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Sun, 30 Jun 2024 22:04:57 +0000

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女性ひとりで楽しめる休日の過ごし方20選!暇な時間を有意義に過ごすコツとは? | 本当の働き方さがし

今まであっという間に過ぎる週末に後悔したり、休み明けにだるさや疲れを引きずってしまっていた人は、もっと休日を有意義に過ごしたいと思っていたことでしょう。 デキる女性は、休日の過ごし方を意識することでしっかり疲れやストレスを解消しているからこそ、いつも気持ちに余裕があり、笑顔溢れる魅力的な女性でいられるのです。 せっかくの週末を無駄にすることなく、自分の体や心の声にしっかり耳を傾けて、アクティブに過ごしたりゆっくり休んだりメリハリのある休日を過ごして、より一層素敵な女性になりましょう!

【30代Ol向け】休日の過ごし方9選♪デキる女性はオフこそ自分磨きをしよう! - ローリエプレス

紙のページをめくる手触りは、久々でもやはり楽しいものです。没頭している間は仕事のことも忘れられますし、そうした時間を過ごした後は不思議とスッキリ爽やかな気分になっているものです。 小説 エッセイ ビジネス書 など、そのときの気分に合わせてチョイスしましょう。 生活を物足りなく感じているなら、読んだことのないジャンルの本に刺激をもらうのが良いでしょう。 仕事で疲れぎみのときには、子どものときにお気に入りだった本を読むとリラックスできますよ。 図書館や本屋さんに出かけてぶらぶらと本の背表紙を見ているだけでも、元気をもらえます♪ (4)著名なシリーズものを走破する シリーズ化している物語には、何かしら人の心を掴む要素があるものです。 時間に余裕があるときは、有名なシリーズものを全て観たり読んだりするのもおすすめです。 連続ドラマ 映画 本 など、 気になっていたシリーズものを制覇してみてください。 「タイトルが続いている」という意味でのシリーズものだけでなく、たとえば ジャンルが同じ映画 同じ作者の本 ためになった本の参考文献の欄にあったタイトル など、マイルールで「これを制覇する」というテーマを見つけるのも楽しいですね! (5)じっくり自分磨きをする ひとり時間を活用して自分磨きをするのも、モチベーションアップをはかる有意義な時間と言えます。 ショッピングや美容院など外に出かけるのも良いですが、あえて ひとりを楽しむために自宅でセルフケアにいそしむ のはいかがでしょうか? メイク研究 ファッション研究 ジョギング ヨガ お風呂でセルフエステ オイルやクリームでマッサージ 爪のお手入れ ペディキュア などなど。 普段はなかなか手がかけられない部分をじっくり磨き上げると、「細部まで美しくキープしている」という自負が、あなたを内側からも輝かせてくれます。 鏡をじっくり見てみるだけでも、自分磨きになりますよ。 お肌の様子や表情筋の調子など、発見も多いはずです。 (6)身体のメンテナンスをする 身体は全ての資本です。ぜひ軽い運動を取り入れましょう! 経営者も実践する「休日の朝時間」の有意義な過ごし方 | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン). 筋トレ 散歩 など、 自分に合った楽しめる運動方法を選んでください。 歩くことはリズム運動なので、散歩するだけでも自律神経を整えることができます。 何もしたくないほど疲れているなら、朝からゆっくりお風呂につかるのもよいでしょう。そのままぐっすり眠って英気を養うことだって、立派なメンテナンスです。 歯科や内科の定期検診、人間ドッグの予約 などを入れてもいいですね。 (7)オシャレなお店にひとりデビュー 気になっている 素敵なカフェやバーに、ぜひ「おひとりさま」を楽しむために行ってみましょう。 最近は、飲食店でもおひとりさまの女性が歓迎されています。騒ぐことも長時間居座ることもなく、マナーを守って食事を楽しんでくれる女性一人客は、お店側にとってもありがたい存在です。 美味しいものを食べながら、オシャレにお酒を飲みながら、ひとりの時間をゆっくり楽しむ。 カフェで手帳と向き合い人生設計をしたり、バーでお店の雰囲気を味わいながらぼんやりと過ごしたり。 ひとりの時間を楽しみながら、大人の余裕を漂わせる女性になりましょう!

