特におすすめの作品は、「働きマン」「プラダを着た悪魔」「キューティー・ブロンド」。 作品の登場人物に自分と重ね合わせて感情移入すると、「あの時、あの作品に励まされたなぁ」と後から振り返ったときに良い思い出にもなりますね♡ 平日を明るくHAPPYに過ごす方法⑤週末に素敵なプランを立てる 平日を楽しく過ごす方法、5つ目は週末に素敵なプランを立てること。 週末に、デートや友達と出かける約束をしましょう♪ そうすると、楽しみな予定を励みに頑張れること間違いなし! また1週間頑張ったら、すぐに週末がくると思うと前向きになれますよね。 季節感のあるイベント、旅行、お祝い……オン・オフを切り替えて、休日は全力で遊ぶのもおすすめです♡ 平日を明るくHAPPYに過ごす方法⑥予定を入れて忙しい日々を過ごす 平日を楽しく過ごす方法、最後は予定を入れて忙しい日々を過ごすこと。 予定をたくさん入れて、毎日慌ただしくしているとあっという間なので、ネガティヴなことを考える時間も減ります! 1週間の疲れ・ストレスをリセット!「スロー&リラックス」な週末の過ごし方-STYLE HAUS(スタイルハウス). 早起きして、スポーツをしたり、友達と話題のお店で朝食を食べたり……時間を有効に使いましょう。 朝から予定を入れて充実させると、すがすがしい気持ちで1日をスタートすることができますよ! 終業後に習い事をするのもおすすめ。 気になる教室を見つけたら、まずは体験レッスンから試してみては? 同じ趣味を持つ仲間同士なら、会話も弾んでリフレッシュできますよ♪ また、余裕があるのなら、資格試験に挑戦することもおすすめ。 隙間時間に知識を身に付けて、スキルアップをしてみてはいかがでしょうか?♡ 興味のある分野なら、勉強もサクサクできますよ! 平日を楽しく過ごす方法をご紹介しました。 楽しいと時間が過ぎるのが、あっという間に感じるもの♪ 惰性でなんとなく時が流れていくなんてもったいないですよ!1度しかない人生なので、毎日おもいきり楽しんだもの勝ちです♡ ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
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2017. 07. 30 UP 百害あって一利なしの「ストレス」。溜めすぎると、心身に影響を及ぼしかねないので、気をつけたいものです。 ある調査によれば、 ストレスの感じやすさは、生活リズムとも関係がある 模様。 さて、みなさんは低ストレス、高ストレスどちらのタイプでしょうか? 一週間のストレスレベルに影響するのは◯曜日 ストレスと身体の調査・研究を行うメディアプラス研究所が、20〜69歳の女性7万人を対象に「ココロの体力測定2017」を実施。ストレスが溜まりやすい「高ストレス女性」、逆にストレスを感じにくい「低ストレス女性」の行動の違いを比較しています。 この結果、ストレスレベルに影響するのは、 週初めの月曜日と週半ばの水・木曜日 だということが分かりました。確かに月曜から残業だとストレスを感じますし、週の半ばに遅くまで外出していては、週の後半まで体力がもたなそう。 睡眠不足はストレスの原因に? 高ストレス女性と低ストレス女性でストレスレベルに差が出たのが、睡眠。 Image by PR TIMES 睡眠時間をしっかり確保することは、美容や健康にはもちろん、ストレスレベルにも影響します。 「睡眠を7時間以上とる」と答えた高ストレス女性は、平日ではほぼ20%以下 だったのに対し、低ストレス女性は30%以上。とりわけ週半ばの水・木曜に睡眠を意識している人は、高ストレス女性の2倍以上という結果に。 翌日に疲れを持ち越さないためにも、睡眠時間をしっかり確保したいものです。 リア充はどっち? 平日・週末オフタイムの過ごし方を比較! 月曜日の朝。 １週間を支える過ごし方 | AMARC. 低ストレス女性と高ストレス女性、平日オフタイムの過ごし方の違いとは? 高ストレス女性と比べて、 低ストレス女性は「趣味の時間をとる」「セルフケアに時間を割く」など、自分のための時間にあてている割合が高い ことが分かりました。週の初めに「断酒」する人の割合も、高ストレス女性の約2倍と多く、健康を気遣う姿勢もうかがえます。 一方、高ストレス女性に目立ったのが「ストレス発散の食事をする」こと。週半ばの水・木曜日に至っては、低ストレス女性と3倍近くも差がつきました。 また、週末の過ごし方を比較してみると、低ストレス女性と比べて 高ストレス女性は「仕事をする」人が多く、「異性とのスキンシップ」や「デート」をする人は、低ストレス女性よりも低い という残念な結果に。 総合的にみると、低ストレス女性の方が高ストレス女性と比べて充実したライフスタイルを送っている様子がうかがえます。 低ストレスな一週間の過ごし方って?
