キンキンに冷やした腰のあるうどんに、たっぷりの大根おろしをのせた「おろしうどん」。冷たくして食べれば夏に最高の一品に!トッピングやつゆを工夫するだけで色々なアレンジを楽しむことができるので、ぜひ参考にしてみてくださいね! @recipe_blogさんをフォロー VIEW by sakki おろし卵ぶっかけうどん by Marikoさん 5~15分 人数:1人 大根おろしの中央にトッピングされた卵が、見た目も味も引き立ててくれますよ♪薬味をたっぷりかけて麺つゆと一緒に召し上がってくださいね!
しょうがをたっぷりのせて 調理時間 約10分 エネルギー 411kcal 食塩相当量 5. 4g ※エネルギー・食塩相当量は1人分の値 材料1人分 材料 分量 冷凍うどん(またはゆでうどん) 1玉 めんつゆ(ストレートタイプ) 120ml --------------- 卵黄 1個 みじん切り生しょうが<大容量> 大さじ1 揚げ玉 適量 小ねぎ 作り方 うどんをゆで、流水で洗ってしめ、水気を切る。 どんぶりに(1)のうどんを入れ、めんつゆをかけて、卵黄、しょうが、お好みで揚げ玉、刻んだねぎをのせる。 一口メモ *栄養価に揚げ玉と小ねぎは含みません。 今こそ、カレーだ。夏にピッタリのカレー 7月30日 ~ 8月7日 おすすめ特集レシピ
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「たっぷり10品目入り!ぶっかけうどん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 食材10品目も入ったぶっかけうどんです。夏に食べることが多いぶっかけうどんですが、寒い時期でも美味しくお召し上がりいただけます!10品目も入っているので、食べ終われば満腹感を感じられるはず!ぜひお試しください! 調理時間:25分 費用目安:600円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) うどん 2袋 オクラ 4本 ねぎ 30g 大葉 5枚 油揚げ 明太子 1腹 (A)わかめ (A)なめこ (A)天かす (A)温泉卵 2個 (A)いりごま 5g めんつゆ 適量 作り方 1. 沸騰した鍋にうどんを入れ、表示の時間茹でたら水洗いして氷水にさらしておきます。 2. 予め軽く茹でておいたオクラを5mm幅に切ります。 3. ぶっかけうどん | おいしいレシピ｜ヤマキ株式会社. ネギはみじん切りにして、大葉・油揚げは細切りにします。 4. 明太子は身をほぐしておきます。 5. 皿に1のうどんを入れ、2~4の具材と(A)をのせます。 6. 最後にストレートのめんつゆをお好みの量を入れて完成です。 料理のコツ・ポイント ・うどんは茹でた後に氷水にさらすとコシのある食感になります ・その他にお好みの具材が余っていたら自由に入れてみてください ・冷えているうどんが苦手な方は茹でたばかりのうどんの上に具材をのせていただいても美味しくお召し上がりいただけます。 このレシピに関連するキーワード コンテンツがありません。 人気のカテゴリ
カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
強烈に疲れた日の「冷やしうどんレシピ」 強烈に疲れている日や暑い日が続くと、体力がなくなり食欲不振になってしまうことってありますよね。 夏はイベントも盛りだくさんで、プールや海、グランピングなどアウトドアに勤しむ方も多いはず。 そこで今回は、今日これからの季節にぴったり、強烈に疲れた日の冷やしうどんレシピをご紹介します。 疲れが一気に吹っ飛ぶレシピを厳選しました。早速チェックしていきましょう。 ①おろし冷しゃぶうどん 出典:Nadia 最初にご紹介するのは、薄切り肉をしゃぶしゃぶにしたものを大根おろしと一緒にいただく冷やしうどんレシピです。 喉越しの良さはもちろん、ポン酢を使ったさっぱりダレで暑くて食欲不振でも食べやすくなっています。10分で作れる手軽さもおすすめのポイントです。 材料1人分 冷凍うどん 1玉 豚バラ薄切り肉 80g 大根おろし 1〜2cm分 ゆで卵 1個 A めんつゆ(3倍濃縮)、ポン酢、水 各大さじ2 A ごま油 小さじ1〜2 作り方 1. 冷凍うどんは袋の表示通り解凍し、冷水でしめる。 2. 鍋に水を入れて強火にかける。沸騰したら水1cup(分量外)を加えて弱火にし、豚バラ薄切り肉をくぐらせる。色が変わったら、合わせたA《めんつゆ(3倍濃縮)、ポン酢、水 各大さじ2、ごま油 小さじ1〜2》に2〜3分漬ける。 3. シンプルで美味しい！ 冷やしぶっ掛けうどんのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 器に水気を切ったうどんを盛り、2を汁ごとぶっかける。 軽く水気を切った大根おろしとゆで卵をトッピングしてお召し上がりください。 《ポイント》 豚バラ薄切り肉は、ロース薄切り肉でも代用可能です。 ②豚しゃぶと蒸しなすのぶっかけ冷やしうどん 次にご紹介するのは、豚しゃぶと蒸しなすのぶっかけうどんです。 こちらは、レンジ加熱のみで作れるお手軽レシピ。ほんのり生姜を効かせたつゆに、お肉の旨味、なすのジューシーさがクセになる1品です。油は使わず、ヘルシーに仕上げているので、重たくならず暑い日でも◎ 豚バラ薄切り肉 100g なす 1個(100g) A めんつゆ(3倍濃縮)、水 各大さじ2 A しょうがチューブ 1〜2cm 冷凍うどんは、袋の表示通り解凍し、冷水に取る。なすは、ヘタをとり、縦に8等分に切る。 耐熱ボウルに1を入れ、上に豚バラ薄切り肉を広げて乗せる。ふんわりラップをし、電子レンジ600wで3分加熱する。 ◼︎加熱ムラを防ぐため、豚バラ薄切り肉は、なるべく広げて乗せてください。 豚バラ薄切り肉となすに火が通ったら、A《めんつゆ(3倍濃縮)、水 各大さじ2、しょうがチューブ 1〜2cm》に漬け込み、3〜5分ほどおく。 4.