経営者も実践する「休日の朝時間」の有意義な過ごし方 | President Online(プレジデントオンライン)

スマホの光より、朝の日光のほうが元気をチャージできるかもしれません。 「きょうも最高!」 【言霊(ことだま)】ということばがあるように、ことばには大きなパワーがあります。 朝起きて 「しんどいな〜」 「なんかだるいな〜」 「うわ、きょう天気悪い……」 など、ちょっとしたマイナスなワードでも、心がすぐにネガティブな気持ちでいっぱいになってしまいます。 「きょうも最高!」 「楽しい!」 「大丈夫♪」 など、ちょっとしたポジティブなことばを発することで、気持ちも周りもよりポジティブなパワーでいっぱいに。 気持ちがポジティブではなかったとしても、ポジティブなことばを使うことで1日の出来事や仕事、タスクにもより前向きな気持ちで向き合えます。 朝食は体の中をクリアにしたあとに 朝の体内は、まだ前日の食事が胃に残っていたり、口内に雑菌が繁殖していたり……と、クリアな状態とはいえません。 朝ご飯を食べる前に、トイレに行っておく、歯磨きをしておくことで体内がクリアになり、より美味しく朝食が食べられるはず。 また、体内をクリアにしておくことで、朝の体もより軽く感じられます。 朝から体が軽くなると、1日の疲れやすさも変わってきますね。 1日のはじめに。興味のあるものを学んでみよう 朝の時間は何かを覚えたり学ぶのに最適の時間帯。 朝少し早く起きて、興味のある分野について少し勉強してみませんか?

休日を無駄に過ごさない人の秘密!?「5つの有意義な休日の過ごし方」とは | リクナビNextジャーナル

でんけん 月に 1万円でも多く手取り収入が増えれば 大きいですよね。 「副業」と聞くとどのような仕事をイメージしますか? 私がご紹介する「副業」の特徴は次のとおりです。 自宅でもできる スキマ時間でできる 「 【意外と簡単】普通のサラリーマンでも月1万の小遣いを稼ぐ方法6選 」を読めば小遣い程度は稼ぐことができるでしょう。 ⑥新しい人脈を作ってアンテナを高める いつも同じ人と過ごすだけでは生産性がありませんが、社内外のツテをたどり新しい出会いを求めるのも良いでしょう。 同じ会社の同じ職場の人としか顔を合わさない毎日ではおそらく何の刺激もないですよね。 新しい刺激をもらい、新たな気づきのきっかけには新たな出会いが必要です。 有意義な昼休みの過ごし方【アウトドア編】 有意義な昼休みの過ごし方は、屋外でも可能です。 昼休みを有効活用した屋外での過ごし方についてご紹介します。 散歩・ジョギングで身体を動かす ジムに通う 美味しいランチの店を開拓する ①散歩・ジョギングで身体を動かす 日頃から運動不足を感じているなら、昼休みを散歩やジョギングの時間に充てることもおすすめです。 20分歩けば約8, 000歩と言われていますから、 通勤等を含めれば毎日1万歩歩くことができますよ。 だらだら意味のない時間を過ごすよりも良いのではないでしょうか?

「ピンチはチャンス」ということわざのとおり、こんな時代にもチャンスは眠っていると私は確信しています。 ほんの少しの工夫であなたの休日の充実感は天と地ほど変わり、結果、日常の仕事にも好影響が出始める ものです。 ぜひ今回のお話を参考にして、あなたの休日を充実感で満たしてみてください。 プロフィール 後田良輔氏/ビジネス書作家・コラムニスト 1972年生まれ。大手3大広告代理店に勤務し、「誰でも使える気配り術」を駆使する気配りのプロフェッショナル。これまで応対したVIPは、東証一部上場社長、世界企業のCEO、政治家、医者、弁護士、大学教授、大物俳優・女優、ミリオンセラー作家、世界No. 1クリエイターなど総勢3000名を超える。この特別丁寧に接しなければならない顧客との交流で磨かれたスキルと「東京・名古屋・大阪」の現場勤務で身につけたリアルな経験を組み合わせた、独自の「誰でも使える気配り術」に定評がある。 著書に、『気配りの正解』(ダイヤモンド社)『<落ちこぼれでも3秒で社内エースに変わる!>ぶっちぎり理論38』(ダイヤモンド社)、『逆境を活かす! 就活面接「エモロジカル理論」2015年度版』(実務教育出版)『1秒内定面接術」』(インプレス)など。これらの実績を買われ全国の大学や企業から講演・研修依頼が殺到。新聞・雑誌などメディア露出は50回以上。「世界からキャリアの悩みをなくすこと」をミッションとする。 #後田良輔

PRESIDENT 2013年7月29日号 経営者300人以上を取材し、日本の社長の実像に迫る國貞文隆氏とシリーズ50万部『100円のコーラを1000円で売る方法』の著者・永井孝尚氏が語り下ろす最強のタイムマネジメント。今日からできる「賢者の知恵」が満載!

