プチッとキムチ鍋 魚介の旨みを効かせたコク深い味わいのキムチ鍋。人数に合わせて楽しめます! 他にもいろいろな鍋レシピや鍋料理情報を 「鍋ガイド」 で公開中です。 おいしそう! 0 おいしそう!と思ったら押してみよう♪ 調理時間 10分 エネルギー 268kcal 塩分: 2. 7g たんぱく質: 12. 6g ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 栄養情報 ※1人当たり。つゆを75%摂取として算出しています。 エネルギー 268kcal たんぱく質 12. 6g 脂質 18. 9g 炭水化物 12. 9g 食塩相当量 2. 7g 「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
COLUMN 疲れたときは唐辛子が効いた 辛ウマ味でパワーチャージ! 迷ったらこれ！プチッとキムチ鍋♪｜おいしいレシピ | エバラ食品. 唐辛子とにんにくは疲労回復に欠かせない栄養素がたっぷり ピリッと辛い唐辛子には、体にも良いって知ってました?辛味成分のカプサイシンは消化を促したり血行を良くする働きなどあります。また、唐辛子と相性が良い食材といえばにんにく。独特の匂いを放つアリシンが疲労回復に役立つのです。 唐辛子とにんにくは、いずれもキムチにも欠かせない食材です。しかも、キムチは、疲労回復に役立つビタミンB1、B2、ビタミンCなどの栄養素が豊富。キムチの旨味を引き立てるアミの塩辛や魚醤にも、疲れ対策に良いアミノ酸がたっぷり入っています。さらに、カプサイシンの血行促進作用で新陳代謝が良くなるので、免疫力もアップ!キムチは、疲労回復に必要な栄養素がバランス良く配合されているエナジー料理かもしれませんね。 赤唐辛子独自の色に秘められたホットな辛さ 赤唐辛子が独特の深紅色をしているのは、健康成分ポリフェノールの一種であるカロチノイドが含まれているからです。しかも、辛味が強い品種の方が、ポリフェノールが多いんです! また、青唐辛子、こしょう、わさびなどの香辛料は、加熱すると辛みが飛んでしまいますが、赤唐辛子は加熱すると辛さがアップするのです。だから赤唐辛子は温かくて辛い料理にピッタリ! さらに、赤唐辛子には、カロテン、ビタミンB1、B2、B6、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンKなど体に良い栄養素が含まれている健康的なスパイスなんです。 辛味を効かせたコクうま味は、どんな食材とも相性が良いオールラウンダー ペペロンチーノ、アヒージョ、チリソースなど、唐辛子とにんにくを使った料理は、世界各国にありますが、ごはんと相性が良い辛ウマ料理といえば、やはりキムチは欠かせませんね。 キムチは、そのまま食べてもおいしいですが、肉、魚介類、豆腐などのたんぱく質と合わせると、旨味が複雑になって、さらにおいしくなるんです!さらに、キムチ鍋にすると、肉、魚介類、豆腐などのたんぱく質と野菜がたっぷり入っていて栄養バランスが取れたおいしいメニューが完成しちゃんうんです! でも、少人数だと鍋料理は難しい?そう思っている人におすすめしたいのが「プチッと鍋 キムチ鍋」です。調味料が1人前ずつになっているので、唐辛子の辛味とにんにくのコクが効いた辛ウマ料理をソロでも手軽に楽しめます。 「今日は辛いものが食べたい」ときは、ぜひ「プチッと鍋 キムチ鍋」でピリッとコクうま味を楽しんでくださいね。 ※このコラムの内容は「トウガラシやキムチ」一般についての学術的所見であり、当社製品の効果効能ではありません。管理栄養士/後藤智恵先生の監修を得てエバラ食品工業株式会社が制作しました。
プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個 138g イワシ、オキアミ、鮭、鰹節の旨みとにんにくのコク、唐辛子の辛さを程よく効かせたコク深い味わいに仕上げました。 原材料名/ 砂糖(国内製造)、みそ、魚醤(魚介類)、醸造酢、食塩、アミノ酸液、にんにく、魚介エキス(オキアミ、鮭)、唐辛子、煮干いわし、鰹節、酵母エキス/調味料(アミノ酸等)、酸味料、カラメル色素、パプリカ色素、香辛料抽出物、(一部に小麦・さけ・大豆・りんご・魚醤(魚介類)を含む) アレルギー物質 えび かに 小麦 そば 卵 乳成分 落花生 アーモンド あわび いか いくら オレンジ カシュー ナッツ キウイ フルーツ 牛肉 くるみ ごま さけ さば 大豆 鶏肉 バナナ 豚肉 まつたけ もも やまいも りんご ゼラチン 魚介類※ ※魚介類とは、網で無差別に捕獲したものを用いるため、どの種類の魚介類が入っているか把握できない原材料が使用される場合に表記されます。 ※ 四角 は選択された商品に含まれるアレルギー物質です。 ※商品の改訂などにより、お手元の商品と当ホームページでは記載内容が異なる場合があります。 ※リニューアル品・代替品におきましては、お味の違いや、アレルギー物質が異なることがございますのでご注意ください。 容量別ラインナップ 138g
プチッと鍋de☆簡単キムチ春雨スープ スープが沸いたら簡単1分♪ 食べたいときにすぐ出来る、美味しくてお腹も満たされるヘル... 材料: エバラ プチッと鍋(キムチ鍋)、春雨、小松菜、お好きなきのこ(しめじ使用)、水 プチッと鍋でゴマキムチ春雨ヌードル by LaLaHappy1 エバラ「プチッと鍋」を使った、簡単春雨ヌードル♪お昼ごはんや夜食にどうぞ! 春雨、A・・・豚薄切り肉、A・・・長ネギ(斜め切り)、A・・・ごま油、プチッと鍋・キ...
鍋じゃない日も使える「プチッと鍋」のとっておきレシピ。今回は「休日ごはん」のマンネリを解消するレシピをご紹介。これがあればいつものメニューがお店の味に変身しちゃうかも?! part. 2 「休日ごはん」に使えるレシピ 朝食の後片付けが終わったと思ったら、あっという間にやってくる休日のお昼時間。いつも外食するわけにもいかないし、新しいメニューを考えるのもなかなか大変ですよね?そんなときこそ「プチッと鍋」の出番です!料理の下味やソースとして使うことでいろんなメニューに活用できます♪ Recipe. 1 ◆チーズどっさり豚骨ラーメン◆ とんこつしょうゆ鍋には、「締めのラーメンがたまらなく美味しい!」という声が。以前食べたお店のラーメンを思い出し、味噌を少し加えて、お店風に仕上げています。サビ十草 丼 ¥3, 500(マルヒロ) \とんこつしょうゆ鍋を使用/ とんこつとしょうゆをベースににんにく、ねぎ油が加わりコク深い味わい。プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個 ¥280(エバラ食品) 【材料(4人分)】 プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 …… 4個 ゆでた中華麺 …… 4玉 水 …… 1400㎖ もやし …… 1袋 味噌 …… 60g(お好みで調節) コーン缶(ホール) …… 60g 粉チーズ …… 適量 【つくり方】 ❶ 鍋に水、プチッと鍋を入れ、強めの中火にかける。 ❷ 煮立ったら中火にし、もやしと味噌を入れる。 ❸ 器に②をそそぎ、ゆでた麺とコーンを入れ、粉チーズをのせる。 これひとつで家族も 大満足のお店風に! ラーメンはスープが決め手。外で食べるほうがはるかに美味しいんですよね。諦めていたけれど、これに頼ったら家でも堪能できました! (戸根美知子さん) Recipe. 2 ◆びっくり黒焼きそば◆ B級グルメの黒焼きそば風の仕上がり!黒キムチのパンチが効いて、ひと味違う焼きそばに。 Sara 10″plateグレイ、ブラウン 各¥3, 200(SAKUZAN) \黒キムチ鍋を使用/ 魚介とイカ墨に味噌とにんにくのコクが効いています。プチッと鍋 黒キムチ鍋 40g×4個 ¥280(エバラ食品) プチッと鍋 黒キムチ鍋 …… 4個 焼きそば麺 …… 3玉 豚バラ肉 …… 200g にら …… 1束 サラダ油 …… 適量 ❶ 豚バラ肉、にらは5㎝ほどの長さに切る。 ❷ フライパンにサラダ油を入れる。豚バラ肉、もやしを入れて炒める。 ❸ プチッと鍋を2個入れて絡め、焼きそば麺を入れ、さらに炒める。 ❹ 麺がほぐれたら、残りのプチッと鍋2個と、にらを入れて炒め合わせる。 「黒い」と家族も沸いた 辛みの効いた本格味 いつもソース味になってしまう焼きそばも、味つけを「プチッと鍋」に任せたら、家族の反応が違いました。魚介の風味もあって最高!