2018-11-15 トピックス こんにちはSEOプロモーション事業部の女性Sです。 雨が降るたびに寒くなり、北海道はいつ雪が降ってもおかしくない感じなのですが、今年は初雪が遅いようです。 このまま雪が降らなくてもいいのにって思うのは私だけかな~??? さてさて、今回のブログですが…徐々に書くことが少なくなってきています。 ある人はジムのことがあるじゃないですかぁ~と言われましたが・・・ 確かにジムには行っていますw。 ただ、最近は土・日はサボっていてお風呂とサウナだけ入りに行っている感じですねw。 ジムで楽しいことと言えば、やっぱりボクササイズとズンバですかねー♪ そこは変わらないです! あとは、大好きなゴルフも11/10(土)雁来ショートゴルフで今年の外での活動は終わりました。 あとは何しているかなぁ~????? 私の1週間の過ごし方｜SEOプロモーション事業部ブログ｜株式会社アクセスジャパン. あっ!ありました!!! もう何を書いていいか分からなくなってきたので、私の11/5(月)から11/11(日)までの活動を皆さんに伝えたいと思いますw 週4はジム通いで楽しく発散♪ 今週は月曜から木曜までは楽しくジムで過ごしました。 いつもやるプログラムは有酸素運動が多いです。 ボクシング ZUNBA ほっとヨガ バランスボール PLOXING ジムに行ったらだいたいプログラムを3本やるようにはしています。 もちろん、有酸素運動だけではなく筋トレもやります。 この4日間のうち2日間だけ炭水化物を抜いた食事にしてみました。(ちょっとしたダイエット・・・) 炭水化物=糖質を抜くことは結構あるんですが、最近はお菓子をチョコチョコ食べているので無意味な感じもしますねw けどジムに行ってるのでそこは、どうにかなるでしょ~! 好きなもの食べることやお酒を飲むためには、たまにダイエットすることも必要ですからね。 じゃないと40代の私ならブクブク太ってしまうので、一応は気を付けているつもりですw 気の合う仲間とたこ焼きパーティー♪ 金曜はジムも無いので久しぶりに気の合う仲間とたこ焼きパーティーをやりました。 たこ焼きも焼ける大きなホットプレートを昨年の会社の忘年会で当てたので活用しています♪ たこ焼きはみんなでワイワイ話しながら、楽しく食べられるのでおススメのパーティーです。 いつも色々と入れてみますが、今回入れた具材はこんな感じです。 タコ ウインナー 紅ショウガ ネギ もち チーズ キムチ キムチチーズたこ焼きがめっちゃ美味しいです!
