所さん お届けモノです! 2021年7月11日 「日光街道100年以上続く老舗の新名物」 - 動画 Dailymotion Watch fullscreen Font
バラエティ お家を丸ごとダイエット~家のモノぜんぶ出す!~ 番組概要 家に溜まった不要なモノを片付けたいけど、日々の生活でお手上げ状態……。そんな悩める人たちのため、プロの手を借りて家の中から家財道具を全部出し、たった3日間でお家をダイエットする企画! 家の中から家財道具を全部出し、たった3日間でお家を丸ごとダイエット! プロの仕分けテクニック&神ワザ収納が続々登場。見終わった後、あなたもお家ダイエットしたくなること間違いなし! 配信中の動画 トップページに戻る トップページに戻る
番組からのお知らせ 番組内容 ▼総重量約7トン!実家から持ち帰った両親の遺品が片付けられない!結婚して独立した長男の荷物もそのまま!埼玉県春日部市で暮らす3人家族がお家を丸ごとダイエット! ▼前回12月の放送でお家のダイエットに成功したはずの「8人大家族マンション」と「95歳おばあちゃんの危険ハウス」"3カ月後メンテナンス"を実施!そこで目にした衝撃の光景とは? MC 片岡愛之助、SHELLY ゲスト 高橋真麻 お片付けのプロ 安東英子、大橋わか ナレーター 銀河万丈、永島由子 関連情報 【公式ホームページ】
・ 2021年7 月17日 (土) 美しい暮らしの空間アドバイザーのブログを読んでくださいね! "日本美しい暮らしの空間プロデュース協会からのお知らせ" 新型コロナウィルス感染症拡大防止の観点から、アドバイザーの訪問作業はお客様と個別にご相談の上対応させていただきます。 お客様とアドバイザーの安全を最優先として活動してまいりますので、今後ともご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。 ・・ お電話によるご相談も可能です。 下記から電話相談の詳細・相談受付中のアドバイザーをご確認いただけます。 今までアップした動画のページに飛びます。 ↓↓↓↓↓↓ 皆様、おはようございます。 美しい暮らしの空間プロデューサー安東英子でございます❣ 昨日いつものように朝6時にアップできるように予約投稿して寝たのですが、 朝確認すると、管理画面に「予約投稿に失敗しました。」と表示が(´;ω;`)ウッ… いつも朝早くにコメントを入れてくださる… ひろくんママさんからコメントが入っていない! アレ? と思って管理画面を見ると、 「予約投稿に失敗しました。」と。 ひろくんママさんのおかげで気づきました(^^)/ ブログを書き始めて約10年、初めてのことです。 前にも書きましたが、記事を書くページがバージョンアップ?されたのに、 凄く書きにくくて、もう少し先にアップする予定の記事を確認すると、 途中がバッサリ消えてたんです💦💦💦 昨日アップしましたが、YouTubeのお知らせだけになりますが今日もします。 昨日のを見ていない方は見てくださいね。 予約投稿…無事できていますように! ブログランキングに参加しています。 掃除・片付けランキング お知らせ お片付け…家族だけではできないとお悩みの皆様、 アドバイザーにお申込ください。 ↓エンディングムービー①のお知らせ YouTubeで! ↓ ↓本編の動画購入はこちら! 家のモノぜんぶ出す 見逃し. ↓ ↓エンディングムービー②のお知らせ YouTubeで! ↓ ★コメントについて ・左下の「コメント」を押すとコメント欄が開きます。 ・コメントのお返事をお休みさせていただいています。 ・メールアドレスのご記入をお願いいたします。 ・ メールアドレスが公開されることはありません。 ・コメントは承認制です。 ・公開に時間がかかる場合がございます。
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4mg含んでいます。 さらにサポートとして、アスタキサンチンやルテインのサポートとなる クロセチン、そしてβカロテンをプラス。 ビタミンやミネラルも多く含まれており、アサイベリープラチナアイとはまた異なる成分構成です。 ルテインとゼアキサンチンの割合は、研究において吸収率などがよい黄金比率でもあるそう。 めなりの1日の目安量は2粒。1袋に60粒入っています。 ただし効果をよりしっかり感じたい方であれば、最大6粒まで飲んでもよいとしています。 飲み方としては2粒なら朝晩で1粒ずつ分け、目の疲れが気になる時にその都度追加するのがおすすめ。 もちろん忙しい方など、2粒を1度にまとめて飲んでしまうのもOKですよ。 めなりの摂取量を多くすれば、その分消費も早くなり、コストがかさむ点には注意してください。 これも先ほどのアサイベリープラチナアイ同様、たくさん飲むより毎日継続した方が良いので、1日1粒か2粒で十分ではと個人的には思います。 めなりは飲みやすいソフトカプセルです。 詳しくは→ ルテイン サプリめなりの効果口コミ!2ヶ月飲んだ体験レビュー!
