回答No. 30 なかちゅう[55543] 2009/09/29 19:16:30 自分はボトルポーチに500mlのボトル(お茶もしくは水とかスポーツドリンク)を入れてます。おっしゃるとおり、自分も最初は500mlは重く感じたような記憶がありますが、慣れたら全然問題はないです。重さよりボトルポーチのカラダとのフィット感&安定感が問題になってくると思います。 どうしても重さが気になるのなら、まずは350mlから始められたらいかがでしょうか?自分はいま500mlのボトルと携帯電話とティッシュと小銭などを入れて走っています。 回答No. 31 パパ侍[15714] 2009/09/30 09:54:19 夏場は、小銭をポーチやランパン、タイツのポケットに200円を入れて走っています。 なるべく自販機のある場所、自販機がない場合は公園の多い場所を選んで走っています。 水分補給に気を使って走っています。 ボトルホルダーを友人から借りて試したことがあるのですが、500mlもあると揺れて気になります。 350mlだったらあまり気になりませんでした。若干は気になりますが。 ペットボトルを持って走る場合は、両手に同じ重さを持つようにしています。 200ml程度の小さなペットボトルです。 オススメはポカリの小さいやつ。 持って走れば筋力強化にも良いかなと感じています。 握力がちょっと自信がない人は、テーピングで手とペットボトルをグルグル巻いて固定しちゃうのもありですよ。 でも水分補給で一番のオススメはハイドレーションパックですね。 大量に入りますし、飲みやすい、揺れがあまり気にならないとすごく便利です。 色々試して自分に合ったものを探して下さいね。 回答No. 32 どさんこ[177580] 2009/09/30 21:49:16 水分補給は、小銭を持って走って、コンビニ等で購入しています。 今、体にフィットするボトルポーチを探しています。 500mlのペットボトルが入り、小銭や携帯電話も入れるポケットがあるものがいいのですが…。 最近のボトルポーチは体にフィットするものが多くなっているので、良い物があれば活用を考えています。 回答No. 33 Cat&Dog[25395] 2009/10/01 09:57:58 500ml一本は重いですが、分散させると気にならないですよ。 自分は8oz(約237ml)ボトルを2つウェストポーチ(Amphipodというメーカー)につけて、更に小銭も携帯し、ドリンクが無くなったら購入しボトルに補充しています。 回答No.
39 ともくん1214[6654534] 2009/10/01 23:05:21 こんにちは 水分補給は気を使いますし、面倒ですね>< 僕は10~15km走る時、500mlのペットボトルに 自家製スポーツドリンク(砂糖・食塩・クエン酸を溶かした水) を入れて、ウエストポーチにつめて走ってます ○悩み 1.500mlたっぷり入ってるときは、ポーチが上下に揺れること 2.クエン酸を入れてるけど、歯が溶けないか心配なこと 3.20km走る時は500mlじゃ足りず、自販機で買うのも、 経済的にちょっと損した気分になること 回答No. 40 ワサビ[6209457] 2009/10/02 00:27:12 ポケットにクオカードを入れて走ってます。 使えるところは限られますが軽くて便利です。 何日か同じコンビニに立ち寄っていたら「お疲れ様」と 言って購入したドリンクと一緒におしぼりを下さる優し い店員さんに出会いました。感謝。 66件中 21~40件目表示 << 1 2 3 4 >>
5cm(高さ) ●材質:- 持ちやすく、バッグにも収納しやすいハードボトルおすすめ10選 手にフィットしやすい形状やグリップ力が向上する素材を使用した給水ボトルを紹介していきます。 ボトルポーチやリュックに入れて携帯することを考えているなら、サイズはしっかりとチェックしましょう。 NIKE(ナイキ)ミニマルハンドヘルドボトル ボトルと小物を一緒に携帯できるホルダーベルト付きハードボトル。ファスナー付きポケットには小銭や鍵などを収納できます。食洗機使用可なのでお手入れが楽な点もいいですね。 ●容量:650ml ●サイズ:7. 5×21×7. 5cm ●材質:ナイロン, ポリエチレン84%, ポリプロピレン10%, 熱可塑性エラストマー6% asics(アシックス)ランニングボトル 飲み口を歯で引き上げるスクイズタイプのハードボトル。手に馴染みやすいようくびれた形状をしており、ワイドな開口部は飲み物を入れやすく、使用後も洗いやすいです。お手頃価格なので、ランニングボトルを試してみたい人でも気軽に試しやすいでしょう。 ●サイズ:19. 9×7. 4cm ●材質:ポリエチレン, ポリプロピレン adidas(アディダス)ウォーターボトル 両サイドのくびれ部分に滑りにくいグリップがついたハードボトル。