パークのゲートを出てしまえば、いつの間にかカチューシャは外れ、笑顔が消えて、現実社会の事を考え眉間にはまたシワが戻っていきます。 日常に戻り、非現実の世界は閉ざされてしまいます。 現代のストレス社会を生きていく中で、ストレスの出口が「非現実な世界」なのです。 この出口があるから、現代のストレス社会を頑張っていくことができる。 だから、大人も子供ディズニーが大好きなのではないでしょうか? 非現実の世界を求めている現代人はたくさんいるはずです。 韓流ドラマが好き、ジャニーズが好き、ドリカムのコンサートが好き! また、映画館で映画を観るのが好き、お酒を飲むのが好き・・・ 全て非現実の世界を楽しみたいという潜在意識からのことなのです。 その中の一つが「ディズニー好き」だと考えます。 とても個人的な見解に過ぎませんが、現実を忘れ、非現実を精一杯にもてなし楽しませてくれる ウォルトディズニーさんが作りあげてくれたディズニーの世界にはとても感謝しながら日々生活しております。 非現実な世界を楽しむためにはお金もかかりますが、それもまた頑張るエネルギーや目標となります。 私がディズニー旅行を望むのは、日々のエネルギーチャージといったところでしょうか? ディズニー好きが なぜディズニーを好きなのかという理由 を、最後までお読みいただきありがとうござました。 * ディズニーランド ディズニーシーのキャストとして働くことを諦めた理由 * ディズニーのダンサーになるには? ~ ダンサー誕生までに育てておきたいこと!! * ディズニーの定番 カチューシャ ~ どのデザインがお好みですか? SHDL「お土産~お菓子~」. * アリス ファッションはこれで決まり ~ エプロンドレスからリボンカチューシャまで ❤︎ * 春のディズニーネイルを楽しもう ~ ネイルカラーをプリンセスで揃えたい!! この記事が気に入ったら いいね!しよう 最新情報をお届けします

上海お土産おすすめ15選!定番のお菓子から人気のパンダ雑貨まで! | トラベルマガジン

上海でお土産が買える主な3つの場所を紹介します! スーパー バラマキ土産のお菓子 などを買うなら、 スーパーが一番お得 !街中でも簡単に見つかるので、ショッピングの合間に立ち寄りお土産が購入できます。日本にはないような珍しい食材や商品を見るのも面白いですよ。 空港の免税店 上海の浦東空港と 虹橋空港には、それぞれ免税店でショッピングができます。「街中でお土産を買う時間がなかった!」「数が足りない!」「あの人の分を買い忘れた!」そんな緊急事態でも、 最後に空港で買えるチャンスがあるのでご心配なく! 中国茶やパンダグッズ、お菓子など、上海の定番土産は、幅広く揃っていますよ。 ショッピングモール&デパート 上海市内の観光地周辺には、大規模なショッピングモールやデパートが揃っています。特に、グルメも楽しめる 「 豫園商城」 、市内最大級のお茶市場の 「上海大寧国際茶城」 、ノスタルジックな雰囲気が特徴の 「田子坊」 は近年注目されている人気のエリアです。 特に 田子坊 に隣接する大型ショッピングモール 「日月光中心広場」 はおすすめ! 『上海ディズニーランド この目で見た真実その2 お土産 大解剖!(缶の中身公開)追記あり』上海(中国)の旅行記・ブログ by みいちゃんさん【フォートラベル】. 田子坊の路地裏で雑貨類のお土産を探すのと合わせて、ドラッグストアやスーパーでコスメとバラマキ土産も購入できますよ。 店名 日月光中心広場 住所 450 Ruijin 2nd Rd, DaPuQiao, 卢湾区 Shanghai 営業時間 10時〜22時 URL 上海のおすすめのお土産まとめ 上海のお土産特集、いかがでしたでしょうか? 定番から今話題の最新のお土産 まで、盛り沢山ですよね!上海観光を楽しみつつ、ぜひお気に入りのお土産を見つけてみてください!