LIFESTYLE ありきたりな毎日に退屈しているという方は必見! 1日1日を無駄にせず充実させたいのなら、まず心持ちを変えてみましょう♪ 今回は、平日を楽しく過ごす方法をご紹介します♡ 平日はやる気おきない……はもったいない! 新入社員の頃は覚えることがたくさんあって毎日刺激的だったという方も、ある程度仕事にも慣れてきて、毎日ルーティンワークを繰り返すことを退屈に感じていませんか? 安定した穏やかな生活を求めていたのに……やはり、隣の芝は青く見えるのか、それはそれでつまんないと思うようになることも。 でも、1週間のうちに平日は5日間もあります! つまり、平日を楽しめていない人は、1週間のほとんどを楽しめていないということになります。 それって、すごくもったいないですよね? 1度冷静になって、平日を楽しく過ごす方法を考えてみましょう! 平日を明るくHAPPYに過ごす方法①楽しみを探す 早速、平日を楽しく過ごす方法をご紹介します。 まずは、日常のなかに幸せを探すこと! これは些細なことでも、なんでも構いません。 「毎週○曜日は、気になるドラマの日」 「今日はサービスデーでお得」 「残業したら、好きな先輩と話せる率が上がる」 「会社近くのカフェの店員と仲良くなったから通うのが楽しい」 など、日常から楽しみを見つけましょう♡ 平日を明るくHAPPYに過ごす方法②仕事仲間と仲良くなる 平日を楽しく過ごす方法、2つ目は仕事仲間と仲良くなること。 社内の人はもちろん、取引先やお客様など、自分が関わっている人と良好な関係を築きましょう! 苦楽を共にすることで、感動を分かち合うこともできますよ♪ また、みんなも一緒なら、と考えれば自分も頑張れますよね。 仕事で結果を出して、会社に貢献することは社会人として大前提です。 しかし、自分の人生の潤いを考えたときに大切なのは人間関係。 周りの人から「一緒に働けて、本当に楽しかった!」と心から思ってもらえるような存在になりたいものです。 人間関係が上手くいっていると、どんな状況でも明るく前向きな気持ちになれますよ♡ 平日を明るくHAPPYに過ごす方法③給料日後の贅沢を考える 平日を楽しく過ごす方法、3つ目は給料日後の贅沢を考えること。 頑張った自分へのご褒美を妄想することで、モチベーションを上げましょう! 好きなブランドの新作アイテム、新しく発売されるコスメ、話題のスイーツ……など、自分が欲しているものをリストアップしてみては、いかがでしょうか?♡ また、お気に入りの服やメイクで出勤するのも女性の楽しみのひとつ。 「ネイルのカラーを新しく変えるだけでもテンションが上がっちゃうなんて……私って単純かも?」と思うかも知れませんが、小さなことでも幸せを感じることができるのは幸せな証拠ですよ♪ 平日を明るくHAPPYに過ごす方法④仕事のモチベーションを上げる本や映画を見る 平日を楽しく過ごす方法、4つ目は仕事のモチベーションを上げる本や映画を見ること。 本や映画から学ぶことはたくさんあるので、やる気をアップさせるきっかけになったり、いろんな感情を味わえるので感情のデトックスもできたりします!
あえてお昼に入ることで特別感もアップしますよね。お気に入りのアロマとキャンドル、ドリンクと音楽があれば、自分だけのゴージャスな時間になること間違いなしです。 休日用のバスボムなどもあれば最高ですね♪ グリーンのお手入れをする ご自宅にグリーンがある方は、週末に彼らの成長を観察してみましょう。 土の管理やグリーンのお手入れ、新たなグリーンをどこに置くか考えてみるなど、グリーンに触れるだけで大きなリラックス効果も得られますよ。 友人を自宅に招いてパーティーする 週末に気のおけない友人を呼んで、皆で手料理を食べながらわいわい過ごすのも大きなエネルギーチャージに。美味しい料理とお酒、楽しい話があれば、仕事の疲れもきっと吹き飛ぶはずですよ。 週末こそ充電! 働きすぎを意識した時におすすめしたい、週末の過ごし方をご紹介してきました。働こうとするのはもちろん素晴らしいことですが、息抜きも必要です。働きすぎを感じたら、週末は仕事のことを考えることから一旦離れて、心と体の充電をしてみましょう。 あなたにオススメの記事はこちら!