いろんな種類の薬味をのせて混ぜながら食べる 材料 (2人分) つくり方 1 鍋に湯を沸かし、Aを加えて調味し、冷蔵庫で冷やす。 2 大根はすりおろして軽く水気をしぼり、きゅうりは 細切り にする。わかめは水でもどし、食べやすい大きさに切る。 3 うどんはゆでて冷水に取り、水気をきる。 4 器に(3)のうどんを盛り、温泉卵、(2)の大根おろし・きゅうり・わかめをのせ、ごまをふり、(1)の汁を注ぐ。好みでねぎ、揚げ玉を添える。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 418 kcal ・塩分 3. 7 g ・たんぱく質 15. 7 g ・野菜摂取量※ 81 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! 冷やしぶっ掛けうどん レシピ 人気. Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる うどんを使ったレシピ 大根を使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
1 すらいむ ★ 2021/05/30(日) 15:40:33. 50 ID:CAP_USER お風呂に浸かるのは、ランニングと同じくらいの運動効果がある 健康のためには運動しろという解説は非常に多く目にします。 しかし、「そんなことわかってるけどできないんだよ!」という人も多いでしょう。 何かもっと手軽な代替行為はないのでしょうか? 英国コントベリー大学の研究チームは、そんな不摂生な人にぴったりの都合の良い研究成果を発表してくれています。 その研究によると、お風呂でお湯に浸かる行為は、ランニングなどと同じくらいの健康上の利点を提供してくれるというのです。 この研究の詳細は、科学雑誌『Journal of Applied Physiology』で発表されています。 (以下略、続きはソースでご確認下さい) ナゾロジー 2021. 05. 29 わかる 風呂は体力いるよ 出る時はフラフラ 27 名無しのひみつ 2021/05/30(日) 17:25:16. 21 ID:P2Zyvmup 筋肉使わないのに、運動効果があるとは思えないのだが。 お湯に浮いているだけだろ? 28 名無しのひみつ 2021/05/30(日) 17:28:52. 25 ID:4L0/PV09 ないない 29 名無しのひみつ 2021/05/30(日) 17:36:25. 耐水スマホはお風呂で使っちゃダメ？使用期間が長くなると耐水機能が劣化する？ | 兵庫 姫路のiPhone(アイフォン)修理はスマホスピタル姫路キャスパ. 07 ID:IRMt0ikT >>2 2ゲットにしてたった3文字終わらせやがった 30 名無しのひみつ 2021/05/30(日) 17:43:24. 15 ID:ekT6iTx7 キムチ汁入れてヌルハチとプレイすれば下痢になって痩せる 31 名無しのひみつ 2021/05/30(日) 17:55:32. 59 ID:IUiRJBkm 湯船に浸かっても浸からなくてもカロリー消費は 全く変わらないという記事を以前読んで、シャワー派に転向したんだけど、健康には良いのか それはウソ ソープ行くといつもデブがくる 湯に浸かるのって面倒だから、毎日シャワー 歯を磨き、ない髪と股関、脇を洗い、シャワーを浴びて終わり イギリスの奴らは風呂に入らないから、こんなバカなことを言いだすのか? 毎日風呂入る日本人からしたら、ありえねーだろバカ、で終わる話だわな。 チャリ月間200キロ漕いでも全然痩せないのに、風呂程度で痩せるわけ無い。 36 名無しのひみつ 2021/05/30(日) 18:44:03.