好みの味を見つけて、常備しておくと便利。鍋だけでなく、料理のバリエーションも豊富 ひと鍋で肉や魚、野菜などが食べられて、洗い物も少なくて済む鍋は、一人暮らしに嬉しい料理。とはいえ、同じ味つけでは飽きてしまうので、「プチッと鍋」のようにバリエーションがあると、冬の間中楽しんで食べられそうです。また、同じ鍋つゆの素でも食材を変えれば味が変わるので、さらにバリエーションは増やせます。それでも飽きてしまうのであれば、手軽に作れてお腹も満たされるラーメンやうどんにも。エバラ食品のサイトには、その他にも「プチッと鍋」を使った料理のレシピがたくさん掲載されています(参考: プチッと鍋のレシピ一覧 )。 ただし、お値段は割高感があるものもあるので注意。また塩分もかなり高めなので、一人で食べるのに、1回に2ポーション使うなどの食べ過ぎには注意した方がよさそうです。 【関連記事】 今人気!一人鍋つゆの素、食べ比べレポート 一人分!プチッとシリーズ(うどんの素)を使ってみた
みなさん、こんにちは! セキセイインコ大好き人間! ころみ♪( @koromiiiii )です 前回は私がずっと後悔している先代インコのお話を書かせてもらいました インコを看取るその2 ずっと後悔…精巣腫瘍で亡くした男子セキセイインコの事 精巣腫瘍で亡くした男子セキセイインコの事。精巣腫瘍になった原因・初期症状・治療・闘病記。 自責の念を込めて…インコの死から学んだ体験記です。 こんな事書いたら非難あってもしょうがない…と覚悟して記事にしたのですが… たくさんの方が読んで下さり、またTwitterでも共感や励ましのメッセージまで頂いて本当に嬉しかったです 鳥好きの皆さん…とってもお優しい~(涙) 今回は セキセイインコの発情抑制、我が家ではどんな対策をしているか? 記事にしようと思います しかし… 発情抑制って本当に難しいですよね!! 野生のインコは年に2回発情するそうなので、たまにならいいかな…と思うのですが 年がら年中発情していたら(発情過多)病気を誘発してしまう可能性が高まります なるべく発情は抑えたいところです 以下にまとめる対策は、長年インコを飼ってきた自分の経験に基づく考えです 私は獣医さんでもインコの専門家でもないので、これが100%正しい対策とは言い切れません また、インコは個体によって性格が違います 今このページを読んで下さっている方のインコさんには全然効かない…という事もあると思いますので、あらかじめご了承ください! ふ~ん、ころみ家ではこんな対策してるんだ うちのインコにも試しにやってみようかな! セキセイインコの発情の管理・抑制方法まとめ | インコまとめサイト. くらいのお気持ちでお読みください! まずは発情過多になるとどのような弊害があるのか、簡単にまとめます 雄セキセイインコの発情サインと関連する病気 雄セキセイインコの発情サイン 発情対象に吐き戻しする いつもよりうるさく鳴く お尻をふりふりして、発情対象にこすりつける 関連する病気 精巣腫瘍 精巣肥大 お尻周辺が切れる そのう炎など… 前回の記事で書きましたが、先代インコを精巣腫瘍で亡くしてしまったので、発情抑制はとっても重要な事だと思っています 雌セキセイインコの発情サインと関連する病気 雌セキセイインコの発情サイン 紙など巣作りの材料になるようなものを嚙みちぎる 蝋膜が茶色(カサカサ)になる 狭い場所に潜りたがる 気が荒くなる 発情対象に背中を反らして交尾姿勢になる(シャチホコポーズ) 大きなフンをする 無精卵を産む 関連する病気 過剰産卵 卵巣腫瘍 卵つまり 卵管脱 卵管炎 卵性腹膜炎など… 発情過多による弊害は女子インコの方が多いと思います 特に産卵は見ていてもとっても辛そうです 産んだ直後の女子インコを見たことありますか?
