はこたつと合わせる ラグをお悩みの方へ向けて、 選び方のポイントを詳しくご紹介いたします。 こたつに、ラグを合わせるメリットって? こたつテーブル Gracia / ラグマット BIANCA DIA 一般的に、こたつと言えば こたつ用の敷布団を敷くことが多いですよね。 《 こたつ × 敷布団 》の組み合わせの場合、 布団にボリュームがある分、失敗すると お部屋が野暮ったい印象に なってしまうことも。。 Re:CENOでは《 こたつ × ラグ 》の 組み合わせを、おすすめしています。 こたつテーブル Gracia / こたつ布団 Corro / ラグマット colette ラグを組み合わせる、主なメリットはこちらです。 通年使用できる、利便性 インテリアに馴染む、デザイン性 保温・防音・防ダニ効果などの、機能性 ラグは、こたつを使わない春~秋の間も お部屋のメインアイテムとして、活躍してくれます。 また、敷き布団ほどボリュームがなく デザイン性が高いので、インテリアに馴染み こたつの生活感を、軽減してくれます。 こたつテーブル Regalo / 薄掛けこたつ布団 Varm / ラグマット colette 裏面に滑り止めがついていたり、 保温性が高いものや、防音に優れたものなど 機能面が充実しているのも、嬉しいポイントです。 こたつを取り入れたいけど 野暮ったくならないかな?と心配な場合や、 防寒・防音など機能をお求めの場合は ぜひ、ラグを取り入れてみてください^^ こたつにピッタリの、ラグの選び方って?
こんばんは 我が家のリビングの隅にやや大きめの観葉植物がいます お部屋にグリーンがあるだけで癒されます その名もエバーフレッシュ ご紹介したいのは下に敷いたマットです 一見普通のマットですがひと工夫しています わかりますでしょうか? さらにズーーーム 実は、、 コレ の上に、 コレ を敷いています と言うのもこのエバーフレッシュ、枝から樹液が滴ってくるんです 普通にマットだけ敷いていたのですが、1ヶ月も経たないうちにマットがベタベタに ウエットティシュで簡単に拭き掃除ができたら と思い試してみました どちらもセリアで100円で購入できます 樹液にお困りの方 もしいらっしゃれば