iPhoneの水没復旧について 耐水スマホはお風呂で使っちゃダメ?使用期間が長くなると耐水機能が劣化する? スマホの耐水機能を信じている方。 それ実はとっても危険かもしれません…! スマホ修理店である当店にはたくさんの 水没復旧依頼 が寄せられますが、 それは耐水機能のついていない古い機種だけではありません! iPhoneでいえば、 7~Xや11Proのような 耐水機能が付いた最新機種まで幅広く お持ち頂きます。 その多くの方が 「防水だから大丈夫だと思ってお風呂で使っていた」 とおっしゃいます。 いえいえ、 防水ではありません…耐水です! 水がかかっても平気という訳ではないんです! お風呂には危険がいっぱい お風呂の水没はかなり多い原因 です。 水の中に落としたというメジャーなものから、 特に何もかかってなかったような気がするが…というものまで。 たくさんあります。 お風呂の中へ、ドボン お風呂でスマホを使っている方の多くは動画を見たり、 SNSを使って時間を過ごしていることでしょう。 しかし、リラックスしてくるとついつい手が滑ってしまい、 お風呂の中へスマホを落としてしまった! と、おっしゃる方が沢山いらっしゃいます。 「そんなもしもの時のためにスマホをジップロックに入れている」 と言う場合でも要注意。 そのジップロック、本当に隙間はありませんか? 何度か使っていると気づかないうちに穴が空いていたり、 そもそも袋がしっかりしまってなくて中に水が入り込んでいたなんてことも。 シャワーで水滴が飛び散る スマホは置いておいて、ひとまずシャワーを浴びよう。 お風呂場に一人きりだとついつい勢いよくシャワーをだしていまい、 そのまま 水を飛ばしながら 頭や体を洗っていたりしませんか? K-1の試合で起きた殴り合いが壮絶な展開に 魔裟斗も「壊れる…」 (2021年6月1日掲載) - ライブドアニュース. 温泉のように隣の人に遠慮しなくていいので大胆になりがち。 その水滴がスマホにまで飛んでいることがあります。 シャワーの間もスマホを立てかけて動画を見たり、音楽を聴いたり している方は、スマホをお風呂場から出しておくことが大事です。 湿気で内部はビシャビシャ スマホの水没は水に濡れてしまうことだけではありません! お風呂場は湿気が強く、その場にいるだけでも肌に水滴が浮かんできます。 それは人だけではなく、スマホも同じなんです! スマホの外側だけであれば拭いたりタオルでくるんでおけば大丈夫ですが… 「水に濡れた覚えはないけど、カメラレンズの内側に水滴がついている」 こんな症状が出ているのは、 中にも蒸気で水滴が出来ている 証拠。 耐水機能が進化するにつれて、この症状でご相談いただく事も増え始めています。 ちなみにカメラレンズ内部に水滴がついているスマホは、 分解してみると 内部のバッテリーや基板も、 水が付着して乾ききっていない状態 の事が多いです('ω') 濡れた手で電気製品を使っているのと同じくらい危険!
はい、ソラトラボ所長のソラリスです! 「スマホに防水機能っているのかな…?」 なんて話をところどころで耳にするのですが、 皆さんはどう思いますか? スマホの水没って水が溜まっているところに ドボンと落としてしまうくらいじゃないと 壊れないように思われる方が多いと思います。 でも、実際には雨が原因で故障してしまう可能性も 残念ながらあり得るんです。 防水機能が付いていないスマホでも少しくらい雨のなら故障する可能性は低い 確かにシトシト雨程度なら 多少濡れても故障する可能性はかなり低いです。 弱い雨の場合、 大抵はディスプレイ表面や背面のカバーに水が付くだけで スマホ内部に雨が侵入しづらいため故障に繋がりにくいということですね。 同じような理由で汗が付着しても 故障に繋がるようなことはまずないでしょう。 (でも衛生面的にクリーナー類で拭いておきましょうね!w) しかし、例外もある ゲリラ豪雨でびしょ濡れになった場合 夏のゲリラ豪雨や台風の中でスマホを使用してしまうと 完全にアウトです(あまりないと思うけどw)。 それから穿いているズボンが絞れるくらいに雨に濡れてしまうと ポケットの中に入れているスマホが故障する可能性があります。 充電コネクタ部にふたがないタイプのスマホだと ちょっとキツイですね。 あとあまりないことだとは思いますが、 強い雨に降られて慌てて雨宿りをしようと走ったけど こけてポケットに入れてたスマホが水たまりにホールインワン… ということが起こる可能性もゼロではありません! お風呂でiPhone使ってたら湿気で壊れた！…っと言う人や、そ... - Yahoo!知恵袋. (無理やりすぎる?w スマホの充電コネクタ部のフタが外れていた場合 スマホの充電コネクタ部のフタが外れていると シトシトと弱い雨が降っているときにスマホを使用すると 防水スマホであっても故障する危険性 があります。 スマホにヒビが入っている場合 iPhoneユーザーに時々見られますが、 スマホにヒビが入った状態だと雨による故障の可能性が高くなります。 防水スマホであっても割れているとその効果はほとんどなくなります。 画面割れが起きている状態での使用は 今は普通に動いているけど急に調子が悪くなることもありますので 早めの修理等をおすすめします。 派手に濡れてしまった…そんなときの対策 スマホが思いっきり雨に濡れちゃった… そうなってもまだスマホが助かる可能性はあります! スマホの生存率を高める方法をお教えします。 まずは何が何でも電源を切る スマホが無事に動いていても ちょっとずつ内部に水が染み渡っていき 気が付いた時にはショートして故障してしまう… という可能性があります。 電源を入れてなければショートの危険性もかなり少なくなりますので 水に濡れて「ヤバい!」と思ったら迷わず電源をオフにしましょう。 スマホを振らずにタオル類で隅々まで拭く 電源をオフにしたらタオルを使って拭きあげましょう。 コネクタ部やSDカード、SIMスロットの中も しっかりと隅々まで拭いてってくださいね。 このとき内部の水を取ろうとして スマホは振るのは避けてください!
