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このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 12 (トピ主 1 ) 2020年10月2日 09:44 美 アラサーの女です。150cmと身長は低めです。 タイトル通りなのですが、体重を減らすと体調管理が難しくなります。 学生時代には暴飲暴食で最大で55kgまで太ったことがありましたが、あるときストレスで食が細くなり、そこから体重がみるみる減って2年ほどかけて43kgまで落ちました。以降は特に何かするでもなく43kg程度をキープしていました。 しかし痩せてから体調不良が頻発。原因不明の高熱で1週間寝込んだり、風邪を引いたり。婦人科系が悪化して何度か救急車のお世話になったこともあります。 しかし今は自粛続きで48kgまで増加。ただふと気づけば以前のような、季節の変わり目などにおなじみだった体調不良がありません。 自分としてはさすがに5kg増、身長の関係もあり見た目が悪いのでせめて美容体重まではダイエットをしようかな…と思ったのですがどうでしょうか。 ほかに痩せすぎではないのに、体重が減ると具合が悪くなる方はいませんか? トピ内ID: 5291266882 7 面白い 16 びっくり 0 涙ぽろり 62 エール 10 なるほど レス一覧 トピ主のみ (1) このトピはもうすぐ投稿受け付けを終了します 匿名 2020年10月2日 11:51 体重減って体調悪いは、痩せすぎです。 見た目ではなくて、健康でないという意味で。 体温はどのくらいですか? 痩せすぎて、体温も低めだと風邪等の病気が増えませんか?
他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
ヨーグルト、ブロッコリー、ネム(ヴェトナム風揚げ春巻き)――こんな食品でお腹が張るの?
甘いものだけ食べても血糖値スパイクでクラっとくることがあるようです 上記と正反対ですが 紫蘇茶と紅茶は刺激が強すぎたのかな?と考えて どうしても飲みたい時は何かを食べながらかミルクティにしています 抹茶ミルクなら安全に飲めるかも… 余談ですが カフェインは鉄分吸収を阻害しますので、1日一回午後三時までにしています トピ内ID: 2517206838 🐤 抹茶好きなのに 2020年10月10日 07:33 私も以前は実家で常に食事の際にも緑茶を飲む環境だったこともあり、緑茶が大好きでした。逆にコーヒーが駄目だったくらいなのに、ここ数年前から全てのお茶系で貧血っぽくなり嘔吐感が起こります。よく空腹で飲むと良くないと言われたけれど、食事中でもあまり変わりません。体質の変化なのかなと諦めつつ... 。 でもブラックコーヒーでは大丈夫なんですよね。 克服方法ってあるのかな?私も気になります。お気に入りの茶器が愛用できないのも寂しい。 トピ内ID: 6392516159 なんで?
22 03月 小学校の転校のタイミングは3月末?8月末?私は8月末でした 親の仕事が異動になり、小学校の子どもを転校させなければいけないタイミング。 新年度直前の3月末(春休み期間中)がいいという意見と、夏休み明けに間に合う8月末がいいとの意見に分かれました。 ちなみに私は小学校4年生のとき、8月末... 2021. 21 50代で入れ歯の人の率は?入れ歯にして4か月たった感想 子どもの頃、虫歯になって、歯医者さんのお世話になった方も多いと思います。 さて、高齢になると気になるのが入れ歯。筆者は59歳ですが、4か月ほど前に入れ歯を入れました。 50代で入れ歯をしている人の率はどれくらいでしょうか。... 2021. ありがとうログ | 病気で生きづらい中高年がハッピーになる方法. 20 チョコレートを食べると気持ち悪くなるのはなぜ? あなた、またはあなたの知っている人に、チョコレートを食べると気持ちが悪くなるという方はいませんか。 チョコレートを一口でも食べると具合が悪くなる、という方から、特定のチョコレートがダメという方まで、いろいろな場合が考えられます。... 2021. 17 お役立ち・豆知識
文/印南敦史 なんらかの理由で体調がすぐれないとき、「内臓疲労だろうか?」と感じることがあるのではないだろうか?
主な原因はずばり食べすぎ・飲みすぎ。一度に大量に食べすぎたら、胃が本来もつ機能で処理しきれなくなるのも当然だ。よく噛まずに急いでかきこんだりするのも、咀嚼による消火作業が減っているぶん、胃液で溶かすのに時間がかかり、胃もたれの原因になる。(本書96〜97ページより引用) なお、もし暴飲暴食しているつもりはないのによく胃がもたれるのだとしたら、胃の"溶かす働き"が鈍ってしまっている可能性もある。胃酸の分泌をはじめ、「食べ物が入ってきたら、ふくらむ」「食べ物を揉み込む」といった胃の働きは、自律神経がコントロールしているからだ。 自律神経は精神的ストレスや生活習慣などで乱れてしまうため、食べ物が入ってきても胃が十分に膨らまず、すぐにお腹が張って苦しくなってしまうというわけだ。 また消化液の分泌や蠕動運動が十分に行われなければ、食べ物が腸へと出ていかずに長くとどまり、胃もたれが起きる。さらにストレスが加わると、胃のセンサーが敏感になって症状を強く感じてしまうというのだ。 とくに気をつけたいのが、脂もの。たしかに揚げ物や肉料理など、脂っぽいものを食べたあとに胃がムカムカして気持ち悪くなってしまうことは少なくない。 普段、胃がもたれることはないという方でも、脂ものを食べすぎたあとには多少なりとも不快感を感じることはあるはずだ。 だが、なぜ脂ものは持たれやすいのだろうか?