今回はこれを使っていきますが、同じ性能を持っていれば代用は可能です。 手順 1 窓を開けて部屋を換気し、掃除機をかけます 2 掃除機をかけても落ちてない汚れの部分に関して、「ホコリとりシート」を使って、乾拭きしていきます。 3 バケツに水1Lぐらいを用意し、柔軟剤を5ml程度入れたものを用意します。 4 柔軟剤入りの水の中に雑巾を入れ固く絞って、先ほど乾拭きした上から水拭きしていきます。 汚れが落ちない場合は、乾拭き→水拭きの工程を繰り返しましょう。雑巾は多めに準備していてください。 使用した柔軟剤はこちら。あまりお掃除に使うことはないかもしれませんが、せっかくだからいい香りのものを使いたいですよね。こちらは、ホワイトローズの香り。香りが長続きする柔軟剤です♪汗をかく時期のお洗濯にも、もちろんおすすめ。 ほこり掃除に役に立つ道具も、あわせて紹介 ◎ 「 コンドル 除電払い 」 見えない部分のほこりまでしっかり掃除してくれるだけではなく、「除電」の効果があり、静電気を取り除くだけでなく、その後も帯電しにくくなります。 ◎ 「 ハンディーモップ 」 凹凸や隅の汚れ、ほこりまでしっかり絡めて取ってくれます。家具を動かしてまで掃除したくないならこれ。……いずれちゃんと掃除してくださいね? ◎ 「 隙間ノズル 」 掃除機に隙間ノズルをつけて、キーボードの上などなかなかほこりが取れない部分を掃除しましょう。僕のみたいに失くさないよう気をつけてください。 ほこりを溜めにくくする6か条 ほこり掃除の方法は紹介しましたが、常日頃からほこりを溜めないように工夫していくことも、同時に必要ですよね? ほこりを部屋に溜めにくくするために、絶対にやるべき6か条を紹介していきます! 家事えもん 手巻き寿司 節約 時短 レシピ ★おうちdeごはん★77 ( Rolling by hand Sushi ) - YouTube. 1◎ 布製品にはこまめに掃除機がけをする! カーテンやクッション、寝具など部屋の中には布製品が結構多いですね。そういった布製品からほこりが出ていることは先ほど紹介しました。 布製品はなかなか拭き取り掃除などができない分、こまめに掃除機をかけるようにしましょう! 2◎ カーペットに注意する! 基本的に布で出来ているカーペット。当然、ホコリを生み出します……が、よく思い出してみて下さい、ホコリは静電気で固まると書いたはずです。 そう、カーペットを敷くとそのぶんホコリが増える代わりに、空気中のホコリをいくらか吸い付けてくれるのです。 カーペットのこまめなホコリ取りが必要になりますが、床にホコリが積もるのも少し防げるはず。これを踏まえてカーペットの数を調整すれば掃除が楽になるかも?
今日のお昼はね、 これ、クリームパスタです。 買い物出てなくて、これしか作られない。 きゅうり、ほうれん草も使い切って、玉ねぎ、トマトもラスト、これで野菜在庫ゼロになりました。 ちょっと、スープの量、多すぎる。と言うか、今日は特に小麦粉少なかったのでいつも以上にシャシャバになってしまい。 レシピを見直そう…と思うけど、たぶん、また次回、同じで作るよ。 ベーコンとしめじのクリームパスタ by aprea 今度、牛乳300を250で作ってみよう~。 晩ごはんはね、久々のブルーノ登場。 え?これだけ?ちょっと寂しい。( ̄▽ ̄;)もう一品必要でした。 そして、お汁類、作れば良かったけど…。 はい、豚巻きアスパラ~。 買い物には出ましたが、他の用事も済ませてたりちょっとお疲れ。ニトリも行って来たんですぅ。 やはり、晩ごはん、ちょっと量、少なかったみたい。ユウさん、お腹空いたんだわ、さっき、こんな時間なのに、ポテチ食べてたもん。笑笑 今日もたくさん食べて、無事、一日が終わりました。おやすみなさい💤💤💤 クリック ⇩⇩で応援下さると嬉しいです。 読者登録もよろしくお願いします。 l