『上海ディズニーランド この目で見た真実その2 お土産 大解剖!(缶の中身公開)追記あり』上海(中国)の旅行記・ブログ By みいちゃんさん【フォートラベル】

CD 上海ディズニーランドのパークやホテルの音楽が収録されたCD。 私も買いましたが、おうちでパーク気分です! 干支ダッフィー 十二支のコスチュームの干支ダッフィーは上海限定だとか。 ダッフィー好きな方は見逃せませんね! CUTEシリーズ かわいらしいタッチのキャラクターのグッズが目を引いていました。 種類もいろいろありましたよ! アトラクショングッズ アトラクション付近には、そのアトラクションにちなんだグッズが売られていたりします。 トロンの近くには、トロンに乗ったミッキーのグッズが! 上海ディズニーランドのグッズは、東京や香港ほど種類は多くない印象ですが、ここでしか買えないものがいくつもありました。 ぜひ、上海に行ったら、お土産選びの時間もたっぷり確保してくださいね! 上海ディズニーランドに行きたくなったら、この記事をチェック!

Shdl「お土産~お菓子~」

上海の人気観光スポット 4. 6 /5 レビュー191, 197件 _LN***81 広くてとても楽しいアトラクションやショーが多いです!もう二回行って、また行こうと思っています!ご飯は上海の街中に比べると少し高いですが、ディズニーやから仕方ないかと思いました(・・;)比較的空いていること、キャラクターにたくさん会えること、ディズニー内はWi-Fiがあることが良かったですね♪とても楽しいです♡ 4. 6 /5 レビュー112, 291件 E26***46 晴れた日が最高です。ガラスばりのところが風が吹き抜けてとっても爽快でした。夏のいい思い出になりました! 4. 上海お土産おすすめ15選!定番のお菓子から人気のパンダ雑貨まで! | トラベルマガジン. 7 /5 レビュー77, 697件 Ohime_gozasoro 上海野生動物園は上海空港と比較的近く、タクシー料金もかなり安かったです。上海中心部からは電車で行けますが、少し時間がかかります。荷物を預けるロッカーがあり、それを利用するにはスマートホンのアプリが必要なようです。外国人にはハードルが高い気がしました。動物の数や敷地の広さ、快適さはかなり良く、満足度は高かったです。パンダの数も多く、珍しい生き物だと思っていましたがそこら中にいました。サファリには追加料金を払うと行けますが、これは本当にオススメです。料金が一番高いものを経験しましたが、ホワイトタイガーやクマの大群、生肉の餌やりなど迫力満点でした。バスでコースを回りますが、餌やりの入り口の近くに座ると、目の前で餌を食べるところが見れます。解説は全て中国語でした。園内には食事をするところがいくつかあります。どこにでもあるファストフードで人も多かったです。 4. 6 /5 レビュー26, 578件 Mommie_sandy 私は2時間中を過ごしました、そして、それはとても美しいです、それは間違いなく価値があります。 4. 5 /5 レビュー24, 976件 Tammy&J さまざまな種類の海の生き物を見ることができる素晴らしい場所。彼らはサメを持っていますが、水族館でサメを飼うのは非常に高価です。私にとって最も興味深いのはクラゲでした! この素晴らしい自然の製品を見に行くことをお勧めします。 4. 7 /5 レビュー27, 358件 mzzyarts 2歳と行くことにしました。 ラインは期待通りに悪くなかったですが、博物館は展示やインタラクティブな活動でいっぱいです。それは私にとってあまりにも騒々しく混雑していますが、彼は毎分愛していました。暑い天気活動にも良かったです!

第一食品商店 ディーイーシーピンシャンディエン 上海ならではのオモシロ菓子をゲット ご当地ものの菓子なら上海随一の品数を誇る食品専門店。月餅や練り菓子、種菓子など、上海ならではのお菓子がずらりと並ぶ。商品はほとんど量り売りで、欲しい量を購入できる。 粉菓子 香ばしい味わいの粉菓子、酥糖。ゴマやピーナッツなどの味かある ポッキー お馴染みポッキーの水蜜桃味。濃厚な桃風味。5.