持ちやすく、蓋の内側はパッキンがついているので中身が漏れにくい構造です。飲み口は、キャップを外してボトルを押すことでドリンクが出るタイプなので口をつけずに飲むことができます。容量は600mlと多めです。 ●サイズ:7. 5x7. 5x22. 7cm ●材質:ポリエチレン, ポリプロピレン, 熱可塑性エラストマー, シリコンゴム mont-bell(モンベル)プルトップ アクティブボトル 取り外し可能なストローがついたハードボトル。飲み口は柔らかい素材のシリコンを使用し、口当たりも柔らか。ストローを取り外すと、ボトルを押したらドリンクが出てくるので口を直接つけず水分補給ができる2way仕様です。くびれた形状をしているので握りやすく、キャップトップには空気孔があるのでスムーズに給水できますよ。ニオイが付きにくい素材を使用し、容量がたっぷり入るのに1000円以下で購入できるのはお得感がありますね。 ●容量:700ml ●サイズ:7. 4×22. 7cm ●材質:ポリエチレン, ポリプロピレン, サーモプラスチックエラストマー, シリコーン Wellbe(ウェルビー)シェイクハンズ パンツのウエスト部分やポーチなどに差し込むことができる携帯性に優れたハードボトル。飲み口の開閉のしやすさ、ボトルの硬さにもこだわって作られ、1時間ほどのランニングやジョギングに最適な大きさです。飲み口は口で上にひっぱるとドリンクが出るタイプで、開口部は大きいため、使用後も洗いやすいです。 ULTIMATE DIRECTION(アルティメイトディレクション)Flexform 600 ソフトフラスクよりも硬く、ハードボトルよりも柔らかく、絶妙な硬さの素材を使用した給水ボトル。自立しながらも、中身が少なくなると空気が抜けてスマートになるため、持ち運びも便利!ソフトフラスクとハードボトルのメリットを生かしたつくりです。 ●サイズ:21.
ママ 「嘘だ〜。 パパがそんな気の利いた事、やるわけないじゃん 」 1st 「俺は部屋を掃除したよ。掃除機やった」 ママ 「掃除! ?嘘だ〜。」 普段の行いから1stの発言がイマイチ信用出来ない母。 パパを起こしに行きながら1stの部屋を確認しに行くと、確かに朝はとっ散らかって居た1st3rdの子供部屋は、8割程度片付いていました。 翌日雪が降るかと思いました 異性が家に遊びに来る事自体がレア! まだ散らかってはいるけど、確かに掃除はやった形跡はあるね。と掃除した事を認めると1stはドヤ顔。 そしてパパにお菓子の件を聞いてみると パパ 「お菓子、出したよ」 私 「!?
子どもの友達が遊びに来る! 親としてNGな行動 ただ気を付けなければいけないことがあります。 監視役にはならないこと まずは、親が 子どもの世界に入って口出し手出しをしない こと。 距離をおいて見守る のであって、決して 監視になってはいけない ということです。 帰った後に批判はしないこと それともう一つ、やりがちなことは友達が帰った後で、 わが子や友達の態度を批判する発言は慎みましょう 。 間違っても「あんな子とは遊んではいけません」と言わないでいてくださいね。親から見ると関わりをもってほしくない子も、 直球で子ども伝えてしまうと友達を否定された と思ってしまいます。 親は子どものために言っているつもりですが、子どもは、 友達否定=自分否定 と感じてしまいます。 "子どもの良い所を見る視点"をどんな時も誰に対しても忘れない ようにしたいものです。友達の長所を見つけて褒められるといいですね。 図々しい、帰らない、苦手…子どもの友達への悩み また、子どもの友達が家に遊びに来るようになると、どこまでが許容範囲なのか、また叱ってよいものなのかなど、さまざまな悩みが出てくると思います。 例えば… ・おやつを催促された ・家のおもちゃを壊した ・使ったものを片付けない ・家の中(冷蔵庫も)を捜索された ・なかなか帰ってくれない ・頻繁に来るようになった など… こんなとき、あなたならどうしますか? 遊びにくる友達の輪が広がるほどトラブルも増えてきます。しかし、トラブル防止や対策のために、遊びに来た子どもたちを親が管理する必要はありません。 わが家では子どもが「友達を家に呼んで遊びたい」と言ってきた時に ルールを決めました 。そして 遊びに来る子どもの友達にもその都度伝えました 。 わが家のルール ① 冷蔵庫は勝手に開けない ② リビングと和室のみで遊ぶ(他の部屋は行かない) ③ お菓子は大皿に出してみんなで食べる(追加では出さない) ④ 飲み物はお茶か水 ⑤ 5時になったら、片付ける ⑥ 遊べる日と時間を決める(親が休みの日は遊べない等) ⑦みんなでゲームをするときは上限2時間まで 徹底するまで少し時間はかかります(諦めないのが肝心!