88 ID:lDY1/nzR >>67 ダラダラ乗っててもダメ 食い過ぎてもダメ 76 名無しのひみつ 2021/06/24(木) 15:52:43. 30 ID:CG8KEQOU >>56 基本として、肥満解消に走る?がまず自滅必至 そもそもが、ヤセ体型でないと、走るほど体が壊れる(やせるまではせめて水中ウォーキング) ジョギングなど無理して関節・筋を痛める→日常動作すら支障→雪崩打って体調悪化パターン とくに膝は消耗品 「筋力や肺活量はあって元気でも、ヒザ壊してまともに歩けない」てことになる 「ジム・フィックス52歳(ジョギングの神様)」:ジョギング中に心筋梗塞で突然死 その解剖所見で冠動脈硬化が進行してた事実はジョガーを驚かせたし わざわざ突然死・ケガが突出して多いジョギングで鍛えてですら、健康への効果はその程度
スマホに防水機能は必要でしょうか?僕はないよりはあった方がよいと思います。もっと積極的に「防水機能は絶対に欲しい」とまで思います。 今やスマホは自分の一部です。常に側にあるほうが都合の良い事が多いです。 無印良品 「スマートフォン用防水ケース」は濡れた手で使ったり、水滴がついたりはまったく問題ありません。生活耐水くらいの防水性なので水没はダメですが、自立するのでハンズフリーで動画が見れるのが嬉しいですね。 流石にお風呂の水につけっぱなしと言う使い方をする人はいないと思うので多少お風呂の水がiPhoneSE2に着く分に関しては問題ないと言うことですね! iPhoneSE2は防水性能はあるけどこんな時は壊れることも! お風呂でスマホ壊れる, 危険すぎ!お風呂でスマホを使って感電死する事故が お風呂でスマホを使う人に、絶対に知っておいてほしいこと 毎日の情報収集やコミュニケーションに欠かせないツールとなっているスマートフォン(スマホ)。 防水対応の機種が増えたこともあり、入浴中にもスマホを使っているという人も 最近では岩盤浴に通っている人も多いですよね。岩盤浴をしている時に時間を確認したり、暇つぶしをしたいと思いスマホを持ち込みたいと思っている人も多いのではないでしょうか?まず疑問に思うのは、スマホの持ち込みがありかどうかです。 お風呂でスマホは危険? じゃあなんでダメなの?という話ですが、上にも書いた通り 感電するから です。 お風呂でのスマホで感電死する事故も実際に起こっています。 とはいえ、スマホのバッテリーの電圧は5[V]もなく、そんな低電圧で感電死するなんて信じられないですよね。 はい、ソラトラボ所長のソラリスです! 「スマホに防水機能っているのかな?」 なんて話をところどころで耳にするのですが、 皆さんはどう思いますか? スマホの水没って水が溜まっているところに ドボ スマホ便利なので、ついついみてしまいます お風呂で使用しながら ゆっくりリラックス のんびりと見たい 気持ちはよくわかるのですが 危険が伴います、 特に充電しながらの使用は危ない ようなので、その理由を いくつか調べてみましたので お風呂でスマホを使いたいと思ったことはありませんか?お風呂にのんびりと浸かっている時間に、スマホを使えれば色々と捗りますよね。しかし、お風呂で使えるスマホは防水スマホなどの限られたものになってしまい、防水じゃないスマホを風呂で使おうとすると壊れるどころか感電して お風呂が壊れた際の対処法 お風呂が壊れた際の対処法。 給湯器なんてめったに壊れるものじゃないですし、 あまり経験も無いですよね?