PRESIDENT Online 掲載 熱中症対策として、水分補給は大切だ。だが、スポーツドリンクの飲み過ぎが思わぬ事態を招くことがある。急性の糖尿病の状態になる「ペットボトル症候群」だ。どうすれば防げるのか。産業医の池井佑丞さんが解説する――。 ■2020年8月は熱中症で搬送された人が約1. 2倍に 熱中症は毎年7月から8月に多く発生します。2020年は8月の熱中症救急搬送者数が2019年の約1.
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■ヴィレステひえづをご利用下さい 皆さんの生涯学習の成果発表の場として、ヴィレステひえづの出会いストリートを利用しませんか? 展示したい作品などがありましたらご相談ください。 併せてグループ活動も募集しています。新しいグループとしてヴィレステひえづで活動してみませんか? 現在は少人数でも、やってみたいという方は、会員募集のお手伝いをしますので、ご連絡ください。 ■『ひえづっこひろば』だより 7月になり暑い日が多くなりました。熱中症予防には、体を暑さに徐々に慣らしていくことも必要です。新型コロナウイルス感染症予防のためマスク着用がマナーとなっていますが、熱がこもるため、自宅敷地内や周りに人がいない時は外して過ごしましょう。 ・ひえづっこひろばは、0歳から小学生までのお子さんと、その家族の方々に自由にご利用いただく部屋です。現在は、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、県内の方に30分程度の使用として開放中です。 ・風船・小ぶりなビーチボールの持ち込みは可です。 ・来館されましたら、事務所にて利用簿に名前の記入をお願いします。 開設時間:8:30~17:00 利用できない日:年末年始・健診等で使用の日 ○7月健診事業 ・3歳児健診 (7月6日) ・育児学級 (7月13日) ※対象者には個人通知にてお知らせします。 ・新型コロナワクチン集団接種 (4、7、11、14、18、28日) ※ワクチン集団接種等のため、しばらくの間利用できない日が増えてご迷惑をおかけしますが、ご理解いただきますようお願いします。 問合せ:ヴィレステひえづ 【電話】 0859-27-0606
(あくまで個人の意見です) 特徴②速乾性も抜群 表面には速乾性に優れた素材を利用しているため、汗や雨に濡れても湿って重くなることや、べたつきは気になりません。 さらに繰り返し洗い何度も利用できる点も特徴。 汚れても洗うことで、毎回快適に使うことができるんです!汗のかきやすい夏場にも快適に使うことができます。 速乾性に優れた素材であることからなのか、長時間着けていても装着箇所がかゆくなったり気にならないのも特徴だと感じています。 特徴③調整も可能でフィット感も! ゴム素材の両サイドの紐を両耳で調整し、後頭部で固定できる作りになっているので、フィット感は抜群。 上下に揺れるランニングでもずれや外れることも気にせずに装着することができます。 固く留めることも、ゆるく留めることもできるので、自分のトレーニングの強度に合わせて調整できるのは嬉しいポイント。 私は人が少ない時にはマスクを外すのですが、ゴム紐なので着脱も簡単な点もこのマスクならではです。 特徴④立体設計 普通のマスクとは異なる、本体と口の間に空間ができるような立体設計になっています。そのため、呼気や熱さがこもりにくく蒸れにくい特徴があります。 ただでさえランニングでは呼吸が上がり酸素が吸いにくい状況にあるので、立体設計はとてもランニング向きです。 まさにランナーのためのランナーを想ったマスク!! 夏場のランニングも快適にしてくれるASICS RUNNERS FACE COVERはおすすめ! ※夏の 「ウォーキング」 で気をつけること | 姫路の『肩こり専門』整体院 みどり健康館. 夏場は特に発汗も多く、マスクをしているとのどの渇きが分かりづらくなるという危険性もあります。 そんな夏場のランニングを安全安心にそして快適に過ごすためにも、ASICS RUNNERS FACE COVERはおすすめです! 発売当初は抽選販売となっていましたが、現在はアシックスのオンラインストアなどでも購入することができます。 気になる人は是非チェックしてみてください! アシックス公式ECサイト
「おしぼり」のレンタル・企画開発を手がけるFSX株式会社(本社:東京都国立市、代表取締役社長:藤波 克之、以下略:FSX)は、FSXとアスリートサポート契約を結んでいるフェンシングの山口改選手と、自身も日本代表として活躍し、フェンシング・東京オリンピックJC解説者である山口徹さんによる、親子対談を実施いたしました。フェンシングの話からスポーツとおしぼりの関係、そしてアスリートとしての向き合い方や、親子の話、人生観まで、自然体で語り合う親子の90分間にわたるロングインタビューを公開いたします。2024年のパリオリンピックを目指す親子対談の詳細は、FSXのHP をご覧ください。 画像1: 親子対談 ■親子対談(インタビュー抜粋) FSX:フェンシングとおしぼりについて、お話を聞かせていただけますか?
