50過ぎて改心するかよ 数十年まともな謝罪もせず表舞台で活動してたのも異常 一緒に仕事してた人は平気だったのかな? 脱税の過去があるやつは二度と公的な場に出てきてはならない 45 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 09:47:30. 「東北カップ」山形で９月 Ｂリーグ公式戦、島田チェアマンら会見｜山形新聞. 38 ID:y6vkAH2E0 地上最低のイベントからやってはいけないイベントになった 46 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 09:47:42. 14 ID:voGLqJSM0 内容がちょっとね 社会的にも許されるレベルじゃないだろう 47 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 09:47:45. 01 ID:/CcTez6L0 >>12 >このイジメ暴露記事ってのは続編として >イジメてた障害持ちの子に謝りにいく、という名目の晒し企画があって >その実家に凸したら母親に「うちの子は就職して家を出たからそっとしておいて」と追い払われて >「あいつ就職できたのかよw」と嘲笑したのまでがセットだからな >>21 余計傷口が広まりそう 小山田圭吾のいじめ武勇伝一覧 名前はいじめ被害者 ※沢田氏、村田氏についてはクイック・ジャパン紙が 後程「いじめ紀行」と題して被害者家族ともども凸っている 小学校時代 沢田くん 段ボールに入れてガムテープで縛る 「毒ガス攻撃」と言って黒板消しを叩いて空気入れる 中学時代 村田くん 村田が親の財布から15万盗んだお金で豪遊する バックドロップやブレーンバスターを永遠かける 選択紐でぐるぐる巻きにしてオナニーさせる 好きな女の子の名前を叫ばせながらオナニーさせる 高校時代 長谷川くん 全裸にして廊下歩かせる マットレス巻きにする ジャンピングニーパットする 学校裏の養護学校 ダウン症の子達がマラソンしてるのを見ながらバカにして遊ぶ ↑ 「クイック・ジャパン」とか「ロッキノン」は 見解は出さないの? 出すべきだよね? 知らんぷりじゃいかんよね 社会的責任があると思うよ こんなの廃刊に追い込まれてもおかしくない大問題でしょ >>8 20数年前に1度騒がれたときに 「ネットで騒ぎ?ネットなんていじめられっ子のヲタクしか利用してないでしよ?そんなの無視無視ww」 ってスルーして清算してこなかったから、今こうなってるんだよ。 >>38 自分の犯罪を差し置いて他人を責めてるわけだから 完全に逆張り 52 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 09:48:23.
24 ID:t4NCjL70 スガーリン「国民の命より五輪利権ファースト!」 3 Ψ 2021/07/28(水) 08:55:30. 09 ID:JKnKfMRw 歌手で女優の小柳ルミ子(69)が27日、自身のブログを更新。同日発表された東京都の新型コロナウイルス感染者が過去最多となる2848人を記録したことで菅政権を痛烈に批判した。 4 Ψ 2021/07/28(水) 08:56:04. 50 ID:8vBWsJ+w 普通に考えたら狂ってるよなw 国民はバカだから麻痺しちゃってる 5 Ψ 2021/07/28(水) 09:03:35. 26 ID:d+uFC65Z アカハタ購読強化月間 6 Ψ 2021/07/28(水) 09:04:15. 01 ID:2uo3icv5 今さら五輪を中止してもコロナ沈静化の効果はほぼ無い すでに入国している関係者や選手を巻き込んだ大混乱を起こすだけ 7 Ψ 2021/07/28(水) 09:07:29. 82 ID:yYiZuW84 選手村と競技場行き来してるだけの外国人に対する排外主義が共産党は酷いな。 普通にオリンピック選手村より渋谷とか新宿歩いてる方が感染リスクあるわ。 8 Ψ 2021/07/28(水) 09:08:22. 渡部、東出、W木下…不祥事で「許されないタレント」の境界線 | FRIDAYデジタル. 44 ID:xgPaVUd+ お前も医師なんだから、前線でコロナ患者みろ 9 Ψ 2021/07/28(水) 09:12:45. 33 ID:egjgjtcX 本当に深刻ならあんなに出歩かないだろw 10 Ψ 2021/07/28(水) 10:33:23. 25 ID:ldPrXFv3 何かと思たらキョウサンか。 11 原作者 2021/07/28(水) 12:09:37. 30 ID:ArdcXgds 東京都福○局長「第3波のピークとは感染状況の質が違う、いたずらに○安をあおらないでもらいたい」 12 Ψ 2021/07/28(水) 13:06:21. 46 ID:X+QeFo5Y 共産党が保守的な事言ってる 対局にいる自民党は保守じゃない事になるなw 13 Ψ 2021/07/28(水) 15:53:26. 91 ID:xnDvo66l 責任を一切負わない世界一言葉の軽い政党 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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73 ID:d7ej0ynl0 国民の信任も得ていない輩が、民意を無視して五輪強行、独裁的に好き勝手殺っとるな 国賊・朝敵 ナチス自民党を許すな 中抜き、火事場泥棒のオンパレード 特別定額給付金 はよせえ 80万円 特別定額給付金 (国民全員) 給付されなかった 場合 → 野党に投票 ☺ 逆張りしなかったか 今更会見しても無理でしょ 今から謝っても騒ぎになったから仕方なく謝ったようにしか見えないし 18 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 09:40:52. 