02 11:25 Mon レバークーゼンがFWアラリオと契約延長へ! アズムン獲得見送りで レバークーゼンの元アルゼンチン代表FWルーカス・アラリオ(28)が新契約を結ぶ見通しのようだ。ドイツ『キッカー』が伝えている。 2022年6月に契約満了を控え、今夏の売却候補となっていたアラリオ。後釜としてはゼニトからイラン代表FWサルダル・アズムン(26)を獲得することが有力視されていた。 しかし、アズム 2021. 超 日本 の サッカー 情報は. 02 11:13 Mon プレシーズン敗戦のアーセナル、アルテタ監督は課題に言及 「自陣でボールを相手に与えれば…」 アーセナルのミケル・アルテタ監督が敗戦となったプレシーズンマッチを振り返った。クラブ公式サイトが伝えている。 13日から始まるプレミアリーグに向けて準備を進めるアーセナルは1日にメンタルヘルス関連の慈善団体『マインド』と協力し、"マインドシリーズ"と銘打たれたプレシーズンマッチでチェルシーと対戦。前半に先制点を許 2021. 02 11:00 Mon グリーリッシュ獲りに迫るシティ、ケインから撤退の可能性 マンチェスター・シティはトッテナムに所属するイングランド代表FWハリー・ケイン(28)の獲得から撤退する可能性があるようだ。イギリス『マンチェスター・イブニング・ニュース』が報じた。 昨季限りで契約満了のアルゼンチン代表FWセルヒオ・アグエロがバルセロナに移籍して、穴埋めに動くシティ。その筆頭候補に目されるのがチ 2021. 02 10:55 Mon セルティック、昨季途中にマルセイユにレンタル移籍したMFエンチャムの退団を発表…移籍を巡ってひと騒動 セルティックはフランス人MFオリヴィエ・エンチャム(25)との契約解除を発表した。 ル・アブールの下部組織やマンチェスター・シティの下部組織で育ったエンチャムは、2015年7月にジェノアへとレンタル移籍を経験。2017年7月にセルティックへと加入した。 セルティックでは公式戦147試合に出場し24ゴール13 2021. 02 10:50 Mon ポチェッティーノ、仏スーパー杯9連覇ならずも「シーズンは始まったばかり」 パリ・サンジェルマン(PSG)のマウリシオ・ポチェッティーノ監督が気丈に振る舞った。フランス『フットメルカート』が報じている。 フランスフットボール界の新シーズン開幕を告げるトロフェ・デ・シャンピオン2021が1日にイスラエルで開催。今回はリーグ・アン王者のリールとクープ・ドゥ・フランス王者のPSGという対戦カー 2021.
原沢久喜(2019年8月31日撮影) 東京五輪の柔道の組み合わせ抽選が22日、オンラインで行われた。開会式翌日の24日に男女軽量級から始まり、日本選手団金メダル1号の期待が懸かる17年世界選手権女子48キロ級覇者の渡名喜風南(25=パーク24)は順当に勝ち上がれば、準決勝で美人柔道家として知られる18、19年世界女王のダリア・ビロディド(ウクライナ)と対戦する可能性が高い。男女の注目5階級の見どころを紹介する。 ◇ ◇ ◇ 【男子100キロ超級】 リオ五輪銀メダルの原沢久喜は3連覇を目指すリネール(フランス)と決勝まで対戦しない。「絶対王者」がシード圏外だったため早い段階で当たる可能性もあった。しかし、初戦の2回戦から19年世界選手権3位の金■宗(韓国)ら難敵が続く。「打倒リネール」を掲げてきた近年、100キロ級から階級を上げる強豪も増えて厳しい戦いが予想される。集大成とする今大会で大輪の花を咲かせたい。 ※■は王ヘンに民
2021年07月12日(Mon)4時30分配信 シリーズ: 東京五輪の注目選手5人 text by 編集部 photo Getty Images Tags: focus, U-24スペイン代表, エリック・ガルシア, コラム, スペイン, ダニ・オルモ, ニュース, パウ・トーレス, ペドリ, マルコ・アセンシオ, 東京オリンピック, 東京オリンピック2020, 東京五輪, 東京五輪2020, 東京五輪サッカー, 欧州サッカー, 海外サッカー, 編集部フォーカス U-24日本代表は3日、東京五輪(東京オリンピック)男子サッカー準決勝でU-24スペイン代表と戦う。決勝への切符をかけて激突するスペインには、果たしてどのような選手が名を連ねたのだろうか。今回は、東京五輪本大会で注目すべきU-24スペイン代表の選手をピックアップする。(2021年7月掲載の記事を再編集したものです) スペインサッカーのこれからを担う男 【写真:Getty Images】 U-24スペイン代表 東京五輪メンバー一覧はこちら MF:ペドリ(バルセロナ) 生年月日:2002年11月25日(18歳) 20/21リーグ戦成績:37試合出場/3得点3アシスト 【今シーズンの欧州サッカーはDAZNで!
