だから曇りやすくなってしまったと思うのですが・・・ それは、眼科での顕微鏡では分からないのでは? あくまでも、私の考えです。 ちなみに、私はEXを使っています。 トピ内ID: 9325078148 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
「TENJIN中央コンタクト」 の岩下です。 一段と寒くなり体調などは崩されていませんか? 今回はコンタクトレンズの汚れについてご案内です!
よくあるご質問 | コンタクトレンズのメニコン Loading × Sorry to interrupt CSS Error Refresh
お礼日時: 2011/3/4 17:38 その他の回答(2件) こすり洗いはしていますか? こすり洗いをしたあとタンパク除去もできる洗浄液につけておきましょう。 今のハードは酸素透過性が高くなり汚れやすいです。 私も30年以上使っていますが汚れが気になります。 眼科ではこまめに洗浄するしかないと言われました。 ちなみに私が使っている洗浄液はボシュロムのスーパークリーナーアドバンスドタイプです。 コンタクトレンズ屋で、強力なクリーニングはしてもらえると思いますが、汚れるたびに行ってたんじゃ割が合わないと思います。お化粧でたびたび汚れが付きやすいなら、ハードではなく、使い捨てのソフトコンタクトレンズの方がいいと思いますよ。あなたの目にハードが合わないのではなく、アイメイクをよくするようになったのではないかなと。指にアイメイクがついたまま、レンズを洗うと余計に汚れます。汚れた指でレンズを取らない、洗わないようにすればいいんですが、難しいならやはり使い捨ての方がいいです。 汚れたレンズを使うと、眼精疲労はもちろん、目の病気や頭痛などにもつながりますから、ご検討下さい。
【YouTube動画解説!】元Vリーガーが楽しく教えるバレー上達方法! ↑ここをタップするとチャンネル登録出来ます! 元Vリーガーであるカッキーの経験してきたジャンプ力UPやバレーの効果的な練習方法等、ライバルに差をつけるために役立つ情報を発信しています。チャンネル登録よろしくお願いします♪ 今回はバレーボールシューズについて質問をいただいたので回答させて頂きたいと思います。いただいた質問はこちらの4つです。 質問 バレーシューズはジャンプ力に影響しますか? 僕のシューズはとても滑るので跳びにくいです。 スパイクの踏み込みの時に全然力が入りません。 シューズはもう2年使っています!そろそろ変えた方が良いですか? 詳しくお話ししていきますね。 1. バレーシューズはジャンプ力に影響しますか? 結論から申し上げますと、 新品の状態で比べるとさほどジャンプ力には影響はありません。 但し、以下のような場合だと別です。 ①バレーシューズの裏がすり減って、スパイクの時に滑ってしまう バレーボールのスパイク助走は「前に行く力を上に変換すること」で高くジャンプします。しかし上に変換するという動作で足が滑ってしまうと正確に力を上へ変換することができません。そのためジャンプ力が低下するという事はあります。裏がすり減りだしたら交換の時期だと思ってくださいね! ジャンプ力を上げたい人はこちらから! 【より高く跳ぶ！】Mizuno バレーボールシューズ「ウェーブモーメンタム」の凄さ│バレサポ. ②バレーシューズに穴が開いてゴム底がめくれ出す シューズの裏がめくれ出していると危険です。完全にシューズの寿命を超えています!それが原因でつまずいて怪我をする場合もあります。捻挫の危険性もあるので気を付けましょう。 バレーボールに限らずですが、足元の整備は重要です。アスリートである以上、怪我はなるべく対策して防ぎましょう! 2. バレーボールシューズの耐久年数は何年? 利用頻度とポジションにもよります。 目安は… 週1回2時間の練習 ⇒ 1年半から2年程度 週2-3回 2時間の練習 ⇒ 1年程度 ほぼ毎日練習 ⇒ 半年程度 あくまでもバレーシューズの交換時期の目安です。 使っていて「滑るなぁー」「穴が開いてきている」「紐穴が壊れた」など原因がハッキリしている場合にはバレーシューズの交換をオススメします!スパイクを打つポジションの人は左足で踏み込むことが多いので、左足の側面が壊れやすいです。 レシーブをする人、セッターの人もブレーキを掛けることが多いポジションなので全体的に壊れやすいと言えるでしょう。 3.