見た目は悪いですが美味しくできましたw デカイ鍋に約200個分のたねを用意しましたが、何故かかなり余ってしまいました・・・ もったいない!!! きっと!1人1品たこ焼き以外の物を持ち寄ったので、色々食べ過ぎて残ったのかも((+_+)) 各自持ち寄った1品がこちらです。(たこ焼きに入れてないですw) お菓子 お新香 ケンタッキー 鮭とば エクレア 釣ったイワシのから揚げ こんなにあれば、たこ焼きのたねは余るに決まってますよねw 焼いていないたこ焼きのたねは一応、冷凍してみたので次回使ってみることします! もしかするとタマゴも入っているし小麦粉なので使えないかもしれませんが・・・・・ 調べてみましたが、やっぱり焼いてから冷凍するのが一番いいみたいですね。 ということは、きっと次回やるときは使えないかもです(;´д`)トホホ と、金曜は楽しくお酒を飲みながらタコパをやりました♪ 土曜は雁来ショートゴルフでラウンド♪ ゴルフも好きな私は前にもお伝えしたように、会社のゴルフ部に入っています。 11/10(土) 雁来ショートゴルフ場 にて5名でラウンドしてきました。 ここはよく初心者の方やアイアンの練習をされる方が多くきます。 週末なので意外に多くの人が来ていますし、ここは1人でもプレーすることが可能なので気軽にできますよ。 9ホール全てPar3なんですが、私も10年ぶりに行ってみたものの意外に風があって難しかったです。 11/3(土)にも行ったはずなのにスコアはボロボロ・・・・・ けど、みんなと楽しく今年最後のラウンドができたので満足ということにしておきますw。 来年は絶対にスコア100を切ってみせます! きっと私ならできるはずw(と言いながら、いつも切れない・・・) 日曜は寝だめとお家でのんびり韓国ドラマを鑑賞 基本、土曜に色々と活動すると日曜は寝だめをしますw 40代なので、寝だめをしないと体がもちませんw 寝ることも大事ですからね! だいたい13時間くらい寝ているかな~ ずっと寝ているんではなくて、前日の夜から10時間くらい寝て、一旦起きてまたお昼寝を3時間とかします。 で、お昼寝が短いとだいたい寝ながら韓国ドラマを見ています。 日本のドラマはツマラナイのでイケメンが出ている韓国ドラマやギトギト・ドロドロのドラマが大好きです。 最近見ているドラマこんな感じです。 あなたはひどい人です 耳打ち ~愛の言葉~ 奇皇后 マッド・ドッグ 私がヒロイン!~宿敵のビョル姉妹~ 毎日、ドラマを4、5本くらい録画しているので、見ないとドンドン溜まっていくので常にハードディスクがパンパンの状態ですw という感じで外に出ることがない週末はひたすら韓国ドラマを見ています。 で、夕方からはお酒を飲みながら、またドラマです。 あと、最近ではお風呂に入りながら動画を見るんですが、それは「大食い」チャンネルですねw なぜか分からないけど、4キロくらいの食事を制限時間内で食べている動画が楽しくてたまりません。 ということで、こんな感じの1週間を過ごしました!
職員たちが、作業量が多いから、人員をもっと増やしてほしいって言ってるんですよね。 (1) 늘려 달라고 하네요 (2)늘리네요 そうですよね。作業量が多い時には、人が必要ですよね。 ここで、「増やす」は[늘리다]です。 [늘리다]のヘヨ体は、[늘려요]なので、[요]を取って[달라고 하다]をつけて、[늘려 달라고 하다]とすれば、「増やしてほしいと言う」になります。 ここでは、最後に[네요]がついて、[늘려 달라고 하네요]となります。 縮約形にすると、늘려 달래요. になります。ですので、正解は、1番です。 全て合わせて一緒に発音してみましょう。 직원들이 작업량이 많으니까 인원을 더 늘려 달라고 하네요. はい!じゃ、次に行っちゃいましょう! 間接 話 法 韓国日报. 식당 아주머니에게 국물을 더 (). 食堂のおばちゃんにスープをもっと入れてくださいといいました。 (1)담아 주세요. (2) 담아 달라고 했어요 正解は2番です。 ここで、「(お皿などに)入れる」は[담다]です。 [담다]のヘヨ体[담아요]から[요]を取って[달라고 하다]をつけると、[담아 달라고 하다]「入れてと言う」となります。 ここでは、「言いました」と過去形なので、[담아 달라고 했어요]みたいにすればいいですね。 正解を入れてみんなで一緒に読んでみましょう! 식당 아주머니에게 국물을 더 ( 담아 달라고 했어요). 아/어 주라고 하다 [아/어 주라고 하다]は、「(第3者に)~してあげてと言う」という意味で、主に動詞につきます。 아/어 주래요]は短いバージョンになるので会話でよく使います。 なお、敬語で「~して差し上げてと言う」と言いたい時は、[주다]を[드리다]に変えて、[아/어 드리라고 하다]とします。 活用方法は、ヘヨ体から[요]を取って、[주라고 하다]をつければOKです。 [보내다]「送る」は、ヘヨ体が[보내요]なので、 [보내 주라고 하다]「送ってあげてと言う」となります。 [있다]「いる」は、ヘヨ体が[있어요]となるので、[요]を取って [있어 주라고 하다]「いてあげてと言う」となります。 では、例文で確認してみましょう。 저희 어머니께서 아주머니께 전해 드리라고 하셨어요. うちのお母さんが、おばさんに渡してあげてって言っていました。 ここで、[전하다]「伝える、渡す」のヘヨ体[전해요]から[요]を取って、尊敬語の[드리라고 하다]をつけて、[전해 드리라고 하다]「渡してあげてと言う」となります。 次の例文を見てみましょう。 아이가 사탕을 너무 갖고 싶어 하니까 내가 와이프한테 그냥 하나 사 주라고 했어요.