日本テレビ系「このニュースで得する人損する人」にて、手巻寿司の具がこぼれない海苔の切り方と酢飯の作りにひと手間を家事えもんが紹介されました。 海苔の切り方 用意するのは、普段の手巻寿司に使う大判の海苔! ①大判の海苔を縦に半分に折り、出来た折り目にそって2つに! ②次に半分に切った海苔を対角の頂点を合わせて折る! ③その折り目をカットする。 ポイント!四角ではなく上の図のように! カットした海苔に! ご飯の乗せ方! ほこりの掃除は柔軟剤入りの水で！便利な道具や対策法も丁寧に解説！｜YOURMYSTAR STYLE by ユアマイスター. ①海苔のとがった部分とは逆のところに、ご飯を三角形に敷く。 ②海苔のとがった部分とは逆の角を持って折りたたむ。 ③とがった部分を持って重なるように巻いていけば! 完成します! 家事えもん流酢飯作り! お米は5合分 ①ご飯は、かために炊く! 後で、酢飯に加える分の水分も計算して炊く。 ②炊いた後別の器に出す。そのまま炊飯器でかき混ぜるのはダメ! 木桶などがない場合は、大きめのボウルやバットなどでも代用可能。 ③お酢の代わりにレモン汁を大さじ5入れて、ハチミツ大さじ2/3入れる。それと、塩小さじ1と2/3。 しゃもじを使って、まんべんなく掛けて混ぜ合わせる! ポイント、ご飯を切るように混ぜながら冷ます
掃除をしていて気になるのが、溜まっていくほこりですよね。いくら掃除をしても、次見たときには本棚の上やら、家具のスキマにほこりが溜まっているのを見ると、うんざりしている方も多いのではないでしょうか? そんな方にクエスチョン。 「いかにほこりを溜めないか」ということを考えて、工夫して掃除し普段のお手入れをしていますか? なかなか「はい」と言い切るのは、難しいのではないでしょうか? 今回は、ほこりを掃除する手順と、ほこりを溜めにくくする工夫について紹介していきます! 戦はまず敵を知るべし(ホコリについて) なぜ、ほこりは掃除してもしても無くならないのでしょうか? と、いうことを考える前に「なぜ、ほこりができるのか」を考える必要がありそうです。 気づいたらほこりはできているものです。そのほこりを放っておくとどうなるかについても、あわせてみていきましょう! なぜ、ホコリができるのか? ホコリが何故できるのかを考えるときに、花粉やダニなどが原因じゃないか?と思う人も多いかと思います。 もちろん、花粉やダニもほこりを生む原因にはなっているのですが、 布製品の糸くず、紙製品のくず、人の肌や髪からでるもの が、ほこりの元の大部分となっています。時間がたって繊維がほどけ、ちぎれ、空気に舞い上がる、と。 どんなに閉め切った部屋であっても、本が1冊あるだけでホコリが積もるわけです。 また、ほこりの塊は 静電気が原因 です。PCや家電の周りにほこりが集まっているのは、静電気が原因なわけです。 目には見えないだけで、普段生活している空間、例えば電車の中、教室の中、オフィスの中、家庭にもほこりは舞っています。 私たちは、いつもほこりと共存していると行っても過言ではありません。 ほこりを放っておくとどうなる? ほこりは放っておくことで、固まってなかなか取れない汚れとなります。サッシや網戸にたまったほこりの汚れなどは、掃除しにくい汚れになっています。また、キッチン周りであると、調味料や油汚れと合わさって取りづらいのではないでしょうか。 ですので、うっすらとほこりがたまっているうちに、モップなどを使って掃除をするよう心掛けてください。では、その掃除方法を紹介していきます! ほこり掃除の手順 さっそく、ほこり掃除の手順を紹介します。 用意するもの 掃除機・「ホコリとりシート」・バケツ・柔軟剤・雑巾 おすすめの商品 値段のお手頃さと合わせて、どこでも手軽に拭けて、大変便利です!
