夏といえば、暑さはもちろん冷房による電気代も気になるところ。実は、部屋中よりも、窓外での対策の方が効果的なんです。「よしず」や「すだれ」など昔ながらの知恵もいいですが、今人気なのが植物を使った「グリーンカーテン」。"緑のカーテン"の名の通り、ゴーヤや朝顔などの植物により室内に入る熱の温度を下げる方法です。便利でエコな「グリーンカーテン」、初心者さんでも育てやすいおすすめの植物や作り方についてご紹介しますので、夏本番前にぜひチャレンジしてみてくださいね。 2017年06月25日作成 カテゴリ: ライフスタイル キーワード ガーデニング グリーンカーテン 節約 植物 夏の暑さ対策には、「グリーンカーテン」がおすすめ! みどりの広場｜みんなで育てるグリーンカーテン2010～つる植物でエコな夏～. 出典: だんだんと、あの暑い夏の兆しを感じてきましたね。 エアコンをつけっぱなしにしがちなこれからの季節は、光熱費も気になるところです。 そこで今回は"天然の日よけ"、「グリーンカーテン」の作り方と、おすすめの植物をご紹介します。かわいい花を眺めたり、おいしい実のなる植物を育てたり、訪れる蝶やミツバチなどの生き物に癒されたり、日よけの効果以外にも楽しみはたくさん♪ 今なら暑さ本番の時期に間に合いますので、興味のある方はぜひすぐにでもチャレンジしてみてくださいね! 「グリーンカーテン」って? 出典: 「グリーンカーテン」とは、夏の日差しを遮るために、蔓(つる)性の植物を、建物の外側に植物のカーテンのような形に育てるもの。 秋には葉を落とす落葉植物を植えることが多く、朝顔やゴーヤなど鑑賞や果実の収穫も期待できる、日本ならではの知恵。江戸時代では軒先にしゅろ縄を結んで、朝顔を育てて涼を得ていたそうです。 「グリーンカーテン」の3つの魅力 その効果は「太陽の日差しを遮る」だけではありません。 グリーンカーテンをおすすめする、「3つのメリット」をご紹介します♪ ①冷却効果はナンバーワン! 出典: 室温の上昇は窓からさし込む日光の影響が大きく、室内よりも屋外に日よけを設置すると効果が高いそう。 日よけといえば昔ながらの「よしず」や「すだれ」、「ブラインド」を思い浮かべますが、それらは時間が経つと暖まって放射熱がおきるのに対し、植物は根から吸い上げた水を蒸散させることで自身の温度を下げています。その結果、日射による熱エネルギーの遮蔽率が「すだれ」が50〜60%なのに対し、グリーンカーテンはなんと80%も!
福神漬けに欠かせない奇妙な断面のナタマメの種セット(アカナタマメ2個+白ナタマメ2個 グリーンカーテンのニューフェース):1セット 型番 レア!! 1セット限定! 販売価格 1, 200円(内税) 在庫数 売り切れ間近!残り1セットです 購入数 セット 特定商取引法に基づく表記(返品など) < ナタマメ:刀豆 > ◎東南アジア原産のマメ科の蔓性一年草で、栽培品種にアカナタマメとシロナタマメがあります。 ◎生命力が非常に強く、蔓は5m以上に伸び、莢は幅5cm、長さ60cmになり、そら豆よりも大きな莢になります。その成長の早さからジャックと豆の木のモデルとも言われています。 ◎福神漬けに入っているあのプラナリアの様な奇妙な断面の野菜は若いナタマメの莢の薄切りです。 ◎長さ10cmほどの若い莢をエンドウ豆の様に炒め物などに利用でき、味噌漬け、福神漬けにもできます。 ◎豆類一般に言えますが、生食はできません。食べ過ぎにも注意してください。 ◎最近は、莢を薄切り・乾燥させた物が健康茶として利用されています。また、古くから漢方薬としても知られています。 ◎栽培はエンドウ豆に準じれば良く、害虫が付き難く、栽培が楽です。
つるありいんげん豆で、グリーンカーテン。普通の横長プランターで、いんげん豆を1苗植えて、グリーンカーテンは、可能ですか?また、横にピーマンか、トマトを支柱をたてて、栽培は無理でしょ うか?いんげん豆2苗は、食べきれなさそうで。。。 補足 早速の回答ありがとうございます! 補足で、いんげん豆の横に何か食べ物で、おすすめがありましたら、教えてください。 家庭菜園 ・ 894 閲覧 ・ xmlns="> 250 グリーンカーテンは可能でしょうが、普通の横長プランターではトマトやピーマンなら、1株でも小さいです。 トマトやピーマンなんかは1株あたり最低でも20Lの土量を確保して下さい。 補足確認しました~(>ω<) インゲンの横ならあまり大きくなるものは植えられませんので、バジルやナスタチウムなんかはどうでしょう? インゲンを2株(普通は一ヶ所2~3株植えます)真ん中に植えて、左右にバジルかナスタチウムを1株ずつ植えたらちょうどよいかと思います。 グリーンカーテンは水を良く吸い上げるので、横に植えるのはあまりオススメ出来ませんが、朝晩以上水やり出来るのでしたら色々植えて大丈夫だと思います。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント 補足、一番に回答頂いた方に、BAとさせていただきます。