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料理研究家の友加里(ゆかり)です♪
よくお菓子作りをするときに、
バターを使うのですが、バターには「無塩・有塩」と種類があります。
食塩不使用バターは一般的に「無塩バター」と呼ばれています。
しかし、バターの成分である、生乳自体に微量の塩分が含まれているので
正式には「無塩」とはいえず、正式には「食塩不使用バター」といいます。
「有塩バター」とも呼ばれる一般的なバターは、
正式には「加塩バター」といい、食塩が1. 無塩バターとは?有塩や発酵バターとの違いと使い分けについて解説! | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし. 5%程度含まれています。
ちなみにこの2つの100gあたりのカロリーは
有塩バター:745Kcal
無塩バター:763Kcal
となっており、有塩の方が若干カロリーが少ないです。
お菓子作りでは、無塩を使うことが多いのです。
通常お菓子には大量のバターを使用することが多いため、
有塩バターを使うと食塩の量も比例して多くなります。
なので、 味がしょっぱくなってしまう ことが理由です。
もう一つの理由は、 食塩が小麦粉の粘りであるグルテンを強めてしまう ということです。
お菓子はなるべく小麦粉の粘りを出さないように作ることで、
ふわふわしたスポンジや、サクサクなクッキーやタルトに仕上げることができます。
ここで、食塩が入ったバターを使うと小麦の粘りが強まってしまい、
思うような食感になりにくいのです。
例えば、無塩バターを使って塩を入れるレシピの場合、
「少々」とか「ひとつまみ」と書かれていたとして、
「少々」「ひとつまみ」には幅がありますが、だいたい0. 2gだとします。多くても0. 5gくらいです。
ここで、有塩バターを使ってしまうと、
無塩バター使用のサブレに比べ、5~8倍も塩が含まれていることになります。
なので、できるだけお菓子作りには無塩を使うのがオススメです。
お菓子作りで無塩バターがない!というときは
有塩バターで代用するより、風味に癖のない油を使うのがオススメです。
もちろんバターの風味などはなくなってしまい、あっさりにはなりますが
食塩が入っていないので味にズレも少なくなります。
(作るものにもよります。)
といった感じで、少し無塩バターの方が高くはなりますが
より美味しいお菓子を作りたい!というときは
無塩バターを使ってみてください☺️
それでは、また書きます♪
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無塩バターとは?有塩や発酵バターとの違いと使い分けについて解説! | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし
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5パーセントが平均的と言われていますが、メーカーなどによって加えられている食塩の量は異なります。 では、なぜバターに食塩を加えるのでしょうか。 まずひとつは、塩味を付けることで調味料としても立つということ。有塩バターの場合、トーストやパンケーキに乗せることもありますが、その際、もともと食塩が加えられているため、別に塩を掛ける必要がありません。 また、食塩を加えると保存にも役立ちます。たとえば無塩バターに比べると、有塩バターの保存期間は一か月ほど長いと言われています。 これらの特徴から、パンやお菓子の場合、味に影響がない無塩バターを、料理の場合には塩分とコクが加わる有塩バターを使用するのが一般的です。
03 無塩バターを有塩バターで代用できる?
【楽天市場】有塩バター | 人気ランキング1位~(売れ筋商品)
手作りパンソムリエ
パン作りにバターは非常に重要ですが、ちょっと悩んでしまうのが無塩バターと有塩バターの違いです。無塩バターや有塩バターはどのように違うのでしょうか。またパン作りに使用するとき、どちらかで代用してもよいのでしょうか。今回は無塩バターと有塩バターの違いや、代用の注意点についてご紹介します。
目次 1. パン作りにおけるバター 1-1. パン作りのバターは基本的に「無塩」 1-2. バターの役割 2. バターの種類と特徴 2-1. 無塩バター 2-2. 有塩バター 3. 無塩バターを有塩バターで代用できる? 3-1. できないことはないけど塩気がでる 3-2. レシピによっては不可のものもある 3-3. 有塩バターでの代用方法 4. バターの扱い方 4-1. バターを温めない 4-2. 柔らかくするときは麺棒で叩く、こねる 5.