3◎ インテリアの数を減らす! 部屋を見渡してみて、余計なインテリアが並んでいませんか? ソファ、座布団、シーツ、布団、枕、ひざ掛け、クッション、ぬいぐるみ、テーブルクロス、カーテン・・・ ざっと見渡しただけで、こんなにも部屋にはインテリアがあります。 これらのインテリアは、全てほこりを生む原因になりますし、小さなスキマにほこりが溜まっていくことになります。 繊維性のものが多いほど、ホコリも増えていきます……。 いい機会ですし、減らせるものは減らしましょ? 4◎ 床にものを積まない! 床に雑誌や本、新聞紙を積んではいませんか? 本が古くなっていくにつれて、ほこりの量も増えていきます。劣化が進むわけですからね。雑誌や本は本棚に入れるか処分するか、新聞紙に関しては定期的に処分するようにしましょう! 5◎ 服のほこりを払う際は外で叩く! スーツやコートなどは、外出したらほこりを叩いてから家に入ることをオススメします。 その際なのですが、玄関前でほこりを払うようにしてください。 また、定期的にブラッシングする際も、玄関など外で行うようにしてください。 中でやったらあんまり意味ないですもんね。 6◎ 日常的に換気をしっかりする! 窓を開けることで、部屋にたまったほこりを外に出すことができます。 換気が行われていない部屋では、家具や床にほこりがたまっています。 家にいる際、外に出る際などは、定期的に小窓を開けるなど、部屋の換気がうまくいくように工夫してみてください! あ、風の通り道が出来るようにしないと、ホコリが流れていかないので気をつけて下さいね。 ほこり取りグッズ紹介 ほこりはためないことが一番なのですが、既にたまってしまったほこりはお掃除するしかありません。これからはこまめにお掃除するとして、まずは今あるほこりを「一掃!」してしまいましょう。 そこで、部屋の中の大量のほこりをお掃除するときにオススメの、便利なほこり取りグッズを紹介します! グッズ①:切り込み入りスクイージー まずオススメなのが「切り込み入りスクイージー」ですね。 「スクイージー」という名前はあまりなじみがないと思いますが、見たことはあるはずです。プロの清掃業者さんが窓掃除をするときに、ゴム製のまっすぐなヘラで水分や泡を拭き取っていますよね。それがスクイージーです。 実はこの道具、100円ショップでも買うことができます。 これを使って、たまったほこりをどんどん取ることができますよ!
家事えもん 手巻き寿司 節約 時短 レシピ ★おうちdeごはん★77 ( Rolling by hand Sushi) - YouTube
苦手な人から嫌なことを言われた時は、すかさずその人に話をします。1〜2分話せばスッキリしますよ。 注意すること 注意することは、「人事的に利害関係が無い人だけに絞ること」です。 利害関係があるよう立場の人(例えば、出世競争相手など)であれば、あなたの弱み(人間関係で悩んでいることなど)を握ってつけ込んできます。 私も昔、一度やられたことがあります。同期だし信頼できる人だから大丈夫だと思って、上司の嫌なことを話したんですが、 その人は影でその上司に報告したようです。 結果、私は異動になり、その人は上司の信頼を得て最年少管理職になりました。 ドラマみたいな話ですが、本当です。 話をする相手は慎重に見つけてください。 ▼会社の同僚を巻き込む話は、こちらのページで私の体験を書いています。 嫌いな上司や人間関係のイライラをスッキリ解消する方法 嫌いな上司、いますか? 私はいました。 上司との人間関係にはいつも悩んでいたんです。 理不尽なことを言われ続け、その人と同じ空間にいるだけで吐き気がするほどでした。 上司って選べませんからね。 上司が... カウンセラー 妻や同僚にも話す相手がいない場合は、 心理カウンセラー に相談するのも手だと思います。 心療内科やメンタルクリニックでカウセリングしてくれます。 心理カウンセラーは仕事で話を聞いてくれるだけので、細かいニュアンスについては共有できないかもしれません。 時間も制限されますし、お金もかかります。 でも、親身になって話を聞いてくれて、心理的なアドバイスも受けられますので、相談相手がいない場合は、とりあえずはカウンセラーに相談すると良いと思います。 私もカウンセラーに聞いてもらって、かなり心が軽くなりました。 市町村の電話相談ってどうなの?
