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とかく気になる「ニオイ問題」。人に会う時などは人を不快にしていないか心配になるものです。 そんなニオイの中から、今回は口臭に着目。現役の歯科医師でAll About「歯の健康」ガイドの丸山和弘さんによると、食べ物や生活習慣、体調など、さまざまなことが要因になるそうです。実は歯みがきだけでは不十分な場合もあるという口臭。この正しい予防法を、早速、丸山さんに聞いてみましょう。 実は私、クサイかも……。そんな不安を解消できる口臭セルフチェック 体臭とは異なり、鼻を近づけて確認することができない自分の息。実はにおうにもかかわらず、自分では気づかないままになっているケースも、決して少なくありません。そんな口臭を自分でチェックするなら、ビニール袋に吐いた息をため、ニオイをかいでみるのもひとつの手。ここでビニール袋の代わりに歯みがき用のコップを使えば、より手軽だし、歯みがき後のチェックもできますね。 この時大切なのが、息をためてから30秒ほど経ってからかぐこと。これは、自分の吐く息には慣れてしまっているためで、時間をおき、感覚をリセットさせてから確認するといいでしょう。 食べ物や嗜好品だけじゃない!
私は大丈夫!と思っている人ほど、他人には意外と臭っているかもしれません。「ドブ臭い……」なんてヒソヒソ言われてしまう前に、万全の口臭対策をしておくことが美女のたしなみ。そこで、専門医による口臭の原因や対策を始め、プロや読者が愛用している実力ケアアイテムを集めました。いつもの歯磨き習慣にぜひプラスしてみてください。 【目次】 ・ 歯科医師直伝!"口が臭~い"の原因&対策を教えて! ・ 臭いところは毎日フロス(歯間ブラシ)で撃退! ・ 歯のエキスパート&美容のプロ推薦!超おすすめの口臭対策アイテム ・ 2019年年間読者ベストコスメ入りした口臭ケアアイテム 歯科医師直伝!"口が臭~い"の原因&対策を教えて!
誰にも聞けない「カラダの悩み」ありませんか? 気になっている症状に、どう対処したらいいのでしょうか。さまざまな女性のカラダの悩みにお答えします。今回は「口臭」。虫歯の治療はしたのに口臭が気になるというお悩みをいただきました。原因は、対処法は…。スパッと解決します。 お悩み 最近口臭が気になっています。虫歯は治療済み……。老化現象でしょうか。(37歳・IT・商品企画) 口の中の乾燥や歯周病、胃腸炎 臭いの原因は様々 (イラスト:竹脇麻衣) 口臭の原因は、タバコや食べ物、アルコールの臭いを除いて大きく2つあります。人間本来の生理的なものと、口や体の疾患が原因のものです。生理的な口臭は、人なら誰もがあるのですよ。 例えば、朝起きたとき、口の臭いが気になったことはありませんか? 唾液には殺菌効果がありますが、就寝中に分泌量が減り、粘膜を洗い流す力がなくなって口の中が乾燥すると、臭いが発生します。また、空腹時や疲労時には、胃の中に発生したガスによって、口臭が出ることがあります。これらはいずれも生理的な現象で、一時的なものなので気にしなくても大丈夫。うがいをしたり、市販の洗口剤を使ったりして抑えられます。 相談者の方は老化を気になさっていますが、30代は、喫煙をしていない限り、老化による口臭は心配ありません。