我が家のセキセイインコのスズメちゃんが初めて(生後6ヶ月で)発情をしました。 原因と対処法を知っておけば冷静に対応できます。 セキセイインコの初めての発情についてまとめてみました。 ⒈ セキセイインコのスズメちゃん初めての発情 我が家のセキセイインコのスズメちゃんが先日初めて発情期を迎えました。 生後6ヶ月です。 発情相手はゲージの中のボールで作った遊び道具です。 ボールの中に鈴が入っていて、つつくとチリンチリンとなります。 オモチャを入れた当初は、慣れない物に警戒していました。 徐々に慣れてきてツンツン突ついて遊ぶようになり喜んでいました。 しかし、ここ最近はゲージの中にいると長時間このオモチャと遊ぶようになり、よじ登って一生懸命お尻を振っていました。さらには、このオモチャの周りにだけ吐き戻しをするようにもなってきました。 お尻を振って擦り付ける行為や、特定の物への吐き戻しは発情のサインです。 それと同時期に、攻撃的になるようにもなりました。 僕にも嫁殿にも、苛立っていると甘噛みではなく本気噛みをすることが出てきました。 スズメちゃん、初めての発情期です。 ⒉ セキセイインコは最短でいつから発情するの?
↓これ人気ですよね!遊んでいるインコちゃん、Twitterでよく見かけます リンク ↓これ気になってます… リンク 嫌いなものを見せる これは結構最終手段的な対策で…あまり使いたくはないのが本心ですが… 一応こんな手もあるよ!と言う事でご紹介します インコの嫌いな、怖がる物、ヘビのオモチャとかぬいぐるみをケージの周りに置く! 用心して発情が止まるかもしれません 最初はビビりますが…案外すぐ慣れるんですよね… うちのPOPは 掃除機 が大嫌い! でもケージを移動させずあえてそのまま掃除しています POPはこの掃除機が大嫌い 音が怖いみたいなんだよね~ だけど…適度なストレスは卵抑制になるかな…と思い POPを移動させずかけてます #セキセイインコ #セキセイPOP \来た~~~~😱/ — ころみ🦜✨ (@koromiiiii) December 3, 2019 ビックリしているのがわかりますが、これも安心させない刺激として良いかな?と思っております 多頭飼いにする 1羽飼いだったけど、新しいインコをお迎えしたら発情が止まった…というケースも聞いたことあります これは悩みどころです… 飼育スペースや様々な都合で1羽しか飼えない事情もありますよね 私は1羽飼いが好きです 1羽とがっつり向き合いたいんですよね~ インコの為を思ったら多頭飼いの方がいいのかな…と思ったり… 一つの案として頭の片隅に置いてある対策です 病院へ 何を試してもダメで発情過多により明らかに具合が悪い…という場合は… やっぱり動物病院へ相談ですね 年齢的なことは関係あるか? 2015年の6月末にお迎えしたうちのPOPですが~ 初めて卵を産んだのは2017年の3月3日でした 以下POPが産卵した記録です 2017年 (POP2歳) 3月……5個 7月……6個 9月……7個 11月…8個 2018年 (POP3歳) 5月……6個 8月……4個 9月……4個 11月…5個 2019年 (POP4歳) 5月…1個 6月…1個 8月…3個 9月…1個 結構産んでます…発情過多です…(汗) ずっと男子インコを飼ってたので、POPを飼い始めてから女子インコの大変さを思い出しました… 心配だったけど、毎回固くて立派な卵を産んでいたし、元気だったので病院には行きませんでした 2018年をピークに徐々に減ってきているのがわかります 2019年から本腰入れて上記の発情抑制対策を色々とやってみましたが… 若いとやっぱ産むのかなあ?と感じます ただ2019年10月以降からは1個も産んでいません これは… 2月に発症した甲状腺腫が関係あるのか?