先日、1stの友人が家に遊びに来た時のお話です。 5年生になると放課後は帰宅後、習い事や友人と遊んだりと自由な生活をしています。 でも、朝の戦争(子供の送り出しや保育園の支度など)で ぐっちゃぐちゃの状態の部屋尚且つ、大人が不在の家に勝手に友人を招いてはいけない (お家にも上がってはいけない)という我が家ルールなのですが、 「バレなければ良い」という感覚 で子ども達はこっそり友人を家に招いて遊んでいます。 ママ友から「昨日はお邪魔しました」と言われて遊んでいた事が多々発覚します 知らないうちに友達が家に遊びに来ていたけど・・・ この日も保育園の送迎後、買い物に行く前に荷物を置きにいつもより早めに帰宅しました。 すると家の前には自転車が5台停車していたので、私の自転車が停めれない状態に。すぐに「誰か遊びに来ているなぁ」と予想し、ただいまーと何も知らない様子で帰宅すると、 中から女子が4人出てきて「じゃあね〜」「またね〜」と次々に解散 して行きました。 普段だったら男子の友人が集団で出てくるのに、出てきたのは複数の女子。 しかも初めて会う女子もいて、 一体何の集まりだったんだろう? 子供の友達が遊びにきたときは何をしていますか？ | 生活・身近な話題 | 発言小町. と疑問になりつつ、ルールを破ってとっ散らかった我が家に勝手に友達を上げた事に母は怒り気味で1stに状況説明をしてもらいました。 すると「パパが帰ってきていたよ」との事。 パパは早朝の仕事を早く切り上げて帰宅してきたそうです。パパが居るならいいか〜と思いつつ、 肝心のパパは帰宅後別室で寝ていたので実際は子ども達のやりたい放題。 もちろん部屋は散らかったままだったので、ん〜、パパが居てもなぁとガッカリしていると、机の上に ディズニーのお菓子とミルクティーが入ったコップが人数分 、飲食した形跡がありました。 女子が好きそうなお菓子と飲み物。うちにあったっけ? 「ちゃんとした」対応を疑ってしまう母 女子のうちの誰かが持ってきたと思ったので、食べ散らかされた机を片付けながら、何の集まりだったのか聞いたら、ただ単に引越し先の家に遊びに行きたかったとの事。 最初は男子も1名居たけど、習い事だから先に帰った後に パパが帰ってきてお菓子を出してくれた と言い出したので、違和感がありました。 パパが子ども達にお菓子を出した ・・・ですと? 普段は絶対そんな気を利かせた行動をしないパパが、友達にお菓子や飲み物を出した?
自分の子供は友達の家に上がって遊んでいるのに、逆にその友達が来ても絶対に家には入れない親もいます。以前Twitterでアンケートを取ったところ、自分の子供が家で遊ばせてもらっていても、入れてあげないと答えた人がいました。 これには以下の理由が考えられます。 子供の父親が夜勤の場合、寝ているから。 →いないとき入れてくれても良くない? お友達の家で遊ぶのも自粛すべき？ ここにもコロナの弊害が…【コソダテフルな毎日 第174話】｜ウーマンエキサイト(1/2). 病気の同居人がいる。→仕方ないケース 住宅事情で絶対に騒げない。 →仕方ないケース 働いていて家にいないから家の中に入れたくない。→仕方ないケース 家が散らかっている。→ 微妙 うるさいから入れたくない →これはちょっと…。 家を汚されるのがイヤだから →これはちょっと…。 本音は分かりませんが、多くの場合、このどれかに当てはまるのではないでしょうか。 相手の親は自分の子供だけ友達の家で遊ばせて平気なのか? やむを得ない事情があれば別として、自分の子供が遊ばせてもらっているにもかかわらず、自分の家には絶対に入れないで平気なのでしょうか? 平気な親も確かにいます。こちらは我慢しているのに自分は我慢しないとすると、親どうし子供どうし対等な関係が築けていないことになります。 そして、非常によくあるパターンが、子供が友達の家に遊びに行っている事実を親に隠しているケースです。 親は子供の友達を家に入れたくないのから、「よその家に上がってはダメ」と言い聞かせる→子供は本当のことを話すと怒られると思う→親に内緒にするのです。 【小学生のマナー】「友達の家で遊んじゃダメ」ルールはNG こんにちは。ユコです。今回は下校後の子供たちの過ごし方がテーマです。みなさんの中で、お子さまに対し「お友達の家で遊ぶの禁止」なんてルールを決めている方いませんか?でもそのことが思わぬトラブルを引き起こすこともあるんです。何がいけないのか... 子供の友達が毎日遊びに来ることに対する対処法は?