仕事や恋愛、人間関係で悩みがある時には追い詰められたような気持ちになり、精神的に辛く気分も暗くなりがちです。 また、人生には苦しみも多く、乗り越えなくてならない苦難が訪れることもあることでしょう。 そんな時にはあなたを励ましてくれる対処法や考え方を見つけて、深く落ち込みすぎないようにしなくてはなりませんね。 辛い時に支えになってくれるのは、どのようなものでしょうか。 友人や家族の存在、先人の名言、元気が出る曲など、苦しい状況から立ち直り、明るく生きていくための対処法を紹介します。 精神的に辛い時の上手な乗り越え方って? 精神的に辛い時には、友人や家族など親しい人に話を聞いてもらって、自分1人で溜め込まないようにすることが大切です。 人生には、思い通りにいかない時や周りの人とうまくいかない場面もあります。 特に、自分は1人ぼっちで誰にも理解してもらえないと感じてしまう状況では、人知れず深く思い悩むことになります。 しかし、悩みを話せる人がいない、他人には相談しにくいなど、悩みを抱え込んでしまうこともあるのではないでしょうか。 辛い時を上手に乗り越えるには、どのようにしたらいいのでしょうか。 状況や具体的な手段を取り上げながら紹介していきます。 「精神的に辛い」と感じる時はいつ?
ノルマ達成しない=死ではありません ノルマ達成出来なかったときに、めちゃくちゃ詰めてくる上司、いませんか? (TT) 上司も、さらに上から詰められるので、あなたにも言うしか無いのだと思います。 そもそも営業の本質ってなんでしょう? 仕事の人間関係がつらい時は、悩みをすぐに外に出すこと | 40代退職のリアル. それは、目の前の相手の悩みを解決すること、では無いでしょうか。 ノルマ達成しない=たまたま、自分が出会えた営業先の方がお困りじゃなかった、良かった良かった と考えることで、少し気が楽になりませんか?✨ 営業が辛くて成績が伸び悩んだとしても、お給料は貰える 結局、毎月固定でお給料貰えるから良いですよ。。 辛くても、貰ったお給料を使って、ストレス発散をしましょう。笑 会社によっては成績の分、インセンティブが貰えるので、もっと頑張ろうと燃えるも良し。 最低限必要な金額を貰えたらOK、という考えでも良し。 もちろん、会社に莫大な損失を与える営業をしているなら、クビになっても仕方ないですが、、 私のブログを読んでくださる方は、基本的に穏やかな人だと思うので、クビになることは無いでしょう〜 トークスクリプトを作りましょう 辛いな〜、、は、「感情」です。 感情を乗り越えるための根性論は、役に立ちません。前述したことをひっくり返すようですが。笑 「頑張って乗り越えよう♡」なんて、無駄ですね。 論理的に乗り越えてみませんか? その1つに「トークスクリプト」があります。 営業先にどういう話し方をすれば、興味を持ってもらえるか。 相手の反応がイマイチだった場合は、トークスクリプトを改良する。 人は、文字を書くと精神的に落ち着くとも言われていますよね。 感情を抜き、やるべきことを整理することで乗り越えていけることってありませんか? そして世の中には、そんなトークスクリプトのテンプレートがゴロゴロ転がっています。 一部紹介しておきますね↓ ▶︎ ▶︎テレアポのトークスクリプト。例文やテンプレート活用など作り方のコツを紹介(外部リンクです) 【QA】でもそんなこと言ったって・・・ 元々、ポジティブな人が乗り越えれただけでしょ(TT) インターネット・SNSって恐ろしいですよ。 「性根がネガティブ人間」は、対面だとばれやすいですけど、ネット上ではバレにくいですからね。。 私は当時、Twitterの鍵付きアカウントで、ネガティブな発言をしまくっていました。 それだけでなく、実際にストレスを抱え、朝の通勤時にストレス性の胃腸炎になったこともあります。 営業が嫌すぎて。。 今は、フリーランスとしてやっていく上で、ポジティブな発言を心がけた方が良いと理解しているので、ブログ・SNSでの発信に注意を払っているだけです🤣 ネガティブをなおそう、ということではありません。 今は「営業が辛い」ことに対する心がけを変えるだけでOKです。 そもそも良い商品だと思えない場合、心がけ変えても無理じゃない?
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