「骨盤スクワット」DVDブック』 (マキノ出版/刊)の監修を行っており、アナウンサーの大神いずみさんや漫画家の赤星たみこさんらを指導しています。ほか、本書にはグラビアアイドルの秋山莉奈さんらも体験コメントを寄せています。 ちょっと実践してみるもよし、もしやり方がやはりわからなければ、本書のDVDを見てみるのもよし。「骨盤スクワット」は早い人で3週間、一般的には1~2ヶ月で大きな効果が表れてくると小倉さんは力説します。もちろん、男性も効果アリ。ちょっとメタボが気になっている方は仕事中の気分転換などにやってみるのもいいかも知れませんね。 (新刊JP編集部/金井元貴) ▼『「骨盤スクワット」DVDブック』動画ページ 【関連記事】 元記事はこちら ・ ダイエットを毎日続けるための秘訣とは? ・ 美人姉妹がダイエットに挑戦 ・ 炭酸水を飲むだけでダイエットになる理由 ・ 「ためしてガッテン」ダイエットの極意 ライブドアニュースを読もう!
生きてるだけでやせる!? 運動・食事制限ナシの"ズボラ"すぎるダイエット法 2019/09/01 (日) 09:00 豊田愛魅先生あれやこれやと挑戦してみるものの、結局はやせられないって人のなんと多いことか! 「私も同じでした。ありとあらゆるダイエットに挑戦して、でも長続きしなくって……」。と、豊田愛魅先生。そこで考え... 気づいたらやせていく! "脳をだます"簡単ダイエット法 2015/03/31 (火) 11:00 春の空気にワクワクする気持ちの高まりを感じつつも、「そろそろやせないとマズい・・・」と内心焦っている方も多いのではないでしょうか?部屋ですぐできる! 簡単&効果抜群「部分別エクササイズ」しかし「これまで...
骨盤スクワットをして骨盤を締めると、内臓の下がりが改善され膨らんだ下腹部が引き締まってきます。 内臓が元通りの位置に納まると、それまでに食べていた量より少なくても、満腹感が得られるようになり結果的にやせられるのです。 個人差はありますが、大体1ヶ月に2~3キロのダイエットができるようです。 また、骨盤スクワットは食べ物ダイエットと違い体を動かす方法なので、体重減の効果だけでなくスタイルが良くなる効果もあります O脚の改善効果も!骨盤スクワットで痩せやすい体に♪ | ダイエットなら美wise! 1ヶ月で3kgも!? 骨盤スクワットを3分でできる8ステップ 股関節の血流アップのための骨盤スクワット、股関節ストレッチ法 お尻、太もも引締め、内蔵脂肪がつきにくく!骨盤スクワット法 骨盤スクワット 骨盤矯正 骨盤スクワット 『骨盤を締めるとアッサリやせる! 「骨盤スクワット」DVDブック』 骨盤スクワットのやり方を動画で解説 自宅でできる股関節まわりのストレッチ体操、インナーマッスル、内転筋 NAVERまとめ のページへ