区から配布されているスマホは通報装置も付いているので必ず持たせています。「友達と遊ぶときは必ず親の許可を取ること、親がいない友達の家には遊びに行かない、親に伝えた遊びの場所から移動するときは必ず電話で報告する、約束した時間までにきちんと帰る」というルールを決めています。(Mさん 子ども9歳、5歳) ◇ ◇ ▽帰宅時間を破ったら次回は遊べない! 遊ぶ時間は17時まで!17時までに帰宅しないと次回は遊べないと決めました。そして友達の家に行くときは、小学生のうちは必ず相手の家に連絡をして、逆に我が家に来るときは相手の親に連絡して、帰りは私が車でお友達の自宅まで送り届けていましたね(少し距離があるので)。小学校高学年になると、公園に行く際に飲み物代として150円(公園内にある自販機のジュースの値段)を持たせていました。高学年になるとお金は持っている子は持っているので、「ダレソレちゃんはコンビニでお菓子買う」と言っていましたが、我が家はなるべく水筒、あるいは飲み物代だけしか持たせなかったです。(Oさん 子ども14歳、10歳) ■子どものひとり行動で困った!驚いた!エピソード さまざまなルールを決めても、お友達と一緒だとついつられてしまい、約束を守れないことは子どもだからよくあることですね。最後にママたちが焦った「子どものひとり行動」でのトラブルを紹介します。 ◇ ◇ ▽いるはずの公園にいない! 小3のとき、公園にトイレがなく、友達宅のトイレを借り、そのまま時間を忘れてその友人宅で夕方6時まで(門限5時)遊んでいたことがあります。帰ってこないので迎えにいくと、いるはずの公園にもいない、連絡もつかない(まだキッズ携帯すら持たせていなかったので)、かなり焦りました。また、小2のときに別の小学校の高学年の男の子にからまれ、あわや乱闘になりそうなトラブルがありました。周りの大人が止めてくれたそうですが…その話を、本人から1週間後くらいに聞いてビックリ! (Hさん 子ども14歳、10歳、9歳) ◇ ◇ ▽ほかの子のママに預けっぱなしになってしまった! 私の帰宅時間が、学童が終わって帰宅する長男よりちょっとだけ遅い時期があり、私が家に着くまでマンションの庭で遊ばせていたことがありました。マンションの庭では仲の良い子たちが毎日遊んでいるので自然と一緒に遊ぶようになったのですが、他の子どもはママがちゃんと見ていて、こちらは結果的に預ける形になってしまった。そのときにうちの子がちょっとしたトラブル起こしてしまい(1人でどこか行って、それを他の子たちは探してみたいな)、預けっぱなのような形になってしまい、それはよくないなと反省しました。(Mさん 子ども10歳、6歳、4歳) ◇ ◇ ▽ダブルブッキング!
」(K. Aさん) 友だちの行動に驚かされる、ということは、自分の子どももよそのお宅で思わぬ行動をすることも…。 「 しっかりと言い聞かせていたつもりですが、友だちのおうちの冷蔵庫を開けてしまったようで…。 本人はのどが渇いただけだったようですが、それからは水筒にお茶、みんなで食べるお菓子は自宅から持たせるようにしています 」(A. Yさん) 「 A君の家に行ってくるね、と出かけたわが子。 その後、そのAくんと共にBくんの家に移動し、さらにCくんが住んでいるあたりにある公園へ出かけたらしく、すっかり帰りが遅くなったのですが、居所がつかめずちょっとした騒動に。 それからは出かける場所と帰る時間を決め、やたら移動しないことをルールにしています 」(S. Iさん) 子ども同士の遊びにアクシデントは付きもの!? とはいえ、トラブルを回避し、楽しく交友関係を築いてもらうためにもルールは必要です。 子どもとどのようにルールを決めるか、子ども同士の家の行き来について次回、先生にお聞きします。 お楽しみに! (ママノート編集部)
知恵共有サービス「ヤフー知恵袋」に投稿された相談が物議をかもしています。とある質問者は「息子がお友達の家を出入り禁止になりました」として、その対応について質問しているのですが、インターネットユーザーからは「読んでて腹が立った」や「息子さんがかわいそう」など、さまざまなコメントが寄せられています。あなたはこのケースをどのように思われるのでしょうか? 以下はその相談内容の要約です。 ■「息子がお友達の家を出入り禁止になった」という相談 (要約) ・相談者の息子(小学二年生)、親しいお友達「A君」、A君と親しいお友達「B君」 「ここの所ずっと、息子がA君の家に遊びに行っても、断られて帰ってくるようになりました。習い事を増やしたのかな?