)無くなるよね〜」って言っていた。 にわとこ 以前、にわとこは、住居前のバルコニー?から茂ってるのを見て、慈瞳(じとう)さんが直接登って枝を折っていましたが、今年のにわとこ採りは高枝切りばさみでした^^。木に登った時は、きくらげを見つけて一緒に料理していました。まっちゃん曰く、にわとこはゆるキャラになりそうなシルエットらしいです。 すし飯 たけのこの季節。すし飯を混ぜる慈瞳(じとう)さん。それをあおぐ"まっちゃん"ですが、風がほとんど慈瞳(じとう)さんに当たっていたようで「私じゃなくて、こっちをあおいでほしい…」と大笑いしていました。せっせと慈瞳(じとう)さんをあおいでいたと思うと吹き出してしまいました。 歌 ご住職と慈瞳(じとう)さんは知っているのに、まっちゃんは知らない…という歌。「夏は来ぬ」「せいくらべ」。「えっ、えっ、また知らない…」ときょろきょろして、二人が一緒に歌い出すのが不思議でたまらないまっちゃんでした。 薪割り 観音寺では薪ストーブがよく登場します。燃料は薪ですが、番組ではご住職が薪割りしているシーンがありましたが、ムック本を見ると、薪割りと風呂焚きはまっちゃんの仕事…とあります。なんとお風呂は薪なのか! 水かけ慈瞳(じとう)さん 夏の暑い日に庭先で作業する慈瞳(じとう)さんとまっちゃん。あまりの暑さに慈瞳(じとう)さんは、まっちゃんに頭から柄杓で水をかけてもらっていた。「頭洗ろたろか?…メガネのままでいいの!?
赤いのも青いのも、美味しく食べきる 夏になると冷蔵庫にストックしてしまうのが、シソ。ベランダでも簡単に育てられるので、育てたい! と3年ほど前から栽培していたのですが、次々と出てくるため結局上手に食べ切ることができず、腐らせてしまいました……(笑)。でも尼寺の3人は食べ物を腐らせたり、捨てたりすることは一切なし! 全てお腹の中に収めています。どうやって保存しているか教えてもらいましょう。 生で使いきれない青ジソは、干して保存。漬物に加えたり、塩を加えておにぎりの具にすると美味しい! (『やまと尼寺精進日記』より引用) 干すなんて知らなかった! 他にも味噌とあえて保存調味料にしたり、おやきの中に入れていたり、これだけいろんなバリエーションに使ってもらえればシソもうれしいだろうなー! と思うほど様々な使い方で活用しています。薬味くらいしか活躍させられてあげていなかった我が家のシソに申し訳なくなってきた……(笑)。 また梅干しの色付けによく使われている赤シソも、大きな鍋で煮てシソジュースにしてしまうんだとか。「そういえば実家で梅干し作ってたときに飲んだ気がする!」と思い出しましたが、もう何年も飲んでいない! 色々と便利になってなんでも手に入る毎日ですが、なんだか忘れていたような豊かさを思い出しちゃいました。 冬は「干し野菜」! バナナも丸ごと干してしまう? 『やまと尼寺 精進日記』は、四季ごとに構成されており、春・夏・秋・冬それぞれの暮らしを紹介しています。暖かい時期は、畑で野菜がとれますが、「犬のゴハン以外買い物をしない」なら冬はどうしているの? まっちゃん？放送日時は？｜やまと尼寺精進日記を徹底解説｜音羽山観音寺 | でぃりらば. と思いますよね? 実は冬は「干し野菜」と言って、切った野菜を自然乾燥させることで、たくさんの野菜の美味しさも一緒に保存しているんです。 冬の大切な仕事のひとつが、この保存食作りです。たくさんいただく食材や、収穫しても食べきれない食材を、無駄にしないための手仕事。 乾燥にムラが出ないように、また調理するときにも火が均等に通るように、同じ大きさに切り、ひとつずつ並べます。 (『やまと尼寺精進日記』より引用) この「干し野菜」の中には、なんとバナナもあって、皮をむいたバナナをそのまま干しているんです! 確かにバナナチップあるもんな〜と思いましたが、これを自分たちでやっちゃうんだからすごいですよね。冬の乾燥した時期にしかできない「干し野菜」は、自分の家ではなかなかできませんが、しっかり食材を食べ切ることならできそう!