18 ID:s9F45t/k0 茂木さんこれから仕事する前に必ず納税しなかったことの会見するの? 19 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 09:41:26. 37 ID:3hxR7zbX0 強行突破しそうだな。 50回に1回ぐらいまともなこと言うなこいつ あとは乙武だな 障害者を虐めた件でまさかスルーはしまい 21 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 09:42:02. 01 ID:xsVhbxnT0 >>1 会見したら 何がどう収まるんだよ おまえはバカかよ 22 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 09:42:24. 44 ID:95DpXIU+0 どうしちゃったのよ 逆張りに疲れた? よっしゃやったれやったれ 引退会見やったれ 24 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 09:42:38. 81 ID:gZWPGIGK0 >>4 頭の悪いパヨクがそういう非生産的なゲリラ活動をしてより低能さを際立たせるイベントになってるよね >>22 ウンコは流石に擁護できないんだろう 理解不能だからな てか過去にこんなの公にしている人間が、国際イベントに関わるのを辞退しないんだな パラもあるのに 逆張りの茂木が外せというなら、外さない方が正解なんだろうな 28 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 09:43:46. 32 ID:Nx8xtqr20 障害者にウンコ食わせただけだろ、セーフだよ 29 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 09:43:48. 84 ID:Pwg6GjeA0 >>1 まさかの正論で俺右往左往www 30 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 09:43:59. 85 ID:1sbjnfP/0 茂木は知らなかったんだろうな 初耳の人の反応だよなこれ 31 名無しさん@恐縮です 2021/07/16(金) 09:44:20.
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なぜこんなに違うのか?
痛みが走るくらい伸ばそうとしない 「早く180度開脚ができるようになりたい」という思いから、無理に筋肉を伸ばそうとしないようにしましょう。硬くなっている筋肉や 運動不足の筋肉を無理に伸ばす ことで、思わぬ怪我につながることも。 また、無理をして伸ばしたからといって、短期間で緊張や関節の状態が変わるわけではありません。「痛いストレッチ」だと感じてしまうと、続ける意欲も湧かないようになるでしょう。無理のない範囲から始めて、少しずつ筋肉を柔らかくしていくことが大切です。 開脚ストレッチの注意点2. 痛い時はすぐにストレッチを中止する 開脚ができるようになるためのストレッチをしている最中に痛みを感じた場合、そのまま継続してはいけません。 筋肉が炎症を起こしている可能性があり、その状態で筋肉に負荷をかけると**炎症が悪化してしまったり、さらなる怪我を誘発してしまうケースもあります。 痛みや違和感を感じたらすぐに中止をして、これ以上筋肉を傷めないようケアしてください 。無理をすることで継続したストレッチが逆効果となるので、体を労わることも忘れないようにしましょう。 開脚ストレッチの注意点3. 呼吸を止めない ストレッチをする時には、呼吸を意識することも大切。呼吸をすることで筋肉の緊張が緩和**し、ほぐれやすい状態に。たったこれだけを意識するだけで息を止めている状態よりも、ストレッチの効果を高めることができますよ。 ストレッチ中の呼吸を意識するためにも、ストレッチを始める前にゆっくりと深呼吸をして、しっかりとリラックスした状態で行っていきましょう。 開脚ストレッチの注意点4. 体が硬い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ方法が凄いと話題に！ | Dews (デュース). 毎日継続して行う ストレッチは、毎日継続して行うようにしましょう。ストレッチを始めたからといって、すぐに180度開脚ができるようにはなりません。しっかりと継続することで少しずつ体の柔軟性が高まり、両脚の可動域が広くなります。 しかし、柔らかくなったと実感し始めたころに止めてしまうと、筋肉は元の状態へと戻ってしまいます。柔らかい体を維持するには定期的なストレッチが必要なので、 毎日コツコツと継続できる方法 を探してみることが大切です。 開脚におすすめのストレッチ器具|体を柔らかくするトレーニンググッズとは 最後に、開脚をするためのストレッチをする時に使える器具を厳選してご紹介します。毎日ストレッチをしていると、同じ方法では飽きてしまうもの。そんな時に器具を使えば ストレッチにメリハリがつくでしょう 。また、器具を取り入れることで、ストレッチがやりやすくなる場合も。 それぞれ異なる性質を持つ器具なので、悩みや使い方に合わせて選んでみてください。 おすすめ器具1.