お二方、ありがとうございました。インゲンを豆で、5株になるよう撒いてみます。トマトを他プランターで、植えました。また、どうぞよろしくお願いします。 お礼日時: 2013/5/14 11:39 その他の回答(1件) 蔓ありインゲンは一本の苗から脇芽というほどの脇芽は出ませんから、グリーンカーテン向きではありませんし、暑さには弱いので難しいと思いますよ。 出来ないことはないと思いますが、プランターに5粒くらい蒔いて育てないと、グリーンカーテンにはならないでしょう。 水やりを怠ると萎れてしまうので、その点はご注意ください。 他に育てたいものがあるなら別のプランターに植えたほうがいいですね。 (例えばどちらかが枯れてしまったときなどの管理が楽です) プランターに12粒蒔いて育てた蔓ありインゲン・モロッコですが、グリーンカーテンとしてはいかがでしょうか。^^?↓
出典: お花も可愛い四角豆は、さやごと食べられる豆。うりずん豆とも呼ばれています。 豆の収穫が終わった後も、地中に実ったお芋を食べられるという、一石二鳥の植物。熱帯アジア原産の植物で、沖縄でも栽培が盛んです。本州ではちょっと寒さがこたえるのか、実が成りにくい場合があるのでご注意ください。 四角豆を使ったレシピは例えば... 出典: 四角豆と豆のマリネ。 四角豆は若いさやを食べます。しっかりとした歯ごたえで、食欲のないときにもさっぱり食べられますよ。 出典: ツノメロン、ツノニガウリとも言われているキワーノ。不思議な見た目ですが、高級フルーツなんです。 種子を包むゼリー状の部分をそのまま食べられます。マグネシウムが豊富とのこと。 出典: つるにも棘(とげ)があるので世話をするときは気をつけましょう。窓辺にこんなユニークで可愛らしい実が実っているなんて羨ましい光景ですね! キワーノを使ったレシピは例えば... 出典: キワノ入りスムージー!器に実を利用したトロピカルな見た目が素敵。 パッションフルーツ 出典: きらびやかな見た目のお花はトケイソウとうりふたつ。実は、本当にトケイソウ科の植物で、和名はクダモノトケイソウと言います。花だけでも楽しめますね。 出典: 実はこんな感じ。口に含めば南国の味! パッションフルーツを使ったレシピは例えば... 出典: パッションフルーツの実から、美味しさの詰まったシロップが作れます!ヨーグルトとの相性もバッチリ! 出典: ヘチマはヘチマ水や、体を洗うスポンジとしても使われていますが、沖縄では繊維が少なめの食用の品種もあります。 大きな実がなるので、支柱はがっしりとしたものにしましょう。ある程度実ができてきたら、支柱にヘタを括り付けると安心。 天然の化粧水にできるヘチマ水は、十五夜(九月中旬頃)にとるのが良いと言われています。ヘチマの実からではなく、地面に繋がっている方の茎を切って水をとりましょう。 一つの苗から3升もヘチマ水が取れることもあるそうです。昔ながらの自然の恵みで肌を潤しましょう。 出典: ヘチマの花。同じウリ科のきゅうりの花とどこか似ていますね。 ヘチマの豆知識は例えば... 出典: ヘチマは正岡子規に愛された植物です。東京 谷根千にある子規庵では今もヘチマ棚が見られます。咳や痰にも良いとされるヘチマ水とともに、青々とした大きな葉陰や大ぶりの花は病床の子規を慰めたことでしょう。 他にもたくさんの夏の花々が咲き乱れ、都内ながら自然がかおる涼やかなお庭が見られますよ。 出典: 朝顔は小さいころ夏休みの宿題で育てたことのある人も多いのでは?
薄毛が気になっている、最近抜け毛が増えてきた、そんな悩みを抱えているときに、髪に良い食べ物があると聞けば興味がありませんか?そんな食べ物があるなら毎日食べたい!そう思いますよね。 そこで、今回は髪にいい食べ物、女性にぜひ摂取してほしい食べ物をご紹介していきましょう。どの食べ物がどのように髪に良い影響を与えるのか、しっかりチェックしていきましょう。 髪に必要な3つの栄養成分をチェック!
腸内環境を整えるには、善玉菌を増やす必要があります。 次の3つを意識することから始めましょう、 腸内環境を整える3つのポイント 食物繊維 オリゴ糖 乳酸菌 <善玉菌を効率よく摂取する食べ物> 無糖ヨーグルトにグラノーラなどのシリアルを加え、そこに上からオリゴ糖を適量 納豆+キムチの組み合わせ この食べ方で腸内環境を整えるための善玉菌を効率よく食べることができます。 ご自宅の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか? 【結論】髪によい食事は継続が大切 いかがでしたか? 今の自分の食生活を振り返り、髪の毛にとって良い食事を行なっているか悪い食生活をしているか、改めて確認しましょう。 髪の毛を育てることは、日ごろの生活の蓄積です。 抜け毛や薄毛で不安や悩みがある方は、しっかりと髪の毛を育てるために日々の生活を振り返ってみて下さいね。