まっちゃんが音羽山観音寺にやってきた経緯は、ぽつぽつと明かされていています。 どこで読んだかわすれましたが… 何かのイベント(瞑想センターと書いてあった)で慈瞳さんとまっちゃんが出会って、お寺に誘われ、その後少しずつお寺のお手伝いに通っていたようです。 4コマ漫画・まっちゃん劇場の初回でも慈瞳さんとの出会いが書かれています。 「わー、尼僧さんはじめて会います。頭キレイ、ピカピカ。寒くないんですか?」 「冬は寒いし、夏は日差しがすごい暑いよ」 「どのくらいのペースで剃るの?」 「うーん、3日剃らないと頭痛がしてくるの」 「お寺はどんなところ?」 「すごい登ってようやくたどり着くよ」 … まっちゃんが下山について報告したtwitterの手紙では… 「お寺に向かう夏の日、私は何を間違えたか、あの厳しい山道をトランクのコロコロを引いて登りました。息も苦しくて汗だくで到着したら、ご住職さんと慈瞳さんが並んで迎えてくれたのが嬉しくて、その姿は今も目に焼き付いています。引きこもりだった私はたくさん迷惑をかけたのに、受け入れてくれたお二人には大変感謝しています…」 とあります。 再出発です! #やまと尼寺 #まっちゃん — まっちゃん(なごみ創作家) (@matchan_anicca) June 26, 2020 お寺での暮らしは?
(s)ありがとうございました~m(__)m (k2)ずっとお寺に居たかったですが(笑)これから音羽三山縦走します!! (s)居心地、良すぎです…。でも、私達は行かなければ( 笑) 拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す (k2)ずっとお寺に居たかったですが(笑)これから音羽三山縦走します!! (s)居心地、良すぎです…。でも、私達は行かなければ( 笑) (k2)この展望台で、いつか満開の桜が見られる時を楽しみにしてます。 (s)楽しみですね。満開の桜、見に来ます。待ち遠しい。 拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す (k2)この展望台で、いつか満開の桜が見られる時を楽しみにしてます。 (s)楽しみですね。満開の桜、見に来ます。待ち遠しい。 (k2)笹と杉の木がめっちゃキレイな所なんですが…sさんにとっては大変な所でしたネ。 (s)いえいえ、毎年の事なので(笑)ズビズバ~ 拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す (k2)笹と杉の木がめっちゃキレイな所なんですが…sさんにとっては大変な所でしたネ。 (s)いえいえ、毎年の事なので(笑)ズビズバ~ (k2)大満足な山行でした。楽しかった~~♫\(^o^)/ (s)ピーク3つにお寺2つ、楽しい欲張り山行でした。 ありがとうございました~♪ハーックション!! 拍手 / こっそり拍手 | 詳細ページ | 元サイズ | ▶ 類似写真を探す (k2)大満足な山行でした。楽しかった~~♫\(^o^)/ (s)ピーク3つにお寺2つ、楽しい欲張り山行でした。 ありがとうございました~♪ハーックション!! 7
できるだけ舌磨きはしない方が良い 舌磨きは逆効果!
そう、 舌苔が取れないなら溶かせばいい んです。 その方法が身近にある キウイフルーツ !
