火曜(7/21・仕事)の朝ごはん 前日に肉巻きを作ったので2本だけ自分用にとっておきました(^_^)美味しい。中身は大葉とエノキとチーズ。 ちょっと朝から食べすぎかな。 またおにぎり作りを開始しました♪これは塩昆布と鰹節のおにぎり。超美味しいです! 最近は「朝洗濯」にしています。乾燥機を使うのも勿体ないほどの晴天!毎日洗濯物日和なので外干しをしてから仕事へ行くようにしています。 夜が楽ですね(*>∀<*)ゞ 乾燥機を使うとキッチンがムアっとしてしまうので、それを回避するためにもお日様ありがたいです!パリパリに乾く! きょろのブログ 日本朝餉の会 自宅で朝ごはん まとめます. 水曜(7/22・仕事)の朝ごはん ゆで卵は一日一個にしました。 YouTube で悪玉菌がどうとかで食べ過ぎは良くない、とかなんとか言っている人がいたので控えてます。 木曜(7/23・休日)の朝ごはん ご飯を食べて洗濯掃除をしたら実家へ。母といつもの通り買い物へ(*´꒳`*) 金曜(7/24・祝日)の朝ごはん 久々のパン。トマトサバ缶スープ作りました! めちゃくちゃ美味しいです。カットトマト缶とサバ缶で味付けは コンソメ だけの簡単ダイエットレシピです♪ おやつ ミスド のドーナツとコーヒー。至福。 全く手をつけていなかった彼の会社の収支をやっと重い腰をあげやり始めました。 朝9時すぎから始めて15時過ぎまでやってました、さすがに腰が痛くなりました。 やり始めるとなかなか途中でやめられませんよね、事務仕事って。 でもいちどちゃんとした表を作っておけば、あとは毎月入力していくだけだから来月からは楽になりそうです。 なにせ半年分入力したので色々と時間がかかりました。 今年も確定申告頑張ります(`・ω・´) 目を背けていた「やらなきゃいけないけど急ぎではない」ことを片付けていく週間でした。 生理前のオフモードがやってくる前にある程度手をつけておこうと思っています。 15時過ぎのお昼 テーブルがひとつしかないのでお昼食べずにやっていたので遅めだけどちゃんと食べようと思い遅めのお昼ごはん。 土曜(7/24・仕事)の朝ごはん また鶏胸のひき肉でハンバーグ作りました。今回はカレー粉をいれてスパイシー♪
身長:156センチ 体重:71キロ BMI :29. 17(肥満度1) 適正体重:53. 5キロ 前日比:0. 7キロ増 トータル:▲6. 4キロ減(-8. 27%) 適正体重 BMR ( 基礎代謝 量):1, 200 キロカロリー 適正体重 TDR (活動 代謝 量・ほぼ運動をしない):1, 440 キロカロリー 運動:これから 爪を伸ばして 0日目(開始日:2021/08/02) 休肝 日 0日目(開始日:2021/08/02) 糠漬けをするようになってから、お通じが良いです。 この日の食事: キロカロリー 体重:70. 3キロ BMI :28. 88(肥満度1) 前日比:▲0. 1キロ減 トータル:▲7. 1キロ減(-9. 17%) 運動:水泳1時間 ウォーキング1時間 爪を伸ばして 2日目(開始日:2021/07/30) 休肝 日 0日目(開始日:2021/08/01) 8月になりました。 このブログを毎日継続することが出来、感謝です。 毎月1. 5キロ減状態ですね。 ゆっくり行きます この日の食事:2400 キロカロリー 朝ごはん 400 キロカロリー 長いものわさび漬け 50 キロカロリー きゅうりの糠漬け 50 キロカロリー 野菜サンド 220 キロカロリー 食パン1枚 155 キロカロリー 野菜サラダ マヨネーズ 鶏むね肉 3かけ スムー ジー 50 お昼 1000 キロカロリー 晩御飯 1000 キロカロリー 白ワイン ビール サラダ( ブロッコリー 、蒸した鶏肉、サラダミックス) 胡麻 ドレ きゅうりの糠漬け バナナ+チョコソース 勉強用のブログを別途新設していたのですが、更新頻度があまりにも低いので止めました。 勉強についても、こちらに書こうかと思います。 体重:70. 4キロ BMI :28. 92(肥満度1) 前日比:0. 5キロ増 トータル:▲7. 0キロ減(-9.