1. そもそもバターとは
バターは知っているが、いったい何であるかを説明できる方は少ないのではないだろうか?まずは基本について簡単におさらいしておこう。
乳脂肪を塊状にしたもの
バターとは牛乳に含まれる乳脂肪(クリーム)を集めて練り硬め、塊状にしたものだ。つまり基本の材料は牛乳のみである。作り方は、牛乳をクリームと脱脂乳に分離させ、クリームを固めるだけというシンプルなものだ。ちなみに、市販されている一般的なバター1箱200gを作るのに必要な牛乳の量は、なんと約4. 4Lといわれている。
バターの栄養素
バターの主成分は乳脂肪である。食用油脂の中でも消化がよく、効率的にエネルギーに変換できるとされている。さらに特徴とされているのが、ビタミンAをはじめCやEなども含まれている点だ(※1)。多くの栄養素が絡み合うことで、独特の深い味わいが生まれるというわけだ。
2. 無塩バターとは
お伝えしているように、バターには無塩・有塩・発酵といった種類がある。まずはその中の「無塩バター」について解説する。
食塩不使用バターのこと
無塩バターは、食塩不使用バターとして販売されているものを指す。ただし牛乳には微量だが塩分が含まれている。そのため厳密にいえば無塩ではないが、便宜上こう呼ばれることが多い。塩を添加しない分、保存期間は有塩バターにくらべると少し短い。
優しい味わいが特徴
無塩バターは塩を添加しないので、バターそのものの味わいを楽しむことができる。主に製パンや製菓材料として使われることが多い。有塩バターに含まれる食塩の量は、全体の1. 9%である(※1)。
3. 有塩バターとは
続いて「有塩バター」について見ていこう。文字通り、塩を添加したバターのことだ。
定番のバター
日本のご家庭で一般的に使われているのが有塩バターである。塩を加えているので、そのまま食べると塩の風味がするのが特徴だ。また無塩バターと比べると保存性が高く、味わいも深い。料理を始めパンに塗るなど、多くのケースで使用される。
4. 【楽天市場】有塩バター | 人気ランキング1位~(売れ筋商品). 発酵バターとは
お次は「発酵バター」だ。近年、高級バターとして扱われることが増えたが、実は非発酵タイプのバターよりも歴史が古いというのをご存知だろうか? 乳酸菌を加えたバター
製造する過程で、クリームに乳酸菌を加えて発酵させたものが発酵バターだ。日本で主流のものは非発酵タイプだが、バターの生まれ故郷であるヨーロッパでは発酵したものが主流である。
バターの元祖?
意外に重要!無塩バターと有塩バターの違いと代用するときの注意点 | 通信教育講座・資格の諒設計アーキテクトラーニング
公開日: 2018年11月13日
更新日: 2020年11月 6日
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無塩バターとはどんなバター? PIXTA
【その名の通りほぼ食塩の入っていないバターのこと】 原料の生乳に微量の塩分が含まれるため、厚生労働省の定める栄養表示基準では「食塩不使用バター」と表示されています。バター本来の風味が十分に引き出せるため、製菓、製パンの材料として多く利用されています。 ほぼ食塩が入っていないので日持ちは未開封で5ヶ月ぐらい。有塩バターに比べると、保存期間は1ヶ月ほど短いです。 「食塩不使用」と言えるので、妊婦さんや血圧が気になる方など、食塩を気にする必要のある方でも使用できるのも魅力です。
有塩バターとはどんなバター?どれくらい塩が含まれるの? 【通常、家庭で使用されるバターは有塩バターを指します】 食塩を加えてあるのでそのままで食すと塩の風味を感じ、調味料としての役割も担えます。 保存期間は未開封で6ヶ月ほど。 含まれている食塩の量は1. 意外に重要!無塩バターと有塩バターの違いと代用するときの注意点 | 通信教育講座・資格の諒設計アーキテクトラーニング. 5%~2%ぐらいと言われています。 「バター200gに対して3g~4gぐらいの食塩が含まれている」ということになりますね。
それぞれのバターにおすすめの料理は
2種類のバターの特徴がわかったところで、それぞれどんな料理に向いているのでしょうか? お菓子やパン作りには無塩(食塩不使用)バターがおすすめ
製菓や、味と仕上がりに影響の出やすい製パンでは無塩バターがおすすめです。 バターの使用量が50gほどと少ない場合は味に影響が出ない時もありますが、バターを100g単位で多く使用することの多いケーキやパイ生地、バタークリームでは味に塩分の影響が出てしまいやすいからです。 製菓などの料理は、なるべくレシピの指示通り無塩バターを使いましょう。
お料理には有塩バターでコクをプラス! トーストに塗ったり、蒸かしたじゃがいもにあわせたり。有塩バターは、素材の味に塩分をプラスすることで美味しくなる料理におすすめです。また、バターは加熱して溶けるとうま味と香りが引き立つので、脂肪の少ない部位の肉のソテーには有塩バターをプラスするという方法も。また淡白な味わいの魚料理にもバターのコクで味の深みをだすことができます。
保存方法と注意点は?【基本は冷蔵保存】
まず冷蔵庫での保存が基本となります。しかしバターはニオイを吸着しやすいので、ニオイの強いものとの保存は避けましょう。また冷蔵庫といえど空気に触れていると徐々に酸化してしまいます。密閉できる容器にいれたり、空気に触れないようにぴったりとラップをしたりして、開封後は2週間ほどを目安に使いきるようにしたいですね。
実は冷凍保存も可能!
M ( 作曲家 )
疋田博子 ( 声楽家 )
佐藤禎弘 ( 作曲家 、 ギタリスト )
沖西慶子(「 ガルボ 」のヴィオラ奏者)
竹宮惠子 ( 漫画家 )
鎌田敏夫 ( 脚本家 )
長江晃生 (男子バレーボール選手)
柳川大樹 (ラグビー選手)
森林啓斗 (ラグビー選手)
淺田千亜希 (競艇選手)
武内久士 (元 プロ野球選手 )
竹井清 (国際コミュニケーター)
交通アクセス [ 編集]
JR 徳島駅 より徒歩約15分
県庁より徒歩およそ5分
脚注 [ 編集]
関連項目 [ 編集]
徳島県高等学校一覧
旧制中等教育学校の一覧 (徳島県)
高等女学校
外部リンク [ 編集]
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