「おしぼり」のレンタル・企画開発を手がけるFSX株式会社(本社:東京都国立市、代表取締役社長:藤波 克之、以下略:FSX)は、FSXとアスリートサポート契約を結んでいるフェンシングの山口改選手と、自身も日本代表として活躍し、フェンシング・東京オリンピックJC解説者である山口徹さんによる、親子対談を実施いたしました。フェンシングの話からスポーツとおしぼりの関係、そしてアスリートとしての向き合い方や、親子の話、人生観まで、自然体で語り合う親子の90分間にわたるロングインタビューを公開いたします。2024年のパリオリンピックを目指す親子対談の詳細は、FSXのHP をご覧ください。 親子対談 ■親子対談(インタビュー抜粋) FSX:フェンシングとおしぼりについて、お話を聞かせていただけますか?
Q. 「アルカリ性食品がカラダに良いと聞いたんだけど、黒酢は酸っぱいから酸性食品ですよね?」 とても良いご質問ですが、 ズバリ答えは「No」 です。 酸性食品かアルカリ性食品かどうかは、その食品を燃焼させた後に残る灰分を水溶液にして調べることで分類します。 人間のカラダは常に弱アルカリ性(pH7. 4)に保たれており、生体恒常性(ホメオスターシス)や生体防御機構等により、酸性の物を食べようと、アルカリ性の物を食べようと、一時的に酸性・アルカリ性のどちらかに傾いたpHを速やかに元に戻そうと、本能的に働きます。 以前は盛んに話題に上った食品の酸度・アルカリ度ですが、食べた物によって体液のpHが酸性に傾いたままになったり、アルカリ性に傾いたままになったりすることは無いので、 こういった分類自体が無意味なのでは? という意見が現在では優勢です。 もちろん、偏食を避けて旬の物をバランス良く摂取する重要性に変わりはありませんが。 さて、以上を踏まえながら冒頭のご質問に戻りましょう。 皆さん、小学生の時にリトマス試験紙を使った実験をしましたよね。青色⇒赤色ならば「酸性」、その逆は「アルカリ性」です。覚えていますか? お酢(天然醸造酢)は酢酸やクエン酸を含み、紛れもなく前者なので体内に入るまでは「酸性」を示すのですが、体内に入ると酢酸等の有機酸は分解されて酸度を失い、代わりにカルシウム、ナトリウム、カリウム等のアルカリ度が高いミネラルが残るので、ややこしい事に 「お酢はアルカリ性食品」 と分類されるんですね。 体内が酸性に傾くとこんな怖い病気も…。 関連記事もご一読ください 妻の狭心症の発作がくろずらっきょうを食べたら軽減し、今では薬が不要に 愛娘の不整脈や妻の心臓病がよくなり、私の中性脂肪値も低下した理由 子宮筋腫や甲状腺の手術後、著しく落ちた免疫力と体力を見事に回復。 夫の肺気腫が改善し、夫婦とも風邪をひかなくなった食卓の名わき役。 100㍉以上だった夫の最小血圧が90㍉を切り、肩こりも解消した秘訣。 咳、動悸・息切れを撃退し、孫の喘息発作も鎮めたラッキョウの食べ方 。 ラッキョウに●●を合わせると狭心症、不整脈、心肥大が改善するとは。 掲載基準の厳しい健康誌が認めた生鮮食品が贈答品として優れている3つの理由。 胃潰瘍・胃癌を心配する方からの質問:ピロリ菌と黒酢の関係は? 一般農業園芸用｜高酸度-醸造酢（酸度10％）【1L】｜食酢｜有機酸｜たまごや商店. 天然醸造酢が傷んだ胃腸を修復。中高年は毎日少量の飲酢が最良の健胃法 あれも黒酢?
■畑に食酢を撒く? 農業では昔から酢がよく使われてきました。酢を撒くと病気が減り、よいものが収穫できます。原理がわからなくとも農家さんは経験的に酢を撒くとよい作物が取れることを知っていたのです。 農業用で使われている酢には米酢、玄米酢、リンゴ酢などの醸造酢や乾留によって得られる木酢、竹酢、モミ酢などがありますが、いずれも酢酸や有機酸が主成分となっています。 酢酸成分についてはどの酢も変わりまりませんが、含まれる有機酸は原料によって異なり、この違いが植物に与える効果に違いを与えています。 ■高酸度醸造酢とは?
・種籾の消毒に。 ・pHの調整に。 ・窒素過多の改善に。 ■畑に食酢を撒く? 農業では昔から酢がよく使われてきました。酢を撒くと病気が減り、よいものが収穫できます。原理がわからなくとも農家さんは経験的に酢を撒くとよい作物が取れることを知っていたのです。 農業用で使われている酢には米酢、玄米酢、リンゴ酢などの醸造酢や乾留によって得られる木酢、竹酢、モミ酢などがありますが、いずれも酢酸や有機酸が主成分となっています。 酢酸成分についてはどの酢も変わりまりませんが、含まれる有機酸は原料によって異なり、この違いが植物に与える効果に違いを与えています。 ■高酸度醸造酢とは?