[(ㄴ/는)다면서요? ]は、「~するんですって?」、「~するそうじゃないですか」と既に知っていたり聞いたりしたことを再確認する時に使います。 まぁ、韓国ドラマとかで、近所のおばちゃんがうわさ話を聞いたりして、主人公に確認するシーンでは、必ず使う文法です。 ぜひ覚えておいてください! ここで、注目!この表現は常に疑問文で使われるので、ハテナマークが必ず付きます。忘れないでくださいね! 活用方法は、形容詞、動詞、名詞、過去形の4つです。 今回は久しぶりの本格講座になりますので、省かずおさらいも兼ねて一緒に連体形の作り方を見てみましょう。 まず、一番簡単な形容詞から見てみます。 形容詞は、基本形に[다면서요]をつけるだけなのでシンプルです。シンプルが一番ですよね。 [아프다]「痛い」に[면서요]をつけて、[아프다면서요? ]「痛いんですって?」となります。 [없다]「ない」も [면서요]をつけて、[없다면서요? ]「ないんですって?」となります。 2番目に、動詞です。動詞は、パッチムがある場合は[는다면서요]、パッチムがない場合は[ㄴ다면서요]をつけます。 [받다]「もらう」は、パッチムがあるので、 [받]に[는다면서요]をつけて、[받는다면서요]「もらうんですって?」、「もらうそうじゃないですか」となります。 [가다]は、パッチムがないので、[가]に[ㄴ다면서요? ]をつけて、[간다면서요? ]「行くんですって?」、「行くそうじゃないですか」となります。 3番目に、名詞と[아니다]の場合です。 名詞の場合、[(이)라면서요]となります。 パッチムのある[학생]の場合は[학생이라면서요? ]「学生なんですって?」になるし、パッチムがない[언니]の場合は、 [언니라면서요? ]「お姉さんなんですって?」となります。 ちなみに、[아니다]の場合は[아니라면서요? ]「違うそうじゃないですか」とちょっと他とは違った形になるので、注意が必要です。 最後に過去形は、過去形の基本形にそのまま[면서요? ]を付けます。 ですので、[읽다]「読む」の過去形は、[읽었다]「読んだ」になるので、[면서요? ]をくっつけて、[읽었다면서요? 間接 話 法 韓国新闻. ]「読んだそうじゃないですか?」となります。 では、例文で確認してみましょう。 기말고사 때보다 성적이 더 올랐다면서요? 期末試験の時より成績がもっと上がったんですって?
世界中の講師と生徒をつなぐオンライン習い事サイト「カフェトーク( )」を運営する株式会社スモールブリッジ(本社:東京都渋谷区、代表取締役:橋爪小太郎)は、2020年8月6日に人気YouTuber・Dahee講師が開催するオンライン授業第二弾を開催することを発表しました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 韓国語教室に行けない、独学だとモチベーションが続かない…といった方におすすめ! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 韓国留学予定だったが中止になった、教室に通っていたがお休みになり一人ではなかなかモチベーションが上がらない、教科書で独学するのに飽きてしまったなどなど…おうち時間が増えた影響で、カフェトークのオンライン韓国語レッスンへ切り替える方が増えています。カフェトークでは、人気の韓国語カテゴリで様々なオンラインイベントを通じて、楽しく韓国語を学習できる環境を提供したいと考えています。 人気韓国語YouTuberでもある、カフェトークの韓国語講師・Daheeとのオンライン授業の第二弾の開催が決定! 授業では、事前にお送りする課題に取り組み、オンライン授業(ライブ配信)にご参加ください♪ 授業当日、コメントにて宿題内容を発表いただくことも可能です! 間接話法 韓国語 食べる. コメントが読まれたら、Dahee講師が授業中に添削してくれるかも♪ <授業内容> 【中級コース】会話スキルアップ! 会話でよく使うTOP3「~ので、~けど、~したら」 まだドラマを聞き取るのは難しいけど、動詞、形容詞を使った文章を作ることはできる。文章を読んだり書いたりすることはできるけど、話すとなると連体形や文法の接続がこんがらがる方へ。 【上級コース】間接話法マスター!