弾力性が高いほど、踏み込んだ際の力を跳ね返すことができます。 そう、スプリングバックはジャンプした際に踏み込んだ力を跳ね返すことで、ジャンプをサポートします。 もちろんジャンプだけではなく瞬発力も上がります。 さらに足の負担が減るので、疲労軽減やケガ予防の効果も期待できます。 注意 だからと言って、絶対ケガしなくなる訳じゃないですよ~ 日々のケアも必須です! (経験者談) これはクッション性の高いシューズを履いている人には朗報です。 クッション性が高いと着地などでの足の負担は軽減されますが、反発力が犠牲になりがち。 これをスプリングバックで反発力を加えましょう。 スプリングバックをウエーブモーメンタムに装備! 練習時、ウエーブモーメンタムをノーマルの状態で使った後、スプリングバックを入れてみました。 ちょっと入れにくい ウエーブモーメンタムはベロがないため、ちょっと入れにくい!
4-2. ミドルカット ローカットに比べて足首の保護ができるタイプです。ローカットに比べると少しシューズが重たくなるので、動きずらいと感じる人もいるかもしれません。 足首の保護を行いながら、ハイカットに比べると軽く機動力も確保されるので全スパイカーにオススメ です。私はレフトプレイヤーですが、このタイプのシューズでプレーしています! 最近はミドルでも軽いタイプが多いので、思ったよりローカットと差を感じないかもしれません。メーカーによってはあえて重さを残しているタイプもあるので実際に履いてみて選んでくださいね! 4-3. ハイカット 最近、ローカット、ミドルカットを履く人が多いので、あまり見かけないタイプのシューズです。 足首がガッチリ固定されるので、足首が曲がりにくく怪我しにくい です。足の捻挫経験があり、クセになっている人や怖い人にはこの靴+足首のサポーターをするという人が多いです。 ただ固定されていて靴も重たいので機動力は下がります。なので、 左右にブロックで機敏に動く必要があるセンタープレイヤーやレシーバーには向いていない です。高いトスを打つサイドプレイヤーやオポジットにはオススメです! 5. バレーボールシューズ一つでジャンプ力って若干変わりますか？ - ... - Yahoo!知恵袋. まとめ バレーボールにはポジションがあるので、それに合わせてシューズも沢山あります。あなたのプレイスタイルにあったシューズを選んで活躍しましょう! どの靴も特徴が一長一短なので、実際に使ってみて好みのメーカーを探してみてください。私はいつも同じ靴を2足同時に買って交互で使ってます!靴を買い替えてバレーボールの感覚がズレるのが怖い人は試してみてくださいね!
少しでもジャンプ力や瞬発力を上げたいと願うオジサンには、もはや スプリングバックがないシューズでバレーボールをするのが不安なくらい です。 そのためバレーボールシューズを買い換える場合、必ず スプリングバック(Springbak) も買っています。 割と品切れになるのが、玉にキズ。 在庫があったら迷わず買いです! スポーツスタジアムソブエヤフー店 ということで今回は スプリングバック をより詳しくレビューしていきます。 スプリングバックってなんだ? NBAが禁止したシューズを買うと、、、今だけのプレゼントあります！ | 海外スポーツ用品専門ショップ melis. スプリングバックはアメリカで開発された、ダブルインソールです。 ダブルインソールのメリット ダブルインソールとは、現在使っているインソールの下に入れるインソールです。 インソールにもこだわるプレーヤーからすれば、 慣れたインソールを替えずにパフォーマンスアップが期待できる のは嬉しい限りです。 実績多数!アメリカ代表も使っている! そんなスプリングバックは、NBAのスター選手であるコビー・ブライアントも使用しているそうです。 見逃せないのは、 バレーボールアメリカ代表やコスタリカ代表での使用実績 です。 アメリカ代表が使っていたとなると、効果も期待しちゃいますよね。 バレーボーラーには見逃せない効果 本家スプリングバックのサイトを見てみると、バレーボールでの効果が書かれていました。 Here's how Springsoles work FACT: Current flow speeds up(スピードアップ) FACT: Immediately increase muscle elasticity and range of motion(筋肉の弾力、可動域の拡大) FACT: DRASTICALLY REDUCE LEG INJURIES(足のケガが減りまくり) FACT: Run faster and farther(より速くより遠くまで走ることができる) ホントかよ!!! 参考 LEARN MORE…VOLLEYBALL 一体、なぜそこまで言えるのだろうか? 効果の秘密はゴムにあり スプリングバックは非常に高い弾力性を持つブタジエンラバーと天然ゴムから作られています。ブタジエンラバーはスーパーボールの原材料というので、弾力性の想像はしやすいと思います。 BR(ブタジエンラバー)の特性 ふーむ・・・ 3ミリ程度の厚さでそんな性能があるのか。 弾力性が高いと何がいいの?