「むくみがイヤだから控えている」「とにかくたくさん飲んだ方がいいと思っている」。ダイエット中の"水"との付き合い方、どちらが正しいのでしょう? 「残念ながらどちらも不正解!水はその飲み方次第でダイエットの強い味方になってくれるのとは反対に、むくんだり便秘になったりすることもあります」と話すのは、ヨガインストラクターでビューティーフードアドバイザーの高木沙織さん。 今回は高木さんに水分摂取のポイントを「Q&A」形式で教えてもらいます。 Q1:そもそもダイエットと水分摂取は関係あるの? A:関係あります。 大アリです。これは水を飲むと痩せるという直接的な意味ではないのですが、水分摂取によって次のような効果に期待することができると言われています。 ・水は体中に栄養や酸素を届ける働きと老廃物を回収して不要な分を排出する働きをしているので、代謝を上げたり、むくみをスッキリさせたりする効果に期待される ※水=ここでは血漿(けっしょう)。血漿はそのほとんどが水と言われています ・便が水を含んで柔らかくなることでの便通の改善 ・食事の前や最中に水を飲むことで、過食や早食いを防ぐ しかし、がんばって水を飲むことでむくみが強く出るような……と感じる人もいるでしょう。ここで、つぎのQです。 Q2:水を飲むとむくむ? A:飲み方次第です。 「水を飲んでむくんだ」という経験がある人は、大量の水を一気に飲んだり、必要以上の水を飲んだりしませんでしたか? 一般的に、1日に飲むとよいとされる水の量は「体重×30ml」と言われています。体重が50kgの人だったら1. 5Lなのですが、そのほかの飲み物や食事からの水分摂取もありますので自分がどのくらいの水分を摂っているのか、大体の目安を知ることは大切です。 また、冷えた水をゴクゴクと飲むことで胃腸の血流が悪くなり、内臓機能を低下させることもあります。あとは、その日の運動量。大量に発汗したのでなければ過剰な水分摂取は控えましょう。 とは言っても、水を飲む量を減らしすぎると今度は体が水分をため込むように働いてむくむとも言われています。 多すぎず、少なすぎず、それもその日のライフスタイルに合わせて飲む量を調節することが必要になってくるでしょう。 Q3:お茶やスポーツドリンクではダメなの? A:絶対にダメだということはありませんが、カフェインと糖に注意。 お茶にはカフェインを含む物が多く、利尿作用があることから水分摂取には適さないと言われてきました。しかし最近では大量に飲むのでなければそれほど尿量が増えることはないとも言われています。 ですので、水を飲み慣れていない人は水とお茶、もしくは水で薄めたお茶を飲んだりするのもよいでしょう。 スポーツドリンクの場合はブドウ糖がたくさん含まれています。そしてこのブドウ糖は体内への吸収が早く、血糖値の上昇と大きく関係してきます。ジュースや清涼飲料水もそうです。血中の糖を脂肪としてため込みやすくなるので、大量に発汗したり、激しい運動をしたりしたのでなければ水の代わりに飲むのは控えたほうがよいでしょう。 気分を変えて無糖の炭酸水を飲むのもよいのですが、飲む量によっては胃腸が刺激されて食欲が増すこともあると言われています。 Q4:どんな飲み方がいい?タイミングは?