11月9日(月)、バレリーナ芸人としても知られる吉本新喜劇・松浦景子がInstagramを更新。「開脚は何才からでもできます!」と紹介したストレッチが話題となっています。 関連記事: バレエ経験者の"放課後あるある"に爆笑の声「まさに今日の娘がそうだった」 開脚できるようになった人が続出! 松浦は「#人生が変わるストレッチ」とのハッシュタグを添え、ストレッチの過程を捉えた写真を投稿しました。 バレリーナというと"体が柔らかい"というイメージがありますが、実は松浦は「私は特に体硬くて苦労しました!」とのことで、正しく開脚ができるようになったのも高校2年生のときだったのだとか。 今回紹介しているストレッチを毎日行なったことで、「人生変わりました!」と変化があったことを綴っています。さらに、このストレッチを松浦のYouTubeチャンネルで紹介したところ、「開脚できるようになった人続出です!!!! !」とのことで、ファンの間でもかなりの効果があったようです。 ファンからは、「今日から頑張ってみます」「娘にもやらせます~」など、"やってみたい"との声が。また、「昨年の12月から松浦さんの動画を見て、10月に開脚ができるようになりました!」「けっけチャンネルで、身体が変わりました! 」など、松浦の動画で実際に効果を感じているとの声もあがりました。 ■松浦の開脚ができるようになるストレッチ動画は コチラ ! 松浦自身の"食事方法"も紹介 "人生が変わる"ストレッチが注目を集めた松浦。以前ラフマガが行なったインタビューでは、体形維持のために実践している食事方法についても明かしていました。 親から「ビタミンは絶対にとらなアカン」と教えられたという松浦は、10年以上、朝食には青汁とキウイを欠かさないそう。また、痩せたい人が辞めるべき食事については「ジュースは太る大きな原因の一つなので、痩せたい人は甘い飲み物をやめることから始めてみてはどうでしょう」と答えていました。 関連記事: 「ウエスト−9cm」驚異のバレリーナ芸人・松浦景子が教える"コロナ太り"解消法 今回、バレリーナ芸人の紹介する"開脚ができるようになる"ストレッチ方法が注目を集めた投稿でした。 YouTubeチャンネル『松浦景子の【けっけちゃんねる】』 チャンネルURL: 【関連記事】 【共感】「うちだけじゃない」山田花子、息子"大号泣"の訳 【話題】おいでやす小田"有吉の壁"BiSHモノマネ 【驚愕】ニンジンの切れ端が…シンクを見て驚いた理由 【報告】りんたろー。がまさかの涙、祝福相次ぐ 【写真】もらった大根 "食べられない"理由に共感殺到 【独占】結婚生活18年「僕はラッキーなんです」
皆さんこんにちは! 夢の開脚を目指して、身体が柔軟になると噂の黒酢を飲んだりお風呂上がりにストレッチを試みるも幾度となく挫折を繰り返してきたKJです。 180度開脚って憧れますよね。 でもストレッチを毎日繰り返しても少し開くようになって、さぼると直ぐに元どおり。 憧れはあるものの、 身体は硬いし私にはもう無理なんじゃないか と半ば諦めていました。 そんな中、 どんなに体が硬い人でも1日で開脚できるようになる 開脚講座があるという噂を聞きつけました。 長年できなかった開脚が、1日で出来るなんて こんなうまい話があるわけない と思いましたが、 本当に1日で開脚できるようになる可能性が1%でもあるなら 今までの道のりを考えれば行かずにはいられないので、早速体験してきました。 これまで開脚が出来るようになるための本やテレビも見てきましたが、 1日で出来るというのは聞いたことがありません。 KJは無理やり脚を引っ張ったりおさえられたり痛いことをされるんだと怯えていました 笑 。 しかし、結果から言うと、 痛い思いもせず、努力不要で 5分 ででこドンが出来る ようになりました! でこドン:開脚しながらおでこが床につくこと すごく感動したので、皆さんにもこの情報をシェアしたいと思い記事にすることにしました。 憧れているけど "自分には180度開脚なんて無理だと思っている方" にこそ読んで欲しいです! 半年間、毎日辛いストレッチをしなくても、1日で開脚できる方法があるんです! それでは早速KJの開脚劇をご覧ください。 1体験レポート "誰でも開脚できるようになると噂の 美構造開脚システム " のインストラクターさん達のミーティングが大阪で行われるとのことで参加してきました。 会場に着くと、老若男女問わず全国のインストラクターの皆さんが集まっていました。 皆さん和気あいあいと楽しそうな雰囲気です。 今回KJを夢の開脚へ導いてくれるのは、開脚の女神と呼ばれる 吉村久実代先生 です。 施術前の状態はこちらです↓ 足は100度くらいは開きますが、 前屈ができません。 KJの状態を確認してもらったところで早速施術開始です。 久実代先生はあんな優しい顔をして実は すごい腕力でKJを引っ張りあげるんじゃないかと不安がよぎります。 1−1施術30秒でひじドンができた!! 久実代先生:じゃあちょっと手にこの リストバンド をつけてみてください。 KJ心の声:何この怪しいリストバンド…。この後に足を引っ張られのるのかな。 久実代先生: 手をモミモミ。 それじゃあもう一度開脚してみてください♪ KJ心の声: え⁉︎ 柔らかくなってる気がする!!!