スパイクの踏み込みに力が入らない原因とは? ①バレーシューズが滑って力が入らない場合もあります。 小学生、中学生、高校生など成長期の人はバレーシューズのサイズが合っていない可能性もあります。バレーシューズには縦の大きさだけでなく、横の大きさもあります。専門店でしっかり自分の横のサイズを確認してから購入してくださいね! メーカーによって、同じサイズ表記でも大きさが違う場合はあります。横のサイズもメーカーによって広さが違います。横に関しては記載もないですので、実際にバレーシューズを履いてみて購入してください。最近ネット購入が一般的ですが、シューズに関しては 実際に履いてみて購入することをオススメ します! 自分の足のサイズにあったバレーシューズを利用することで、靴の中でのズレを防止する事ができます。それによりスパイクの踏み込みが滑ることも減るでしょう! ②下半身の筋力不足が原因の場合もあります! 踏み込みの力をしっかりストップさせる脚力がないと前にスパイクジャンプが流れたり、滑ってしまうことがあります。踏み込みを安定させて 高いジャンプをしたいのであれば下半身を徹底的に強化 しましょう! 下半身の筋力向上 下半身の瞬発力向上 トレーニングは別ページで記載しているので参考にしてください! ちなみに筋力と筋肥大は別物ですので、トレーニングには注意してくださいね。 筋肥大 筋肉の断面積を大きくする。大きい方がMAXで発揮できる力 筋力 筋肉1cm当たりの発揮できる力。同じ筋肉大きさでもより大きな力を発揮するようにする力 同じように見えて全く別物の力なので注意しましょう! 4. バレーボールシューズの種類について バレーボールのシューズには様々な種類があります。ローカット、ミドルカット、ハイカット等、これらがどう違うのか解説していきます! 4-1. ローカット 言葉通り足首の周りが短いすっきりしたタイプのバレーボールシューズです。初めてバレーボールをした時に買ったのがこのシューズでした。 重さが軽く扱いやすいので、初心者の方はオススメ かもしれません。 足首の固定はないタイプなので、捻挫癖がある人にはオススメできません。私もこのタイプはもう怖くて履けなくなりました(笑)スパイカーよりはレシーバーなどの後衛で活躍する選手が好んで選ぶことが多いです。スパイカーも 時間差攻撃や移動攻撃などアクティブに動く選手には軽いので機動力という点ではオススメ します!
正直言えば、実感するほどジャンプ力が上がったとは感じません。 足からの反発力が上がったので、プラスになったと思っています。 わずかでもジャンプ力や瞬発力が上がればもうけもの。 スプリングバックのおかげで上がったジャンプ力や瞬発力で勝負を分けることもあるかもしれないし。 この わずかな差を重視できる人こそ、スプリングバックが向いてる と思います。 いい組み合わせ! ジャンプはスプリングバックの反発力を使い、着地の負担はウエーブモーメンタムの柔らかさで受け止める。 さらにFUSION FLEXI +Gを使っているので、足下の安定感もバッチリ。 硬めシューズ+スプリングバックもいいけど、柔らかシューズ+スプリングバックもいいですね。 やっぱり着けて正解です! スポーツスタジアムソブエヤフー店