3倍入っています。 携帯に便利なケースに入っているので、持ち運びもしやすく、外出先でも簡単に舌ケアが出来ます。さらに味が美味しいのも嬉しいポイント。 口コミでも美味しいから一日何回も舌ケアできるというコメントも出てますよ。 ▼口コミ 『これはすごい』 舌苔用のブラシは使ってみましたが殆ど落ちませんでした。このアメは表面がザラツイていてそれが舌苔を落とす仕組みのようです。食べる前後で鏡で確認しましたが、明らかに舌苔が落ちました舌ベロがキレイなピンク色になり鏡で惚れ惚れしました。 ●引用元: amazon [4]舌は汚れやすいもの。しっかりケアしよう! 舌の汚れはケアしないとどんどん溜まっていきます。今気にしていない方も、ぜひ一度舌チェックをしてみましょう。 舌の汚れが気になる方は、今回ご紹介した方法や商品をぜひ試してみてください!歯ブラシに舌ブラシ、毎日の口内ケアをプラスするだけで汚れが落ち、口臭も気にならなくなります。
口内炎が治らない!それってビタミン不足や食べ物が原因?塩で治る!? 野菜不足が口臭の原因?野菜を食べて口臭を予防する方法 舌が白くなる食事とは?舌苔が付かないように気をつけること パイナップル 舌が白くなっているときに、パイナップルやキウイフルーツを食べると舌がきれいになります。どうしてかご存知ですか?
鏡で舌を見たとき、白や黄色の汚れがついているのが気になるという方も多いのではないでしょうか。 それは舌苔(ぜったい)と言って、舌の表面につく汚れです。 食べ物やお口の粘膜細胞などに細菌が繁殖した状態が続くと、白や黄色の舌苔の原因になります。 この舌の汚れ(舌苔)が、多量についていて気持ち悪い、口臭がするなど、不快な気分になっている方には、とくに舌磨きをおすすめします。舌を傷つけない正しい汚れの取り方についてまとめましたので、参考にしてください。 広告 1. 舌の汚れ(舌苔)とは 食べ物やお口の粘膜細胞など塊に細菌が繁殖した状態が続くと、舌の表面に白や黄色の汚れがつくことがあります。これを、舌苔(ぜったい)と言います。 舌苔は、まったく付いていない状態の人はおらず、健康な方でも多少の舌苔はついています。 必ず舌苔はとらなければいけないというものではありませんので、正しい知識と自分の状態を知って、快適に過ごせる口腔ケアをおこないましょう。 2. 舌苔 | はじめよう!やってみよう! 口腔ケア. 舌苔のチェック(正常と異常の見分け方) 自分の舌苔の状態を鏡をみながらチェックしてみましょう □ 舌の色はピンク色である。 □ 舌の表面に白い膜のような状態でうっすらついてる □ 手で口を覆い、息をしてみて口臭が気にならない 上記にチェックがはいる人は、殆ど健康な状態の舌苔です。安心してください。 □ 舌の色は全体的に白く濁っている状態である □ 舌の色は全体的に黒っぽく濁っている状態である □ 爪で舌をなぞってみると、汚れが固まりで取れてくる(臭いもある) □ 手で口を覆い、息をしてみて口臭がきになる 上記に2つチェックが付く場合は、舌苔をとる習慣をつけることで、口臭を気にせず、快適に過ごせるようになります。 3. 舌苔の正しい取り方 舌はとてもデリケートです。少しでも傷になると口内炎になり、痛みがでますので、痛みなく快適に汚れをとる方法についてまとめてみます。 3-1.舌専用のブラシで除去する 舌専用の舌ブラシで汚れをとりましょう。舌専用なので、舌を傷つけることなく、きれいに汚れを除去することができます。 3-1-1. 舌ブラシでのお手入れ方法 ・舌苔は、朝が一番たまりやすので、朝1回を目安に行います。 ・力を入れてごしごしするのではなく、やさしくなぞるように清掃します。 ・少し舌を湿らせた状態で、ゆっくりと挿入します。乾いた舌を強くこすると、傷の原因になります。 1舌の奥から手前にゆっくりかき出すように動かします。 2その次に横むきになぞるように汚れをとります。 ※歯ブラシやガーゼは使用せず、舌専用の道具を使用することをおすすめします。 3-1-2.
果たして先生の答えは……?