2021年7月29日 焼うどん ブロッコリーと手作りカッテージチーズのサラダ 酢の物 トマトの酢玉ねぎのせ クラムチャウダー(前日の残り) ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼うどんの献立 朝から焼うどんです! 豚肉、キャベツ、玉ねぎが具材。 牛乳と酢で作ったカッテージチーズにマヨネーズ(カロリーオフ)とガーリックパウダーで味付け。 ブロッコリーと下ごしらえ済みの玉ねぎのみじん切りを入れて和えました。 ずっしり食べ応えのあるサラダ。 具材はほぼないけど、前日の残りのクラムチャウダー。 (2021年7月28日の朝ごはん) キャベツ、玉ねぎ、豚肉を炒め、白だしとしょう油を入れます。 白だしは大さじ2くらい、しょう油は大さじ1くらい。 白だし地鶏昆布(ミツカン) ミツカンの白だし地鶏昆布を使いました。 極旨しょうゆ(キッコーマン) しょう油はキッコーマンのごくうましょうゆ。 うどんをサッと茹でる 茹で麺は温める程度に茹でました。 パックを開けてそのまま使ってもOKなのですが、最近茹で麺を使う時はほぼお鍋で茹でてから使っています。 炒めた具材の中にうどんを入れる 炒めて味を付けた具材の中に茹で麺を入れて炒めて、最後におかかも混ぜてしまいます。 焼うどんの完成 いろいろな調味料を使わなくても、白だしとしょう油だけで簡単に味付け。 おかかはかけずに混ぜてしまうやり方が我が家の作り方(^^)。 赤い何かを入れたら彩りがよかったな。 ちょっと残念。 ただ、見ためはちょっと寂しいけどおいしかったです~。
全米日本酒歓評会とは2001年からスタートした審査会で、日本とアメリカから選ばれた審査員がハワイのホノルルで2日間審査を行います。 2013年は約350点の日本酒が出品され、その中の「純米部門」で「南部美人 特別純米酒」が選ばれました。 人気地酒ランキング Ranking
[商品名] 南部美人 特別純米(なんぶびじん) [種 別]日本酒 特別純米酒 [容 量]1800ml [産 地]岩手県 [蔵 元]南部美人 [原 料]ぎんおとめ [精米歩合]55% [日本酒度]+4 [酸 度]1. 5 [Alc度数]15. 5度 [商品詳細] 南部美人の定番なお酒です。 地元、岩手県二戸市産の特別栽培米「ぎんおとめ」を使用しています。 ふわっとやさしい果実の香りと上品な米の旨みで後味すっきり。 幅広い料理に合う究極の食中酒を目指して造ったお酒です。
在庫 3本 在庫 4本 在庫 6本 在庫切れ 在庫 2本 在庫 1本 ごあいさつ ご来店いただきましてありがとうございます。 美味しいお酒で、しかも価格パフォーマンスのある商品をお届けできるよう、お客様の喜ぶ顔を思い浮かべながら頑張ってまいりますので宜しくお願いいたします。 「旨い酒」との出会いのお手伝いがモットーです。 福来屋酒店インターネット店 池野祥子 店主&店長紹介 >> ネット店カレンダー ■ 今日 ■ 定休日 定休日は受注確認作業・お問い合わせの返信に関してはお休みさせていただきます。 ご注文は24時間受け付けいたします。
ヤマト運輸を利用しての発送になります。 全国(沖縄県,離島,島嶼部を除く)一律 900円(税込) 沖縄県,離島,島嶼部について 1, 500円 ~(税込) ご注文金額合計11, 000円(税込)以上にて、送料無料です。 ※商品代引をご利用時は代引手数料が別途必要となります。
※当店の「買い物カゴ」が表示されない場合 Java Scriptを有効 にして下さい。 南部美人 プリマ 特別純米無濾過生原酒 株式会社南部美人 特別限定酒です。酒米「ぎんおとめ」を55%迄磨きました! "BEAUTY" on ICE Like a pre-Madonna!! 口に含むとやさしい果実香と酸と米の旨味を楽しんで頂けます♪ 全体的に華やかな印象ですが、飲みごたえのある1本です。 ぜひ!食中酒でお楽しみくださいませ! 原料米:ぎんおとめ 日本酒度:+4 酸度:1.3 ALC:17-18度 精米歩合:55% 酵母:M310他 南部美人 プリマ 特別純米 無濾過生原酒 1.8L 3000円 (税別) ●生酒です。3-10月はクール宅急便ご選択下さいませ! 南部美人【株式会社南部美人／岩手県二戸市】 －全国の地酒 福来屋酒店－. ※当店の「買い物カゴ」が表示されない場合 南部美人 純米酒しぼりたて生原酒 株式会社南部美人 「南部美人 純米酒 しぼりたて」 ・・・この時期でしか味わえない新酒らしいフレッシュな味わいと、原酒ならではの力強い旨味を是非ご堪能下さい。 口に含むとジワリと米の旨味が感じられる印象です♪ 開栓してから、しばらく過ぎるとスーッとキレがよくなり スムーズにお召し上がりいただけます♪ ぜひ!!食中酒でお楽しみくださいませ!! 原料米:五百万石(富山県産) 日本酒度:-2.5 酸度:1.6 酵母:M310 ALC:17度 精米歩合:60% 1.8L 2600円 (税別) ↓↓ 税込価格 南部美人 純米大吟醸 心白 山田錦 株式会社南部美人 「南部美人 純米大吟醸 心白 山田錦」・・・ラベルは酒米の心白をイメージしたデザインです。山田錦特有の華やかな吟醸香と柔らかな旨味のある味わいが、非常にバランス良くまとまった純米大吟醸です。 うっすらとライチの香りがします!! 口に含むと、きめ細やかな米の旨味がジワーッと口中を満たしてくれます♪ 後口がサーッと心地良くキレていきます!! 食中酒としてぜひ!!お楽しみくださいませ!! 原料米:山田錦 日本酒度:+4 ALC:16-17度 精米歩合:50% 1.8L 3400円 (税別) 税込価格 完売しました! 南部美人 純米大吟醸 酒未来 株式会社南部美人 「南部美人 純米大吟醸 酒未来」・・・酒米に「酒未来」を使用した純米大吟醸酒です。 このお酒は、酒本来の味を大切にするため、炭素濾過をしていません。 ベリー系の香りです!!