離婚の話し合いでは、「感情」と「事実」を分けて話をすることが重要です。例えば以下のような表現は感情をあらわしています。 感情を表現する言葉 顔も見るのも嫌になった 生理的に嫌になった 愛がなくなった 一緒にいる意味がないと思う 一方で以下の表現は事実を伝えています。 事実を表現する言葉 毎週金曜日は無断の朝帰りが多い 浮気をした(証拠アリ) 暴力を振るう(診断書アリ) 子供の教育方針が異なる もしあなたが感情だけを伝えれば、配偶者に反論のチャンスを与えてしまいますので要注意です。例えば以下のような反撃が考えられます。 配偶者の反論 苦労を分かち合うのが夫婦だろ? 価値観が一致しないのが普通 苦労しているのはみんな一緒 愛の形は変化するのでは? etc 反撃予想を挙げればキリがないですが、以上のような反撃を許すのは事実ベースで主張していないからです。ですから感情を伝える場合には、必ずその前に事実を伝えることをおススメします。 例えば「毎週金曜日に無断で朝帰りをするあなたを待っているわたしは寝不足だし、大事にされていないように感じて辛い」という風に伝えるのが上手なやり方です。 事実に説得力があったり事実を裏付ける証拠があれば、さらにあなたの主張に説得力をもたせることができますから、離婚を切り出す前に事実関係を念入りに整理することをおススメします。 あなた方夫婦を全く知らない第三者に対して、あなたが離婚したい理由を伝えた時に「そんなに辛い目にあったのであれば、離婚するのも仕方がない」という印象をもたせることができれば周囲を味方につけることが出来て離婚にも一歩近づけるはずです。 離婚話を切り出すもう一つのポイントは、配偶者を批判しないということです。 例えば「あなたみたいなダメ夫(or妻)」の様ないい方をしてはいけません。なぜならば、お互いの中傷合戦が始まってしまう可能性が高いからです。 繰り返しになりますが、反論する余地がない事実と、あなたの感情を合わせて伝えることが重要です。
離婚の切り出し方で悩んでいる方には、色々な悩みがあります。 離婚を切り出す前の悩み ベストなタイミングは? スムーズに説得できるか? 話し合いの注意点は? 離婚前の準備とは?? etc そこで本記事では、上記に挙げたような疑問を一つ一つ解決していきたいと思います。 持ち物の準備 話し合いの時に、手ぶらで話しあうのは厳禁です。最低でも、以下の装備は忘れないようにしましょう。 準備すべきアイテム 目標を書いた紙 腕時計 ICレコーダー 離婚条件ごとに、目標を紙に書き出すことを強くお勧めします。目標を離婚協議の場で明らかにするのは都合が悪いでしょうから、目標を覚えておくぐらいがちょうどいいでしょう。 最低でも、以下のポイントに関しては目標設定を明確にしておくべきです。 目標設定すべき項目 親権 面会交流権 慰謝料 婚姻費用 財産分与 養育費 例えば子供の親権はゲットしたいのか?それとも親権は父親にゆずり、子供と一緒に暮らし世話する権利(監護権)だけを望むのでしょうか? あなたが子供と一緒に暮らす場合、元配偶者と子供の面会条件でゆずれないものはありますか? その他、「慰謝料」、「財産分与」、「養育費」などについてもはっきりとした目標を設定できていますか? あやふやな点がないように頭の中を、スッキリ整理しておきましょう!
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ミネラルファンデーション比較。乾燥による肌荒れが気になる季節、日々使うファンデーションは肌に優しいものを選びたい。今回は、天然成分を使用し肌の負担をやわらげる、ミネラルファンデーションをご紹介。ツヤ肌演出orカバー力重視派、それぞれにぴったりのミネラルファンデーションをピックアップ。お気に入りをみつけて冬も快適美肌で過ごそう。 【目次】 ・ ミネラルファンデーションでなりたい質感の美肌に ・ ツヤ肌を作るミネラルファンデーション ・ カバー力のあるミネラルファンデーション ・ 最後に ミネラルファンデーションでなりたい質感の美肌に お肌に優しい成分で、クレンジングもしやすいミネラルファンデーション。カバー力が弱い、厚塗り感がある、色が合わない… などのイメージは昔の話。今のミネラルファンデーションは、肌への優しさはもちろん、今っぽい質感の肌に仕上げてくれるとっても優秀なアイテムが勢揃いしているんです!
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